[...] wykonywać, aby urosnąć? 2. Co mogę jeść, aby urosnąć? 3. Jaki sport mi polecacie (najczęściej gram w piłkę nożną) koszykówka, piłka nożna itp.? 4. Czy powinienem może brać jakieś leki itp. np. Tran (czytałem, że niektórzy od tego trochę urośli)(Biorę Sanostol witaminy do ssania)? Proszę o szybką odpowiedź Zmieniony przez - miQ0 w dniu [...]
[...] malutkich dawkach o depresji już nie mówię chyba że ktoś ma schizofrenię,czy manię,albo natręctwo to inna sprawa.Jeżeli chodzi o ssri i benzo to możesz brać ich ile chcesz i jakie dawki pobierzesz kilka miesięcy będziesz schodził to w 90 % wszytko ci wróci. Najbardziej ważną rzeczą jest sama praca nad sobą chodzenie do psychologa jak i [...]
[...] decyzji. Jestes jedna z najbardziej wartsciowych osob na sfd. Masz wieloletnie doswiadczenia, duza wiedze teoretyczna, ktora nie skapisz sie dzielic. Kazdy chyba widzi jakie jest sfd. Z biegiem czasu schodzi na psy, coraz wiecej wartosciowych osob przestaje sie wypowiadac, a taka polityka (wywalanie jednych z nielicznych ostatnich osob cos [...]
[...] słyszałem, że 6 tygodni na dece jest dobrze, ale najlepiej by było gdyby 8 tygodni.. nie ma mi kto powiedzieć dokładnie, a sam zbieram już informacja o tym bo chcę za jakieś 2 tygodnie zacząć.. ankieta: - już kiedyś wypełniałem lecz teraz są bardzo duże spadki. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 79 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 - spadki KLATA: 108 [...]
[...] 2,4T 11W 225kcal Kolacja (po treningu) Tak jak zalecałeś moge spróbować tej mieszanki ryżowej 50g ryżu brązowego - 3,6B 1T 34W 161kcal 50g ryżu parabolicznego (nie wiem jakie ma wartości odżywcze) wydaje mi sie że ponownie kurczak będzie ok 100g kurczaka - jak powyżej Odżywka białkowa (profi whey mass - 30g) 15B 1,7T 15W 130kcal Suma (bez [...]
[...] nicka.Nikt Ci nie każe słuchac naszych rad, skoro wiesz swoje to nie pytaj A jak chcesz odpowiedzi którą chcesz usłyszeć to napisz co chcesz usłyszeć.Wtedy: spoko stary, nie rpzejmuj sie wszystko jest ok, ciśnienie w bani ok, w siatkówce oka ok, nic ci nie grozi, dawaj na maxa" zdr. ps. z ciekawości - jakie to są "duże ciężary"?
Dodatek sojowego był, potem perfect body zrobił stworzył artykuł opisując inne białka jakie to są słabe itp i potem musiał przepraszać bo źle badania były przeprowadzone itp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-06 21:36:50
[...] że wiele osob na forum też tak robi. Minusem takiej diety jest to, że można nabrać troche fatu. Jednak po jakimś czasie poznasz swoj organizm i będziesz już poprostu to czuł jakie dawki czego są najlepsze. Mowie Ci to z własnego doświadczenia. Jednak radze Ci ułożenie zbilansowanej diety bo to i tak pod każdym względem jest lepsze, ja poprostu [...]
jakie pytanie dobrze oproznij strzykawke z pecherzykow powietrza, zdarza sie też źle trafic ja uwazam, ze cisnienie ktore zostalo wytworzone w danym miejscu po zbyt szybkim wkłuciu i zbyt mocno dokonananej aspiracji powoduje wypływanie towaru, moze tez miec na to wplyw to, ze jestes spiety bo czujesz ze podczas wbijania cos poszlo nie tak i [...]
