SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] nie wykluczam, a chodzi mi o środki, ktore mogly by mi w tym pomóc. Słyszałem o Dymatize. Dyma Burn X-Treme,które reguluje procesy termogenezy, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ogranicza apetyt, znacznie podnosi poziom energii. Chciałbym dowiedzieć sie od was czy polecacie TO czy tez nie/a jak nie to jakie inne środki !! Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-10-16 18:06:22 Liczba szacunów: 0
  • Met-Rex Xtreme Creatine Blast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak brac Met-Rex Xtreme Creatine Blast bo nigdzie nie moge znalesc sposobu spozycia wrzućcie linka zakupilem ta odzywke razem z CP czy mozna je razem laczyc czy odpuscic sobie i wziasc pojedynczo(po przerwie) moze ktos to bral jakie sa efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2008-03-11 17:28:42 Liczba szacunów: 0
  • jakie ćwiczenia w przez cały dzień

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest taki że gdy zbyt długo wykonuje jedno ćwiczenie w ciągu dnia to na drugi dzień nie moge się ruszać bo mnie wszystko boli chce jak najszybciej nabrać mięśni i schudnąć Chciałbym żebyście mi napisali jakie ćwiczenia wykonywać w ciągu dnia żeby na drugi dzień móc znowu wykonywać te ćwiczenia a jednocześnie szybko schudnąć i nabrać mięśni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2012-06-23 19:43:51 Liczba szacunów: 0
  • Do Czego lecytyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka.Czytam w archiwum o lecytynie ale dokladnie niewiem jakie ma znaczenie w kulturystyce?Czytalem ze dobze ja brac po treningu razem z wegalami w celu rozpuszczania tluszczy.Jak ktos moze niech mi opisze wszystkie korzysci lecytyny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2005-05-12 20:59:55 Liczba szacunów: 0
  • objawy astmy...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich. chcialbym sie dowiedziec jakie sa najczestsze objawy astmy. mam podejrzenia ze ona u mnei wystapila. 2 tyg temu bylem mocno przeziebiony ale olalem to i nadal treningi, praca, fajki itp. od paru dni mam suchy kaszel... czuje ze cos musze wyksztusisc ale neistety niczego nie ma. w nocy 2x sie budze i przez ponad godzine kaszle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-09-29 11:27:33 Liczba szacunów: 0
  • Leczenie niedoboru sodu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W jaki sposób można leczyć obniżony poziom sodu i co jest powodem jego obniżaniu. Jakie przyjmować leki? Czy spadek poziomu sodu można zahamować, aby nie nadstąpił ponowny jego spadek. Jaką stosować dietę? Czy spadek sodu jest powiązany z obniżeniem poziomu potasu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-03-21 09:56:44 Liczba szacunów: 0
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to że tutaj zwiększa się zaangażowanie 4 głowych i 2 głowych). Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed martwym ciągiem (1 ćwiczenie)? Wydaje mi się że rozciąganie mięśni pośladkowych może być dobre , jeśli jest dobre to podajcie jakie polecacie itp. Jeśli pytani było a przypuszczam że było to przepraszam ale nie znalazłem nic satysfakcjonującego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-11-09 13:30:47 Liczba szacunów: 0
  • domowa "mini silownia"

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam do Was pytanie, obecnie zaczynam czwiczyc na samej laweczce podnoszenie sztangi, chce zakupic sobie laweczke rzymska, oraz sztangielki jakie doradzalibyscie mi kupic moge w to wlozyc okolo 500-800 zl, tylko proszę o opinie, cos o mnie wiec mam 20 lat, waga 88 kg, wzrost 182, glownie interesuja mnie miesnie brzucha aby je wyrzezbic oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-07-04 20:50:20 Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mówili mi żebym zrobił sobie diete ale kompletna dieta jest dosyć droga i dobre suplementy. I mam taki mały problem czy mała dietka czyli wiecej warzyw i piersi z kurczaka i jakie polecacie suplementy i trening tak na początek bez siłowni tak żeby sobie ćwiczyć w domu albo na dworze i czy białko serwatkowe jest dobre bo słyszałem różne opinie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2014-06-21 14:12:17 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl metanabol

