SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jakie powinny byc granice dobrego cisnienia i pulsu??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ogolnie jesrem nisko cisnieniowcem ele mimo to ostatnia troche slabo sie czuje, pielegniarka mowila mi ze w moim wieku to normalne a jednak mam razenie ze cos jest nie tak czuje sie slabo,kreci ma sie w glowie i to nawet kawa mi nie pomaga..... mam 19 lat a po badaniu okazalo sie ze mam cisnienie 108/57 a puls 93,czy powinnam sie martwic??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-10-15 20:33:15 Liczba szacunów: 0
  • Jakie carbo polecacie + witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] startowałem od 61kg, a mój cel to 80kg. Chce się wspomagać teraz carbo, ale nigdy tego nie brałem i licze na Waszą pomoc, bo nie chce wtopić pieniędzy. Słyszałem, że carbo powinno mieć w sobie jakieś witamny. Co powiecie na Olimp - CARBONOX 4kg za 77zł PS. Dodatkowo będę kupował białko K** WPC80 Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-25 15:44:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-06-25 15:43:17 Liczba szacunów: 0
  • jakie składniki o jakiej porze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema. mam pytanie. moja dieta składa się z 380 g weglowodanów, 130 g białka i 135 tłuszczy. mozecie mi to jakoś rozpisać na 6 posiłków. nie chodzi mi o ulożenie diety tylko o napisanie ile gramów białek, weglowodanów i tłuszczy pownienem jeść w danym posiłku. moja dieta jest na mase. narazie wiem tyle ze na noc trzeba jeść prawie same białka, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-12-26 15:14:03 Liczba szacunów: 0
  • Jakie korki wybrać?

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam otóż zastanawiam się nad korkami pumy to model powercat 1.10 link: http://allegro.pl/buty-puma-powercat-1-10-sg-rozm-44-i1408960329.html Oraz nad korkami nike model CTR360 link: http://allegro.pl/buty-nike-ctr360-libretto-sg-nowosc-10-11-i1398333793.html Doradźcie bo sam nie wiem , niektórzy piszą że w pumach lepiej piłka siada ale nike też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-01-22 22:00:38 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam do wyboru coś z tych białek.. I nie mam pojęcia co wybrać. Co polecacie z tych niżej rozpisanych białek? syntrax matrix 5.0 vpx sygnex ostrowia wpc 80 uns wpc 80/100 olimp whey protein complex 100% uns wpc econo 1800g vitafit wpc proteuin plus dymatize elite whey Panthera Labs Primaltein Whey Gaspari Myofusion Protein

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-04-13 12:37:06 Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump - Ile i jakie dawki ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema:) Mam pytanie do ekspertów w dziedzienie supli :D Zakupilem Cp 450g i mam zamiar dokupic jeszcze druga puszke 450g. Poradzcie mi jak najlepiej to dawkowac zeby starczylo na caly cykl i czy warto dorzucic mono, ale mam tylko od olimpa. Moj staz 7 miechow. Czy dawki maja byc takie jak zalecaja czyli 9g, czy mozna nieco zwiększyc? Pozdro i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-02-14 16:32:53 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE MLEKO?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do was pytanie odnośnie mleka.Otóż jaki mleko jest według was najlepsze.Nie chodzi mi o firmę tylko o ilość białka w danym mleku.Czy białka jest więcej w mleku z 3.5% tłuszczu czy może z 0.5%.A może białka jest najwięcej w mleku w proszku albo jeszcze w jakimś innym? M.R.Bobasek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2002-03-09 23:17:55 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Białko ? Jaki Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam Mam zamiar kupic białeczko jakies i gainerka do tego tylko teraz problem bo jest multum firm ktore to robia nie wiem ktore najlepsze. Co sadzicie o białku Olimp SP80 ? i o białkach Hitec-a ? czy sa dobre Gainer wybrac Olimp Gain bolic 6000 czy cos moze innego ? Dziekuje z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-10-30 09:07:05 Liczba szacunów: 0
  • Jakie obręcze do fr do 90 ZŁ ??