[...] na podpałkę teścia. Ale wtedy jak już pisałem te 2tygodniówki przestaną być nimi z definicji... Ale coś z idei pozostanie. A konkretnie, serie cyklu rób jak chcesz, na jakieś 2-3 dni (około po 12 dniach) przed końcem 2 tyg mikro-cyklu walnij ze 2 nolvy i pezez 4 dni jeszcze po 1teb. (Nolve w systemie jak Clomid bierzesz :) a ten dzień przed [...]
Serious Mass to moja odżywka od której zawsze zaczynam cykl , horse power ale w połowie i mi został nie mogłem wgl przełknąć tego, cm3, bcaa, aakg mega hardcore,S.A.W to sa wszystkie odżywki jakie brałem a tak wgl to chciałem do tego mojego zestawu jeszcze jakies witaminy ale nigdy nie brałem i nie wiem co dobre
Jest to obojetne. Wazniejsze mi sa efekty jakie moge uzyskac po tych odzywkach. Bo po tym cyklu planuje wziasc AAKG z treca a potem znowu wskoczyc na jakis horse power czy cos tego rodzaju.
[...] i przypuszczenia Nasze-dlatego ze zrodel jest wiele-ale jak widac troszki sie roznia. Wcale nie jest powiedziane ze stare zrodla sa nieskazitelne-bo to wlasnie wtedy na jakie kolwiek zapiski mialy wplywy czasy w jakich byly tworzone. Moze to wlasnie swierze info jest bardziej przejrzyste i trafne. Moze teraz docieklo prawdy. Umowmy sie ze [...]
[...] za duzo tego białka jedna zmienie na 2,5g a wyniki siłowe zawsze słabe , sami powinniscie wiedziec ze duzo ciezary nie zawsze sa dobre wole zrobic mniejszym i dokładniej niz jakies poł ruchy ktore prowadza do kontuzji a zreszta nie o tym ten temat. tylko kuc sie dwa razy co dwa dni .... ;/ dlatego ten prop nie zabardzo mi sie podoba tu chodz [...]
[...] ciężko złapać masę i bardzo ważne dla niego są węglowodany. Uważam, że gainer w Twoim przypadku będzie bardziej na miejscu. Białko oczywiście non-stop ale przy takim zapotrzebowaniu jakie Ty masz to spokojnie z diety dasz radę, natomiast z węglami może być gorzej. Do tego kreatyna i będziesz naprawdę zadowolony. Doradca w dziale suplementacja
A czemu wkleiłeś zdjęcie z sklepu sfd ? Mnie chodziło o sklep w Panoramie a nie o sfd, bo szczerze mówiąc g**** mnie obchodzi jakie w sklepie sfd są koszulki. Być może jest lepszy materiał....oryginalne....nie wiem. Panowie w Panoramię od******lają trzodę. P.S a jeśli wkleiłeś to zdjęcie, żeby umocnić to co napisałem (chodzi mi o opis koszulki) to [...]
o wlasnie mi tez chodzi o zdjęcia metanabolu, wklejajcie fotki jakie macie bo moze nie ma wszystkiego na stronie którą podał blind20... a jak są wszystkie to sory... dopiero sie ucze :]
brac tren solo to ,, samobojstwo " ja tam zmian nie widze zadnych. wazne ze zolnierz staje zadne samobojstwo, sa i tacy co tak tren stosuja lub z testem np 3:1, tylko trzeba wiedziec jakie inne leki zastosowac w takich przypadkach, tylko to nie tutaj na sfd.
Ten z linku jest ok. Monster ma w ofercie też fajne pasy - między innymi te z klamrą a nie sprzączką i dziurkami. Paski to raczej kwestia ich odporności na rwanie - zależy jakie ciężary ciągasz - bo potrafią takie zwykłe się urwać. Jak mają w sobie trochę syntetyku to są mocniejsze - niestety niewiele firm ma takie w ofercie. Jeśli ciężary nie [...]
