SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • bez ścislej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Z racji tego ze nie mam czasu oraz możliwości trzymać sie scisle jakiejkolwiek diety , postanowiłem sie jedynie zdrowo odżywiać . Jakie są wasze opinie o barze wegetarianskim green way ? Jak dla mnie można tam zjeśc dobrze oraz za przystępną cene , a czy zdrowo to nie wiem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-09-19 19:32:34 Liczba szacunów: 0
  • dlaczego zatrzymuje sie woda w organizmie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co powoduje zatrzymanie sie wody w organizmie? jakie są tego przyczyny? czy waga moze wahac sie w ciągu dnia do 3 kg? czy brzuch moze wydwac sie spuchniety?prosze o podanie przyczyn i diety jaki oczyscic organizm.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-10-27 09:53:35 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ĆWICZENIA WYKONYWAC PRZEZ PIERWSZY MIESCIAC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem pocztakujacy bo dopiero zaczlem interesowac sie siłownia i chcialbym sie dowiedziec jakie mozna wykonywac cwiczenia na chantlach bo narazie tylko je mam ale caly czas staram sei o cos wiecej. mam 184 cm wzrosty i 73 kg wzrostu i nie stosuje zadniej diety. czekam na konkretne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-01-31 22:43:05 Liczba szacunów: 0
  • saa

    Temat
    Doping

    witam chciałbym widzieć jakie ma działanie Androlic bulk Methacaps Oxycaps .Brał to ktoś? jak działa jak dawkować? .Narazie nie brałem saa i właśnie chce zacząć , wiec proszę o info

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-02-27 19:20:57 Liczba szacunów: 0
  • cykl na masee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szykuje się do cyklu na mase, który chce dać na SFD jako test suplementów. więc najpierw postanowie jakie kupić odżywki. potem udam się na dział odżywianie gdzie wkleje swoją diete do ew. korekty a na koniec trening. wracając do odzywek. Myśle o Nox Pump lub Animal Pump, ale co do tego to nie mam pomysłu. pomóżcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-02-05 20:39:19 Liczba szacunów: 0
  • Hantle

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, chciałbym kupić jakieś hantle, żeby trochę pomachać. Będę chodził na siłownię, lecz pewnie za ok. pół roku. Moglibyście mi coś doradzić ile kilo, jakie hantle najlepiej ? Mam 14 lat jestem dość silny jak na swój wiek i dobrze zbudowany. Mam dość duży budżet ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-08-30 18:19:23 Liczba szacunów: 0
  • ZMA ? Tribulus ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie ZMA ? Jaki Tribuls ? które firmy polecacie ? po których produktach odnotowaliście najlepsze rezultaty ? wszedzie pełno raklam olimpu ale jakoś tak nie mam zaufania do rodzimej produkcji chyba że macie inne zdanie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-11-27 21:00:09 Liczba szacunów: 0
  • Skaza Białkowa a odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam tak jak w temacie, mam skazę białkową od dziecka. Przy częstym spożywaniu mleka serów dostaje krostek. I tutaj moje pytanie czy są dostępne odżywki białkowe które mógłbym spożywać aby uzupełnić moją dietę i jakie to byłby to odżywki. Znalazłem na bazie Soji , ale mam pytanie czy istnieją inne odżywki. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2013-02-06 20:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o wyjaśnienie treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Mam prośbe, czy mógłby mi ktos rozpisać jakie ćwiczenia wykonywac do poszczególnych dni, mam do dyspozycji Atlas, ławeczke, bierznie, rowerek oraz stepper . pon : klata + barki śr: biceps+triceps pt: plecy+brzuch+przedramię sobota: nogi+brzuch

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-04-20 00:34:36 Liczba szacunów: 0
  • LECYTYNA pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam parę pytań odnośnie lecytyny. 1)jakie ilości dzienne mają wogóle sens?? 2)jaka wychodzi najtaniej?? 3)jaki smak ma lecytyna w proszku i czy łatwo się rozpuszcza w wodzie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-01-29 21:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Zastanawiam się nad zakupem OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE czyli WPI. Potrzebne mi jest białko po treningu. Nie wiem jednak jakie jest w smaku i czy daje się dobrze rozpuszczać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2006-02-12 21:40:15 Liczba szacunów: 0
  • Oxytone 50 ! ! ! ! !