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] której została zniszczona moja obręcz-alexrims dm 24. Mam teraz zamiar kupić jakąś niedrogą (60-90PLN) do v-brake'ów. I teraz pytanie: czy kupić tą obręcz jaką miałem , czy może istnieją jakieś lepsze oferty za tą cenę?? Jestem ciekaw Waszych opinii. Zaznaczam że jeżdżę szeroko pojęty fr z naciskiem na dirty i dropy. Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-04-07 16:37:06 Liczba szacunów: 0
  • Jakie są anaboliczne suple oprócz kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Takie by brać miedzy cyklami kreatynowymi i nie redukujące tk. tłuszczowej takie np. hmb tylko na samą mase. Z góry dzieki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2007-12-28 19:31:48 Liczba szacunów: 0
  • Witam Nie wiem czy w dobrym dziale zadaje pytanie, ale chciał bym sie dowiedzieć co sądzicie o suplementach pomiędzy walkami na zawodach. Mam zawody Taekwondo za parę dni i chciał bym żebyście doradzili co wybrać między walkami dla pobudzenia/wzmocnienia: - olimp tribusteron 90 - trec testosterone booster + zma - Olimp AAKG - Trec AAKG Mega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-10-19 15:08:13 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na mase ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, od grudnia zaczynam trening HST i chcialbym zebyscie powiedzieli co mam łykac zeby byly lepsze efekty ? Napewno zdecyduje się na Nitro Bolon, ale z czym to połączyc? Napewno jakis gainer i co jeszcze ?? Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2005-11-08 13:33:14 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Bialko Jak Przytyc Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich Serdeczne Mam 22 lata 185 wzrostu i warze 69kg sylwetka b szczuply.Prosił bym o pomoc , chciałbym przytyć. Moze ktoś by poradził jakies dobre odzywki, białko?jaki okres trzeba ćwiczyc na sucho zeby brac odrzywki czy wogole trzeba moze jakas rospisa zalerzy mi w szczegolnosci na klacie i bicepsie prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-01-01 20:38:13 Liczba szacunów: 0
  • omo+susta jakie dawki?

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po 5 tyg na prolo ed 5 200mg ( i 3 strzały po 300mg) i w zasadzie niezaduze przyrosty czegokolwiek, więc wszedłem na suste + omo ed 4 na przemian po jednym strzale. Będzie oki czy coś zmienić? Dieta oczywiscie jest na mase , wcześnie poruszałem problem , że nie idzie na prolce , więc dosta łem rade żeby zwiększyć teścia , ale ze juz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-11-02 18:19:11 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest jakieś dobre białko w cenie 45-50zł za 1kg, które dorównywałoby białku Trec Whey 100? Do tej pory brałem białko z treca, lecz moje fundusze nie pozwalają mi na jego zakup(zestaw białko+dieta+kreatyna nie jest tani ;D bynajmniej dla mnie ) . Chciałbym kupować jakiś tańszy substytut (jeżeli taki istnieje) dobrej jakości. Chciałbym również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-12-26 21:01:21 Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałabym schudnąć z 2-3 kilogramy. Do dyspozycji mam rowerek stacjonarny,stepper i przyrząd do ćwiczenia mięśni ud-nie wiem jak on się nazywa ale rzecz polega na przywodzeniu do siebie kolan,przez co ćwiczą mięśnie ud. Jak często mam ćwiczyć-w sumie to chodzi mi tylko o wyszczuplenie nóg i "nietraceniu" pośladków. Jak często tego używać? Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2004-11-01 18:14:27 Liczba szacunów: 0
  • jakie hmb???pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupić hmb i nie piszcie ze nie działa bo akurat na mnie ma dobry wpływ i mam dobre efekty ale które polecicie HMB OLIMP MEGA KAPSY 1250 czy ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs za konkretne odpowiedzi daje SOGA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2012-05-18 21:17:19 Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia włączyć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kcal. Do tego ćwiczę na orbiterku 60 minut dzień , na spalanie tłuszczyku. Minęły dwa miesiące i schudłem z 97 do 87 Kg oraz mam mniejszy obwód w pasie z 102 do 96-95 cm. A wzrost 190 cm Uważam , że przydało by mi się włączyć jakieś ćwiczenia 3xtydzień siłowe na siłowni do 1 godziny ( na brzuch , ręce i klatkę) co polecacie dla początkującego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-06-25 18:41:56 Liczba szacunów: 0
  • Oprogramowanie dietetyczne - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ma ktos namiar na dobre oprogramowanie gdzie bylo by zawarte wszystko na temat produktu tj. podzial na wegle,bialko,tluszcze,tluszcze nasycone,nienasyone,blonnik ,mineraly,witamony itp. Jeszcze gdyby uwzglednial suplamentacje rodzaj trenngu itp. prosilbym o link Dzieki pozdrawim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-11-01 02:27:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] doszedłby do skutku, gwarantuję, ze Polska miałaby okazję zobaczyć pierwszy raz tak profesjonalnie i z rozmachem zorganizowane wydarzenie sportowe. Bywasz na meczach PLFA - jakie są Twoje spostrzeżenia na temat rozwoju futbolu amerykańskiego w naszym kraju? Patrzę na rozwój futbolu z wielkim podziwem i nieskrywaną przyjemnością. Znakomite jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-08-13 12:56:59 Liczba szacunów: 0