SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Prosze o pomoc....................

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZesc poradzcie mi jakie zele lub toniki sa najlepsze na tradzik, dla kogos kto ma tlusta cere bardzo prosze o pomoc z gory dzieki. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2003-08-03 15:31:25 Liczba szacunów: 0
  • jakie odstempy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie trzeba zachować odstempy zeby napić się zielonej herbatki przed i po kreatynie 1h wystarczy i czy opłacal się brać szen szen 1h przed treningem jako dopalacz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-04-17 10:27:34 Liczba szacunów: 0
  • V12,NOZ -CP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie jestem na cyklu mono z cp ale tak już sobie myśle nad nastepnym. Mam tkaie pytnie jak oceniacie v-12 i noz -stosowal ktoś? jakie efekty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2005-04-11 10:19:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyc aby nieprzestać rosnąć!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam 13 lat 160 cm wzrostu i waże 48 kg. chciałem się dowiedzieć jakie moge wykonywać ćwiczenia żeby nieprzestać rosnąć.Oczekuje odpowiedzi z góry dzienx ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-05-23 11:34:27 Liczba szacunów: 0
  • jak w temacie wpisujcie jakie waszym zdaniem sa najlepsze stacki podajcie krotka argumentacje i swoje doswiadczenia pozdrawiam !!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-10-09 10:29:42 Liczba szacunów: 0
  • wiatam wlasnie dzisiaj zaczolem cykl 1-12bold 1-8enan 10-14prop i zastanawiam sie czy warto dokupic do niego jakies suple jak tak to jakie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-04-07 22:20:51 Liczba szacunów: 0
  • bialko do 140zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam potrzebuje bialko ( w celu uzupelnienia diety oczywiscie ) tylko nie wiem jakie bedzie najlepsze przy funduszu 140zl pomozcie prosze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-12-25 12:24:46 Liczba szacunów: 0
  • przepuklina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem trzy tygodnie po operacji przepukiny kregosłupa odcinka lędżwiowego mam problem z szybkim chodzeniem gdyż dokucza mi ból czy moge iść na basen i jakie ćwiczenia moge robić z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-10-18 16:47:15 Liczba szacunów: 0
  • winstrol pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie mam 100tabl winsrtolu 10mg chodzi mi glownie o siłe i rzezbe i nie wiem czy to mi pomoze bo nie orientuje sie w tej dziedzine prosze o jakies porady.. oczywiscie nie chodzi mi o niewiadomo jakie efekty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2010-11-28 10:43:46 Liczba szacunów: 0
  • Trx/Crossfit Poznań

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam! Chodzi ktos z forum na TRX/Crossfit w Poznaniu jakie opinie o Endorfit na polnej lub Reebok na Budziszynskiej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-06-01 10:49:09 Liczba szacunów: 0
  • Wrzrost Cwiczenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 14 lat, 1,70 cm wrzrostu, a moja waga to 55 kg wiec mam mase. 1. Chciałbym cwiczyc nogi, klate, brzuch i biceps. Jakie cwiczenia polecacie? 2. Jesli bede cwiczyl to urosne? Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2015-02-24 16:28:56 Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia na motyle.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak cwiczyc motyle? Mam do dyspozycji 2 hantle po 10 kg, dodatkowo chcę wyćwiczyć tę mięśnie na żebrach, jakie ćwiczenia? Są ćwiczenia na te partie kalinistyczne, czy tylko hantle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-11-01 21:35:00 Liczba szacunów: 0
  • METANABOL

    Temat
    Doping

    Witam, chce wziąść metanabol titan healthcare, z czym go połączyć, Stanabol, Oxa? Jak ie dawki i oczywiście jakie odblokowanie po cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-10-29 09:53:07 Liczba szacunów: 0
  • xplode+cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie odnośnie stosowania razem cm3+creatine xplode powered otóż jakie dawkowanie byście polecali tych obu supli w dni treningowe jak i nie treningowe. z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2017-03-18 15:07:49 Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po co sie bierze Białko na noc i jakie Najlepiej ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-09-15 21:49:57 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + beta alanine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zakupiłem ostatnio monohydrant kreatyny w proszku 300g marki vitalmax i beta-alanine 10000mg 128kapsulek. Moje pytanie kiedy brać? o Jakiej porze? Jak łączyć? i Jakie efekty daje? Mój starz na siłce 2 miechy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-01-16 13:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Czy przy madrym stosowaniu mety (50 tabsów) . Spale resztki tluszczu jakie mam i zwieksze mase mieśniową?? aha i jeszcze jedno dlaczego po mecie chce sie dużo jeść ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2003-06-04 20:02:55 Liczba szacunów: 0
  • ph gdzie ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos moze mi powiedziec jakie suple zawieraja ph ???? Czy chocby odzywki animal PAK ZAWIERAJA to ???? mieszkam w usa i slyszalem ze tu mozna normalnie to kupic w sklepie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2006-10-21 20:40:50 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, na nogi robię taki trening: Siady sztanga 12,10,10,8 Wykroki z hantlami 12,10,10,8 MC na prostych nogach 12,10,10,8 Wspięcia na palce 12,10,10,8 Na jakie ćwiczenie mogę zamienić ten MC?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-04-05 17:38:08 Liczba szacunów: 0
  • Wyskok - jak poprawić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , czy ćwiczenia siłowe poprawią mój wyskok , jeśli nie , to jakie treningi będą najbardziej wskazane , warto dodać , że mam płaskostopie , czy to w jakiejkolwiek mierze rzutuje na moje wyniki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-12-14 11:59:54 Liczba szacunów: 0