SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] oczywiscie wzialem zaczalem od 3 tabsow (bionabol) a chyba sie od tegouzaleznilem skonczylo sie na tym ze wzialem w sumie 1000 tabsow niestety szybko stracilem mase po zakonczeniu cwiczenia... jakie badania zrobic zeby dowiedziec sie jak wyglada teraz ogolny stan mojegozdrowia.. wzystko bez oslon i bez odblokowania nie pytajcie jak to sie stalo

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 17:31:13 Liczba szacunów: 0
  • A ja mam pytanie odnośnie metanabolu... Czy moze być stosowany w sprincie - jako środek, który podniesie poziom testosteronu, ale nie "zamasuje" zabardzo ciała (max 5kg) ? Jesli tak to jakie dawki (myśle ze mniejsze niz w kulturystyce) ;> ? Czy ktoś spotkał sie z braniem mety w ten sposób ?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 13:48:58 Liczba szacunów: 0
  • a jaką najlepiej stosować diete do takiego cyklu? (przykładowe jedzenie) czeho jeść dużo? jakie produkty?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 23:22:15 Liczba szacunów: 0
  • a jakie produkty najlepiej jesc? (konkretnie)

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:35:03 Liczba szacunów: 0
  • Ostatnią dawke powinieneś wziąć nie później niż 3-4 godz. przed snem a jakie odstępy zrobisz to już sobie wylicz

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 11:42:27 Liczba szacunów: 0
  • chodzi mi o te wszystkie dolegliwości jakie są opisane :D i zaburzenie gospodarki hormonalnej ?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 15:13:47 Liczba szacunów: 0
  • Jakie brać odżywki żeby szybko przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] – białko możemy pozyskać z jedzenia (mięsa, ryb, jaj, strączków, nabiału), ale budując masę mięśniową potrzebujemy go więcej i czasami ciężko jest nam zjeść tak duże ilości jakie wynikają z zapotrzebowania. Można się wówczas wspomóc odżywką. Jest ona też wygodna jeśli brakuje czasu na zjedzenie posiłku. Rodzajów odżywek białkowych jest dużo. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 21:31:15 Liczba szacunów: 3
  • jak zniwelować odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mawashi jak wygląda unoszenie sztnagielem nad głowe??Tak jak bym robił unoszenie sztangielek bokiem tylko że do momętu aż sie złaczą nad głową??I jakie cwiczenia wykonywać na plecy bo zabardzo nie wiem jakie to te co wzmacniają srodkową część pleców. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 17:59:05 Liczba szacunów: 0
  • ile bialka wegli i tluszczy na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ilość składników odżywczych w diecie jest jedną z podstaw tego, jakie będziemy mieli efekty kształtowania sylwetki. Bez względu na to, czy naszym celem jest budowa masy mięśniowej, czy redukcja tkanki tłuszczowej, ilości te są bardzo podobne. Założenia diety zbilansowane mówią o 2 g/kg masy ciała białka, 1-1,3 g tłuszczów i reszta pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 17:45:12 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a jakie przepisy macie na coś z użyciem twarogu (takie żeby więcej białka miały) ?? Jak długo po treningu dobrze jest zrobić taki koktajl białkowy?? a może jako późna pokolacja??

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 16:55:22 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jakie d*****??/ no co ty to nie sa d***** to sa takie pani które umilaja ci zycie) Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2005-12-25 20:51:00

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 20:46:49 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie wiem czy ktos sie czepial juz ale: Każdy z nich zawiera: - około 30 kcal w tym : - 18 g protein ( 17 g to proteiny sojowe) - 42 g węglowodanów ( 18 g cukru i 5 g błonnika) - 4 g tłuszczu jakie 30kcal?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 15:53:42 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Maślanka Dwa banany WPC WPI lub inne białko jakie macie pod ręką ja daje Sojavit Wszystko miksujemy mozna dodac troche cukru koktajl bardzo smaczny polecam!

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 18:14:16 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzisiaj zrobiłem te batoniki proterinowe : - składniki nie za tanie - w smaku mogą być ale lepiej dodać jakie owoce czy coś - i batoników nie ma 15 tylko ok 10 ocena 7/10

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 20:24:05 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie co do tych batoników...Jak je mam piec cala blache zalana tą masą ?? I jak to podzielić na miejsze batoniki jakie wymiary 1?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 14:00:58 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Takie jakie Ci sie podobaja.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 17:41:20 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ryż jak? ugotować, dodać i zmiksować? a orzechy co dadzą? i jakie to mają być? Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-27 20:24:19

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 20:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Zatkane ucho :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ucho często się zatyka po kąpieli bądź wizycie na basenie. Dzieje się to wtedy, gdy dostająca się do przewodu słuchowego woda rozmięka i zwiększa objętość korka woskowego bądź dostaje się za przewężenie i tam zalega. /SFD/2017/8/28/c9040c3b884a47e19cbc020f7c24cdcc.jpg 1. Jakie są przyczyny powstawania czopa woskowinowego? 2. Jak prawidłowo czyścić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 17:59:29 Liczba szacunów: 0
  • "Lekarz zlecil badania", jakie wyniki i jakie badania, kieruj sie tym co lekarz mowi... Sa setki innych powodow opuchlizny i bolu, wiec nie martw sie na zapas...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 10:48:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] spokojnie Wiem o co wam chodzi rozumiem to ale nie wpełni zrozumieliście mojego pytania. Owsze trenuje. Staram się ze wszystkich sił. Tylko mnie interesuje sam fakt i jakie wymagania trzeba spełnić zeby zostać zawodowcem. Czy musze być zauważonym na jakichs zawodach amatorskich czy pojade do jakiejś organizacji i sam się zgłosze i podpisze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 18:39:17 Liczba szacunów: 1