Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie partie miesniowe cwiczyc razem

Strona 1 z 2293

  • Jakie partie miesni razem cwiczyc ??

    witam mam pytnko jakie partie miesni cwiczyc razem bo do tej pory cwiczyelm tak: poniedzialek klatka triceps wtorek wolne sroda barkii

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20314| Data: 2004-03-10 17:45:14| Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie mięsni ćwiczyć przy boksie?.

    witam mam pytanie boksuje 2 razy w tygodniu na siłkę 3 w tygodniu i raz w tygodniu biegam.jakie partie mięśni ćwiczyć na, siłce bo wyczytałem by nierobie ani biceps ani tricepsu tylko bary plecy klatę.prosze o odpowiedz profesjonalistów.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3176| Data: 2008-01-03 13:18:11| Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie łączyć??

    witam wszystkich.chciałbym sie spytać jakie partie mięsniowe najlepiej sie łączy..jedni mi muwią że najlepiej łączyc klate z tricepsem a drudzy że klate z banią

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20200| Data: 2004-11-30 14:05:52| Liczba SOGów: 2
  • jakie partie ze soba laczyc??

    witam. mam pytanie jakie partie miesniowe moge ze soba laczyc trening bedzie 3 razy w tyg : czekam na szybka odpowiedz bo jeszcze dzisiaj

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2116| Data: 2006-04-05 12:53:38| Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    większość mięśni grzbietu do pracy. tutaj wspomnę tylko że bezwarunkowo musimy zadbać o prawidłową technikę. jakie błędy najczęściej popełniamy przy treningu pleców: zbyt duży ciężar który powoduje utratę prawidłowej techniki a także

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 66778| Data: 2008-06-17 09:23:53| Liczba SOGów: 60
  • Jakie partie mięśni jest najlepiej ćwiczyć razem?

    chciałem sie dowiedzieć jakie mięsnie jest najlepiej ćwiczyć razem tzn czy podczas jednego treningu najlepiej ćwiczyć klate + biceps , czy klate+ triceps itd.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 49384| Data: 2004-08-17 13:07:20| Liczba SOGów: 0
  • partie mięśniowe help

    ułożyć trening żeby dać mięśniom odpoczynek chciałbym dwa razy w tygodniu jedną partie : nie wiem jak to wyjdzie jakie partie ćwiczyć najlepiej na jednym treningu jak ktoś ma plan jakis fajny na mase na początek to prosze.ale z planem chyba

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1292| Data: 2005-07-24 20:42:23| Liczba SOGów: 0
  • rodzaje pompek na jakie partie miesni

    witam wiem ze rozne rodzaje pompek powiekszaja rozne partie miesni a wiec jakie partie miesni powiekszaja pompki : z szerokim rozstawem ramion na otwartych dloniach, z szerokim rozstawem ramion

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 40489| Data: 2008-07-17 14:40:43| Liczba SOGów: 1
  • Jakie partie mięśni najlepiej Ćwiczyć razem

    witam forumowiczów mam takie pytanko interesuje mnie co cwiczyc razem tzn jakie miesnie a jakich nie nalezy na mase bardzo prosze o pomoc jezeli odpowiedz znajduje sie w serwise to przepraszam ale nie znalazlem

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2129| Data: 2010-04-05 18:49:19| Liczba SOGów: 0
  • Worek Bułgarski - Jakie ćwiczenia i na jakie mięśnie?

    profilu nie mogę zmienić , i widziałem że znajomy miał ostatnio worek bułgarski. moze mi ktoś napisać ćwiczenia jakie będe mogł na nim robić oczywiście poprawnie robić. i na jakie partie one są. na necie widziałęm filmiki,ale nie było

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2530| Data: 2013-04-28 18:43:24| Liczba SOGów: 0
  • Siła wyrzutu - oszczep!

    to 45 metrów. chciałbym się dowiedzieć, jak poprawić siłę wyrzutu, jak i z razem szybkość. jeśli odwiedzam siłownię, jakie partie mięśniowe ćwiczyć, aby ta siła była większa oczywiście rozciągam się,aby nie stracić na gibkości. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 5363| Data: 2009-08-31 15:24:06| Liczba SOGów: 0
  • Układanie planu cwiczeń.

    witam mam pytanie. mam zamiar ułożyc własny plan cwiczeń, tylko nie wiem zabardzo jak powminiem rozkładac cwiczenia w jakiej kolejności jakie partie mięśniowe cwiczyc np ręce brzuch ręce nogi nie orientuje się za bardzo.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2113| Data: 2008-05-28 14:10:45| Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie mięsni łączyć na jednym treningu

    chce ułozyć nowy plan. teraz trenuje 5 razy w tygu a chce ułozyć plan na 4 dni. jakie partie mięśni trenować na jednym treningu chce ćwiczyć: klatka, plecy, nogi, barki, bicebs, tricebs, przedramie, kaptury,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 16678| Data: 2006-10-04 16:47:27| Liczba SOGów: 0
  • Partie miesniowe

    w planie na mase na duze partie 12 16 seri, a male partie 8 12 seri. ktore to sa duze partie miesniowe a ktore male pytam, bo po doczytaniu sie, ze klatka piersiowa to mala partia miesniowa totalnie zglupialem i wole was o to zapytac :

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3067| Data: 2008-09-22 23:09:35| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc jakie partie laczyc???

    jakie partie miesni najlepiej laczyc mam juz diete na masse zaczalem od nowego roku. 7 miesiecy temu przestalem cwiczyc cwiczylem pol roku ale nie bylo efektow na sile wiec skonczylem. mam zamiar teraz cwiczyc regularnie. cwiczylem 3dni w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2831| Data: 2006-01-03 18:37:36| Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie i ćwiczenia najbardziej was "dobijają"?

    szukałem . postanowiłem go założyć ponieważ mam nadzieje ukaże mi najczęściej nie lubiane na treningach ćwiczenia i partie mięśniowe. jeśli zrobiłem coś nie tak to temat do kosza.

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1440| Data: 2012-02-27 17:40:14| Liczba SOGów: 2
  • Łączenie barków z tricepsem // jakie partie łączyć //

    nogi i przedramie sob i niedz wolne moje pytanie , czy lepiej połączyc klate z tricepsem czy barki , czy cwiczyc razem plecy i biceps staż na siłce : rok argumenty !!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2717| Data: 2012-10-04 21:36:03| Liczba SOGów: 0
  • ile razy mogę w ciągu tygodnia trenować poszczególne partie mięsniowe

    witam proszę o podpowiedź ile razy w tygodniu mogę robić poszczególne partie mięsniowe pracuje fizycznie, wyginam drut w pracy, wiec całe ramiona pracują, szczególnie zależy mi na tym czy mogę

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3213| Data: 2013-09-08 21:23:39| Liczba SOGów: 1
  • Czy dobrze polaczylem partie miesniowe??

    siema! polaczylem partie miesniowe w ten sposob: 1.klatka + tricek 2.plecy + bicek 3.barki + kaptury czy to jest dobre polaczenie zeby zrobic mase czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1189| Data: 2006-09-15 17:39:45| Liczba SOGów: 1
  • jakie partie w jaki dzien ??

    siemano ćwicze 5 razy w tyg. od pon do piatku 7 chciałem sie dowiedzieć jakie partie cwiczyc w dany dzien aby nie przemeczac poszczegolnych miesni. dotychczas robilem tak : pon klatka wtorek

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3897| Data: 2008-04-19 09:40:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}