Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie tętno przy bieganiu

Strona 1 z 2499

  • Jakie tętno

    pewną stronkę http://www.ironday.pl/spalanie t%c5%82uszczu oblicz odpowiednie t%c4%99tno przy redukcji na temat jakie tętno powinno być. obliczając ze wzoru: sposób 1: najłatwiejszym i najpopularniejszym sposobem/wzorem jest obliczenie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1088| Data: 2013-07-23 11:09:15| Liczba SOGów: 0
  • jakie tętno najlepsze na spalenie tłuszczu ?

    witam jestem na typowej diecie i treningu redukcyjnym i w związku z tym mam pytania: 1. jakie tętno utrzymywać najlepiej podczas ćwiczeń aerobowych jazda na rowerze, jogging aby najlepiej spalać tłuszcz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 45837| Data: 2004-05-21 08:45:18| Liczba SOGów: 1
  • bol w piszczelach przy bieganiu

    ani w zanych innych stawach. pojawia sie podczas biegania i utrzymuje jeszcze jakis czas po. podobno to sie zdarza przy bieganiu ale jak temu zapobiec zalezy mi na tym, aby cos z tym zrobic. kondycja idzie do gory, a ja nie moge biegac.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2674| Data: 2012-06-03 08:28:18| Liczba SOGów: 0
  • Tętno w bieganiu - o co kaman??

    przygotowania do biegania i dużo czytałem o tętnie hrmaxy i inne dziwy , ale nie potrafię tego zrozumieć. jeżeli tętno jest za wysokie to trzeba zwolnić przepraszam, że zawracam fujarę, ale przeczytałem już z 3 artykuły, a wiedzy żadnej. tętno to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1421| Data: 2010-08-04 22:02:27| Liczba SOGów: 1
  • tętno w czasie biegu+niskie ciśnienie

    jakie tętno jest optymalne w czasie biegu ja mam jakieś 100 110, czy to za mało , przy spoczynkowym 50, heh, czasem trochę mniej, ale ja wogóle mam bardzo wolne tetno i niskie ciśnienie. tak przy okazji, to czy to jest cecha wrodzona, czy da się z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9444| Data: 2002-05-14 15:38:21| Liczba SOGów: 3
  • HIIT jakie tętno??

    mam pytanie co do hiita. szukalem juz na forum ale zbytnio nie znalazlem informacji na ten temat. chodzi mi o tetno jakie powinno sie miec przy cwiczeniach hiit. w jednym poscie tyka napisal ze on ma puls podczas calego hiit ok 75%. ja bym chcial

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3139| Data: 2006-02-26 15:10:32| Liczba SOGów: 0
  • wysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ?

    piłkarskich . w obecnym czasie jako, że jest to okres przygotowawczy zauważyłem na swoim sporttesterze, że moje tętno jest dużo wyższe, niż większości kolegów z drużyny. wczoraj odbyliśmy test coconiego, po którym zauważyłem bardzo wysokie tętno

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6569| Data: 2010-01-08 17:41:13| Liczba SOGów: 0
  • duze tętno przy aerobach

    czesc! dzisiaj pzrezucilem sie na redukcje / wytrzymalosc i od razu pzred treningiem wzialem 2 kaps hydroxycut hardcore z muscletech i po treningu silowym zrobilem 35 min aerobow. moj problem polega na tym ze caly czas tetno mailem w pzredziale

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1119| Data: 2008-04-07 20:21:09| Liczba SOGów: 1
  • efedryna --> tętno, bezpieczeństwo

    jakie tętno spoczynkowe przy efce jest bezpieczne co by się nie przekręcić na tamten świat jak ruszymy na trening efke brałem wiele razy, ale teraz dopiero dorwałem się do pulsomierza jak jestem czysty mam ok 60 uderzeń na efce 100

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1925| Data: 2010-09-22 14:15:56| Liczba SOGów: 0
  • Tetno 160!!!

