SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Cwicze na siłowni od roku, chciałbym się dowiedziec jakie suplementy wspomogą mi przyrost masy mięśniowej, wcześniej zrobiłem cykl na gainerze i nie chcę już nic w tym stylu, więc chyba kreatyna + coś? ;) prosze o rady i z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-12-05 17:25:43 Liczba szacunów: 0
  • środki uboczne testosteronu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa działania nieporządane i środki uboczne testosteronu i w jakim celu sie go stosuje czy jest bezpieczny dla organizmu i czy jest dostępny na naszym rynku jak można go zdobyćile kosztujeczy kupuje sie go bez recepty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-12-28 18:43:57 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 22 lata i chcialbym zacząć ćwiczyć tylko mało wiem na ten temat. chciałbym wiedzieć jak mam ćwiczyć i jakie ciężary dźwigać na początek proszę o pomoc Zmieniony przez - zielony9090 w dniu 2012-01-24 22:07:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-01-24 22:03:27 Liczba szacunów: 0
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 14 lat i siłownie w domu. Ćwicze 2 miecy. Na klatke wyciskam 30 barki 35 przysiad 40 waże 43kg pomóżcie mi dobrać trening i jakie odrzywki mam brać Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2003-09-19 15:01:55 Liczba szacunów: 0
  • oxandrolon

    Temat
    Doping

    cze.jakie sa skutki uboczne stosowania oxandrolonu?? na stronie glownej malo o tym pisze dzieki mentos the mass maker:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-10-26 20:41:17 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza firma??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czego według was sa najlepsze produkty? Ja mam Creatine mega caps od 3 dni wiec narazie niemoge powiedzieć czy jest dobra czy zła. Ale może ktoś już jadł ta kreatyne to niech napisze jaka była i jakie po niej efekty. POZDRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2006-04-12 14:38:32 Liczba szacunów: 0
  • Gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie ?? Jakie gainery polecalibyście szczególnie ?? szukam tego najlepszego (mogą być nawet te ze sporą zawartością tłuszczów)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-10-24 16:14:59 Liczba szacunów: 0
  • Gaspari Nutrition MYOFUSION

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy miał ktoś przyjemność korzystania z tej odżywki białkowej? i jakie rezultaty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-01-21 13:01:47 Liczba szacunów: 0
  • spalacz kosa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    coroczna powtorka z rozrywki jak klasyczny sezon czas na forme na lato jakie witaminki proponuje starszyzna z sfd? coś fajnego i nie dla dzieciaków, oxyelite pro ani troche mnie nie ruszał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-03-03 21:49:38 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy do krety ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie witaminy do kreatyny kupić ?? I czy wgl trzeba brać witaminy .?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2013-05-22 12:21:24 Liczba szacunów: 0
  • buty typu trx czy fg??

    Temat
    Piłka Nożna

    jakie buty polecacie?? nie chodzi mi o marke tylko o typ. gram na twardej murawie. z góry dzieki za odpowiedzi. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-08-29 18:28:18 Liczba szacunów: 0
  • pomozcie!!:)bo kiepsko :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam szukam pomocy poniewaz cche przybrac troche na masie bo kiepsko cos u mnie z nia.mam 186cm i waze tylko 62 kg jestem szczuply:)heh wiec szukam pomocy co powineinem jesc jakie cwiczenia odzywki i wgole:(nich ktos pomoze:)!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-05-15 18:58:11 Liczba szacunów: 0
  • Wasze pierwsze cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wiem czy taki temat był, bo nie moge go znaleźć wiec zakładam. Ciekawie by było gdyby każdy pisał co brał na swój pierwszy cykl i jakie miał osiagi masowe, centymetrowe i/czy siłowe :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-12-21 15:57:54 Liczba szacunów: 0
  • 3 pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. krotko i na temat. cel- masa suplementy: kreatnya + ZMA (chce kupic MZB z Olimpu) 1 jak dlugo mozna brac ZMA? planuje 6 tygodni 2 jak dluga przerwe zrobic po ZMA? 3 jakie dodac do tego witaminy? pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-07-18 10:43:03 Liczba szacunów: 0
  • 2x hentalki po 4kg.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam do dyspozycji dwa ciężarki po 4kg. Wiem, że to tyle co nic, ale mogę je jakoś wykorzystać do treningu łap bądź klatki piersiowej? Jeśli nie, to jakie poradzić dokupić, jaki ciężar, i tym podobne. Mam 14 lat.Z góry dziękuje za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-05-08 21:51:40 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam pytanie jakie najlepiej suple dla mnie kupić mam 60 kg wagi 174 cm wzrostu 15 w październiku 16. Najlepiej takie jakieś co są w sklepie Go Sport. Będę mieć do dyspozycji jakieś 500 zł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-05-21 19:41:54 Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doradzcie mi jakie białko kupić mam budrzet ok 180PLN! Tylko takie co by starczyło przynajmniej na miesiąc! D\Dosyć szybko łapie tłuszczyk więdz Gainer chyna nie:( wiesz prosze o rade :) POZDROWIENIA!!!! Mówisz i masz!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2003-10-23 14:09:04 Liczba szacunów: 0
  • Co to jest Thermal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi co to jest Thermal ktoś mi poradził żeby to stosować dorzucić do tego ćwiczenia aerobowe i diete? Tylko nie wiem jakie to ma działanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-07-29 10:11:27 Liczba szacunów: 0
  • łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałabym w miesiąc ładnie wyrzeźbić sobie łydki ( nie chce mieć rozrośniętych łydek ale pozyć sie tłuszczyku) Prosze napiszcie mi co powinnam robić, jakie ćwiczenia wykonywać. Proszę.....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-02-25 13:58:58 Liczba szacunów: 0
  • Pompki na jednej ręce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka mogłby ktoś powiedzieć jakie rejonu klaty rozwijają pompki na jednej ręce..chce wiedzieć czy wyćwicze nimi środkową część klaty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-04-02 18:31:15 Liczba szacunów: 0