SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jakie partie mięśniowe łączyć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemka jakie najlepiej partie łączyć bo mam tak narazię pon.- klata+tric śr.- plecy +bic pt.- nogi+ barki i do tego brzuszki tez pon, śr, pt, nada się takie coś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-10-25 18:46:41 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla początkującego ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie odżywki mam kupić żeby nabrać na masie z 73kg do 85???????? pomocy porsze o porady....od doświadczonych....Narka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-01-07 21:09:20 Liczba szacunów: 0
  • musli gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak mam stosować Musli Gainer ( ile razy dziennie, jakie ilości i kiedy ) wiek: 17 wzrost: 172cm waga: 58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-11-19 20:42:37 Liczba szacunów: 0
  • Spalacze które odżywki POŁĄCZYĆ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm waze 78kg chcialbym sie dowiedziec jakie odżywki mam kupic zeby stracić sadlo(którego mam ze6-7 kg) ale zeby spalanie nie odbilo sie na miesniach i sile

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-04-05 05:49:08 Liczba szacunów: 0
  • udzerzam glowa w nerwach pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie kiedy jestem zdenerwowana uderzam głową o ściane sprawia mi to ulge ale także ból jakie są tego przyczyny czy to może być depresja co moze mi się stać od tych uderzeń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-04-23 20:20:01 Liczba szacunów: 0
  • reduktor tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciał bym sie dowidziec!!!! co to jest reduktor tłuszczu????? jakie ma działanie???? po jakim czasie widac skutki?????? i czy sa skutki uboczne tego preparapu????? i czy opłaca sie to urzywać??????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-04-25 00:52:55 Liczba szacunów: 0
  • wbijał ktos ? jakie reakcje....?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-02-23 10:51:59 Liczba szacunów: 0
  • nitrobolona a jabłczan kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy przy cyklu na nitrobolon II można dodatkowo spożywać jabłczan kreatyny np. cm3 treca?? jeśli tak to jakie ilości stosować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-01-21 19:59:15 Liczba szacunów: 0
  • Olimp xplode

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej :)co myslicie o Kreatynie Olimp xplode ??? jakie odżywki do tego dodać aby zwiekszyc efekty ? (prócz Bcaa) i jaki trening na mase mieśniową i siłę ? ;-D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-11-28 12:18:15 Liczba szacunów: 0
  • Jakie są różnice miedzy wyciskaniem na klatę (normalnie) z nogami na ziemi, a wyciskaniem z ugiętymi nogami (kąt prosty) w powietrzu, widziałem na filmiku jak jakiś Pan tak ćwiczył.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-04-10 14:21:33 Liczba szacunów: 0
  • Mostek jak?

    Temat
    Doping

    Siema, moglby mi kots napisac jak powinno sie robic mostek konczac jedna kuracje, a chcac wskoczyc na druga. Ile powinno to trwac? jakie dawki? itd. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-05-02 12:24:39 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , cwicze juz pol roku i waze 65 kg. pomyslalem ze czas najwyzszy zrobic jakis cykl . Szczegolnie , ze widze ostatnio duze postepy . Jakie odzywki polecacie ? chodzi mi o przybranie masy . Mam do wydania ok 350zl .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-12-18 19:50:32 Liczba szacunów: 0
  • Objawy ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam pisze i zakladam nowy temat odnosnie acl bo tamten zamarl otoz mam pytanie jak sie jest pare miesiecy po rekonstrukcji ACL jakie sa objawy nie daj boze ponownego zerwania i jak mozna to sprawdzic w bezpieczny sposob w domu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2013-04-18 21:44:35 Liczba szacunów: 0
  • Trening Siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 17 lat za 3 miesiące i ważę 59KG. chciałbym zacząć trening siłowy, wytrzymałościowy lecz nie wiem jak się do tego zabrać, jak ułożyć plan treningowi tzn. jakie ćwiczenia kiedy i w jakich seriach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-08-01 18:09:04 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy + masa.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 18 lat waże 65 kg i postanowiłem zwiększyć swoją masę i siłę. Ale najpierw chciałbym od was się dowiedzieć jakie ćwiczenia robić na mase i na wieksza siłe. Dodam, że nie używam żadnych supli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2014-02-02 15:56:59 Liczba szacunów: 0
  • bialko jakies opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jakie sa efekty opinnie kogos kto moze bierze bral activlab soya pro izolat bo kupilem i to cos pomaga ,z wyjatkiem uzupelnienia bialka w diecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2015-06-19 20:35:22 Liczba szacunów: 0
  • Czesc! Co sadzicie o tym spalaczu fat attack pro 2? chodzi o to dobry czy zly? czy ktos probowal i jakie mial efekty(diete juz mam)?dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-10-26 20:22:01 Liczba szacunów: 0
  • Przyzadówki

    Temat
    Sztuki Walki

    Przyzadówki do worka bokserskie chciałem kupic a nie wiem które sa dla mnie dobre -firma wielkosc itp.Jakie były by dobre do tego zeby dobrze chroniły nadgarstek ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-10-02 13:37:46 Liczba szacunów: 0
  • prolongatum?

    Temat
    Doping

    mam pytanie. mam 18 lat. czy 5 tygodniowy cykl z prolongatum to za wczesnie? czy mocno blokuje? ewentualnie jakie odbloki oprocz clomidu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-01-21 16:14:29 Liczba szacunów: 0
  • miesnie dwuglowe ud?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia wplywaja najlepiej na te miesnie? nie wliczajac maszyn, nie mam dostepu do maszyn do trenowania nog, wiec zostaja mi przysiady i wchodzenie ze sztanga na stopien.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-12-19 12:28:35 Liczba szacunów: 0