SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • mój pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] sie powazniej nad pierwszym cyklem, czytalem duzo ale mam tylko wiadomosci teooretyczne... myslalem o winku z la pharma lub bd, przez 4tyg., nie pisze narazie o dodatkowych rzeczach (oslonkach itd.), nie wiem czy to bylby dobry wybor na pierwszy raz.. napiszcie co myslicie i jakie wasze typy na poczatkowy cykl za pomoc - sog ów nie dam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2005-08-03 02:15:01 Liczba szacunów: 0
  • judo lublin

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam.Szukam jakis sekcji judo w lublinie ale nie chodzi mi o nazwy ale jakie s maile telefony zebym mogl sie dowiedziec czegos.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2005-11-23 17:12:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] i najbezpieczniej bic sterydy ? Kumple radza aby bic w pupe, a jezeli tak to czy sa miejsca w ktorych moge walic czy nie ma zasady i kazde miejsce na dupie jest dobre Kolejne pytanie to jaki jest agresor po Dece duzy czy nie az tak :) No i jakie polecacie sterydy te w ampolkach i tabletkach pomijajac omke i metke no i w przystepnej cenie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2006-05-20 22:08:33 Liczba szacunów: 0
  • siemka mam 17lat i 168cm wzrostu oraz 63kg wagi moj starz treningowy to 6miesiecy obecnie biore kreatyne ale po skonczonym cylku mam zamiar wziasc albo Omandren 250 albo z 100tab. Metanu! Prosze was o doradzenie mi co lepiej wziasc jak dla mnie czy Ome czy Metan! Co bedzie mniejszym zlem?????"??????? I tak ten krorys streryd wezme tylko ktory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2006-05-23 08:49:54 Liczba szacunów: 0
  • Walka z nadwaga!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,moj problem polega na tym ze za duzo waze(nadwaga)Przy wzroscie 180cm waze 92-95kg(rok temu bylo ok.85kg),zapisalem sie na silke,ale nie zabardzo wiem jakie dobrac cwiczenia zeby wszystko szlo jak najszybciej-czy lepiej chodzic 6 razy w tygodniu,cwiczac kazda partie miesni oddzielnie(co drugi dzien)-czy na poczatek 3 razy(pn,sr,pt)...Moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2007-01-22 17:31:42 Liczba szacunów: 0
  • rozpiska?????

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 86 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 118 UDO: -- TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle-pierwszy test+meta drugi wink+deca+clen 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-03-09 01:04:34 Liczba szacunów: 0
  • Antykataboliki na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w marcu/kwietniu bede robil redukcje i nie wiem jakie antykataboliki kupic, zeby nie poleciało mi z nic z mięcha. Zastanawiałem się nad czymś w stylu bcaa+gluta, jak np. G-Force ze SportsOne czy odpowiednik z Treca. No i teraz pytanie - czy to zdaje egzamin, czy lepiej kupic aminokwasy i glutamine osobno? Czy moze wogole cos innego? No i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-12-28 23:14:13 Liczba szacunów: 0
  • Kilka supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tabsów Z tych mniej dziwnych. Kilka wiader za***anych serwatkami,isolatami Itd.Itp Różne śmierdzące glutaminy Jakieś dziwnie świecące BCAA ZMA \ Tribulon > Zestaw nasenny Novedex XT / WMC apteczne Moje pytanie jest jakie są przeciwwskazania łączenia tych bądź co bądź mózgo***nych Termogeników ze Stackami kreatynowymi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-06-11 13:41:23 Liczba szacunów: 0
  • Ranking firm produkujących rowery treningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zauważyłem, że ludzie zakładają dużo tematów w stylu czy rowerek taki czy taki? Proponuję wymienić tu opinie dotyczące najlepszych producentów rowerów treningowych. Podobno świetną firmą jest Kettler, jednak wyczytałem, że również porządnym producentem jest HMS. Jakie macie opinie o tych dwóch firmach? Może jacyś inni producenci są warci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2011-04-04 19:38:29 Liczba szacunów: 0
  • Zatrucie suplementami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jakie czas temu zacząłem brać odżywkę plutonium firmy peak przez dłuższy okres stosowalem również inne odżywki typu bcaa kreatyna spalacze przedtreningowki. Zacząłem mieć duża wzdęcia brzucha które nasilaly się po posiłkach obojętnie jakich. Odstawiłem odżywki na półtorej tygodnia wczoraj wziąłem bcaa które nigdy wcześniej mi nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2017-10-05 09:52:31 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Temat
    Doping