    Temat
    Doping

    Co powiecie na temat tego koksu ? Chcialbym sie dowiedziec jakie sa efekty po tych tabletkach itp I Co wy sądzicie o tym koksie ? Zmieniony przez - Ziele_91 w dniu 2008-02-11 09:04:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-02-11 08:56:33 Liczba szacunów: 0
  • HITT - wspomagacze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dzisiaj idę pierwszy raz robić HITTa i słyszałem, że dobrze jest wypić przed tym treningiem kofeinę.Czy działa ona jako wspomagacz w spalaniu tłuszczu? Jakie są jeszcze inne dobre spalacze do tego treningu? pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-06-22 17:47:26 Liczba szacunów: 0
  • suple do cyklu

    Temat
    Doping

    czesc, cykl meta+priponat 6 tyg. co polecacie: mam: mutant mass animal stack2 (to chyba po cyklu) glutamina białko na noc ułożona dieta masowa jakie suple jeszcze powiniemem brac pod rozwage - kasy mam sporo, więc mogę sobi pozowlić na prawie wszystko...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-08-26 22:56:17 Liczba szacunów: 0
  • jakie białko do 50 zł ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie białko jest dobre (przyrost masy) do 50-60 zł ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2009-10-19 11:51:28 Liczba szacunów: 0
  • jadłospis diety białkowej siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam..zacząłem ćwiczyć na siłowni ale nie ma tam nikogo kto może mi powiedzieć coś na temat diety mam 26 lat 99kg i 180cm i brzuch który chce stracić ale nie chce tracić na wadze tylko budować mięśnie....Co jeść jakie odżywki stosować..proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-11-06 23:25:14 Liczba szacunów: 0
  • rzut pileczka palantowa

    Temat
    Inne dyscypliny

    siema ! jako ze bawilem sie kiedys w sport a moje wyniki ni e zostaly zweryfikowane mam do was pytanie, wlasciwie do kogos ktorzucal pileczka palantowa ... jaki jest was rekord badz jakie sa wyniki w rzucie palantowa pileczka bede wdzieczny za info :}

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-12-14 00:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Witam cykl na mecie 100tab 30mg ed skonczylem 7 lutego, do tej pory nie odblokowalem sie. Jak twierdzi moj kumpel teraz nie ma sensu odblokowywac sie bo zepsuje sobie gospodarke hormonalna. I tu mam pytanie: Ile jest prawdy w tym co mowi i jezeli mialbym sie odblokowywac jakie dawki clomidu powinienem stosowac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-03-10 07:32:27 Liczba szacunów: 0
  • trening dla początkujacych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem osobą niepełnosprawną mam 17 lat i chciałbym zwiększyć swoją siłę i poprawić wygląd. Nie wiem jakie cwiczenia wykonywać tak zeby nie uszkodzic sobi kręgosłupa. Na dzien dzisiejszy robie pompki i brzuszki czasem hantelek mam sprzęt ławeczke sztange i 2 hantelki ale boje sie ze sobie cos zrobie.... Jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-08-02 12:47:41 Liczba szacunów: 0
  • Gino przy GH

    Temat
    Doping

    Witam Wracam po dlugiej przerwie i zaczynam delikatnie 5iu gh 100mg propa e2d i t3 100mcg i czuje , ze mi gino wy******la wiem , ze serm-y sa niewskazane podczas brania gh, wiec sklaniac sie w strone IA? Jesli tak jakie dawki i czego? hcg tez przy tym leciec? Z gory dziekuje za kreatywne sugestie GUERRERO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-09-10 10:52:38 Liczba szacunów: 0