w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jakie partie miesniowe cwiczyc razem"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jakie partie miesniowe cwiczyc razem

Jakie partie miesni razem cwiczyc ??

witam mam pytnko jakie partie miesni cwiczyc razem bo do tej pory cwiczyelm tak: poniedzialek klatka triceps wtorek wolne sroda barkii

Data: 2004-03-10 17:45:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MACIEJA21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6635 |

rzezba jakie cwiczenia jakie partie miesniowe laczyc.trening 6 dni

witam chcial bym sie dowiedziec jakie partie miesniowe ze soba laczyc w treningu na 6 dni cwiczac rzezbe,w gre wchodza biceps triceps klata plecy barki brzuch i jakie cwiczenia na te grupy mozna robic hantlami

Data: 2014-02-12 20:15:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: pppl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6559 |

Jakie partie?

napewno byla juz o tym mowa... jak ktos wie gdzie to prosze mi podac linka. a chodzi o to ze potrzebuje wiedziec jakie partie mozna cwiczyc razem a jak nie. z tego co mi wiadomo to klatke z barkami nie mozna.. a jak jest z resztą z góry dzieki;

Data: 2006-04-07 16:05:54 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Maciekk112 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6554 |

jakie partie ze soba laczyc??

witam. mam pytanie jakie partie miesniowe moge ze soba laczyc trening bedzie 3 razy w tyg : czekam na szybka odpowiedz bo jeszcze dzisiaj

Data: 2006-04-05 12:53:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ankaM17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5559 |

Jakie partie mięśni łaczyć

witam mam 16 lat i jestem nowy na siłowni i nie wiem jakie partie mięśni razem można ćwiczyć a jakich połączeń unikać proszę o pomoc mam ok 175 cm wzrostu 16 lat wazę 62 kg i moim celem jest zwiększenie masy do 70 ;

Data: 2013-11-22 15:19:27 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: mynsterenergy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5537 |

rodzaje pompek na jakie partie miesni

witam wiem ze rozne rodzaje pompek powiekszaja rozne partie miesni a wiec jakie partie miesni powiekszaja pompki : z szerokim rozstawem ramion na otwartych dloniach, z szerokim rozstawem ramion

Data: 2008-07-17 14:40:43 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: QSKA | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4628 |

Jakie partie łączyć??

witam wszystkich.chciałbym sie spytać jakie partie mięsniowe najlepiej sie łączy..jedni mi muwią że najlepiej łączyc klate z tricepsem a drudzy że klate z banią

Data: 2004-11-30 14:05:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Sajgon_ | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4591 |

jakie partie mięśni cwiczyc razem a jakie nie?

cześć, mam pytanie odnośnie ćwiczeń. jakie partie mięśni można łączyć a jakie nie tzn. jednego dnia nastawić się na biceps i brzuch innego na klatę/triceps

Data: 2008-11-13 23:41:59 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: stevenloop | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4589 |

Jakie partie mięsni łączyć na jednym treningu

chce ułozyć nowy plan. teraz trenuje 5 razy w tygu a chce ułozyć plan na 4 dni. jakie partie mięśni trenować na jednym treningu chce ćwiczyć: klatka, plecy, nogi, barki, bicebs, tricebs, przedramie, kaptury,

Data: 2006-10-04 16:47:27 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: __Alien___ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4573 |

Partie miesniowe

w planie na mase na duze partie 12 16 seri, a male partie 8 12 seri. ktore to sa duze partie miesniowe a ktore male pytam, bo po doczytaniu sie, ze klatka piersiowa to mala partia miesniowa totalnie zglupialem i wole was o to zapytac :

Data: 2008-09-22 23:09:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: BrandezzZ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4565 |

Trening 2 razy w tygodniu

jakie grupy miesniowe cwiczyc razem przy treningu 2 x w tygodniu wiem, ze lepiej cwiczyc conajmniej 3 razy i czesto tak robie, ale poniewaz niekiedy mi sie to nie udaje, wiec chcialbym wszystkie grupy zrobic w ciagu 2 dni treningowych, a

