Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jakie weglowodany po treningu

Strona 1 z 5000

  • Jakie są fazy treningu?

    mam pytanie jakie są fazy treningu pierw ogólnorozwojówka, później i jeszcze później jak mam ćwiczyć, wiem że na początku przez pół roku ogólnorozwojówka, a po niej mogę już plan na masę jakis układać czy jak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 861 | Data: 2009-09-16 21:45:55 | Liczba SOGów: 0
  • Szejk bialkowy/ weglowodany po treningu silowym, jak zazywac

    witam, moje pyt dotyczy kiedy wypijac szejka bialkowego a kiedy weglowodany jezeli po treningu silowym wskakuje jescze na aeroby 30 minutowe. czy moze po silce szejk bialkowy potem

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2378 | Data: 2011-06-19 17:38:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie owoce po treningu ?

    co byście proponowali zamiast carbo z owoców carbo nie chcę mi się przyrządzać a owoce bardzo lubię. może zaraz po treningu jakiś banan

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 8683 | Data: 2003-06-03 10:47:41 | Liczba SOGów: 3
  • jakie przerwy w treningu na mase?

    jakie robicie przerwy miedzy seriami a jakei miedzy poszczegolnymi cwiczeniami

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8580 | Data: 2006-09-03 14:37:51 | Liczba SOGów: 0
  • Najważniejsze czynniki treningu, czyli 10 przykazań zdrowego kulturysty

    się zwijał ze śmiechu..a teraz co mateo napisał w atlasie o strzechingu czyli rozciąganiu,rozgrzewce korzyści jakie płyną z rozgrzewki źródło atlas ćwiczeń powiększenie zakresu ruchu w stawach a mając na uwadze zasadę mówiącą, że

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3972 | Data: 2006-07-05 19:58:45 | Liczba SOGów: 11
  • Jakies weglowodany dla 14 latka

    rok 6 miesiecy bez przerw, waze 56,500 kg i mam 170 cm wzrostu i jestem wogle chudy chcialbym przytyc ale niewiem jakie weglowodany sobie kupic co byscie mi mogli doradzic nie mam diety tylko dobrze sie odzywaiam wczesniej bralem gain bolic 6000

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 715 | Data: 2007-08-28 12:23:50 | Liczba SOGów: 0
  • weglowodany po treningu C.D.

    dowiedziałem się,że po treningu należy spożyć: 45 80 gramow glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy 10 20 gramow . rozumiem, ze 45 80 g

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1188 | Data: 2005-03-17 13:58:16 | Liczba SOGów: 0
  • Weglowodany po treningu. Zmniejszenie ich IG-sposob?

    i tu wlasnie zaznaczam ze nie chce robic masy ani obwodow tylko zwiekszac sile . czy takie stymulowanie insulina po treningu przez uzupelnienie glikegonu i co najwazniejsze transport aminokwasow do miesni tez wplywa znaczaco na poprawe sily jak w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1130 | Data: 2006-12-15 08:02:44 | Liczba SOGów: 0
  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    jest wiele opini co do składników jakie dostarczyć po treningu każdy zawodowiec lub lekasz sportowy twierdzi coś innego więc po waszych osobistych

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 3742 | Data: 2005-09-10 19:58:52 | Liczba SOGów: 5
  • Dlaczego weglowodany po treningu ?

    dlaczego zaleca sie zjedzenie porcji weglowodanow po treningu przeciez nie potrzeba nam juz energii po wysilku fizycznym a przeciez mozemy sie naladowac przed treningiem nastepnego dnia ; takie jest moje rozumowanie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 865 | Data: 2013-05-11 17:08:48 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna odrazu po treningu??

    mianowicie zmieniam siłownie z mojej piwnicnej na siłke kumpla znacznie lepszą jakieś 4bloki dalej: mam brać tam kreatynke zawsze i odrazu po treningu pić czy moge jak wróce do domu jakieś 5min po

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3244 | Data: 2007-03-22 19:18:02 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o ocene treningu

    przerwy wakacje . cwiczyłem jak mi sie podobało, bez konkretnego planu treningoweg nacisk na klatke i biceps . jakies efekty były np klatka widocznie mi sie powiekszyla, w prawdzie nieznacznie teraz chcialbym zaczać cwiczyć poządnie, z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 500 | Data: 2006-08-24 13:50:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie weglowodany?

    mam pytanie jakie polecacie węgle, żeby były dobre do mieszania z białkiem poprostu aby zrobić takiego doraźnego gainera ;d\

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 228 | Data: 2013-11-24 20:08:28 | Liczba SOGów: 7
  • Jakie wegle po treningu na redukcji?

    masy a do jej zniwelowania to jest ciezko i chce sie dowiedziec czy w takim wypadku sa one wskazane. jak tak to w jakiej ilosci waze 105 kg i jakie najlepiej firma 1 . bede wdzieczny za odp pozdrawiam carire 1

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2673 | Data: 2010-04-14 10:20:58 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie WITAMINY po TRENINGU

    jak w temacie... potrzebuje jakis witamin lub jakeigos sumpla po treningu ktory zrownowazyl by bilans : zastosowac jakis izotonik jak tak to jaki najlepszy lub witaminki : ps.potrzebowalbym cos na stawy kolanowe ...

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3087 | Data: 2008-03-28 16:51:58 | Liczba SOGów: 2
  • Modernizacja planu treningu

    6 seri do zmęczenia brzuszki 5 seri do zmęczenia wyskoki z przysiadami 4serie x10 i w ten oto sposób mija jakieś 50 minut w dalszym czasie treningu to samo od nowa tylko bez tabaty. w wtorek i czwartek są dniami treningu siłowego

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 539 | Data: 2014-05-28 23:10:23 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie łapy do treningu?

    zamierzam kupic sobie łapy do dodatkowego treningu w domu. szukałem na allegro i znalazłem łapy profilowane na karate cwiczymy na zwykłych . jakie są lepsze do treningu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 629 | Data: 2010-07-25 20:28:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie suplementy przy treningu domowym.

    witam, mam 19 lat 175cm i 70kg, ćwicze już od ok roku i mysle ze to dobra pora na suplementy.. ale jakie chodzi mi o treningu na mase i siłe, narazie biore białko olimp bo skołowałem za darmo kilogram i szkoda żeby

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 853 | Data: 2011-02-09 21:16:38 | Liczba SOGów: 1
  • jakie suplementy po treningu?

    jakie najlepiej brać suplementy białkowe po treningu aminokwasy bcaa czy proste może po prostu szybką serwatkową odżywke

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 802 | Data: 2010-05-12 15:50:47 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie wegle podczas treningu?

    jak w temacie szukam wegli ktore beda sie nadawaly tylko i wylacznie do picia na treningu mozecie cos poradzic

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1244 | Data: 2008-07-04 17:14:04 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}