Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jakie tętno przy bieganiu

Strona 1 z 974

  • jakie tętno najlepsze na spalenie tłuszczu ?

    witam jestem na typowej diecie i treningu redukcyjnym i w związku z tym mam pytania: 1. jakie tętno utrzymywać najlepiej podczas ćwiczeń aerobowych jazda na rowerze, jogging aby najlepiej spalać tłuszcz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 32082 | Data: 2004-05-21 08:45:18 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie tętno

    pewną stronkę http://www.ironday.pl/spalanie t%c5%82uszczu oblicz odpowiednie t%c4%99tno przy redukcji na temat jakie tętno powinno być. obliczając ze wzoru: sposób 1: najłatwiejszym i najpopularniejszym sposobem/wzorem jest obliczenie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 609 | Data: 2013-07-23 11:09:15 | Liczba SOGów: 0
  • jakie miesnie pracuja przy bieganiu

    nasz organizm jeszcze trawi tluszcz przemiana materii ,co jesc przed pojsciem do parku biegac i coo jesc po bieganiu jakie miesnie pracuja miesnie brzucha,nog,klatki piersiowej przy biegu wolnym/swobodnym takim w ktorym mozna normalnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1035 | Data: 2013-06-05 12:55:57 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie miesnie pracują przy silowaniu sie na reke?

    czy moglby mi ktos powiedziec jakie miesnie pracuja przy silowaniu sie na reke poniewaz chociaz mam jakies pojecie o sportach silowych itd. jakos ciezko mi to stwierdzic dlatego oddaje glos specjalistom:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7363 | Data: 2003-10-25 16:58:05 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie miesnie pracuja przy uderzeniach

    np. frontkick miesnie czworoglowe ud mozecie napisac jakie miesnie pracuja przy jakich uderzeniach to moze sie przydac przy treningu na silce pod katem sw. nie narzekam

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2593 | Data: 2003-09-30 20:56:39 | Liczba SOGów: 0
  • tętno w czasie biegu+niskie ciśnienie

    jakie tętno jest optymalne w czasie biegu ja mam jakieś 100 110, czy to za mało , przy spoczynkowym 50, heh, czasem trochę mniej, ale ja wogóle mam bardzo wolne tetno i niskie ciśnienie. tak przy okazji, to czy to jest cecha wrodzona, czy da się z

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 8198 | Data: 2002-05-14 15:38:21 | Liczba SOGów: 3
  • Tętno

    witam. chciałem zapytać jakie tętno powinienem utrzymywać przy bieganiu aerobowym redukcji jakie jest średnie i odpowiednie tętno spoczynkowe rano i wieczorem. pozdrawiam, bronkz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 944 | Data: 2010-03-31 12:42:55 | Liczba SOGów: 0
  • POWRÓT DO FORMY PO CIĘŻKICH KONTUZJACH- POMOCY !!!!

    że bardzo ważna sprawa to odpowiednie tętno przy bieganiu jednak nie wiem jak to robić, itd. w ogóle proszę o jakieś informacje i rozpisanie może czegoś. chcę być znowu szybki i wytrzymały jak kiedyś.. pozdrawiam i czekam na szybkie odpowiedzi,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 806 | Data: 2011-03-27 19:50:14 | Liczba SOGów: 1
  • Suplementacja przy bieganiu

    jednak na drugi dzień i 2 dni później mam potworne zakwasy, co utrudnia regularne bieganie. czy warto brać jakieś suplementy wspomagające regenerację/odbudowę mięśni nigdy nie miałem takich problemów, a teraz mija drugi miesiąc jak wróciłem do

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2988 | Data: 2010-08-05 00:05:59 | Liczba SOGów: 1
  • jakie tętno na aeroby?

    witam, napiszcie jakie powinno być tętno w uderzeniach na minutę żeby spalanie tkanki tłuszczowej było najefektywniejsze ja mam ok. 100 110 bpm, to dobrze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3950 | Data: 2005-05-24 10:20:37 | Liczba SOGów: 0
  • Clen + aeroby + tętno.

