SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Sklep z odżywkami w Elblągu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym się zapytac gdzie w Elblągu można znależć dobry i tani sklep z odżywkami. Najlepiej wszystkie w Elblągu jakie znacie najlepiej z firmami produktów jakie tam dostanę . Z góry dzieki za odpowiedź. Zmieniony przez - WituToTu w dniu 2011-07-12 00:38:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2011-07-12 00:37:57 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawe elementy treninów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] siebie staraja sie chwycic przeciwnika za reke i pociągnąć tak by polecił na glebe. Zabawy te świetnie nastawiają do trenigu a przede wszystkim doskonale rozgrzewają. Napiszcie jakie elementy waszych trenigów zasługuja na uwage a przede wszystkim są urozmaiceniem od reszty. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2003-06-21 13:57:04 Liczba szacunów: 0
  • przemiana materii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    bardzo bym prosił, żeby mi ktoś powiedział jakie są zbędne produkty przemiany materii, oraz jakie narządy biorą udział w ich usuwaniu.. bardzo muszę wiedzieć bardzo był bym również wdzięczny, gdyby dał mi ktoś link do jakiejś ciekawej stronki medycznej.. ponieważ potrzebuję info o nerkach (oraz przyda się ogólna wiedza), o ich nefronach, a w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2004-04-28 21:46:25 Liczba szacunów: 0
  • Ze lubie niemowiac juz o uwielbieniu metanabolu Mam tkaie pytnaie jakie w koncu dawki sa rozsadzne Widomo dieta trening aeroby wszystko jest jak u zawodowca Jakie dawki sa silnie anaboliczne ale zarazem niepowdujace zbyt duzego anabolizmu ry porwadzi do odkładania sie tłuszczu Gdzies był tkai ciekawy arci "w obronie methandienonu" Chłopak tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-04-19 21:09:20 Liczba szacunów: 0
  • Chciał Bym mieć taką rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chciał bym mieć taką rzeźbę Powiedzcie Mi jakie odrzywki muszę brać i jakie ćwiczenia wykonywać Mam średnią rzeźbę , tzn widać iż jestem przypakowany ,a le nie mam rzeźby na dodatek jeden mięsień brzucha(zlewej) jest większy od drugiego .. Proszę powiedzcie mi co mam zrobić mam 16 lat 78kg 178 cm dodam żę muszę wiedzieć (bo głupek) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2010-06-19 01:26:08 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla piłkarza.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu takiej utrzymać. Będę się starał jeść jak w rozpisce. Więc rano przed szkołą mogę zjeść płatki owsiane/kukurydziane/otręby + jajka/twaróg/jogurt naturalny 0% + jakieś warzywa. W szkole - kanapki z chlebem pełnoziarnistym, bez masła (które zawiera chyba dużo tłuszczu, za dużo), np z twarogiem i jajkiem do tego jakieś warzywko. Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-04-29 13:54:03 Liczba szacunów: 0
  • Superdrol

