w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jakie sa cwiczenia na klate"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jakie sa cwiczenia na klate

Takie cwiczenia na klate??

2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy

Data: 2007-05-23 22:29:25 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: patryk x2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5594 |

cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

Data: 2005-08-10 00:07:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mih83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4680 |

Jakie cwiczenia na klate ??:>

witam! chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia na klate bede najlepsze zeby przybylo mi w sile !! prosze o rade serie i powtorzenia

Data: 2008-05-27 14:48:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: maxik1392 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4588 |

Jakie robic cwiczenia żeby brac więcej na klate ! i inne

jakie robic cwiczenia żeby brac więcej na klate i czy dobry przez miecha +20 kg przed cwiczeniami 50 kg teraz 70 dobry wynik

Data: 2011-03-07 19:08:20 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: Trychos | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4577 |

Cwiczenia na klate

jakie polecacie, badz moze juz bylo na forum, ale jest za duze zeby wszystkie watki przeszukac cwiczenia na klate piersiowa dokladnie to od krzywego siedzenia tak gadal lekarz zapadla mi sie lewa strona heh :// i teraz pytanie do ekspertow jakimi

Data: 2006-08-28 23:36:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: universal1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4576 |

Cwiczenia na klate w HST+ kilka fotek

chce zdecydowac sie meidzy pompkami na poreczach oraz rozpietkami. dolaczylem kilka fotek abyscie mogli okreslic, jakie 2 cwiczenia najbardziej mi pomoga w rozbudowie klaty. nakresle, ze slabo rozwiniety mam srodek gory klaty oraz ogolnie

Data: 2012-11-06 16:59:20 | Dział: Alternatywna droga | Autor: dawidinho11 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4574 |

Cwiczenia na klate w HST

chce zdecydowac sie meidzy pompkami na poreczach oraz rozpietkami. dolaczylem kilka fotek abyscie mogli okreslic, jakie 2 cwiczenia najbardziej mi pomoga w rozbudowie klaty. nakresle, ze slabo rozwiniety mam srodek gory klaty oraz ogolnie

Data: 2012-11-05 21:06:08 | Dział: Alternatywna droga | Autor: dawidinho11 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4572 |

4 cwiczenia na klate wystarczajaco czy za duzo?

4 cwiczenia na klate wystarczajaco czy za duzo klta: 1.wyciskanie na prostej 12 10 8 2.wyciskanie na skosnej z glowa w dol 12 10 8 3.wyciskanie na laweczce skosnej z glowa do gory staly ciezar 10 10 10 4.rozpietki 12 10 8

Data: 2008-09-04 16:31:42 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: J4mboo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4569 |

Jakie wasze cwiczenia??

siema! jakie dobre cwiczenia z hantlami polecacie na biceps,triceps i barki

Data: 2005-10-29 20:49:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Duze D | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4542 |

Jakie robić cwiczenia 15 lat POMOCY!

2011/20110203210221 wiek : 15 waga : 66 wzrost : 182 dostęp do sprzętu: hatnle i drążek dajcie pomocy jakie robic cwiczenia z góry dzieki pozdro

Data: 2011-02-03 21:02:22 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Trychos | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4542 |

cwiczenia na plecy w domu

witam jakie znacie cwiczenia na plecy opócz drązka

Data: 2008-07-09 10:04:03 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: pabel1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3636 |

Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

i hantle do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak komus by sie chcialo byloby milo :

Data: 2009-03-01 10:45:10 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: EndrjuFejk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3620 |

Cwiczenia na kark

2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol

Data: 2006-03-09 18:48:35 | Dział: Grappling | Autor: kawior | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3614 |

Ile razy w tyg robic trica?bica?klate?

hantelkami na przemian siedzac pochylo na modlitewniku hantelkami stojac sztanga lamana jakie zamienne cwiczenia proponujecie i czy dobrze cwicze

Data: 2007-10-01 13:19:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3588 |

Jak robić serie na klate

4 serie i kończyłem 61 kg i zrobiłem 5 razy. dodam, że robię intensywnie zawsze 4 cwiczenia na klate i co tydzień jakieś 1 czy 2 ćwiczenia sobie zmieniam, żeby nie robić cały czas tego samego. trenuje 3 razy w tygodniu. staram sie jesc 5 posilkow

Data: 2010-06-09 21:35:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kapson333 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3588 |

Cwiczenia na schudnięcie Pomóżcie!!!!!

mam nadwagi 20 kg i chciałabym cwiczyc!! jakie prponiujecie cwiczenia 1

Data: 2004-09-25 11:00:40 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Gryzalec | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3587 |

Jakie suple, cwiczenia; Prosze o porady

wiec jedynie co moge to zmniejszac ilosc jedzenia i mniej jesc tłuszczu a wiecej gotowanych rzeczy. no i suple jakie czy moze pocwiczyc z 1 mc i dopiero suple jesc witaminy kupic wapn magnez równiez osłonke na watrobe tez by sie przydała

Data: 2011-06-18 14:34:24 | Dział: Odchudzanie | Autor: xxroboxx | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3581 |

jakie cwiczenia na gorna czesc klatki z sztanga??

cze!!chcialbym wiedziec jakie sa cwiczenia na gorna i morze terz byc na srodkowa czesc klatki.mam tylko sztange bo na chankle zbieram ale cos nie

Data: 2004-01-28 15:29:03 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: rafal1984 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3578 |

Cwiczenia wspinaczka

hej mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej wykonywac zeby poprawic podciaganie sie i miesnie potrzebne do wspinaczki bardzo mi na tym zalezy

Data: 2007-10-28 11:19:53 | Dział: Sporty Extremalne | Autor: Dell88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3574 |

jakie cwiczenia aerobowe

jakie wykonywac cwiczenia aerobowe na spalenie sadelka czy moglby ktos wkleic jakies obrazku albo cos

Data: 2006-05-20 15:16:42 | Dział: Fitness | Autor: chudyksg | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3573 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: skowronek | Jak poprawić koordynację ruchową w siatkówce | jakie sa cwiczenia na klate | du y o dek | Jak trenowaa wyposa enie | gilarska mai tai tai warszawa | renata murawska playboya polska | trzeba miec mature zeby dostac sie do policji | sprawdzian z historii klasa 6 z działu miedzy demokracją a dyktatura | wyniki badań laboratoryjnych hdw | zesp | alicja wisz | konik17 dziennik | dieta 65kh | amp apetyt | stac na rekach | Jak spalić nadmierną tkanke tłuszczową | gdzie kupić dopalacze | ćwiczenia na barki nie obciążające kręgosłupa | rośliny mordercy gry