SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Chciałbym nabrać jeszcze ze trzy kilo masy mięśniowej a zarazem zrzucić ze trzy kilo tłuszczu. Problem w tym że psychicznie źle znoszę pojawienie się tłuszczu na brzuchu i twarzy (pełniejsza twarz) podczas robienia masy. Dlatego chciałbym zastosować nadwyżkę kaloryczna na jak najkrótszy czas niezbędny do zrobienia trochę masy, później też krótko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2020-02-05 16:12:52 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie dla osob, ktore biora/braly hormon wzrostu, konkretnie czy wystepuja skutki uboczne i w jakich objawach, ile trzeba tego zarzucic zeby byly jakies widoczne zmiany (np. w przypdku syntetyka Jintropin lub podobny w amp. po 4JM), jakie dawkowanie jest wskazane przez jaki okres czasu itp ogolne informacje mnie interesuja. Chodzi tu o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2003-03-10 13:18:50 Liczba szacunów: 0
  • Czy ktos juz bral TIGHT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy ktos juz bral ten preparat, jakie sa efekty po nim!! Mozna sie po nim spodziewac podobnych efektow jak po ECA??? Jak wyglada dawkowanie tegfo srodka, ile tab przed treningiem itd...???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2003-05-30 13:36:33 Liczba szacunów: 0
  • trening klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie zaproponujecie mi ciwczenia na klate zeby byla dopakowana ze tak powiem pod kazdym katem. Teraz cwicze cos takiego: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 10-8-6 2. Wyciskanie sztang na skosie glowa w gore prog 10-8-6 3.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 10-8-6 3.Rozpiętki na ławce poziomej 10-10-10 Co dodac do tego ? Moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2004-09-20 16:39:09 Liczba szacunów: 0
  • Zgrubiona sciana komory serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakie sa skutki i co jest przyczyna zgrubionej sciany komory serca? Czym to moze zaowocowac w przyszlosci (czlowiek trenujacy)? Czy to wplywa na wydolnosc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2008-05-19 05:26:26 Liczba szacunów: 0
  • Bol brzucha po suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] massive z oxy-gen. I od 2 dni mam problemy z brzuchem, mianowice jak wezme te odżywki zaczyna mnie mulic i mam rozwolnienie. Wczesniej brałem nitrobolon II i wszystko było ok i tak samo z anabolic amino i glutaminą a dzisiaj rano jak wziołem nitro to odrazu na kibel :P. Jak myślicie jakie mogą być tego przyczyny?? Czy to ten gainer z oxy-gena??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-10-10 07:26:01 Liczba szacunów: 0
  • WKU