Data: 2003-08-20 14:05:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: zdul | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4561 |

Jakie partie mięśni najlepiej Ćwiczyć razem

witam forumowiczów mam takie pytanko interesuje mnie co cwiczyc razem tzn jakie miesnie a jakich nie nalezy na mase bardzo prosze o pomoc jezeli odpowiedz znajduje sie w serwise to przepraszam ale nie znalazlem

Data: 2010-04-05 18:49:19 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: dawides | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4558 |

Wioslarz-jakie partie miesni na nim?

no własnie mam wioslarz a niewiem jakie partie miesni sie na nim cwiczą!aha i czy są jakies kombinacje cwiczenia na nim,czy tylko jedna

Data: 2005-08-20 13:34:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: metodman | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4558 |

Trening dla Gracza Hokej na lodzie

witam tak jak w temacie trenuje juz 2 rok hokej na lodzie. chciałem sie zapytac jaki trening wprowadzic na siłownie potrzebny w mi w hokeju jakie partie miesniowe cwiczyc ogólnie:

Data: 2012-01-07 17:09:29 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: heeler11 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

dyscyplina "na ręke" - help

temat taki profesjonalny ale nie o to chodzi do konca jakie partie miesniowe cwiczyc aby miec lepsze wyniki w na ręke miezylem sie z kolegą i dotylaklem palcem lewa reka

Data: 2004-03-28 13:28:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: majma167 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Jak cwiczyc jakie partie laczyc???

jakie partie miesni najlepiej laczyc mam juz diete na masse zaczalem od nowego roku. 7 miesiecy temu przestalem cwiczyc cwiczylem pol roku ale nie bylo efektow na sile wiec skonczylem. mam zamiar teraz cwiczyc regularnie. cwiczylem 3dni w

Data: 2006-01-03 18:37:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Minus- | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4555 |

Czy dobrze polaczylem partie miesniowe??

siema! polaczylem partie miesniowe w ten sposob: 1.klatka + tricek 2.plecy + bicek 3.barki + kaptury czy to jest dobre polaczenie zeby zrobic mase czekam na odpowiedzi

Data: 2006-09-15 17:39:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Ronnie19 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4554 |

Poniedzialek, środa, piątek fbw. Czy mogę ćwiczyć mniejsze partie Miesniowe w pozostaje dni?

czy mogę ćwiczyć mniejsze partie miesniowe w pozostałe dni normalnie jade fbw od 2 tyg poniedzialek przysiady 3 s wioskowanie 3 s wyciskanię na

Data: 2009-04-15 16:15:02 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: yamagashi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4553 |

jakie partie miesni trenowac ile razy w tygodniu??

mam pytanie jakie partie miesni poradzili byscie mi trenowac chodzi mi o trening miesni ktore przydadza mi sie do muay thai i ile

Data: 2009-11-15 13:36:10 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: daamian146 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4553 |

jakie partie w jaki dzien ??

siemano ćwicze 5 razy w tyg. od pon do piatku 7 chciałem sie dowiedzieć jakie partie cwiczyc w dany dzien aby nie przemeczac poszczegolnych miesni. dotychczas robilem tak : pon klatka wtorek

Data: 2008-04-19 09:40:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: koneser88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: ile gwarancji samsung diva | kuskus sfd | pieczenie cewki moczowej przy oddawaniu moczu | xtreme dawkowanie nag | maly luj | recona size opinie | przepis nas zapiekanke z sera bia ego | zawody po technikum budowlanym | pakerzy 16 lat | hydroxycut hardcore olimp therm line ii r znice | hydrolizat bia3ka kolagenu | jak leczyc kolano skoczka | a6w czy spala tluszcz | american suple | hurtownie spozywcze w berlinie | dane wzmacniacza technics su v55a | rowery treningowe radom | siniaki po acl | reno laguna 2006 opinie | krzywe mie nie klatki