SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witam.Mam 31 lat i od 2 miesięcy boli mnie po lewej stronie pod piersią i nawet promieniuje do żeber jak siedzę i leże trochę też boli jak robie gwałtowne skręty tułowiem w lewo lub w prawo jest to właściwie nerwoból a nawet ucisk jakby był.A choruję na niedoczynność tarczycy i przełyk baretta i choroby i mam wysoki cholesterol i choroby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-12-14 21:06:15 Liczba szacunów: 0
  • Masowac czy redukowac jeszcze?

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Jak w temacie jakie opinie? /SFD/Images/2016/4/24/4ff8aafb8bc944da981a6357de979eb4.jpg /SFD/Images/2016/4/24/c80ac7af8e9f4a1d85aabc6c79ae7f8f.jpg /SFD/Images/2016/4/24/27a1666541e94a21a8609ed840dd7fc3.jpg /SFD/Images/2016/4/24/6bfeb458c7c243088543b536935f676e.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2016-04-24 19:04:13 Liczba szacunów: 0
  • Niskie nawodnienie organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 9% ponizej normy. Dostalem zalecenie nawadnia sie wieksza iloscia plynow + elektroloty Pytanie moje brzmi: Czy tak niskie nawodnienie moze byc przyczyna gorszego progressu na silowni ? mam tu na mysli przyrost masy miesniowej ? Czy eloktrolity przyjmowac tylko podczas treningu czy w ciagu dnia rowniez ? oraz jakie elektrolity polecanie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-12-21 11:05:33 Liczba szacunów: 0
  • hej hej mam pytanie jakie sa zeczywiste skutki uboczne zrobienia tylko jednego cyklu stetydowego mmm takiego sredniego a nie jakis hardcore w calym zyciu ?? bo wszyscy pisza tu ze sterydy sa szkodliwe itd a pozniej pisza ze robia sobie 3 serje w roku albo jeszcze wiecej i tak ciagle !!!!!! a wiec mmmmm czy zniszczenia organizmu po 1 cyklu mmm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2003-08-20 14:02:01 Liczba szacunów: 0
  • Clen - na co szkodzi

    Temat
    Doping

    N co jest szkodliwy clen? Jak ktos mnie do wyszukiwarki odesle to z misia bo sie naszukalem i jedyne co znalazlem to ze leb boli i rece sie czesa ale po odstawieniu wszsytko do normy wraca. Ale jakie sa negatywne skutki dlugofalowe?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2005-05-12 08:31:41 Liczba szacunów: 0
  • Przeterminowany Mega Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Był taki okres, kiedy nagle przestałem ćwiczyć i zostało mi trochę Mega Mass`u. Teraz będzie ze dwa lata po dacie ważności i nie wiem co z nim zrobić. Jak uważacie? Wyrzucić? Czy spróbować go wchłonąć i jak mnie nie "przefiltruje" to dokończyć pudło? Czy może być on szkodliwy, jakie zmiany mogły zajść w składzie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-07-22 09:49:49 Liczba szacunów: 0
  • ostra redukcja-jakie spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje redukcje za jakies 2 miesiace,bedzie to wygladac tak pierwsze 8 tygodni SCORCH+??? 2 tygodnie przerwy kolejne 6 tygodni THERMO SPEED+??? zastanawiam sie nad takimi spalaczmi jak: l-carnityna tight blaze Yohimbine T-3 inne propozycje...jakie? Jak to rozplanowac zeby wyszlo najefektywniej?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-08-26 01:28:30 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu cwiczen.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i sile ogolnie. Narazie bez zadnych sprzetow dodatkowych (w przyszlosci moze hantle i laweczke ogarne). Zastanawialem sie nad "zwyklymi" pompkami i brzuszkami, jednak w jakiej formie (sa rozne rodzaje-jak wiadomo) i jakie ilosci? Chcialem tez odpowiednio ulozyc te treningi zgodnie z moimi treningami-cwicze pilke nozna i na niej czesto tez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-01-24 17:06:39 Liczba szacunów: 0
  • Panowie! Zostałem poproszony o to by sprawdzić jakie są wasze opinie na temat kupna Bcaa tzn co byście wybrali gdybyście mieli do wyboru: 1- Bcaa tak jak teraz 1,5g na tabletkę 250 tab 2- czy też 1,1g bcaa + wit z grupy B wit C magnez w dobrej formie, wchłanialność będzie o wiele lepsza ale tracimy Bcaa Co by wybrał przeciętny klient????? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-03-25 13:31:32 Liczba szacunów: 0
  • suplementy dla piłkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat, 173 cm wzrostu i 53 kg, od paru lat gram w pilke nozna . Chce wyrobic troche mase mięśniową(nie chce tłuszczowej!)oraz poprawic wytrzymałość i siłę . Trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy trening piłkarski, 7 dzien tygodnia rower. Na siłowni trenuje ok. miesiąca . Jakie polecacie suplementy, odżywki. Kiedy je przyjmowac, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-07-20 23:40:56 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc/poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skosy i rozstawy dłoni), brzuszki, deska, coś na tricka. tak wyglądam na dzień dzisiejszy http://img820.imageshack.us/img820/66/t9m1.jpg chcę powiekszyć ramiona, klatkę, oraz ładnie wyrzeźbić brzuch. MOJE PYTANIE: Czy sumplementacja będzie dobra do efektów jakie chcę uzyskać? Jakieś opienie na ten temat, porady? Każda wskazówka na wagę złota.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-10-20 21:19:42 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl pytania

