[...] po prostu producenci nie podają, gdyż nie jest to prawnym wymogiem, a jest kluczowe chcąc zweryfikować produkt. Stąd, jak dotąd w ofercie krajowej jest niewiele produktów jakie mogę polecić... Produkty firmy Igennus: Restore i Maintain (wersja Maintain zawiera również wit. D3). Drogie, ale pewne. Filtracja molekularna. W Polsce jest chyba [...]
butki juz sam znalazlem... ale mam pytanei innej tresc mam problem z rozmiarem jak kupiuje jakie kolwiek adasie to 42 jest na styk nawet trszke cisnie a z koleji 42.5 jest troszke zaduze taki mam wziasc rozmiar te leciutko cisnace czy te leeko zaduze?? a i kolej pytqanie ale juz z innej beczki mam 188cm wzrostu a kimona sa w rozmiarze 185 i 190 [...]
Co tu dużo mówić, ceny jakie podałeś są dostępne na allegro bez żadnych promocji, 59zł białko, 2zł krea shop, kreatyny z hi-tec ze śnieżynki to 27,50zł oraz 20zł, amio matrix 63zł, nawet tak licząc to wychodzi max 280-290zł, a ty chcesz 350 :) i próbujesz nam wmówić że to ceny hurtowe, źle trafiłeś. Nawet z tymi omega 3 oferta 250zł to max jaki [...]
Co wy sądicie o takich lekach czy one intensywnie i znacznie leczą czy tak naprawdę są one przede wszystkim przeznaczone jako środek przeciwbólowy? jakie leki miałeś przepisane ? one nie leczą nie eliminują problemu mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne
[...] kulturysta i trzymal sie malej objetosci treningu i typowo silowych serii to masa nie bedzie rosla tak wlasnie trenuja skoczkowie z zwyz,narciarscy,siatkarze itd i zobacz jakie maja mocne nogi a jacy sa chudzi. Generalnie drog do celu jest pare i raz w tyg. tez sie daje rady jednak uwazam ze na poczatku lepiej dziala czestszy trening i u mnnie [...]
[...] co do n-3 do n-6 to wyglada ze za duzo n-3 za malo n-6 ( piszesz 1;1,5 ) Qazar jak pisalem prosze poczekaj - wkleje a sam zobaczysz jaki mlyn jest w zaleceniach specjalistow jakie teorie ! mnie nakjbardziej przemawiaja te o stos . zawartym w mleku matki i w krwioobiegu zdrowego czlowieka na czczo( co tez jest zalezne od zywienia a nawet regionu [...]
i to potwierdza jak ważne są zmiany w planie treningowym, nasze ciało jest tak świetnie zbudowane, szybko adoptuje to nowych sytuacji jakie mu stawiamy, no i druga sprawa ciężki intensywny trening masz odpowiedz dlaczego nie czułeś do tej pory, czyż byś za lekko trenował ? :)trzymaj tak dalej
Codziennie po 8 l, tak jakieś 2 miesiące temu, nie pamiętam ile było, chyba 85, wiem że wspominała że książkowe, sek w tym że ja wszystkie wyniki mam książkowe, kolejna sprawa to taka że czy śpię 6 czy 10h to czuję się tak samo, ewentualnie jakie badanie powinienem sobie zrobić? Morfologie? Efekty diety sa super tylko to osłabienie mnie denerwuje
zma to dodatkowo przed treningiem, tylko czy ten produkt ma też jakieś osłobione działa jak kreatyne gdy spożywa sie go w czasie bliskim czasu jedzenia? ale brać bezpośrednio przed snem czy ok 1h, po tym jeszcze białko jakieś(u mnie to twaróg)? a jakie zma jest najlesze, a jeśli wszystkie są takie same to które ma najfajniejsze opakowanie? dobra a [...]
jakie 15 kg?? to obwod pasa w cm a wygladalo to mniej wiecej tak tluszczy 1,5g/kg ww-1g b-3g do tego ciezka praca fizyczna i treningi po to napisalem na forum aby sie dowiedziec czy sa inne metyody niz dieta bo diete wiem jak ulozyc i jak sie do niej stosowac ale widze ze nie ma dlatego zadalem drugie pytanie w stosunku do [...]
Hmm... wiesz ale u mnie jajca , mleczko itp. sa na codzienn. A tak np.piersi ,ryb.mi kupowac zbyt codziennie nie chca ale na obiad zawsze jest jakies mięcho hmm...zycie ;p noo to nie wiem jakie rozwiazanie bedzie dobre. a jak chce obnizyc BF to mowisz na ujemny czy na jaki? (zeby nikogo nie reklamowac ! dla info.kupilem Thermo Speed Extreme wiec [...]
[...] ale tez znajdziesz na www.dymek.pl A slyszalem ze podobno w Bydgoszczy maja byc tez i to calkiem nie zle zawody w grudniu !!!! Wiec szykuj sie na dobre widowisko (nie mowie jakie to zawody bo nie wiem dokladnie) If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE [...]
WIECIE JA NIE ROZUMIEM O CO TO CAŁE ZAMIESZANIE??? PRZECIEŻ TEN DZIAŁ MA W PODTYTULE "RODZINNY ALBUM" KAZY TU MOŻE WRZUCIĆ SWOJE FOTY JAKIE CHCE. SIEDZE TU NA FORUM JUZ KILKA MIECHÓW I POMYSLAŁEM ŻE RZUCE JAKIEŚ FOTKI. NIE PROSIŁEM NIKOGO O OCENE CO JUŻ WCZEŚNIEJ MÓWIŁEM. A TU MNIE TAK OD RAZU OBJEŻDŻAJĄ. LUDZIE OPANUJCIE SIE JA CWICZE [...]
[...] ja umiem powiedziec kiedy gosc do mnie mowi w tym jezyku a kiedy nie ale nie po to sie 3 lata w ogolniaku meczylem z niemcem zebym teraz nie mial wpisanego w akta ogolnie to jesli chodzi o % progi na poszczegolne oceny sa dosyc wysokie 70% na zaliczenie to wysoka poprzeczka ale nie wiem jakie to beda zadania bo ich jeszcze na oczy nie widzialem
co?! za łamany 50 zł i jeszcze wysyłka.Na allegro są Nowe!!!! za 44 taki najtańszy znalazłem chyba że te 50dych to z wysyłką?. jaką on ma średnicę?.... a obciążenia jakie średnice mają?
Zacznijmy od tego, że godziny i ilość posiłków są nieistotne. Szynkę zamień na normalne mięso, wywal tego gainera, daj normalne posiłki zamiast niego. Tuńczyk w puszcze maksymalnie 2-3 razy w tygodniu, zmniejsz trochę podaż białka, zamiast niego dodaj tłuszczów. Brakuje ich w Twojej diecie, dodaj zamiennie oliwę, olej lniany, tłuste ryby, orzechy [...]