Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie produkty jesc na mase

Strona 25 z 5000

  • PLAN NA MASE

    na siłę http://www.sfd.pl/plan_na_si%c5%81e t307368.html tutaj natomiast proszę umieszczać wszystkie plany na masę jakie tylko macie ale żeby się nie powtarzały .z planem można umieszczać wszystkie wskazówki co do tego planu/zalecenia oraz

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2253| Data: 2006-12-29 22:47:33| Liczba SOGów: 2
  • Nowy plan na mase do oceny

    mnie nie taki duzy problem, zapalu mi nie brakuje a w wakacje mam o wiele wiecej czasu na trening i dobra diete. w jakie dnie najlepiej cwiczyc ja ulozylem plan na poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek ale może inne ulozenie byloby lepsze. nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1445| Data: 2003-06-23 16:01:28| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę dla 66kg ektomorfika

    ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy, od 2 na masę, ważę 66kg chciałbym przytyć do 80kg co powinienem jeść aby do tego dojść, może jakaś dieta proszę o odpowiedź...

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1646| Data: 2004-07-27 21:29:44| Liczba SOGów: 0
  • jaki spalacz i jak to wplynie na mase?? sogi poleca:-)

    nie sadysfakcjonuja co tu duzo mowic chce ostro podjechac na masie oczywiscie miesniowej i z tad moje pytanie jakie suple spalacze zakupic zeby spalic zbedne sadlo ale cwiczac na mase w dalszym ciagu w diecie przytne drastycznie wegle i

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2230| Data: 2006-10-25 15:24:40| Liczba SOGów: 2
  • trening na masę - proszę o ocenę profesjonalistów :)

    mówcie, że za ciężki : . co do nóg.. ćwiczę na własnej siłowni, i nie mam maszyn do ćwiczenia dwugłowych ud.. macie jakieś pomysły brzuch robię 6 weidera. jak są błędy poprawcie : , jak dobry dajcie soga :p. dzień i grzbiet 1.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4020| Data: 2005-04-30 15:18:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę 3000 kcal

    nie dawać p.s nie będę jechał wyłącznie na kuraku i łososiu, postaram się wrzucać wołowinkę, czasem wieprzowinkę i jakieś inne rybki zamiast łososia zmieniony przez kicap12 w dniu 2012 09 25 21:39:32 zmieniony przez kicap12

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4023| Data: 2012-09-25 21:38:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do poprawki - na masę - by norton

    dieta, którą chcę zastosować: ektomorfik 70kg założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 1. placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych 44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu śniadanie 2. chleb

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1614| Data: 2006-09-02 15:02:46| Liczba SOGów: 1
  • 15 lat. Trening na mase i rzeźbe

    witam mam 15 lat i chce rozpocząć trening na mase mam 175 cm wzrostu i 59 kg wagi. trenuje zawodowo sport i chodziłem od czasami poćwiczyc to myśle że jestem juz troche

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3609| Data: 2008-03-07 19:07:53| Liczba SOGów: 0
  • 5 najlepszych suplementów na masę??!!

    prosze o podanie 5 najlepszych suplementów na masę!! aha i jak je brać!!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4008| Data: 2004-01-01 14:03:31| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a mięsnie brzucha.

    się tym ćwiczyć brzuch czy dopiero martwić się tym podczas robienia żeźby jeżeli mam ćwiczyć mięsnie brzucha jakie ćwiczenia wykonywac aby to spalić. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 77 wzrost : 180 cel treningowy : masa

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1805| Data: 2009-02-09 20:43:57| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase; jajk czy zdrowe?

    raz...sa one jednak skaldnikiem wielu diet. jadelm kilka na niadanie np z platkami ryzowymi czy jezminnymi , chilbym jakies alternatywy, czy sr bialy sie nadaje rano

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2005-06-20 13:57:18| Liczba SOGów: 0
  • jaki jest dobry giner na mase??

    siema mam problem bo nie wiem jakiego ginera kupic na mase

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 4001| Data: 2008-03-18 14:47:20| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE do poprawy

    jaką ułozyłem licząc sie z kasą bo tej nie mam za duzo,napewno jest duzo błędów i prosze was o poprawe umiejsciłem produkty które mi pasują dieta około 3300kcal b 182 ww 400g t 40 g tylko 3300kcal a ww 400g pewnie duzo zaduzo tak jak i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2009-10-04 15:46:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase /18lat

    witam, tak jak w temacie, mam 18 lat, 178cm, 60kg, potrzebuje diete na mase jakimiś pomocnymi filmikami poobliczałem, że potrzebuję 2028kcal aby masa szła do góry dodałem 300kcal do normalnego

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2014-07-20 12:42:27| Liczba SOGów: 1
  • FBW 4 Dniowe na mase do oceny

    i nie zmiejszać przy tym powtórzeń czy z kolei z tygodnia na tydzien lub z treningu na trening zwiekszać ciężar i jakie przerwy 2minutowe czy krótsze a klatka piersiowa: wyciskanie hantli na skosie dodatnim 3s 10 8 barki:

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2173| Data: 2011-09-06 20:47:15| Liczba SOGów: 1
  • Tr. na Mase - Prosba o skorygowanie

    treningu, na trening na mase .. treningiem tym z wiekszymi lub mniejszymi zmianami cwicze wlasciwe od zawsze czyli jakies 2,5 roku... wiem ze ma wiele niedociagniec np. brak cwiczen na nogi ale w gruncie rzeczy przyniosl dosc dobre efekty...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1569| Data: 2003-08-01 16:50:30| Liczba SOGów: 1
  • Moja pierwsza dieta na mase :)

    t1,1 w7,4 chcialbym zeby ktos kto na tym zna sie ocenil moja diete powiedzial co mozna zmienic a co jest dobrze.jakie odstepy czasowe musza byc 3h

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2158| Data: 2006-01-07 15:45:36| Liczba SOGów: 0
  • cykl na masę

    witam, jaki najlepszy cykl na masę mój pierwszy cykl dzięki.

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 3954| Data: 2001-05-12 21:57:21| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na mase? FBW, czy SPLIT?

    jest trenować splitem, czy fbw, aby nabrać masy mięśniowej. przy okazji fajnie by było, abyście podlinkowali pod jakieś dobrze naprawdę dobrze rozłożone plany fbw, chciałbym zobaczyć jak to ma wyglądać. z góry dziękuję. ; płeć :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3941| Data: 2009-09-05 02:56:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny !! :)

    moja pierwsza dieta wiec prosze z wyrozumieniem : pracowalem bardzo dlugo nad nia :p mam 15 lat. staz rok. dieta na mase . waze 65 kg zapotrzebowanie : 2500 kcal 103 g bialka na wage 64 kg = 412 kcal 320 g w w = 1044 kcal 116 g

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3939| Data: 2007-04-03 21:59:48| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}