Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie sniadanie przed wysilkiem

Strona 16 z 2633

  • sniadanie

    pytanie mam takie: wprowadzilem codziennie rano 30 45 intensywnych minut na rowerze po lesie, normalnie jadlem na sniadanie platki owsiane na wrzatku plus musli troche i otrebow, no ale jak zaczalem jezdzic to nie moge tego zjesc przed rowerem, bo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1209| Data: 2005-04-22 13:44:16| Liczba SOGów: 0
  • Podstawowe pytania, przed rozpoczęciem odchudzania

    na nie nie stać. jem owoce wszelkiego rodzaju. ponadto dotychczas opierałem się na poza wyżej wymienionymi, przed zamiarem odchudzania : wszelkie produkty mączne kluski, makarony etc etc standardowe obiady mamy gulasze, smażone

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1893| Data: 2009-09-01 12:03:27| Liczba SOGów: 2
  • DIETA DO SPRAWDZENIA < proszę o wszelkie sprostowania.

    w sumie btw 144/41/152 1550 kcal jaką odżywkę białkowa dodać do diety i cwiczen bede wdzieczny za jakiekolwiek sprostowania co do tej diety oraz wszystkie mozliwosci zastąpienia wyzej wymienionych produktów jezeli macie jakieś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1361| Data: 2007-11-26 14:48:47| Liczba SOGów: 0
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    4 kg i pare centymetrow w roznych miejscach. staram sie 4 5 razy w tygodniu cwiczyc rano na czczo na orbitreku jakies 40 minut przy tetnie 125 144. zamierzam dojsc do 60 minut 5 6 razy w tygodniu. sa to jedyne cwiczenia jakie wykonuje z

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 5914| Data: 2003-09-18 12:23:13| Liczba SOGów: 1
  • ktory najlepszy przed dlugotrwalym ciezkim wysilkiem?

    witam czeka mnie ciezki test sprawnosciowy biegi,cwiczenia silowe,basen, moze wiecie jaki suplement warto wziasc na taki zastrzk energi przed samym testem 7 lub cos w tym stylu

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1097| Data: 2010-08-30 09:34:00| Liczba SOGów: 0
  • Jakie sterydy na poczatek???

    witam!trenuje juz rok na silowni ale zastanawia sie nad sterydami!mam pytanie co polecacie na mase i sile jakis cykl i jakie sterydy

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 45045| Data: 2004-08-26 11:13:01| Liczba SOGów: 2
  • Duszenia i obrony przed nimi!

    przedstawiam różne znane mi sposoby duszeń i obron przed nimi na podstawie technik krav maga wraz z moimi komenatrzami. może się komuś przyda 31 . 1. obrona przed duszeniem na prostych rękach z przodu: http://www.youtube.com/watch

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10581| Data: 2010-09-01 16:15:00| Liczba SOGów: 0
  • Zastosowanie Gainera(przed i po treningu czy ....?)

    piszą zeby zazywac go głownie przed i po treningu.w mojej diecie gainer figuruje w sniadaniu mało mi wchodzi sniadanie oraz w szkole brak mozliwosci sporzadzenia innych posiłkow .i tu pytanie czy moge gainera brac na sniadanie i w szkole czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1737| Data: 2008-01-09 13:28:48| Liczba SOGów: 1
  • Strata 15-20 kg Nadcisnienie

    3 kromki chelba razowego, deliaktnie posmarowane msaełkiem, 3 plastry chudej szynki i pomidorek na to. 2 posiłek jakies owoce, lub puszka tunczyka w oleju salatkowym 130g 3 posiłek obiad gotowane warzywa z brazowym ryzem i piersio

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2329| Data: 2009-08-31 13:08:35| Liczba SOGów: 1
  • Jakie suplementy dodać do diety?

