Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie partie miesniowe cwiczyc razem

Strona 1 z 5000

  • Legendarny ABS II

    . 2. mięśnie otrzymają odpowiednio intensywny bodziec: mięśnie muszą być przeciążane pracą ponad poziom, do jakiego są przyzwyczajone. 3. poddasz mięśnie ćwiczeniom w rozmaitych płaszczyznach, by zmusić do pracy wszelkie ich włókna. bardzo

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Jakie partie miesni razem cwiczyc ??

    witam mam pytnko jakie partie miesni cwiczyc razem bo do tej pory cwiczyelm tak: poniedzialek klatka triceps wtorek wolne sroda barkii

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-03-10 17:45:14| Liczba SOGów: 0
  • rzezba jakie cwiczenia jakie partie miesniowe laczyc.trening 6 dni

    witam chcial bym sie dowiedziec jakie partie miesniowe ze soba laczyc w treningu na 6 dni cwiczac rzezbe,w gre wchodza biceps triceps klata plecy barki brzuch i jakie cwiczenia na te grupy mozna robic hantlami

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 513| Data: 2014-02-12 20:15:48| Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie?

    napewno byla juz o tym mowa... jak ktos wie gdzie to prosze mi podac linka. a chodzi o to ze potrzebuje wiedziec jakie partie mozna cwiczyc razem a jak nie. z tego co mi wiadomo to klatke z barkami nie mozna.. a jak jest z resztą z góry dzieki;

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2006-04-07 16:05:54| Liczba SOGów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    czego macie forum pomożemy wam zastosować terapie wstrząsową która wreszcie pobudzi wasze mięśnie do rozrostu. jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać 1 należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2 w miarę wysoki

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • jakie partie ze soba laczyc??

    witam. mam pytanie jakie partie miesniowe moge ze soba laczyc trening bedzie 3 razy w tyg : czekam na szybka odpowiedz bo jeszcze dzisiaj

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2095| Data: 2006-04-05 12:53:38| Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie mięśni łaczyć

    witam mam 16 lat i jestem nowy na siłowni i nie wiem jakie partie mięśni razem można ćwiczyć a jakich połączeń unikać proszę o pomoc mam ok 175 cm wzrostu 16 lat wazę 62 kg i moim celem jest zwiększenie masy do 70 ;

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 334| Data: 2013-11-22 15:19:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    energetycznego dla mężczyzn i 5 10% dla kobiet. dla naszego ektomorfika będzie to 20% z 3029 kcal. czyli 606 kcal. tym razem już naprawdę całkowita energetyczność diety wynosi 3635 kcal. zaokrąglamy ten wynik i mamy 3650 3700 kcal. dla osoby

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    jesli mam brodawki albo pieprzyki 14. na co mam zwrócic uwage aby uznac ze bede sie bezpiecznie opalać 15. jakie kosmetyki używac po opalaniu 16. czy można sie kąpać po opalaniu 17. czym posmarowac twarz 18. opalac sie w bieliznie czy

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, którzy np. wracają do tego sportu po dłuższej przerwie. jakie są korzyści z trenowania tą metoda łatwe wyróżnienie grup priorytetowych przez ćwiczenie ich na początku sesji

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    ponad 50g ale [100g [bariera której nie mogę przeskoczyć]. lecz działa to też w drugą stronę: czasami wpadnie jakieś chude mięsko zamiast jajek więc automatycznie mniej fatu o te 20g. tak wiec to są założenia. mała odskocznia jest

    Odpowiedzi: 8859| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • rodzaje pompek na jakie partie miesni

    witam wiem ze rozne rodzaje pompek powiekszaja rozne partie miesni a wiec jakie partie miesni powiekszaja pompki : z szerokim rozstawem ramion na otwartych dloniach, z szerokim rozstawem ramion

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-07-17 14:40:43| Liczba SOGów: 1
  • Jakie partie łączyć??

    witam wszystkich.chciałbym sie spytać jakie partie mięsniowe najlepiej sie łączy..jedni mi muwią że najlepiej łączyc klate z tricepsem a drudzy że klate z banią

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 19194| Data: 2004-11-30 14:05:52| Liczba SOGów: 2
  • Jakie partie mięsni łączyć na jednym treningu

    chce ułozyć nowy plan. teraz trenuje 5 razy w tygu a chce ułozyć plan na 4 dni. jakie partie mięśni trenować na jednym treningu chce ćwiczyć: klatka, plecy, nogi, barki, bicebs, tricebs, przedramie, kaptury,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 15991| Data: 2006-10-04 16:47:27| Liczba SOGów: 0
  • jakie partie mięśni cwiczyc razem a jakie nie?

    cześć, mam pytanie odnośnie ćwiczeń. jakie partie mięśni można łączyć a jakie nie tzn. jednego dnia nastawić się na biceps i brzuch innego na klatę/triceps

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5637| Data: 2008-11-13 23:41:59| Liczba SOGów: 0
  • Partie miesniowe

    w planie na mase na duze partie 12 16 seri, a male partie 8 12 seri. ktore to sa duze partie miesniowe a ktore male pytam, bo po doczytaniu sie, ze klatka piersiowa to mala partia miesniowa totalnie zglupialem i wole was o to zapytac :

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3018| Data: 2008-09-22 23:09:35| Liczba SOGów: 0
  • jakie partie miesni trenowac ile razy w tygodniu??

    mam pytanie jakie partie miesni poradzili byscie mi trenowac chodzi mi o trening miesni ktore przydadza mi sie do muay thai i ile

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7722| Data: 2009-11-15 13:36:10| Liczba SOGów: 0
  • Wioslarz-jakie partie miesni na nim?

    no własnie mam wioslarz a niewiem jakie partie miesni sie na nim cwiczą!aha i czy są jakies kombinacje cwiczenia na nim,czy tylko jedna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7734| Data: 2005-08-20 13:34:52| Liczba SOGów: 0
  • Trening 2 razy w tygodniu

    jakie grupy miesniowe cwiczyc razem przy treningu 2 x w tygodniu wiem, ze lepiej cwiczyc conajmniej 3 razy i czesto tak robie, ale poniewaz niekiedy mi sie to nie udaje, wiec chcialbym wszystkie grupy zrobic w ciagu 2 dni treningowych, a

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 897| Data: 2003-08-20 14:05:41| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}