Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie rzeczy robi zbrojarz

Strona 1 z 5000

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    inne bezpieczne, prowizoryczne ciężarki. trening dla początkujących jeśli masz 13 18 lat i zastanawiasz się, co robić żeby wygląd jak bohaterowie filmów akcji, to musisz wiedzieć, że to wcale nie takie proste. nie wystarczy zjeść na obiad

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    czego macie forum pomożemy wam zastosować terapie wstrząsową która wreszcie pobudzi wasze mięśnie do rozrostu. jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać 1 należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2 w miarę wysoki

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    jesli mam brodawki albo pieprzyki 14. na co mam zwrócic uwage aby uznac ze bede sie bezpiecznie opalać 15. jakie kosmetyki używac po opalaniu 16. czy można sie kąpać po opalaniu 17. czym posmarowac twarz 18. opalac sie w bieliznie czy

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, którzy np. wracają do tego sportu po dłuższej przerwie. jakie są korzyści z trenowania tą metoda łatwe wyróżnienie grup priorytetowych przez ćwiczenie ich na początku sesji

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    ponad 50g ale [100g [bariera której nie mogę przeskoczyć]. lecz działa to też w drugą stronę: czasami wpadnie jakieś chude mięsko zamiast jajek więc automatycznie mniej fatu o te 20g. tak wiec to są założenia. mała odskocznia jest

    Odpowiedzi: 8894| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • trening klatki i mięśni brzucha, jakie ćwiczenia robić?

    witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1158| Data: 2012-02-17 19:56:19| Liczba SOGów: 0
  • Jakie lepiej robić serie?

    witam ! jakie lepiej robić serie, np. jeżeli o ćwiczenia na klatke ,powiedzmy ławka pozioma: lepiej seriami 12 10 8 6 i sobie zwiekszac ciężar czy mniejszym ciężarem ale serie 12 12 12 12 ; trening na mase ! dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2007-10-17 19:04:01| Liczba SOGów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    dobra.moim zdaniem potrzebny jest obszerny post o kreatynie,bo robi sie smietnik,jak co chwila są te same pytania na temat kreatyny. kreatyna to jeden z najczęściej używanych

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 645
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    i do treningów zużywa mniej glikogenu dobrze wiemy jak i co dokładnie jeść a teraz przydałaby się suplementacja:, jakie suplementy na ckd opisze tu suplementy,które mogą być przydatne lub wręcz nie obowiązkowe, przy ckd. kompleksy

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • JAKIE ĆWICZENIA NA RZEŹBE????????

    czesc jakie mam robić cwiczenia i po ile serii i powtorzen na biceps, klate. triceps, brzuch i bary

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-04 17:40:33| Liczba SOGów: 2
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    czy wystarczy raz dziennie rozciąganie jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia dzięki za info. caporudi

    Odpowiedzi: 1904| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-05-23 22:24:13| Liczba SOGów: 173
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    panowie i panie,ten temat słuzy tylko i wyłącznie do wstawianie zdjęć rzeczy które macie i chcecie aby było ocenione pod kątem czy to oryginał czy podróbka.osoby które będą oceniały wpisują

    Odpowiedzi: 7550| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-02-21 13:02:03| Liczba SOGów: 185
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym tempie jak planować makrocykl

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    temu nie zmagamy się z głodem. w każdym posiłku musimy mieć porcje białka, najlepszymi jego źródłami są: mięso drobiowe i wołowe, jaja, ryby polecam głównie makrele, śledzia i łososia z racji zawartych w nich kwasów tłuszczowych omega 3,

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    witam. w tym temacie będziemy wrzucać wszystkie warte uwagi przeczytania artykuły znajdujące się w dziale. jeśli jakieś tematy waszym zdaniem są warte by tu się znalazły wysyłajcie je mejlem do mnie bądź innych moderatorów, jeśli będą

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • Robimy masę

    kalorycznego. poniższy sposób będzie użyteczny dla tych osób co przedtem stosowali dietę masową, ale niestety od jakiegoś czasu nie widzą efektów lub dla tych co chcą trochę poekperymentować. a więc weź ołówek i kartkę i wykonuj następujące kroki:

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • HMB - jak i czy działa??

    jest składnikiem około 13% błony komórkowej. odgrywa on integralną rolę w kontrolowaniu płynności błony komórkowej. jakiekolwiek uszkodzenia błony wpłynęłyby z pewnością na potrzebę cholesterolu i stąd też zainicjowałyby jego syntezę wewnątrz

    Odpowiedzi: 629| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • PANGA - Przestroga - art.

    i przetwórnie zatrudniają tysiące osób, a będą jeszcze większe . aby zmusić ryby do rozmnażania w zamknięciu, samicom robi się zastrzyk hormonalny. używa się do tego importowanych z chin fiolek zawierających hormon pobierany z moczu kobiet w

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-11 21:49:27| Liczba SOGów: 15

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}