SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] lubie sobie pozwolic na kebaba z frytkami, surowka(salata,ogorek,pomidor itp). Zamawiam zawsze wolowego, ale nie wiem jakawsze zamawiam z miesem wolowym. Moje pytanie to jakie mieso w kalkulatorze SFD mam wybrac zeby najbardziej odpowiadalo temu od turka? To jest to mieso: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2015-10-21 14:12:22 Liczba szacunów: 0
  • krew

    Temat
    Doping

    mój ziom sr.a na czerwono po mecie (25 mg) podejrzewam ze to krew, czy cos mozna z tym zrobic i jakie sa ew. konsekwencje i przeczyny tego typu dolegliwosci ( do lekarza idzie w pon ) prosze o powazne potraktowanie tematu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-10-01 12:33:54 Liczba szacunów: 0
  • Ciśnienie

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, jakie według was są najlepsze leki na obniżenie ciśnienia bez recpety, oraz na kłucie w sercu, jeśli możecie podać przykładowe ceny oraz nazwy, dam po Sogu, jak się postaracie Zmieniony przez - Kornel18 w dniu 2005-11-03 22:09:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2005-11-03 22:06:41 Liczba szacunów: 0
  • jak cwiczyc nogi zeby dupa nie rosla??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dupe mam taka jaka trzeba albo troche za duzo, jakich cwicxzen nie powinienem robi a jakie powinienem zeby nogi rosly a tylek nie ?? Podobno nie robic martwego ciagu i robic niepelne przysiady ze sztanga jakos do kolan, tak ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2006-01-26 14:16:59 Liczba szacunów: 0
  • siemanko robie teraz redukcje 3 x ECA 25efki 200mg kofeiny o 325mg aspiryny, chcem dorzucic do tego tauryne, tyrosyne i yohambine.....jakie dawki tych rzeczy i kiedy?? dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2006-05-01 23:12:28 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Odzywki dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W minionych dniach postanowiłem zacząć cwiczyc, popracowac nad formą i siłą. Głównie Atlas, -> Ławeczka i Sztanga. Celem cwiczen jest głównie nabranie masy. Nigdy wczesniej nie cwiczylem, w sumie mam sporą niedowage.. Czy na poczatek cwiczen powinienem zaczac brac jakies suplementy? Kreatyna, Bialko? Jesli tak to jakie..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-06-23 11:37:53 Liczba szacunów: 0
  • Obciążenia na nadgarstki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym używać ich podczas treningu oraz ok 2h wieczorem? Pytam ponieważ nie chce nabawić się żadnych kontuzji. Mój wiek to 18 lat, ćwiczę już ponad rok lecz moja postawa ciała jest Asteniczna. Aha i chyba najważniejsze waga obciążeń wynosi 2.5kg. Wdzięczny będę również jeżeli ktoś wyjaśni mi jakie są pozytywne strony z tego przedsięwzięcia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-02-11 01:11:40 Liczba szacunów: 5
  • paciorkowiec czym sie zywi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    paciorkowiec czym sie zywi,dokladnie potrzebuje wiedziec jak go wyleczyc,jakie leczenie zastosowac,antybiotkyki nie pomagaja a glowa nadal boli, tyle wiem ze paciorkowce lubia cukry ale cos jestjescsze,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2010-11-18 16:38:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] kladlem duży nacisk i były dobre efekty a zaniedbałem plecy i przesto miesnie klatki wysunely mi barki do przodu i każdo cwiczenie sprawialo mi ból nie moglem nawet podnieść rocznego dziecka co mam robić by skorygować barki swoją postawę bo mialem już dużą przerwę w treningu a chce zacząć od nowa pomocy jakie cwiczenie korygujące wykonywać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-07-30 09:20:10 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam resztki spalaczy/klepaczy jakie mi zostały za 60zł + 10zł wysyłka pocztą priorytetem - kontakt na PW/GG (46973004): -Hellfire 32kap (ten stary na geranium) -Hyperlean Fx7 8kap -Shot 39kap Skład shota na jedną kapsułkę: - Geranium 50 mg - Kofeina - 250mg - Yohimbina - 10mg - Vinpocetyna - 10mg Według mnie z tego wszystkiego Shot jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-05-15 08:47:09 Liczba szacunów: 0
  • zwichniecie barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokldanie miesiac temu zwichnalem bark... teraz wszystko jest juz oki ... jednakze nie dodawalbym tematu gdybym nie mial pewnogo pytania czy to normalne ze przu niektorych rychach to ramie mnie boli... no i jakie cwiczenia powinienem wukonywac aby ten ze bark wzmocnic zeby w przyszlosci juz nie wypadal... z gory dziex za pomoc ..... pozdro ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2004-08-14 16:40:11 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywkina tycie do 500 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupć 3 gainery po trzy kilo jakie białko radzicie dokupić do tego ćwicze cztery miechy i mam małe przyrosty masy choć jem wiele ale czasami nie mam czasu np w szkole więc chcem jakieś odżywki które najlepiej białko wybrać jakieś smakowe i tanie tak na trzy mieśiące stosowania.. POZDRAWIAM Radzio