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, niedługo mam badania lekarskie do woja. Czy np przy skrzywieniu kręgosłupa moge nie dostać zdolnosci? :D mam pogłębioną kifoze. Jakie są kryteria takiego poboru?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2009-04-29 12:00:53 Liczba szacunów: 0
  • Pompa przed treningowa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam stosowalem juz kilka odzywek pompujacych miesnie przed treningowo typu hp nitro 2 czy xp zastanawialem sie nad sprobowanie czegos innego .co sadzicie o tych odzywkach jakie mieliscie z nimi doswiadczenia? z gory dzieki.pzdr 1.Mesomorph 2.FA MUSCLE SERUM 3.MET-RX AMPED 4.SCITEC-BIG BANG 5.Ultimate adreNOline 6.Muscle Meds ENOXIDE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2010-09-15 20:55:15 Liczba szacunów: 0
  • KONTAKT Z ADMINISTRACJA GADU GADU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM. MAM PYTANIE,DLACZEGO ADMINISTRACJA PRZEPUSZCZA TAKIE POSTY,JAKIE SA NP. NA FORUM: KACZYNSKI:MOJ BRAT CHCIAL,BY POLSKA BYLA POWAZNYM KRAJEM.PROPONUJE WYKASOWANIE WSZYSTKICH POSTOW Z TEGO FORUM.CZY WY NAPRAWDE NIE WIDZICIE CO SIE DZIEJE NA FORACH??? CHAMSTWO,WULGARYZM,UBLIZANIE ITP. I DLACZEGO WIEKSZOSC MOICH POSTOW NIE PRZECHODZI? BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-10-25 00:05:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] na sile mięśni na cały tydzień. Wiecie ze w poniedziałek mam robić to a w wtorek to... I prosił bym o dietę, co ja mam jeść by mi ,,muly,, rosły i w ogolę bym był wyższy. Nom i jakie mam witaminy mam jeść najlepiej nazwa i cena to w aptece się popytam, Na odżywki chyba jestem za mały zresztą nie bd se kieszonkowego marnował na to.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-09-15 18:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Nolvadex co? i jak?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiś czas a 3 miesiące temu robiłem systematyczne,wyczerpujące treningi i nie zeszło mi gino więc postanowiłem zwalczyć to farmakologicznie i znalazłem Nolvadex, ale mam kilka pytań Czy jest na receptę? Jakie dawki brać? Czy są jakieś skutki uboczne? Moja parametry to: 180cm 56kg i 16 lat Zmieniony przez - s0bieskii w dniu 2012-01-13 22:29:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-01-13 22:27:43 Liczba szacunów: 0
  • clenburexin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i 0,5 km bieganie. Chcę schudnąć ok 4 kg. Jak myślicie czy dodać jeszcze jakiś suplement czy na tym skończyć aktualna waga to 63 kg 173cm aczkolwiek mam grube nogi i wielki tylek którego chce się pozbyć jakie ćwiczenia polecacie i kiedy będą widoczne pierwsze efekty? Z góry dziękuje za odpowiedź. Dodam jeszcze tylko że to mój pierwszy spalacz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-03-27 23:57:56 Liczba szacunów: 0
  • Witam, proszę powiedzieć czy dieta jest dobra, jestem ekto, chcę nabrać na masie, posiłki do 17 sa jakie są przez szkołę. 183cm,68kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c0fae57e20c44689b7482999949f985.png Zmieniony przez - zuk2000 w dniu 2014-05-31 23:13:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2014-05-31 23:12:07 Liczba szacunów: 0
  • hej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam rozpocząć trening .Jakie odrzywki proponowalibyście mi na początek ważę 67 kg i mam 180 cm wzrostu narazie jestem dość chudy i chciałbym nabrać trochę masy .Kupiłem już HMB Olimpu i nie wiem czy ten środek jest właściwy na początek ? .... dzięki Jestem początkującym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2002-01-25 22:16:29 Liczba szacunów: 0
  • N.O.K.O + mono - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie dawkowanie polecacie przy N.O.K.O + mono ? ja planuje takie cos :) DT: naczczo noko przed treningiem noko po treningu mono DNT: naczczo noko ( z wpc po aero) w godzinach treningowych mono ew. Dt: rano mono przed treningiem noko dnt: po aero noko ( z wpc) popoludniu mono pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-07-27 22:19:08 Liczba szacunów: 0
  • zawał serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie odszkodowanie po zawale serca jaki procent uszczerbku na zdrowiu po przebytym zawale,była robiona koronografia (dwa razy) i wszczepienie stentu pobyt w szpitalu dwa razy po pięć dni proszę o odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2011-04-22 17:34:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam, więc tak jak w temacie, jakie książki czytaliście lub które polecacie interesuje mnie ogólna tematyka ćwiczeń fizycznych na siłowni ale także w domu, w plenerze itd. Rady dotyczące ćwiczeń, budowania masy mięśniowej, spalania tłuszczu, dobrej diety wszelkiego rodzaju wskazówek i sekretów. Książki z których mogę naprawdę wynieść bardzo dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-02-12 11:15:38 Liczba szacunów: 0
  • Poręcze Kelton HD16

    Temat
    Trening w domu

    Do domowej siłowni jednym z ostatnich sprzętów jakie kupię w tym roku (potem odkładamy na wyciąg gladius) będą poręcze do ściany . Na stronie Kelton kosztują, bagatela 360zl i przesyłka , ale na allegro/AgdRtvEuro już 260zł z przesyłka /odbiorem w elektromarkecie. Ktoś ma /poleca? Czytałem opinie i ludzie chwała wygodę stabilność i możliwości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2017-02-22 00:06:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] chce wchodzić na delikatny cykl z celem rekompozycji, myślę start 100mg test e + 100 primobolan. Poprzednim razem też leciałem tak mało testa i byłem zadowolony, dlatego jeśli będę zwiększać to nieznacznie i nie od razu. Pytanie zasadnicze czy dodanie primy ma sens, czy ona zniesie działanie finy, bądz na odwrót, jakie są wasze doświadczenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2021-04-08 09:05:17 Liczba szacunów: 0
  • zmiana wartosci odzywczych?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pudelku kaszy kus kus ze w 100g jest 60ww to mam rozumiec ze te 60ww jest w 100g produktu nie zagotowanego? wiadomo ze po zalaniu zwiekszy sie zawartosc wody a tym masa. czyli konkretne pytanie czy wartosci odzywcze sa podane jakby przed przyrzadeniem, takie jakie sa w tej kaszy nie przygotowanej do sporzycia? troche skomplikowanie napisalem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-01-11 18:10:37 Liczba szacunów: 0