SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jakie białko??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo skończy mi się białko olimp provit 85 pytałem się kilku użytkowników forum i mówili mi że źle wybrałem . Chciałbym niedługo kupić sobie jakieś nowe białeczko tak do 120 zł żebym mógł brać zaraz po treningu (szybko wchłanialne ) bo na noc to jem zazwyczaj tuńczyka albo twaróg . Co doradzicie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-01-04 21:15:15 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Od Jutra mam zamiar brać właśnie tą kreatynę w połączeniu z BCAA. Moje pytanie brzmi które z tych 3 będzie najlepszym rozwiązaniem: Sports One BCAA + G-POWER 1000g SAN BCAA-PRO - 690g XTEND Chyba że coś innego proponujecie. Trening na siłowni 4x w tygodniu. 2x Basen. 1x Sauna Wiek 23 lata. Będą to moje 1 suple. Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-01-07 12:12:22 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Powracam do treningu po około 3 latach i po małych perypetiach zdrowotnych ( diabliły mi się hemoroidy ) Po okresie roztrenowania chciałbym zrobić jakiś cykl i zdobyć trochę siły i masy chciałbym kupić jakąś kreatyne / stack , białko , węglowodany i chyba tyle ? najlepiej coś z jak najmniej ,,chemi " , mam wrażliwy organizm i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2023-01-23 20:15:01 Liczba szacunów: 10
  • Jakie zmiany??

    Temat
    Doping

    1-9 omnadren 250mg e3d 1-10 Boldenon 400mg ew 1-6 metanabol 25mg ed 7-12 winstrol 50mg e2d 10-15 clen moje pytania sa nastepujace: 1. ile brac nolvadexu przez caly cykl 10mg czy 20mg dziennie? 2. co do odbloku mam nolve i clomid, jak polaczyc te dwa srodki na dobry odblok, napiszcie mi odblok z nolvy i clomidu razem na ten cykl? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-01-17 21:44:03 Liczba szacunów: 0
  • Musze zrzucic tluszczyk - jakie suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, troche sie po kontuzji zaniedbalem i musze zrzucic okolo 20kg w 2 max 3 miesiace. Jaki trening to wiem, natomiast zastanawiam sie nad najlepszym doborem suplementow. Mam nadcisnienie tetnicze wiec wszelkie fat burnery odpadaja. Jaki optymalny sklad suplementow byscie polecili?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-08-14 19:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki w przedziale 500-600

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam możecie coś polecić jakeis dobre cykle narazie mysle nad prohormonami M-drol + bialko + i jakeis inne smieci typu glutamina chociaż w rachube wchodzi cykl sterydowy co polecicie ? 500 zl na poczatek reszte dokupie narazie mam tylko tyle ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-06-27 22:57:51 Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko kreatyna i carbo na drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem z wyborem odzywek na drugi cykl.w trakcie pierwszego cyklu bralem krete vitalmaxa bialko ostrowi i carbo olimpu.po 6 tygodniach cyklu z 65 kg podnoze 80kg.nie wiem czy to dobre efekty.chodzi mi o to czy dalej brac te odzywki czy zamienic na lepsze,np.osttrowie na jakies inne bialko.i co z kreta?mam do przeznaczenia od 100 do 150 zl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-02-27 18:39:48 Liczba szacunów: 0
  • Jakie owoce warzywa przerobić na sok ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Z jakich warzyw , owoców mam wycisnąć sok . trenuję na siłownie , mam plan na masę i głownie zależy mi na masie i sile . I pomyślałem że zdrowiej będzie wycisnąć sok z czegoś niż truć się chemią . Myślałem na wyciśnięciu Buraka z marchewką pietruszką i jabłkiem . Co o tym myślicie ? I kiedy mam to pić , przed podczas czy po treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-12-29 16:34:37 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+gainer-jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zrobić cykl kreatyny i do tego jeść gainer. Co kupić żeby było dobrze i tanio? Do tego trening będzie taki (http://www.sfd.pl/temat297827/) Czekam na propozycje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2006-11-02 20:08:46 Liczba szacunów: 0
  • Jakie włosy ? pasują ? .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jest taki problem . mam troche jajowatą głowe i mam pytanie ; jaka fryzura by to troche zasłaniała ? długie włosy czy raczej kródkie ? proszę o normalne odp .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-04-25 02:20:29 Liczba szacunów: 0
  • jakie najlepsze białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie . potrzebuje wolno wchłaniającego się białka . z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2006-10-22 16:24:04 Liczba szacunów: 0
  • Co gotujecie na parze? Jakie warzywa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie. Co gotujecie najczesciej na parze. A szczegolnie dotyczy warzyw. Ja osobiscie najczesciej marchewke i brokul.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2010-01-06 20:14:41 Liczba szacunów: 0
  • jakie suplementy na spalanie tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce kupic sobie odzywki jednoczesnie nabrac konkretnej muskulatury znaczy bialeczko jakies aminokwasy no i spalacze napewno Venom hyperdrive zakupie co jeszcze polecacje???? mam 700-1000zł na wydanie .jesli chodzi o trenowanie to juz pare lat trenuje teraz mialem przerwe 4 miesiace