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-01-06 22:08:56 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko do 100 zł za ok. 1 kg ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie biedzie najlepsze białko w celu zredukowania braków w diecie tak za około 100 zł? Z wyliczen wyszło mi ze bede potrzebował około 1 kg... (do cyklu kreatynowego)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2008-10-07 13:10:25 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie + pulsometrem

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam.mam 20lat 63 kg i 175cm wzrostu .... chciałabym zacząć biegać z pulsometrem...głównym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów..już od jakiegoś czasu biegam. jestem w stanie przebiec ciągiem 30min truchtem...potrzebuje jakiegoś dobrego planu treningowego....a także chciałabym się dowiedzieć jakie są odpowiednie wartości progowe pulsu przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-04-26 23:41:30 Liczba szacunów: 0
  • 18 latka prosi o radę !

    Temat
    Trening w domu

    [...] schudnięciu do 60 kg ,ponieważ sport ,który uprawiam tego wymaga (teraz mam miesiąc wolnego).Czuję się ociężała ,cała moja masa rozkłada się w dolnych częściach ciała .Mam dużą pupę ,masywne uda i łydki. Proszę doradzić mi co mogę zmienić w diecie oraz jakie ćwiczenia wykonywać (siłownia odpada ,ponieważ mieszkam teraz na wsi) Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-06-25 18:27:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] mam obiady( nie koniecznie zdrowe). W ciągu tego czasu przytyłam 5kg..od 3tyg. zaczełam chodzić na zumbe 2x w tyg. + ćwiczenia typu brzuszki, przysiady co drugi dzień w domu, a waga dalej stoi w miejscu bądz nawet też się zwiększa(wizualnie mi się tak wydaje) co jeszcze mogę zrobić by widać bylo jakie kolwiek efekty? proszę o jakieś podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-02-07 00:57:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę, konsultacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem aktywny fizycznie we wtorki i czwartki mma, wcześniej trochę styczności z siłownią, dłużej bo około roku trening w domowych warunkach, kalistenika itd. Efekty są byle jakie i przydało by mi się trochę masy. Wiek: 17 lat 24 maja Wzrost: 190 cm +/- Waga:75 kg Mam jedno pytanie odnośnie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie w jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-03-10 16:24:00 Liczba szacunów: 0
  • Nie mam jak w mobilnej wersji wstawić ankietę więc podam podstawy; Wiek 20 Wzrost 192 waga 104 Aktualnie redukcja na master prop t3 Od pół roku jestem na bombie za 6 tyg planuje jakiś krótki most cxy pseudo pct czy jakis inny trick aby jak najszybciej przejść na masę i wyrobić się z formą na sezon i poprawić znacząco wrażliwośc na sok żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-09-26 14:41:54 Liczba szacunów: 0
  • co dobre na noc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie produkty są najbardziej odpowiednie na noc na ostatni posiłek??? Macie jakieś ciekwae pomysły??? Tylko tuńczyk odpada bo już mi się niedobrze robi jak go jem w ostatnim posiłku Blleee przejadł mi się i myśle teraz nad kostką twarogu ale może wy macie coś ciekawego do napisania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2004-10-12 21:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Chciałem zapytać który Nitrobolon wybrać, II powder czy energizer? Jaka jest różnica i który lepszy? Cykl lepiej zrobić na samym nitro czy z mono? No i zaleznie jak robiąc z czy bez mono to jakie ilości na cykl były by potrzebne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2009-09-04 19:25:30 Liczba szacunów: 0