SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Saneczkarstwo Uliczne !!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] buduje sie na wlasne pomysly ..wazne aby jezdzily ..ale ja oparlem projekt na sankach ze strony kanadyjskiej ... Streetluge-wpisz na alta vista lub yachoo ..tam zobaczysz jakie to popularne :) ... gadalem z kumplem ktory mieszka w usa ..mowie ze w kazdym kosku mozna kupic specjalne gazetki o tym ... pomysl na zbudowanie sanek zrodzil sie jakis [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 14287 Data: 2003-09-12 22:06:37 Liczba szacunów: 0
  • A jakie teraz firmy są na topie? Mi polecano genesis i clinic, ale skoro są kiepskie to co np.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2020-11-24 22:15:57 Liczba szacunów: 1
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] o co chodzi. Pamietaj o swojej przeszlosci HIT'owej, itp. Niewiele osob ma przy spotkaniu z HST takie doswiadczenie jak miales Ty. Wychodzac z takiego punktu wiesz juz jakie mechanizmy sa wykorzystywane w danym momencie, zmienia sie tylko niewielka czesc. >NIE MASZ RACJI Mocne slowa! Tez tak moge, ale do czego to ma sluzyc...? ;-] [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2003-09-08 17:45:00 Liczba szacunów: 0
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] AD ABY POMAGAC Pamietaj o swojej przeszlosci HIT'owej, itp. Niewiele osob ma przy spotkaniu z HST takie doswiadczenie jak miales Ty. Wychodzac z takiego punktu wiesz juz jakie mechanizmy sa wykorzystywane w danym momencie, zmienia sie tylko niewielka czesc. CZYLI WNIOSKUJESZ O HST DLA PRZYKLADU NR 1 DA SIE TO ZROBIC >NIE MASZ RACJI [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2003-09-09 11:24:09 Liczba szacunów: 0
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Autor szuka jescze gdzie w Gorzowie(wlkp...) sa jakie kluby Bo mnie interesuje (b)jj...no niby jest u mnie w meście ale gdzie? Czy KK jest sukteczna do samoobrony?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 15:40:04 Liczba szacunów: 0
  • Witaj magellan8 Główną funkcją kreatyny a przynajmniej ta najczęściej jest wymieniana to magazynowanie i dostarczanie grup fosforanowych Umożliwia to sprawną odbudowę zw wysokoenergetycznego jakim jest ATP Najkrócej mówiąc usprawnia gospodarkę energetyczną Teraz zadam pytanie po którym wszystko będzie jasne Czy ludzie trenujący sw charakteryzują [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2010-12-09 07:58:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny +kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie dzięki za pomoc. Czyli mogę takie mięcho wrzucić na jakie akurat mam ochotę? I te warzywa na patelnię są dobrym zamiennikiem dla zwykłych warzyw? Co do diety to teraz już jest dobrze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2012-02-29 00:01:01 Liczba szacunów: 0
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po nich,że nie mogłem dotknąć dłonią drugiej dłoni jak wyprostowałem łapy, a nie że bolały tak więc akurat to na plus ;] MC mniej więcej wiem, tylko musiałbym coś znaleźć do podłożenia pod sztangę, bo te krążki są największe jakie mam ;] Cieszy mnie, że juz widać poprawę, byle tak dalej ;] Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-03-04 19:59:24

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 19:56:49 Liczba szacunów: 0
  • Podbicie kalorii na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proporcja spadku masy ciała do obwodu w pasie bardzo dobra. Ja u siebie zaobserwowałem z reguły spadki 1 kilograma masy ciała na 1 centymetr w pasie. Chociaż to już jest w dużej mierze zależne od poziomu tkanki tłuszczowej. Im jest on niższy, tym większe będą spadki masy ciała, ponieważ w pasie już nie bardzo jest z czego aby spadało. Kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2020-10-09 12:13:18 Liczba szacunów: 0
  • jakie mieliście kapsy bo moje sa identyczne jak epi z ibe ???

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2009-02-27 07:37:30 Liczba szacunów: 0
  • Amerykańskie suplementy.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie legendy krążą na temat tego buchlera?!! jaką nadwagę może mieć zawodowy zawodnik baseballa ?!! nie pieprzcie głupot, artykuł nie jest zły to że niektóre produkty w polsce są słabsze od innych nie znaczy że są szkodliwe, a o to chodziło ambroziakowi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2003-03-30 14:28:49 Liczba szacunów: 0
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niektóre produkty są opisane - ile wagi itp . Ja osobiście już dawno kupiłem wagę i jadę z wagą Waga elektroniczna za 40 zeta z supermarketu i jedziesz. Po jakimś czasie wagę większości produktów będziesz potrafił na oko dodawać. Waga się przydaje bo bez niej możesz się zdziwić jakie odchyłki i jakie błędy w gramaturze można zrobić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-10-10 09:56:39 Liczba szacunów: 0
  • NextOne- zrzucamy fat push pull leg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] menu nie są, biorąc do tego często z deka nie zdrowe domowe obiady to możesz mieć kłopoty, wszystko powoli coraz lepiej bilansuj. Wystarczyłoby żebyś ten boczek zamienił na jakieś mięsko porządne albo twaróg, zamiast słonecznika zarzucił orzechy, siemię czy wióry kokosowe i byłoby w miarę. Zaraz po treningu na twoim miejscu szamałbym jakie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2012-09-04 21:13:38 Liczba szacunów: 0
  • Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra.. odnawiam i prosze ponownie o korekte.. Miesiac do przodu i 6 kg do przodu.. waze teraz 94kg a oto dieta jakiej trzymalem sie przez ostatni miesiac: rano 7.00 omlet z 3 jaj, chleb pelnoziarnisty - jeśli to jest twój posiłek przedtreningowy to musisz jeść tu dużo węgli złożonych (kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-12-11 09:04:55 Liczba szacunów: 0
  • obciążenie anaboliczne....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Opisane jest szkolenie piłkarzy w SMS(juniorów)w Gdańsku i zastanawiano się jakie obciążenia im zapodawać w ciągu trzech makrocyklów, wyypisana jest tabelka , ilość godzin z takim i z takim obciążeniem, i własnie zastanawiają mnie te dwa obciążenia jak to się dzieje, jakie to procesy.I w tabeli są wypisane obciążenia tak -podtrzymujące,tlenowe, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-10-14 15:16:18 Liczba szacunów: 0
  • wyniki sa dobre a jakie byly przed cyklem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2017-03-29 14:59:20 Liczba szacunów: 0
  • 1,900.00zł O w morde,jakie tam ceny są przerażające

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 17:47:54 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:62 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:Tak nie do końca dopracowana a raczej 6 posilkow dziennie nie do syta aczkolwiek staram sie jesc dobrze co do godzin nie sa ustalone konkretnie ale sniadanie jem o 12 obiad o 15 po treningu + wegle odrazu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2012-06-13 20:01:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] to niestety nie napisze dokładnie. Każde laboratorium ma zazwyczaj własny cennik także ceny różnią się mniej lub więcej. Przykładowo Mogę podać bodajże przedostatnie badania jakie zrobiłem na własny koszt z powodu wyjazdu (morfologia, rozmaz, OB, aspat, allat, mocz, cholesterol) i wyniosło Mnie to ok 70zł. W Mojej okolicy usg j.brzusznej 30-50zl, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2007-05-21 11:15:54 Liczba szacunów: 0
  • Hekade jakie to cwiczenia ? piszesz ze masz lordoze i cwiczenia sa by ja zminimalizowac? jak tak to podalbys jakies bo tez mam lekką:)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2012-05-12 16:19:28 Liczba szacunów: 0