SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • m-drol cyklicznie?

    Temat
    Doping

    Witam! Zastanawiam się, czy brał ktoś m-drola w sposób taki 2tyg on 2 off. Czy takie branie ma sens? Niektóre strony opisujące PH w ogólnym opisie taki schemat podają. Ciekawy jestem jakie efekty tego były by? Miejszy/brak bloku, lepsze flaki po? Jeśli ktoś tak testował niech opisze skutki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-06-30 10:16:52 Liczba szacunów: 0
  • alko podczas cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję rozpocząć cykl na jabłczanie+dodatki, tylko w czasie trwania cyklu szykuje się impreza na której nie wypada odmówić picia. Mam pytanie: czy to nie zaszkodzi ? Wiem, że alko odwadnia ale to będzie tylko jeden dzień. Czy jakbym tego dnia odpuścił i nie wziął jabłczanu to bd miał później spadki? Mam 2 pytanie: Jakie witaminy są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-01-30 14:45:47 Liczba szacunów: 0
  • MEGABOL Mass Gain ???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Joł mam pytanie czy dobry jest MEGABOL Mass Gain ?? Brał już ktoś go z was? jeśli tak to jakie efekty?:> a i tak w ogóle ma to jakiś smak?:D MOŻESZ MI DAĆ SoGa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2003-12-16 23:07:09 Liczba szacunów: 0
  • Duży problem-pomocy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mam spory problem.Wcześniej nie zwracałem na to uwagi ale dziś spojrzałem w lustro i zobaczyłem,że prawy bark jest niżej niż lewy.To prawdopodobnie przez nieprawidłowe siedzenie.Co mam z tym robić?Jakie ćwiczenia wykonać?Mam tylko hantelke i ekspander. Proszę o szybką odpowiedź Zmieniony przez - Przemi925 w dniu 2007-07-02 20:55:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2007-07-02 20:34:08 Liczba szacunów: 0
  • kre alkalyn co do tego ??? Pomocy ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Jakie suple dozucic do kre alkalyn olimpu? Jakies aminokwasy,transportery?Typu glutamina,tauryna,ryboza,dextroza itp Jestem po kilku cyklach na mono,i ostatnnio okolo 2 miesiace temu skonczylem cykl na cell pump-ie ...cel hymm?! masa i sila Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-11-14 18:21:30 Liczba szacunów: 0
  • Jestem szczupły, a pojawił się brzuszek:-(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich...mam taki problem...mam 185 cm wzrostu i waże tylko 66kg, a od pewnego czasu zauważyłem,że pojawił mi się brzuszek w dolnej części tułowiaCo mi pomoże zrzucić go?Dieta(jak tak to jaka?) czy ćwiczenia(jak tak to jakie?)?Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-10-05 16:24:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] zakupiłem dzisiaj methadienone 10 MG z Genesis, ale co mnie martwy, pląby nie było - mianowicie niby sprawdzał co to jest - tabletek jest 99 nie 100 i dodatkowo na tabletkach jest B6 ( 50 ) a pozostale 49 jest żółte, Więc mam rozumieć, że mnie koleś pocisnął? Poprzednie jakie miałem były z G na tabletkach.. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-02-25 18:57:00 Liczba szacunów: 0
  • PERFECT kreatine monohydrate???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy ktos stosowal ta kretke PERFECT kreatine monohydrate 200 kaps.jakie efekty ile tego brac dziennie??? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-01-30 08:14:10 Liczba szacunów: 0
  • Problem z połączeniem grup mięśniowych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko! Chciałbym spytać jakie połączenie gup mięśniowych jest lepsze plecy+biceps czy barki+biceps (bo klatke robie z trickiem) wolałbym osobiście bicka robić z barkami bo przy plecach dużo sil już trace i za długo to schodzi :P więc czy kozystne będzie takie połączenie: Klata+tric, Barki+bic, Plecy (nóg nie robie powodów osobistych)? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-08-28 23:51:23 Liczba szacunów: 0
  • ATALANTA