    [...] do tego dochodzi praca zawodowa . Czuje efekty przemeczenia braku siły. (Motywacja jest). Ostatnio rozważałem różne opcje np: https://blllDawki pod sporty walki wiadomo jakie są nie zależy mi na masie. Chce tylko zwiększyć regeneracje miedzy treningami i ogolnie. Inne aspekty typu siła czy wydolność swoją drogą . Co byście polecili narazie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2020-11-12 10:47:39 Liczba szacunów: 0
  • jakie gainery i aminokwasy polecacie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 190wzrostu 74 kg. wagi,typowy ektomorik. trenuje juz od jakiegos czasu 3 razy w tygodniu(trening na mase)od tygodnia zaczołem stosowac diete kurczak,ryż itp. Teraz chce dokupić jakiegos gajnera i aminokwasy.kiedys brałem juz mutant masa ijakis gainer olimpu,efektów nie miałem zbyt dużych:/ jakie dokładnie gainery i aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2010-02-10 15:09:39 Liczba szacunów: 0
  • początek - Pomocy !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kto nie wie nic o tym czytając nic z tego nie rozumie. Te wszystki pojęcia hasła nazwy ćwiczeń... nic tylko załamać ręce. Wieć prosze o pomoc jakaś kompetentną osobę. Która mi pomoże... ponieważ jestem zielony w tym temacie. Chciałbym Się dowiedzieć w jaki sposób rzeźbic swoje ciało (jakie ćwiczenia na siłowni, ile, jaka dieta) Prosze POMOCY !!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2005-07-18 12:38:38 Liczba szacunów: 0
  • nakolanniki

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Chciałem kupić w internecie nakolanniki adidasa do ćwiczeń na macie. Ale nigdzie ich w sklepach internetowych nie mogę znaleźć ;(. Jakby ktoś znał adres takiego sklepu gdzie one są byłbym bardzo wdźęczny :D. I moglibyście mi poradzić jakie nakolanniki które dobre do ćwiczeń na macie oprucz tych ? Ja się zbytnio na tym nie znam :P.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-11-22 17:11:05 Liczba szacunów: 0
  • FBW ?? moze jakis opisik?? ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest zwykla amatorka dopiero teraz zaczelem sie troche zaglebiac w te tematy. I tak sobie czytam te rozne wypowiedzi i czesto sie przewija trening FBW ale nie moge sie za bardzo doczytac konkretnie na czym on polega i jakie jest jego zadani. Bylbym bardzo wdzieczny jesli ktos mi odpowiedzial lub podal jakiegos linka ktory by wszystko wyjasnial.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2008-02-27 15:03:44 Liczba szacunów: 0
  • Jak powinien wyglądać trening na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Ćwicze od roku czasu. Obecnie kończe cykl na mase Arnolda Schwarzeneggera. Wczesniejsze treningi,jakie robiłem rowniez na mase byly, lecz musze przyznac, ze dopiero po tym Arnolda zauwazylem postepy. Chcialbym teraz zrobic trening na sile, ale wszystko, co znajduje w necie to albo nie ma nic na barki, albo na biceps wychodzi jedno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-04-16 13:25:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] od poczatku sporo na niej podrosłem, jednak już stoje w miejscu. Doszedłem do wniosku, aby zasiegnac troche wspomagania z ,,zewnatrz,, Chciałbym sie dowiedzieć od podstaw jakie kroki mam podjac. Czyli chodzi mi 1 badania na co zrobić przed cyklem w trakcie i po. 2 Z racji tego ze to bedzie moja 1 przygoda z SAA co najlepiej zastosować ( np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-12-03 21:55:54 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w urazie

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] lewy bark trzeszczy a na sam koniec nawet na ławce przy robieniu klaty przy małym obciążenie 60kg przy rozgrzewce ból w lewej cycce i barku był nie do ogarnięcia i o to moje pytanie czy ktoś z was miał podobny problem lub może ktoś coś polecic jaki zabieg lub jakie badanie ogarnie sprawę? Z góry dziękuję za pomoc niech moc i pompa będą z wami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2021-08-26 22:25:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] spróbować samemu. Tak więc zarzucam od przyszłego poniedziałku nanoVapor+Anabolic Halo+Hydroxycut Hardcore do tego GLT-3 firmy PVL +Monohydrat Kreatyny Universala +HMB jakiejś lipnej firmy Activita +Amino BCAA Nutrenda oraz białko Scitec Nutritiona. Sądze że coś powinno ruszyć po takim zestawie Więc dam znać jakie są moje odczucia głównie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-05-26 18:53:57 Liczba szacunów: 0
  • Asymetria klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam problem. Moja klatka piersiowa jest asymetryczna. Jedna piers jest normalna a druga ma wade jaka pokazuje zdjecie. http://img383.imageshack.us/my.php?image=20081016001zk0.jpg Jak myslicie co powinien zrobic aby się jej pozbyc ? Jakie ćwiczenia na siłce albo cos ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2008-10-16 16:20:47 Liczba szacunów: 0