jakie

[...] zasiegnac waszej opini co mogę sobie kupic z odżywek:) budzet ktory chce na to poswiecic to ok 100 zl ogolnie jestem w trakcie brania nitroxa mam tez 900g bialka ostrovii. szukam jakiejs odżywki na sile zeby byly widoczne efekty jesli bedziecie potrzebowac jakis informacji ile waze jakie wymiary itd to podam dodam ze cwicze 5 razy w tygodniu.

jakie sa objawy przedawkowania kreatyny ? ostatnio boli mnie glowa podczas podnoszenia duzych ciezarow a dosc duzo biore kreatyny czy to moze byc tym spowodowane

siema, mam pytani jakie brac suplementy aby zabezpieczyc stawy, przeczytalem, ze wystarczy tran i omega 3, wiec biore to juz pare dni, a moze kupic jakis suplement olimpa na stawy? co sadzicie?

Czuć soję w tym produkcie i jakie macie opinie na temat smakow bo planuje kupić na Sniezynce 9kg wiec wyjdzie jakies 180zl ... sklad podobno 10spi 20wpc reszta WW i inne .a dodam ze maam i mialem sporo supli od HiTeca i sie nie zawiodlem na nich :D Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-12-01 18:53:15

[...] i od kilku dni zauwwazylem ze mam podwyzszone cisnienie coraz bardziej na poczatku tylko lekko dalo sie to odczuc ale teraz twarz czesto robi sie czerowa podczas treningu jak i po gdy aktywnosc fizyczna jest rowna zeru...... do tego od czasu do czasu pulsuje mi glowa i podwyzszona temperatura okolo 37 jakie sa sposoby na zbicie cisnienia ?

Cześć, mam problem z wyborem białka wołowego. Ogólnie zdecydowałem się na białko wołowe ze względu na kompletną nietolerancje mleka. Czy moglibyście mi doradzić jakie konkretnie białko kupić?

witam, zamieszczam temat w dopingu ponieważ w składzie jest Efka. jest to spalacz fatu w składzie którego jest cofeina, aspiryna i 25mg efki. moje pytania: - czy ktos stosował i jakie efekty??? - jak dawkować w dni tren i bez tren??? thx za konkretne odp.

Witam wszystkich mam pytanie jestem na cyklu od 2tyg środki jakie bije to testosteron prop 100mg co 2dni Deca prop 100mg co 2 dni Sustanon 400mg raz w tygodniu 1ml Wyczuwam delikatnie powiększone gruczoły w sutku czy pownienem brać jakiś antyestogen jeśli tak to jaki w jakiej ilości i ile czasu dodam że planuje być na tym cyklu pół roku . Z góry [...]

Siema wszystkim ćwicze Sztuki Walki i nie wiem jak ćwiczyć na siłowni pomużcie chodzi mi o siłe i o to żeby udeżać mocno i przez długi okres czasu bez zmęcznia jakie ćwiczenia zastosować .Ahha mam 175 cm wzrostu i przynajmniej z 74 kg i 13 lat ułożcie mi plan ćwiczeń mam siłownie w domu i mogećwiczyć codzienie treeningi Taekwondo mam 2 razy [...]

Jednym z glownych cwiczen jakie wykonuje trenujac miesnie grzbietu jest podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie). Zawsze kiedy wykonuje to cwiczenie czuje bol rak (od nadgarstkow do lokci) ktory uniemozliwia mi zwiekszanie obciazenia. czym to jest spowodowane i jak temu zapobiec??

Witam Moj kumpel chce kupic MUSCLE ASYLUM PROJECT Anabolic Optimal Dose 907g... Mam pytanie czy moze ja stosowac ma 18 lat, jakas tam dietke i rok stażu.. Jego celem jest jakies 8 kilo masy i 2 cm w łapie. Jakie sa Wasze opinie na ten temat bo ja mysle ze powinien troche sie wstrzymac :) pozdro

Mój kumpel ma jakieś drobne problemy z kolanem, czuje ze cos moze byc nie tak. No i pytał sie jakie sa dobre i w miare tanie suple na stawy. Moze byc: NUTREND Flexit Gelacoll albo Glukozamina - Olimp? Czy cos innego?

Czesc. Mam 17 lat, 193 cm wzrostu, 110 kg wagi... Jaka dieta by byla odpowiednia na spalenie tluszczu? Jakie sumplementy beda mi do tego potrzebne? Pozdrawiam, Pawel

Zaczynam zaniedługo ckd i o to spule jakie zamierzam kupic W domu pa TSE.Power gurane,sp80.gold omega, ZMA aprtyczne Zamierzam kupic OLIMP Olej MCT carbo bx Calcium polfy 500d l-tyrozyna lecytyne Vita-Min Multiple Sport thyrtherm No i niewm jakąkretayne wziąc na ładowania i czy trzena cos jescze dokupic Prosze pomuszcie jak mozecie

jakie cwiczenia na srodek klatki.zeby ten dolek szed az od obojczyka do dolnych parti klaty?

witam,robie cykl 20 strzalow test propka,50 tabletek metki, i do tego chce dodac jedno lub dwa opakowanie ph,jeszcze nie wiem jakie ale napewno cos na sucha mase,jak,kiedy i czym mam sie odblokowac po takim cyklu?Mam tendencje do tycia,wiec bedzie to chyba konieczne.Jest to moj pierwszy cykl z saa,trzy miesiace temu bralem tylko mdrol i epi a [...]

czesc.Mam 17 lat 174cm i tylko 57kg wagi.Chciałbym zacząć cwiczyc i nabrac troche masy mięsniowej , lecz kąpletnie nie wiem jak sie zabrac za trening i jakie dobrac odzywki.Czy mozliwe jest ze dobije do 70-75 kg jesli tak to w jakim czasie.Prosze was o pomoc ,na odżywki moge aktualnie wydac ok 300zł . Na koniec dodam ze pomimo niskiej wagi nie [...]

witam, mam do sprzedania gryf prosty dl 180 cm srednica 25 mm, gryf mocno lamany 130 cm oraz 15 kg obciazenia (tylko tyle juz mi zostalo) 2 x 5 kg to najwieksze krazki jakie mam, sa jeszcze 2.5; 2; 1.25; 1 i 0.5 kg posiadam rowniez laweczke samorobke ze stojakami i z miejscem na modlitewnik/wyciag/prase do nog. info: gg: 7994037 tel (orange): [...]

Pytanie brzmi następująco: nigdy nie ćwiczyłem martwego ciągu , mimo, że wiem jakie to ważne. Zacząłem jakieś 4,5 ms temu i mam pytanie czy u każdego z was jest taka mała róznica pomiędzy ciężarem na ostatniej serii a max ciężarem bo u mnie wygląda to nastepująco: 130 x 6 140 x 4 150 ni ch**a... plecy spoko ale uścisk...

Witam koledzy. Mam problem. Kupiłem Napalm w kapsułkach. I lipa, nie ma pompy, nie kopie, nie ma powera większego. Jak jadłem Shocka to aż mi włosy na karku się jeżyły i trenowałem jak szalony. Jakie macie doświadczenia z Napalmem.? Możliwe, ze zaskoczy jeszcze?