    Temat
    Doping

    Czy ktos na forum stosowal Superdrol? Szukalem w wyszukiwarce, ale kompletnie nic nie znalazlem. Jakie efekty? Jaki cykl? Jakie dodatki (nolva, clomid, proviron, sylimarol, Novedex XT, a moze 6OXO)? Dodam tylko, ze nie chce porywnywac ceny do np. metki, gdyz stuff mam bezposrednio ze Stanow. Interesuja mnie efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2006-03-29 00:13:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] kilku godziną kłótnia i łzami. Wieczorem po tym wszystkim zauważyłem że nie czuje się dobrze jednak nie potrafiłem określić co mi się dzieje. Uczucie było podobne do tego jakie towarzyszy grypie gdy się dotykamy to czujemy jakbyśmy dotykali nie swoje ciało, jest tak jakby odrętwiałe. U mnie tak odrętwiałe zaczęły być ręce i twarz. Silne bule [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2009-12-06 21:33:10 Liczba szacunów: 0
  • węglowodany, aminokwasy, (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie mi się nie spalały i ogólnie dla lepszego odżywienia organizmu. Myślałem o jakichś węglowodanach i aminokwasach, natomiast nie wiem zupełnie czy rozgałęzione czy jakie i nie wiem jakich firm. Moja dieta polega głównie na tym że staram się jeść jak najwięcej mięsa, warzyw, owoców, itp (co nie zawsze mi się udaje). Ważę 60kg, mam 18 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-05-30 11:03:45 Liczba szacunów: 0
  • Cześć, nie jestem tu nowy ale zapomniałem hasło do starego konta, a było na jakiejś głupiej poczcie i pooooszło;) Albo może bardziej prawdopodobnie, nowe konto = nowy człowiek. Temat mówi wszystko, ale dopiszę resztę: - mam 28lat - pracuję niby fizycznie, ale jest to praca lekka, nie typowo budowlany zap****** ;) - mam ciut ponad 190cm - kiedy [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2016-02-25 23:42:25 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc laikowi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ile mogę, a czytajać tematy na temat treningu nie mogę jakoś się połapać jaki trening mam robić, bo albo braknie mi sprzętu, albo coś innego. Dlatego bardzo prosze o pomoc, najlepiej jakby ktoś podpowiedział jakie czwiczenia robić w jakie dni, myślę, że nie zajmie to dużo czasu, a mi niezmiernie pomoże, będę bardzo wdzięczny. Z góry dzięki ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-04-13 21:24:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:30 -przysiad: witam mam do was pytanko dotyczace cyklu z omnadrenu 250 jelfa i metanabolu 100 tabsów jelfa. omnadren 1 stszał w tygodniu 10x i metka 15 mg codzienie po szotach z omki mam pytanko co do odbloku i jakie suple brac po cyklu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-09-04 22:43:34 Liczba szacunów: 0
  • lavoici walczy! :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina D, oeparol femina, silica CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) raczej żadnej diety, od jakiegoś czasu staram się myśleć o tym co jem, porzuciłam ukochane słodycze, fast foody i napoje gazowane ****DIETA************************************************* JAK [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-05-31 18:47:40 Liczba szacunów: 0
  • Jakie miesnie pracuja podczas marszu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Mam do was proste ale zarazem wazne dla mnie pytanie jakie miesnie pracuja podczas marszu.Niedlugo wybieram sie na dluuuugi spacerek i chcem sie jako tako przygotowac do niego.Dlugosc jego to 100km wiec nie malo a do tego dochodzi czas, czyli musze przejsc 100km w 24h.Wiec pytanie do was proste, jakie miesnie :) A jak by ktos byl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2003-10-01 16:29:34 Liczba szacunów: 0
  • bodypop - DT

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich. Po kilku latach podglądania w końcu postanowiłam założyć swój dziennik treningowy. Jestem na etapie, że jak nie zdecyduję się i nie pójdę w któraś stronę to stracę zapał do treningów. Od listopada do stycznia byłam na kompletnym resecie. Nie trzymałam diety, miałam mocno nieregularne treningi bez trzymania się ścisłych rozpisek. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2016-03-12 15:07:53 Liczba szacunów: 0
  • Ankieta WIEK: prawie 40:-( (nie wierzę) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: treningu siłowego nigdy nie robiłam, jeżdżę na rowerze ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA:33 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:104 OBWÓD TALI: 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2016-05-13 22:20:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi na zrzuceniu sadla i o przyrost masy nie musi byc od zbyt dyzy ale zeby jakis byl. 1.czy winstrol pomaga w odchudzani , jak bardzo? 2.jaka dluga kuracje zastosowac i jakie dawkowanie(oslonki i jakies inne rownierz)? 3.jaki sa skutki uboczne i jak im zapobie? 4.jak cwiczyc: na mase , rzezbe , sile i czy ma to jakies znaczenie? 5.ile to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2003-07-29 02:26:42 Liczba szacunów: 0
  • Wymiary sprinterów a maratończyków

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, Od dłuższego czasu zastanawiam się-jakie wymiary mają sprinterzy(uda, ramię, łydka, poziom bfu) a jakie maratończycy. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji-sam wzrost i sama waga aby. Ma ktoś informacje ile taki Bolt, Farah czy Powell mają w udzie i w łapsku? Tak wzrokowo ktoś potrafi ocenić? ;) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2015-09-02 22:40:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] się nie intrygować tym pytaniem , na które odp jest zapenw gdzieś w archiwum , czytalem tam troszke postów , ale chciałbym aby ktoś mi tu jasno napisał : Jakie odżywki ,jakie leki, czy rodzaje Deci różnią się od siebie ? czy jest to jak z Metą - ruski / poslki - jeden shit . Zastrzyki będzie robić moja dziewczyna , a co do cyklu - myślę nad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2003-09-06 23:42:38 Liczba szacunów: 0
  • plan na rzeźbę. POMOC?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym rozpocząć trening na rzeźbę, przez zimę się masowało a teraz przyszła pora na rzeźbę. Tylko mam pytanie na początek, jakie partie w jakie dni? Może być np. PONIEDZIAŁEK:(klata, triceps) ŚRODA:(plecy, biceps) PIĄTEK:(nogi, barki, przedramie) Bardzo proszę o pomoc... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 kg Wzrost: 181 cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-03-02 22:34:33 Liczba szacunów: 0