    3 kromki chleba żytniego z szynką, serem żółtym itp. podobnie jak na śniadanie chciałbym do tego dodać jakieś suplementy diety, witaminy/białka itp. co byście poradzili jeśli chodzi o wagę to ważę 83/84kg na 187cm wzrostu wiek dla

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2345| Data: 2012-07-24 10:20:58| Liczba SOGów: 1
  • Śniadanie jako posiłek przed treningowy

    zmianę, na siłownię chodzę ok. 11. wstaję mniej więcej 9.30 10.00, więc moje śniadanie jednocześnie jest posiłkiem przed treningowym. do tej pory jadłem byle co, byle więcej, ale chcę przejść na dietę na masę i stąd moje pytanie co jeść po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1028| Data: 2010-11-24 01:16:23| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 16 lat / rozdaje sogi! /

    że to nie był art qaza ; dzienne zapotrzebowanie na kalorie i wynosi ono 3700 3750 kcal. dotychczas nie miałem jakiejś określonej diety, ale starałem się jeść coś a la to: * sniadanie przed szkola jajecznica z 3 żółtek i 4 białek + jogurt

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4721| Data: 2006-06-24 23:05:50| Liczba SOGów: 4
  • Jakie badania po cyklu ?

    tamoxifen na noc. chciałbym zapytać, kiedy powinienem zrobić badania kontrole by sprawdzić czy wszystko jest ok, jakie badania powinienemz zrobić obecnie jedynie co widzę, to spadek wody, piszczele podczas biegania nie bolą , zauważyłem spadek

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2377| Data: 2014-12-24 00:42:26| Liczba SOGów: 0
  • alc-kilka podst. pytań

    po ok. 3 tyg używania .łączę z tauryną olimp 1kaps. alc na czczo,śniadnie,tauryna z kawą, potem alc 2kaps. godz przed wysiłkiem fizycznym lub umysłowym , tauryna po wysiłku 2 kapsy fizycznymm . mam 3 pyt: 1 czy takie stosowanie alc i łączenie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2525| Data: 2003-12-13 15:56:00| Liczba SOGów: 1
  • 7 składkowy test przed treningówek-zapisy

    witam serdecznie, zbieram chętnych do siódmego testu przed treningówek.składka to 60 złoty z czego 50 idzie na produkty pw reszta to koszty wysyłki.poniżej linki do poprzednich

    Odpowiedzi: 163| Ilość wyświetleń: 6049| Data: 2016-02-28 15:48:29| Liczba SOGów: 9
  • Posiłek przed porannym bieganiem.

    witam, 3 4 razy w tygodniu biegam rano, mam pytanie odnośnie tego co zjeść przed bieganiem bo bieganie na pusty żołądek mi się za bardzo nie widzi, z wiadomych powodów, nie chce żeby mi mięśnie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2011-08-12 18:38:56| Liczba SOGów: 1
  • ŚNIADANIE Z ELWISIEM :-D

    ok. przedstawie pare moich śniadań. prosze o korekte jeśli są jakieś błędy. 1 placki mistrzów/albo

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2980| Data: 2005-09-01 11:26:07| Liczba SOGów: 5
  • zdążyć przed 40 - tką

    jeść byle co i byle jak. następnie moje losy przeplatały się z siłownią, bieganiem ogólnym ruchem fizycznym bez jakiegoś ukierunkowania i z licznymi przerwami od aktywności. po zakończeniu studiów, rozpoczęciu pracy zawodowej i założeniu rodziny

    Odpowiedzi: 528| Ilość wyświetleń: 14989| Data: 2015-08-23 10:26:28| Liczba SOGów: 5
  • kofeina i serce

    pamiętam w jakimś men s health przeczytałem, że kofeina filiżanka z 3 łyżeczkami kawy chyba przed wysiłkiem zmniejsza dokrwienie serca o ~30%, choć było powiedziane, że tylko osoby z problemami sercowymi powinny się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2191| Data: 2007-02-04 02:23:50| Liczba SOGów: 0
  • Spacer, trucht, co jeść? co pić? kiedy? ćwiczenia? jakie efekty?

    ponieważ zależy mi na podniesieniu sprawności fizycznej, wytrzymałości i zrzuceniu brzuszka, co proponujecie jakie ćwiczenia dodatkowe kiedy ilość powtórzeń zaznaczam że jestem maksymalnie początkujący oraz drugie pytanie, co pić i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2533| Data: 2008-12-26 17:26:36| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}