    ze czesto niektorzy tak maja,ze jak kupuja pulsometr to zwalniajjjaaa przez ten glupi przyrzad: ciekawe jakie tetno mialem jak biegalem interwaly sprawdze to niedlugo..na razie biegam wolno bola mnie jeszcze kostki i stopy.zastrzegam pulsometr

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5963| Data: 2003-08-04 23:06:20| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyliczyć tętno przy aerobach??!!

    znalazłem artykuł o aerobach i napisany był tam taki wzór: tętno maksymalne wyliczamy w przybliżeniu stosując wzór: hr max = 220 i wiek. o co chodzi w tym wzorze może znacie inne

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4886| Data: 2005-03-06 16:46:13| Liczba SOGów: 0
  • Spalanie mięśni przy biegu na czczo

    i jest mniejszy zapas koligonu tak samo jak bys ucinajac palca stracil glowe fizycnzie nie mozliwe twierdzi ze przy bieganiu nie da się spalić mięśni jedynie da się spalić na siłowni przy za ciężkim trneingu na jedną partie a więc

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 4436| Data: 2006-02-24 19:51:38| Liczba SOGów: 2
  • Pomiar pulsu i tętno przy aerobach

    wyczytałem, że tętno idealne przy aerobach określa się wzorem 15s*4. co to oznacza mógłby mi ktoś słownie opisać ten wzór bo chyba nie chodzi w tym o 4 uderzenia serca w ciągu 15 sekund

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11715| Data: 2004-12-19 20:34:09| Liczba SOGów: 1
  • Za wyskokie tetno przy ćwiczeniach

    witam podczytuje was od pewnego czasu i mam taki problem cwicze codziennie na gazelle po 35 minut z tym,że czesto przy cwiczeniach mam tetno powyzej 200 nawet dochodzi do 220 bardzo zalezy mi ,by schudnac czy powinnam przy takim tetnie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6544| Data: 2005-07-01 08:54:57| Liczba SOGów: 1
  • jakie tętno na aeroby?

    witam, napiszcie jakie powinno być tętno w uderzeniach na minutę żeby spalanie tkanki tłuszczowej było najefektywniejsze ja mam ok. 100 110 bpm, to dobrze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6350| Data: 2005-05-24 10:20:37| Liczba SOGów: 1
  • Suplementacja przy bieganiu

    jednak na drugi dzień i 2 dni później mam potworne zakwasy, co utrudnia regularne bieganie. czy warto brać jakieś suplementy wspomagające regenerację/odbudowę mięśni nigdy nie miałem takich problemów, a teraz mija drugi miesiąc jak wróciłem do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4018| Data: 2010-08-05 00:05:59| Liczba SOGów: 1
  • Za duże tętno przy aerobach

    czesc, od niedawna mam zegarek mierzacy tetno wiec postanowilem go wykorzystac zeby zbic troche tluszczu z bebzola : niestety jak biegalem rano nie moglem utrzymac sie w granicach 60 70% max, moja gorna granica 70% to ok 133 a srednia z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2540| Data: 2004-08-09 21:58:22| Liczba SOGów: 0
  • Tętno przy redukcji - osoba wytrenowana

    witam ! wiadomo..aby określić tętno maksymalne mozna zastosować min.in wzór dla kobiet : 210 połowa wieku 0,11 x osobista waga w kilogramach lub

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1767| Data: 2008-01-16 22:56:43| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE TęTNO W JEZDZIE ROWERKIEM JEST OPTYMALNE?

    moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, co drugi dzień jeżdże na czczo z rana przez 50 60 minut na rowerku. czy wiecie jakie powinienem utrzymywać tętno aby tkanka tłuszczowa spalała się najszybciej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2856| Data: 2005-05-10 12:28:06| Liczba SOGów: 0
  • Ochronic miesnie przy aerobach na czczo!!!

    kilka rad 1 chce jezdzic na rowerku na czczo 45 60min i jak to optymalnie wykorzystac by dobrze spalic tluszczyk przy max ograniczeniu katabolizmu. stad pytanka: 1.czy dobrym rozwiazaniem bedzie bcaa przed rowerkiem a po skonczeniu bialko

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 7098| Data: 2004-02-28 23:54:11| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}