    witam. normalnie robię aeroby na poziomie 60 65% vo2max czyli w przeliczeniu na tętno jakieś 135 uderzeń. przy takiej intensywności jestem dosyć spocony. zacząłem stosować clen . tętno na poziomie 135 osiągam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 241 | Data: 2014-01-27 20:10:15 | Liczba SOGów: 0
  • Grubas w akcji, dieta + trening do oceny, jakie suplementy ?

    i jedzac dwa bombowe posilki dziennie obiad talerz miecha i ziemniakow, kolacja w srodku nocy oblesne tosty, ok jakies 2k kcal na jeden posilek, nie wspominajac o jakichs slodkich przysmakach w miedzyczasie , 0 jakiejkolwiek aktywnosci

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 795 | Data: 2010-07-17 14:05:35 | Liczba SOGów: 0
  • efedryna --> tętno, bezpieczeństwo

    jakie tętno spoczynkowe przy efce jest bezpieczne co by się nie przekręcić na tamten świat jak ruszymy na trening efke brałem wiele razy, ale teraz dopiero dorwałem się do pulsomierza jak jestem czysty mam ok 60 uderzeń na efce 100

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1528 | Data: 2010-09-22 14:15:56 | Liczba SOGów: 0
  • JAKIE TęTNO W JEZDZIE ROWERKIEM JEST OPTYMALNE?

    moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, co drugi dzień jeżdże na czczo z rana przez 50 60 minut na rowerku. czy wiecie jakie powinienem utrzymywać tętno aby tkanka tłuszczowa spalała się najszybciej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2578 | Data: 2005-05-10 12:28:06 | Liczba SOGów: 0
  • HIIT jakie tętno??

    mam pytanie co do hiita. szukalem juz na forum ale zbytnio nie znalazlem informacji na ten temat. chodzi mi o tetno jakie powinno sie miec przy cwiczeniach hiit. w jednym poscie tyka napisal ze on ma puls podczas calego hiit ok 75%. ja bym chcial

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2423 | Data: 2006-02-26 15:10:32 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie tętno jest True??

    fajnie mi się ćwiczy na 55 85. bo wtedy nie czuje się takiego ospania jak jest w niższych tętnach. :p kto mi powie jakie jest prawdziwe te tętno

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1037 | Data: 2009-05-05 11:09:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ból uda przy kopaniu

    przy bieganiu zaczynałem czuć ból.. byłem zaraz po tym u lekarza powiedział że nadwyrężony mięsień przepisał jakieś maści i opaskę.. nic mi to nie pomagało ani wciąż nie pomogło.. co zrobić żeby mi to przeszło naprawdę bardzo mi na tym zależy..

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 785 | Data: 2013-04-23 14:42:44 | Liczba SOGów: 1
  • JAKIE SĄ ZMIANY W GRZE NA ROZGRYWAJĄCEGO

    boi się że z jednym możemy potem przegrywać jeśli się nie stawi na meczu : : więc czy ktoś może powiedzieć mi jakie są zmiany przy grze na 1 rozgrywającego może jakieś schemaciki albo zdjęcia proszę o pomoc , z góry thx

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6015 | Data: 2007-06-24 10:37:08 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja.Pomoc

    chwilowo jedynie dwiema sztangielkami. na profesjonalną siłownię zbytnio nie mam czasu ze względu na długość pracy. jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu jakie metody stosować przy bieganiu oraz czy podpierac się jakąś suplementacją co do

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 200 | Data: 2012-06-13 23:53:34 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie przy bieganiu

    witam. czy bieganie na krótkich dystansach buduje jakieś mięśnie czy też może kurczy co niektóre. prosiłbym o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1597 | Data: 2008-07-15 20:40:11 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}