SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • cwiczenia na siedząco

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, połamałem nogę i mam nadwagę stąd mam mocno ograniczone możliwości poprawy kondycji i obecnie dużo czasu. Mam expander i 1 hantlę 10 kg i ściskacz dłoni. Jakie ćwiczenia proponujecie?Dziękuję za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2017-03-03 21:20:57 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE SUPLEMENTY???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM PYTANKO... JAKIE BADZ TEZ JAKI SUPLEMENT MOGE SPOŻYWAĆ BĘDĄC NA DIECIE TŁUSZCZOWEJ/NISKOWEGLOWODANOWEJ/...???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-06-23 17:12:04 Liczba szacunów: 0
  • siłownia-jakie uprawnienia..

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam takie pytanie jakie trzeba mieć uprawnienia żeby prowadzić i otorzyć siłownie i fitness??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-04-11 12:16:40 Liczba szacunów: 0
  • suche mieso

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie odzywki powinienem brac jesli chce zrobic czyste mięso+sile ? dieta jest na 0Kcal - plan tez jest - staz 2,5roku kasa bez ograniczen ale bez przesady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-10-10 20:36:39 Liczba szacunów: 0
  • Zastanawiam sie nad marcowym wyjazdem do Kals byl ktos moze?? Jak i wygladaja stoki, szerokie? Jaki snowpark? Jakie wyciągi i ogolne wrazenie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-01-25 16:33:37 Liczba szacunów: 0
  • co to jest kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    naco działa i jak ja stosowac. jaka odrzywka jest dobra na nadranie masy mam wzrostu okolo165 warze 70kg jakie specyfiki jak kreatyna powinny mi pomuc nabrac masy i siły pozdrawiam i czekam na szypkom odpowieci

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2010-10-31 15:07:56 Liczba szacunów: 0
  • Początek ;p

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam siłownie, lecz mam problem z dobraniem supli co wybrać odżywki czy stack kreatynowy. Chodzi tutaj o masę. Do wykorzystania 200zł. Ma być szybki efekt. Doradźcie co i jakie odżywki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-07-22 22:20:25 Liczba szacunów: 0
  • czy to bezpieczne jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hmbolon testostrol można zarzywać czy nie jest w tym coś nie tak i jakie polecacie brać odżywki na siłe albo bałko albo na tyłość co czekam na wasze komentarze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-02-18 14:47:54 Liczba szacunów: 0
  • Kupię batony Matrix Pro32

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie. Jestem zainteresowany tymi batonami. Jeśli ktoś ma na sprzedaż to pisać jakie ilości i jaka cena. Jakby co moje GG: 12025864. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-01-20 15:47:25 Liczba szacunów: 0
  • Trening klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenia polecilibyscie na klatke zeby stala sie bardziej "pelna"?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-06-20 01:32:30 Liczba szacunów: 0
  • salbutamol

    Temat
    Doping

    siema moze ktos wie jakie przerwy zastosowac miedzy kuracjami na salbutamolu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-05-12 21:59:05 Liczba szacunów: 0
  • utrata brzuszka, przyrost masy miesniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam interesuje mnie utrata brzuszka i przyrost masy miesniowej, mam 25 lat 173 cm wzrostu, 74 kg wagi i 92 cm w pasie, jakie suplementy mi doradzicie ? zastanawialem sie nad HMB?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-03-15 19:07:47 Liczba szacunów: 0
  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , bede brał teraz mass xxl + kreatyna olimp mega caps . czy moge do tego dołożyc jakies witaminy. jak tak to jakie i kiedy najlepiej brac ?? pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-10-26 15:21:37 Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie jakie bedzie dobre mono na pierwszy cykl czy z vitalmax czy creatine mega caps ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-07-08 18:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Witam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Parę miesięcy temu przeszedłem operację. Nie mogę jeszcze ćwiczyć, ale chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie żeby spalić zbędne kilogramy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-12-26 14:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Białko...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Jakie polecacie białko, żeby za nie wielką cenę kupić 3,6 kg?? Oprócz Ostrowi WPC 80, bo może za podobną cenę będę mógł kupić coś lepszego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-09-25 16:52:10 Liczba szacunów: 4
  • metabolizm-spowolniony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rzadna dieta nie jest skuteczna.stosowalam wszystkie jakie istnieja.moja waga stoi w miejscu albo skacze w góre.mam 54 lata.nie pomogła nawet słynna dieta białkowa.waże 84kilogramów przy wzroście 167.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-04-27 10:06:58 Liczba szacunów: 0
  • Omega-3 czy to jest warte ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OMEGA-3 ! Jakie macie z tym środkiem doświadczenia ? Warte jest to swoich kosztów? w połączeniu z czym najlepiej działa ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-09-23 16:30:53 Liczba szacunów: 0
  • Odrzywki a wątroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy robicie jakieś przerwy w stosowaniu odżywek białkowych ? Ciekaw jestem jak to może wyjśc ze zdrowiem, a zwłaszcza z wątrobą. Jeśli robicie te przewry to jakie długie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-02-18 16:29:35 Liczba szacunów: 0
  • Lab jakie opinie

    Temat
    Doping

    Jakie opinie o tych labach ? Stosował ktoś ? Akiente wypełniałem już w poprzednim swoim temacie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-10-19 19:39:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2021-10-19 18:56:28 Liczba szacunów: 0