    Temat
    Doping

    [...] cyklem badania na testosteron całkowity,estrogen, prolaktyna,kortyzol. Na cyklu bialko do 3g/kg i tluszcze 2g/kg PCT: HCG co 6 tyg(zalezy ile pociagne cykl) pon i czw po 2500j.m W ostatnim tygodniu 10 dni po ostatnim strzale 15.000tys hcg starczy? Nie chce za bardzo brac clomidu czy sam tamoxifen wystarczy? jezeli tak to kiedy i jakie dawki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-03-14 13:44:24 Liczba szacunów: 0
  • Baton

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie wedlug was batony weglowodanowo-bialkowe sa najlepsze,chodzi mi o jakies dosc dobre ale stosunkowo nidrogie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2004-08-31 17:46:13 Liczba szacunów: 0
  • Ból krzyża

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc mam taki problem ze strasznie boli mnie w okolicy krzyza,( nie centralna czesc krzyza tylko jakby bardziej po prawej stronie) jak sie wyprostuje maxymalnie lub jak sie schylam przy zwyklych czynnosciach, a odpoczac za bardzo nie ma jak bo pracuje w hurtowni budowlanej? Jakie cwiczenia mozna stosowac zeby zliwkidowac ból , i rowniez myslalem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-04-08 20:08:45 Liczba szacunów: 0
  • Rodzaje ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    Siema. Bardzo bym prosił o rodzaje ćwiczeń bez sprzętu Chodzi mi o pompki na triceps , ze skakaniem poprostu różne rodzaeje nie tylko pompek jakieś ćwiczenia na brzuch , ramiona ręce , klate , plecy itd. Najlepiej ze zdjęciami :) lub filmami. Poprsotu wszystkie ćwiczenia jakie znacie bez sprzętu i piszcie na jaką partie ciałła się je wykonuje :] z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-01-24 14:26:17 Liczba szacunów: 0
  • Porada dla początkującego juniora.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i chce się Was zapytać co mi doradzicie w mojej sytuacji, gdyż chcę zwiększyć swoją siłę w rękach, ale też tą nadwagę chciałbym przerobić w mase ale na jakiś malutki kaloryfer na brzuchu a to wszystko w warunkach domowych. wiem,że piszę bardzo chaotycznie ale w tych sprawach jestem strasznie zielony. Co mi poradzicie, i jakie ćwiczenia i dietę?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-11-21 23:33:31 Liczba szacunów: 0
  • Mleko 0.5? I płatki owsiane.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] o nim sądzić, jest do zniesienia, czy nie? Oczywiście chciałbym spożywać mleko tylko rano, bo później to nie wchodzi mi %-) Ale nie wiem, czy mi zaszkodzi w odchudzaniu, ponieważ obecnie jestem na etapie "zbijania wagi" I jakie polecacie śniadanie z płatków owsianych? Gdzieś wypatrzyłem, że płatki owsiane, woda i do miksera. (ciekawe czy dobre)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2017-04-02 18:49:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] o sterydach na tvn i..... i jestem ciekawy co wy o tym myslicie.Według mnie problem sterydów jest bardzo demonizowany w polsce i wydaje mi się ,że działania te są celowe.Program ten był skojarzony z przypadkiem zabójstwa, który miał ostatnio miejsce i ciekawy jestem jakie macie odczucia po obejrzeniu tego programu.??? No pain,no gain !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2002-10-14 19:51:13 Liczba szacunów: 0
  • Ile czasu

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak długo trzeba ćwiczyć ju jitsu aby można się było obronić przed 1 przeciwnikiem a ile żeby przed kilkoma. Dodam, że zaczynam od zera. Jeszcze jedna sprawa-czy ktoś się orientuje jakie sztuki walki są w Grudziądzu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-06-14 18:40:26 Liczba szacunów: 0
  • opozniony odblok

    Temat
    Doping

    witam wszystkich. mam opoznienie po kuracji. minelo juz 5 tygodni od zakanczenia cyklu. bfralem tylko deke. mam 24 tanbsy clomidu ktore dopiero teraz moge wziasc. nie wiem jakie dawki teraz przyjmowac czy 50mg raz dziennie wieczorem to wystarczy czy w mojej sytuacji powinienm je zwiekszyc.po cyklu ruszylem z kreta wiec spadkow nie ma zbyt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-08-01 15:34:15 Liczba szacunów: 0