SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • DORADZCIE!!! CM3+białko ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie brania CM3 z białkiem dotychczas WPC80 ostrowia, które właśnie się skończyło:(... jakie najlepiej dokupić?? myślę o trec nitroprogen lub 3Dprotein.?? to jedno a druga sprawa ile cykl na tych odżywkach powinien trwać aby najlepiej go wykorzystać ?? teraz leci 4 tydzień:). pzdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-02-09 21:18:03 Liczba szacunów: 0
  • obtłuszczona watroba a dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam otłuszcxona watrobe jaka stosowac diete?odczuwam ucisk ciagle z prawej strony i na USG wyszlo otłuszczenie,dieta i jakie jeszcze badania tzreba wykonac?bardzo jest to uciazliwe ,ciagle mysle ,ze tam cos jest w tym boku,,a to wyszlo tłuszczyk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-12-16 17:09:37 Liczba szacunów: 0
  • Porady POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wiek: 16 lat Waga:54 kg Wzrost:174cm Trenowałem BJJ 2 miechy, i złamałem palca u stopy. mam gips na 4 tyg. moje pytanie brzmi, co mam robić w tym czasie żeby sie nie zasiedziec? przez ostatnie 2 dni robilem pompki na jednej nodze a druga zaparta o ta pierwsza. pomozcie, czy robci jakas diete, jakie cwiczenia? chce sile i mase pomocy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2012-10-21 01:12:30 Liczba szacunów: 0
  • F-16

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Czy ktoś brał juz ten wynalazek Ultimate,kreatynę F-16? Jakie wrażenia?Duża różnica w porównaniu z mono? No i jaka cena?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2005-05-03 16:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Kto to z was wie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to jest z tymi powtórzeniami seriami itp. ? 1.Wytrzymałość? 2.Dynamika? Wytłumaczy mi to ktoś ile seri i powtórzeń należy wykonywać i jakie ćwiczenia???? Dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2005-08-28 20:17:27 Liczba szacunów: 5
  • proviron+winstrol

    Temat
    Doping

    Ile mniej więcej masy można spodziewać się?? Bo jestem przed zakupem i sie zastanawiam czy dobrze robie(a czy nie kupić czegoś innego) :) Cel to oczywiście masa.Prosiłbym dokładnie o kg jakie udalo wam sie przytyc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-01-04 13:36:55 Liczba szacunów: 0
  • Zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy oprocz czerpania z diety warto dokupic mi Zma apteczne ostatnio bralem je 1 miesiac temu i powiem ze lepiej mi sie zapyspialo obecne witaminy jakie lykam to Witaminer zwykłe witamini z leutyna Olimp omega 3 Co byscie jescze dokupili?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-12-14 14:34:53 Liczba szacunów: 0
  • strzał i wrzutka gorszą noga

    Temat
    Piłka Nożna

    siamka mam takie pytanko jak polepszyc strzal i wrzutke gorsza noga jaki trening jakie cwiczenia chodzi mi tez o sile strzalu i celnosc zeby pilka leciala tam gdzie chce tak ajk w lepszej nodze oraz jak ulozyc noge podczas strzalu wrzutki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-06-16 23:33:40 Liczba szacunów: 0
  • Jaki spalacz wybrac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie, jakie spalacze sa obecnie według was najskuteczniejsze/najlepsze, w które najlepiej opłacało by się celowac? co prawda ruszam z wycinka dopiero poczatek kwietnia, ale chcial bym juz powoli zaczac zaopatrywac sie w suple i ukladac sobie diete na ten okres, chce zrobic dobra forme, niziutki bf

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-01-16 22:05:13 Liczba szacunów: 0
  • Mega mas 2000 (weidera)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co sadzicie o mega mas 2000 , jakie przyrosty , z czym najlepiej laczyc i na jakim niejscu stawiacie go w tego typu odrzywkach ?????????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2003-08-13 20:03:45 Liczba szacunów: 0
  • Jakie bialko do gainera??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie polecacie bialko do gainer Super Whey Gainer 4000?? roslinne czy serwatkowe ?? ps. ale jak mozna stosunkowo tanie !! z gory dzieki !! ale wiecie patrzcie tez na to ze np. za 80 zl bede mial 2250 g roslinnego bialka,a za ta cene bede mial tylko 1000 g serwatki !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2004-01-16 21:06:50 Liczba szacunów: 0
  • Mam 34 w bicepsie chce dojść do 36-37 jakie suple,krete mam pomieszać i jaki plan treningowy aby to osiągnąć prosze napiszcie mi tez jaki będzie koszt tych supli,krety bo nie umie sobie sam poradzić;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-12-05 14:27:13 Liczba szacunów: 0
  • Który winstrol w tab. naj lepszy i jakie sumple....?? chodzi mi o spadek tkanki tłuszczowej, do winstrolu chciałem dokupić białko,keratyne, nie wiem czy mozna do winstrolu stosowac kreatyne Z góry pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-01-27 10:39:25 Liczba szacunów: 0
  • tzn jakie cwiczenia wykonywac zeby nie stracis szybkosci??dodam ze mam taki cel zeby jeszcze przytyc z 10 kilo..takze moglby ktos pomoc i napisac co bym mial robic??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-03-15 20:56:06 Liczba szacunów: 0
  • 15 lat czy cośto da???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 15 lat 186cm 70kg wagi(no i tu mam problem) i ćwicze jużprawie 5 miechów mam takie pytanko czy w tym wieku i przy tym stażu jakiekolwiek odrzywki coś mi dadzą jeżeli tak to jakie najbardziej chodzi mi o mase za wszystkei odp dziękuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-11-21 14:50:05 Liczba szacunów: 0
  • Goście, którzy wygrali "Mam talent"

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć. Nie wiem czy ten temat pasuje do tego działu;D ale może orientujecie sie jakie partie mięśni cwiczą ludzie, którzy wygrali mam talent? Jak oni je ćwiczą? Gdzie można tak "wyrobić się" jak oni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-12-02 14:09:31 Liczba szacunów: 4
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie waszym zdaniem będzie najlepsze dawkowanie No-Xplode + Cloout? I czy to polaczenie jest dobre?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2010-01-05 14:53:29 Liczba szacunów: 0
  • rozpiski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciał bym najlepiej i najszybciej rozbudować barki jakie ćwiczenia są najlepsze? ogólnie górne czesci ciała jak barki, motyle, klatke, biceps i triceps po prostu szersze barki chciał bym miec, bo plecy to tak mniej mnie interesuja bo nie są małe a dolne cześci zeby schudły jak naj szybciej uda, biodra i łydki. Po prosił bym o dobre rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2011-01-14 08:52:42 Liczba szacunów: 0
  • witam, jestem w 7 tyg cyklu 1-12 enan 375mg/week unigen 1-6 meta 20mg ed Alpha Pharma 9-14 wino 20mg ed Unigen tydzień temu skończyłem mete i chce zrobić profilaktyczne badania wątroba,teske sprawdzić ;) i lekko prawy sutek mnie pobolewa i kuleczka sie zrobiła malutka, jakie badania jeszcze poradzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-05-26 10:39:30 Liczba szacunów: 5
  • Jakie suple !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkim potrzebuje dobrej porady chce złożyć sobie fajny zestawik supli tylko zbytnio nie wiem jakie wybrać chodzi mi o : bcaa+spalacz mocny+przedtreningowke rowniez mocno aby dawała kopa i skupienie + glutamina i jakiś jabłczan ? Zastanawiałem się nad : BCAA Xplode , OxyElite Pro reszty nie wiem co by było najlepsze ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-09-04 13:50:59 Liczba szacunów: 0