    Temat
    Doping

    Witam miesiac temu skonczylem cykl metanabol 10mg x200 tabletek. Z efektow jestem zadowolony przy diecie i cwiczeniu 4 razy w tygodniu + 11kg na wadze sila tez poszla. Mam pytanie czy warto zrobic teraz cykl meta i jak tak to jaka polecacie i jakie dawkowanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2014-08-01 16:52:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] mg 20 shootów enan 250 mg Walę po 10 na zmianę, teraz zacząłem walić enana 250 mg Od listopada dorzucam winko 20mg na dzień przez 8 tyg Co odbloku to moje pytanie brzmi w jakiej koleności mam brać HCG, i PCT Kumpel mówi że 2 tyg po ostatnim strzale zacząć clomid przez 3 tyg, potem HCG i po HCG , nolvadex przez kolejne 3 tyg, co o tym myślcie ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-10-24 00:06:34 Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze mam pytanie , jak to jest czy wszystkie białko jakie spozywamy tj. z białego sera , mleka , mięsa , jajek , odżywek i.t.p i .td zostaje w naszym organiźmie , aby budowac masę ???? chodzi mi oczywiście o racjonalne porcje tzn. do 3 g białka na kilogram masy ciała , Czy białko przyjmowane w różnych porach różnie się wchłania? kiedy najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-08-20 22:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Mam takie pytanko ostatnio skonczyłem kuracje 2 opakowania M1t + jedno S1+ . Jestem zadowolony z efektów jakie po tym miałem Masa skoczyła i siła ,ale planuje juz jakies nowe zakupy i nie wiem co zakupic myslałem nad czyms troche mocniejszym tylko nie wiem co? byłem na stronce z tego typu specyfikami ale z moim angielskim nie ma tak dobrze i nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-08-12 09:24:38 Liczba szacunów: 0
  • 20g orzeszkow ziemnych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek szkolny) wartosci by wyszly 5g bialka, 10g tluszczu 2.5 weglowodanow wiadomo tluszcz lepiej z oliwy, ale mam juz oliwe rozpisana 50g/dzien a nie chce tylko tej oliwy samej pic, a brakuje mi troszke tluszczy(bo chce dac wiecej tluszczy i uciąc troche wegli) ewentualnie jakie inne orzeszki(tylko nie włoskie bo te są cholernei drogie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-10-09 09:03:51 Liczba szacunów: 0
  • anaboliki , antykataboliki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no właśnie czytam po tych postach i wszendzie jest zahwalane a to hmb a to glutamina a to aminokwasy jakie są najlepsze ??? co się najbardziej opłaca kupić i co w największym stopniu zapobiegnie utracie masy mięśniowej??? a moze wystarczy dobra odzywka białkowa ??? carpe diem memento mori

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2002-05-21 20:39:58 Liczba szacunów: 0
  • odnowa letnia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do facetów raczej ;)- 1. jak/czym golić klate?? Zaznaczam, że jeszcze nie mam takiego typowego zarostu tylko "pasek na brzuchu" który czernieje... Drugie z innej beczki 2. jakie kremy używać do solarium mianowicie co przed co po solarium i w jakiej czestotliwości chodzić np. 2*w tygodniu?? 3. Jak się pozbyć odcisków na stopach- zacząłem od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-07-03 18:19:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta pewnien problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki jest iż wracam z pracy i obiad jem o 15.00 trning jest o 18 czy to wystarczy na trening? zawsze robiłem tak że jadłem obiad szedłem spać wstawałem i godzine przed treningiem jadłem kolejny posiłek jakie macie na to rozwiązanie dodam żę mój staż na siłowni 2 lata ciągłego stażu przerwy 2 lata i teraz trenuje 8miesiecy dziekuje z góry.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2013-10-26 11:07:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] ponieważ jest dopracowana na 100%,więc zrobiłem badania na tarczyce która jest w jakimś stopniu odpowiedzialna za metabolizm i ft3 ft4 wszystko okazało się ok więc pytam jakie hormony mogą być odpowiedzialne za nasz metabolizm bo nie normalne to jest jak się spada tak często chociaż w moim przypadku wszystko spada cały czas po każdym z cykli, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-08-27 12:48:39 Liczba szacunów: 0
  • jaja kurze. walka z cholesterolem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie do specjalistów zywieniowych!! mówia ze 3 jajka tygodniowo to max! (co w przypatku diety na mase jest niedopuszczalne dostarczania tak małej ilosci wzorcowego białka jakie jest w jajku)ale z kolei nikt niechce miec do czynienia z chorobami układu krązenia. wiec czy to cos ta jesli robiac jajecznice dam 7 białek i zaledwie 2 zółtka? to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2008-04-10 22:48:27 Liczba szacunów: 0
  • Koszykówka Klub Gdańsk

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy ktoś mógłby mi polecić jakieś kluby koszykarskie w Trójmieście (najlepiej Gdańsk) z rocznikiem 94' Mam predyspozycje na obrońce, a i może rozgrywający, dlatego mam pytanie jakie ćwiczenie polecacie dla rozgrywającego i obrońcy? Zmieniony przez - mireck w dniu 2009-09-08 13:27:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-09-08 13:15:19 Liczba szacunów: 0