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam czy ktoś może mi powiedzieć o siłowni "Atalanta"pare słów ..miesci sie ona na piastowskim osiedlu w Poznaniu. Słowo "Atalanta" było poruszane w jakimś poście,ale niema info co to za siłka,i jakie są tam ceny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-01-26 00:52:10 Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie i jakie odczucia na temat Testosteron depo, Galenika 250. dobry??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2008-09-02 13:32:01 Liczba szacunów: 0
  • Kto pomoże :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na imie Kasia chcialabym kupic sobie odzywki ale nie wiem jakie cwicze na silowni od pol roku cwicze tez king boksing ale moje cialo nadal nie wyglada tak jak bym chciala.Pomyslalam ze moze odzywki mi pomoga.Chce troche przytyc zeby nabrac cialka nie wiem co powinnam brac a co nie prosze o pomoc. Pozdrawiam. )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-02-27 13:26:19 Liczba szacunów: 0
  • Wymiar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat 183cm wzrostu 70kg wagi. Klatka- 87cm Biceps-27cm Przedramie- 23cm Udo- 52cm Nie chodzę na siłownie ale uprawiam sport(badminton). Mam chyba dobrą przemiane materii bo dosc dużo jem a nic nie przybieram na wadze. Moje pytanie brzmi: Jakie są normy na wymiary w moim wieku i ile moge urosnąc naturalnie bez silowni ? Proszę o konkretne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-06-29 16:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Pytanie jak w temacie. Cykl leci taki 1-8 susta 500mg ew 1-8/10 deca 400mg ew 8-13/14 prop taper 10-15 wins (najpierw 8 amp desmy co 2 dni, pozniej oral jakies 30-40mg ed) Gdzie tu wrzucic hcg i jakie dawkowac clomid. Thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-10-28 09:15:57 Liczba szacunów: 0
  • zestaw - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat odzywek na mase. własnie zaczynam plan treningowy na mase a tylko miałem do czynienie z suplemantami na siłe . Wiec potrzebuje informacji jaki zestaw najlepiej ? z czym bialko jakie inne do tego suplementy ? kosz ktory chce przeznaczyc to okolo 350 zł . z gory dzieki za udzielone wskazówki. Waze 82 kg wzrost 185 staz na siłowni to rok .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-08-16 11:10:50 Liczba szacunów: 0
  • Jakie cwiczenia moge wykonac(lawka samorobka)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jestem na diecie redukcyjnej no i mam plan taki : 1.Silka+ aeroby 2.interwaly 3.Silka+ aeroby 4.interwaly 5.Silka+ aeroby 6.interwaly 7.Wolne No i jakie te cwiczenia moge wykonywac na silowni mam laweczke i sztange. Zeby spalic fat z calej klaty. Mniej wiecej jak sie je wykonuje albo filmik jak moze jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-08-17 17:24:29 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siema.Mam problem.Potrzebuje dobrego treningu siłowego.Trenuje już jakieś 2 lata z małymi przerwami.Mam 183 cm wzrostu i 89 kg.Chciałbym żeby moja siła poszla do góry.Pomoże mi ktoś ułożyć dobry trening siłowy?Ile powtórzeń, ile serii , jakie ćwiczenia itd. Dzięki.Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2013-12-10 20:19:32 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 57 kg wagi. Nie mam jak zmierzyć wzrostu, ale mam raczej średni. Posiadam hantle ( dość stare, po moim wujku, ale wciąż działające :DD ) 5 kg każdy, oraz drążek. Nie wiem, jakie informacje powinienem jeszcze podać, jeśli czegoś zabrakło to piszcie. Proszę o ułożenie planu treningowego, o ile jest to możliwe. Jestem kompletnie "zielony" w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2014-04-20 15:50:49 Liczba szacunów: 0
  • witaminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminki żeby były dobre i za nie największą cenę. Druga prośba ni ewiem czy do końca zgodna z regulaminem ale byłbym wdzięczny. Mam zamiar kupic jeszcze rękawiczki do ćwiczeń i gainera. Mieszkam w Warszawie mogli byście mi podac jakieś dobre i tanie sklepy które byście mi polecili. Jakby co to mail [email protected] Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2005-05-18 17:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Kondycja Wytrzymałość + suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Biegam od pewnego czasu, chce znacznie polepszyc kondycje, jakie odzywki moglbym brac, Oprocz tego robie pompki, brzuszki. Glownie mi chodzi o bieganie, co polecacie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-01-17 11:03:55 Liczba szacunów: 0