[...] nie wykluczam, a chodzi mi o środki, ktore mogly by mi w tym pomóc. Słyszałem o Dymatize. Dyma Burn X-Treme,które reguluje procesy termogenezy, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ogranicza apetyt, znacznie podnosi poziom energii. Chciałbym dowiedzieć sie od was czy polecacie TO czy tez nie/a jak nie to jakie inne środki !! Dzięki
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-10-16 18:06:22 Liczba szacunów: 0
Witam mam pytanie jak brac Met-Rex Xtreme Creatine Blast bo nigdzie nie moge znalesc sposobu spozycia wrzućcie linka zakupilem ta odzywke razem z CP czy mozna je razem laczyc czy odpuscic sobie i wziasc pojedynczo(po przerwie) moze ktos to bral jakie sa efekty
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2008-03-11 17:28:42 Liczba szacunów: 0
[...] jest taki że gdy zbyt długo wykonuje jedno ćwiczenie w ciągu dnia to na drugi dzień nie moge się ruszać bo mnie wszystko boli chce jak najszybciej nabrać mięśni i schudnąć Chciałbym żebyście mi napisali jakie ćwiczenia wykonywać w ciągu dnia żeby na drugi dzień móc znowu wykonywać te ćwiczenia a jednocześnie szybko schudnąć i nabrać mięśni
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2012-06-23 19:43:51 Liczba szacunów: 0
siemka.Czytam w archiwum o lecytynie ale dokladnie niewiem jakie ma znaczenie w kulturystyce?Czytalem ze dobze ja brac po treningu razem z wegalami w celu rozpuszczania tluszczy.Jak ktos moze niech mi opisze wszystkie korzysci lecytyny.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2005-05-12 20:59:55 Liczba szacunów: 0
witam wszystkich. chcialbym sie dowiedziec jakie sa najczestsze objawy astmy. mam podejrzenia ze ona u mnei wystapila. 2 tyg temu bylem mocno przeziebiony ale olalem to i nadal treningi, praca, fajki itp. od paru dni mam suchy kaszel... czuje ze cos musze wyksztusisc ale neistety niczego nie ma. w nocy 2x sie budze i przez ponad godzine kaszle [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-09-29 11:27:33 Liczba szacunów: 0
W jaki sposób można leczyć obniżony poziom sodu i co jest powodem jego obniżaniu. Jakie przyjmować leki? Czy spadek poziomu sodu można zahamować, aby nie nadstąpił ponowny jego spadek. Jaką stosować dietę? Czy spadek sodu jest powiązany z obniżeniem poziomu potasu?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-03-21 09:56:44 Liczba szacunów: 0
[...] to że tutaj zwiększa się zaangażowanie 4 głowych i 2 głowych). Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed martwym ciągiem (1 ćwiczenie)? Wydaje mi się że rozciąganie mięśni pośladkowych może być dobre , jeśli jest dobre to podajcie jakie polecacie itp. Jeśli pytani było a przypuszczam że było to przepraszam ale nie znalazłem nic satysfakcjonującego.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-11-09 13:30:47 Liczba szacunów: 0
czesc mam do Was pytanie, obecnie zaczynam czwiczyc na samej laweczce podnoszenie sztangi, chce zakupic sobie laweczke rzymska, oraz sztangielki jakie doradzalibyscie mi kupic moge w to wlozyc okolo 500-800 zl, tylko proszę o opinie, cos o mnie wiec mam 20 lat, waga 88 kg, wzrost 182, glownie interesuja mnie miesnie brzucha aby je wyrzezbic oraz [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-07-04 20:50:20 Liczba szacunów: 0
[...] mówili mi żebym zrobił sobie diete ale kompletna dieta jest dosyć droga i dobre suplementy. I mam taki mały problem czy mała dietka czyli wiecej warzyw i piersi z kurczaka i jakie polecacie suplementy i trening tak na początek bez siłowni tak żeby sobie ćwiczyć w domu albo na dworze i czy białko serwatkowe jest dobre bo słyszałem różne opinie na [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2014-06-21 14:12:17 Liczba szacunów: 0
Witam miesiac temu skonczylem cykl metanabol 10mg x200 tabletek. Z efektow jestem zadowolony przy diecie i cwiczeniu 4 razy w tygodniu + 11kg na wadze sila tez poszla. Mam pytanie czy warto zrobic teraz cykl meta i jak tak to jaka polecacie i jakie dawkowanie pozdrawiam
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2014-08-01 16:52:20 Liczba szacunów: 0