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-10-15 23:43:31 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy? Potrzebna dobra Rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zostałem tu przekierowany by dostać odpowiednią pomoc co do doboru suplementacji. Uprawiam sporty walki (k1/boks), dostałem już odpowiednią rozpiskę do treningów na siłowni lecz nie wiem jak prawidłowo dobrać suplementy. Treningi mam pod SW (siła/masa) . Myślałem o jabłczanie kreatyny lecz czy to wystarczy? Co jeszcze powinienem do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-05-29 13:31:10 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy zastosować? Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jak w temacie. Jestem kompletnie zielony w tym temacie. Wyczytałem taki tu cytat: polecam CM3, AAKG MEGA HARDCORE, cała pula aminokwasów prostych i rozgałęzionych, do tego dobra odżywka białkowa ISOLATE 100, Carbo bądź Vitargo po treningu. Potrzebuje osiągnąć przyrost mięśni czy rozbudować jes i stosuje mutant mass. Jak się ma to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2015-01-25 21:52:29 Liczba szacunów: 0
  • Pomóżcie jakie suplementy wybrać !!:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 21 lat, mój staż na siłowni to 2 lata, rok przerwy i od 5 miesięcy znowu regularnie ćwiczę. Ważę 90kg, mam dietę, ćwiczę 3 razy w tygodniu, Od czasu gdy znowu zacząłem ćwiczyć biorę białko i aminokwasy bcaa. Chciałbym porady czy lepiej kupić teraz kreatynę czy np. jakąś przedtreningówkę ? Proszę o opinie i przykładowe produkty dzięk [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-10-19 11:29:50 Liczba szacunów: 0
  • pisałem w dziale szybkie pytanie ale dużo sie nie dowiedziałem tylko tyle , że cyt. "żadxen to nie jest fake, są dwie wersje tego preparatu" tzn co. jedna jest mocniejsza druga słabsza czy to ten sam produkt tylko wystepuje pod dwiema nazwami??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-05-16 22:30:14 Liczba szacunów: 0
  • jakie odzywki polecaciee

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Mam 186 cm wzrostu i ważę 80kg. Od nastepnego tygodnia zaczynam ćwiczyć i potrzebuje jakiś dobrych odżywek. Które byście mi polecili? Proszę o jakieś linki z góry dziekuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2010-11-30 15:21:35 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. Cw.juz okolo 3 miesiecy..i chcialem brac jakies odzywki..Wczoraj zamowilem Cm3 1250-360tabsow. Czy ktos moglby z doswiadczenia powiedziec czy to sa dobre odzywki?? Chodzi mi glownie,zeby duzo przytyc,bo jestem chudy 178cm.72kg. Klata108. bic36.5cm z gory dziekuje pozdr!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-01-31 19:13:18 Liczba szacunów: 0
  • Jakie dawki BCAA do Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam kupić sobie BCAA i brać w przyszłym cyklu kreatyny tylko nie wiem w jakich dawkach i jak długo mam brać BCAA?Aż do końca 6 tygodniowego cyklu kreatyny? Waże 85kg przy 190cm wzrostu.Dietę mam ok.Na forum chwalicie BCAA Treca ale nie mogę jej znaleść w sklepie sfd.Napewno tam jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2004-01-29 12:33:22 Liczba szacunów: 0