SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Cześć mam otóż problem nie mogę zbudować pleców ćwiczę już jakis czas podciagam się itd ważę 78 kg jak zaczynałem to wazylem 60 kg czyli jakiś progress jest ciągle jestem na masie bo chce dobić tak do 90 mam pytanie jakie ćwiczenia robić żeby lepiej je rozbudować dodam że jestem ektomorfikiem i ciężo mi nabrać tej masy

    Odpowiedzi: 2697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 10:48:56 Liczba szacunów: 1
  • Piotr Zemł a co byś mi doradził w moim przypadku(jakie zabiegi albo tym podobne)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 19:26:06 Liczba szacunów: 1
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] preparatach magnezowych (cytrynian). Odpowiedziałem Ci ile znajduje się magnezu w cytrynianie magnezu, więc odpowiedziałem na twoje pytanie. Ja wiem, dzięki za to, ale wiem, jakie zastosowania ma magnez ;) Ta forma jaką jest chlorek, raz - jest trudno dostępna, a dwa - jak już jest, to ja bym tego do ust nie wziął. Są to produkty bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15381 Data: 2012-12-31 13:54:32 Liczba szacunów: 0
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale co to dokładnie oznacza? Czy osoba z nieswoistym zapaleniem jelit może to brać? Bo u mnie niestety jest podejrzenie Wrzodziejącego zapalenia jelita grubego... i do tego jakieś problemy z wątrobą. Dlatego muszę uważać na wszystkie suple, jakie chce przyjmować. Stąd te moje kombinowanie ;) Ja się cały czas kierowałem tym, co tutaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15381 Data: 2013-01-12 12:39:14 Liczba szacunów: 0
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Czemu tak się dzieje? Będę musiał chyba wrócić do tego cytrynianu. Nie wiem, co można jeszcze zrobić aby zminimalizować tego typu objawy po zażywaniu magnezu. Macie jakieś pomysły? Ktoś wspominał o tym żeby przyjmować go z cukrami. Tylko pytanie jakimi? Ja nic słodzonego kompletnie nie pije, bo nie mogę, a nawet jakbym mógł, to i tak bym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15381 Data: 2013-01-18 12:09:08 Liczba szacunów: 0
  • Krwiak w kolanie a artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co to znaczy "unikałbym ćwiczeń w powietrzu" , ćwiczenia jakie znalazłem są jeśli rozumiem w powietrzu? (patrz kilka postów wczesniej) nosiłeś może jakies opatrunki/opaski na kolanie po artro? ja po kilku dniach mam tylko plastry w miejscach szwów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 16:31:59 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    szanuje Ronniego za to ile sie poswielcil dla tego sportu (zdrowia, czasu...) a przede wszystkim za osiagniecia jakie dokonal , jednak taka kulturystka juz mi sie przestaje podobac, sylwetka taka jaka posiadal K. Levrone to jest to

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 22:31:46 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No, mam nadzieje,ze niedlugo go obejrze :) A tak z innej beczki to ciekaw jestem czy jego te wszystkie kreatynki w ogole ruszaja i jakie on bierze porcje bo na pewno nie 2x5g/dzien Edit: jak to jego kobieta na fotce powyzej to tylko pozazdroscic Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-04-13 21:20:03

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:18:08 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] numiti'ego :P)i metodyką tzw. "starej szkoły" Old School = Relly Hardcore :P Zachęcam to patrzenia na kulturystyke, w ogole na sporty siłowe , pod kątem zdrowia, jakie niesie konsekwencje to co robimy, zwłaszcza kiedy będziemy po 50-tce :) Sport dzisiaj to biznes. Tutaj widać aż nadtto. Żywe króliki doświadczalne koncernów [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 15:08:44 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    OwnaGe - ale jakie saa ? pozdro... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-11-12 21:14:15

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 21:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Widac Ron trzyma forme,jakie ramie .

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 15:04:06 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] cienizna ... dojsc do czegos takiego jak on tyle osiagnał tyle szumu zrobił na swiecie jak mało kto a ze zyciowa forme ma sie raz jeszcze nie opuscil tego sportu dalej sie pokazuje za to brawa mu , a , i jak dla mnie najlepsze ramie jakie widzialem biceps jak skała mało kto potrafi do takiego czegos dojsc ale wiadomo ze to tez genetyka

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 14:19:12 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wie ktoś może jakie ma teraz wyniki siłowe i obwody coleman?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 11:24:39 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] rodziny,czy innych aktywnościach,które sprawiają,że przeżywamy życie w pełni.Stanowią dla mnie raczej powód do głębszej refleksji,niż wzbudzają szacunek.Pzdr. A to skad wytrzasnales? I chetnie sie dowiem jakie aktywnosci sprawia, ze bede mogl powiedziec, o "przezywaniu zycia w pelni" Zmieniony przez - scR w dniu 2008-10-05 19:38:01

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 19:23:53 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jedna z najlepszych reklam jakie widziałem

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 11:29:44 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Gdyby trenował 3bój z pewnością odnosił by w nich sukcesy! Popatrzcie jakie on targa ciężary na filmach na przysiad czy martwy. I to nie jest tylko moja opinia bo, wiem, że kiedyś w KiFie o tym sporo pisali, że Rooni mógłby wymiatać w trójboju. Ale dobrze, że poszedł w inną strone

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 12:10:20 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie wiem jakie są kryteria dostania moda na sfd ale myśle że bycie według siebie ideałem wysokie mniemanie i beszczelność oraz brak szacunku dla innych jest tym wyznacznikiem pozdro :D

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:11:07 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jakie wałki robili Flexowi?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 19:02:32 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] tak wygladali jak on w wieku 45 lat bo zapewno to bedziecie podciągać brzuch rękami i pic piwsko i jedyny mięsien jaki będzie widoczny to piwny .Rooni to król tego Sportu. Wklejam ciekawy filmik : warto zwrócić uwage na jego plecy w 1:50 minucie filmu ,najlepsze jakie do tej pory kto kolwiek zbudował http://www.youtube.com/watch?v=EquFzTGMUgY

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:40:17 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    HEH przed obejrzeniem tego filmiku powiedzialbym bez wachania ze nie powinien startowac bo jego czas minal ale tu wygladal bdb jakie uzylenie i ten brzuch jakis mniej nadęty biorac pod uwage ze do mr O jeszcze kupa czasu to kto wie....

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 14:11:58 Liczba szacunów: 0