[...] mg 20 shootów enan 250 mg Walę po 10 na zmianę, teraz zacząłem walić enana 250 mg Od listopada dorzucam winko 20mg na dzień przez 8 tyg Co odbloku to moje pytanie brzmi w jakiej koleności mam brać HCG, i PCT Kumpel mówi że 2 tyg po ostatnim strzale zacząć clomid przez 3 tyg, potem HCG i po HCG , nolvadex przez kolejne 3 tyg, co o tym myślcie ? [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-10-24 00:06:34 Liczba szacunów: 0
cze mam pytanie , jak to jest czy wszystkie białko jakie spozywamy tj. z białego sera , mleka , mięsa , jajek , odżywek i.t.p i .td zostaje w naszym organiźmie , aby budowac masę ???? chodzi mi oczywiście o racjonalne porcje tzn. do 3 g białka na kilogram masy ciała , Czy białko przyjmowane w różnych porach różnie się wchłania? kiedy najlepiej [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-08-20 22:23:23 Liczba szacunów: 0
Mam takie pytanko ostatnio skonczyłem kuracje 2 opakowania M1t + jedno S1+ . Jestem zadowolony z efektów jakie po tym miałem Masa skoczyła i siła ,ale planuje juz jakies nowe zakupy i nie wiem co zakupic myslałem nad czyms troche mocniejszym tylko nie wiem co? byłem na stronce z tego typu specyfikami ale z moim angielskim nie ma tak dobrze i nie [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-08-12 09:24:38 Liczba szacunów: 0
[...] posiłek szkolny) wartosci by wyszly 5g bialka, 10g tluszczu 2.5 weglowodanow wiadomo tluszcz lepiej z oliwy, ale mam juz oliwe rozpisana 50g/dzien a nie chce tylko tej oliwy samej pic, a brakuje mi troszke tluszczy(bo chce dac wiecej tluszczy i uciąc troche wegli) ewentualnie jakie inne orzeszki(tylko nie włoskie bo te są cholernei drogie)
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-10-09 09:03:51 Liczba szacunów: 0
no właśnie czytam po tych postach i wszendzie jest zahwalane a to hmb a to glutamina a to aminokwasy jakie są najlepsze ??? co się najbardziej opłaca kupić i co w największym stopniu zapobiegnie utracie masy mięśniowej??? a moze wystarczy dobra odzywka białkowa ??? carpe diem memento mori
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2002-05-21 20:39:58 Liczba szacunów: 0
[...] do facetów raczej ;)- 1. jak/czym golić klate?? Zaznaczam, że jeszcze nie mam takiego typowego zarostu tylko "pasek na brzuchu" który czernieje... Drugie z innej beczki 2. jakie kremy używać do solarium mianowicie co przed co po solarium i w jakiej czestotliwości chodzić np. 2*w tygodniu?? 3. Jak się pozbyć odcisków na stopach- zacząłem od [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-07-03 18:19:19 Liczba szacunów: 0
[...] taki jest iż wracam z pracy i obiad jem o 15.00 trning jest o 18 czy to wystarczy na trening? zawsze robiłem tak że jadłem obiad szedłem spać wstawałem i godzine przed treningiem jadłem kolejny posiłek jakie macie na to rozwiązanie dodam żę mój staż na siłowni 2 lata ciągłego stażu przerwy 2 lata i teraz trenuje 8miesiecy dziekuje z góry.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2013-10-26 11:07:19 Liczba szacunów: 0
[...] ponieważ jest dopracowana na 100%,więc zrobiłem badania na tarczyce która jest w jakimś stopniu odpowiedzialna za metabolizm i ft3 ft4 wszystko okazało się ok więc pytam jakie hormony mogą być odpowiedzialne za nasz metabolizm bo nie normalne to jest jak się spada tak często chociaż w moim przypadku wszystko spada cały czas po każdym z cykli, [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-08-27 12:48:39 Liczba szacunów: 0
pytanie do specjalistów zywieniowych!! mówia ze 3 jajka tygodniowo to max! (co w przypatku diety na mase jest niedopuszczalne dostarczania tak małej ilosci wzorcowego białka jakie jest w jajku)ale z kolei nikt niechce miec do czynienia z chorobami układu krązenia. wiec czy to cos ta jesli robiac jajecznice dam 7 białek i zaledwie 2 zółtka? to [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2008-04-10 22:48:27 Liczba szacunów: 0
Czy ktoś mógłby mi polecić jakieś kluby koszykarskie w Trójmieście (najlepiej Gdańsk) z rocznikiem 94' Mam predyspozycje na obrońce, a i może rozgrywający, dlatego mam pytanie jakie ćwiczenie polecacie dla rozgrywającego i obrońcy? Zmieniony przez - mireck w dniu 2009-09-08 13:27:52
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-09-08 13:15:19 Liczba szacunów: 0