SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • SP 80 vs. Soja85 (+ MCT)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] forum. Wszyscy wieszaja psy - nieslusznie - na izolacie sojowym, ze mala czesc sie wchlania i tym podobne. Tymczasem nieslusznie. Jak wynika z wielu badan KAZDE bialko jakie przyjmujemy w pozywieniu jest przyswajane w 80-92%, nawet pszeniczne, orzechowe itp. Roznice wynikaja tylko i wylacznie z proporcji aminokwasow ktore w ramach pewnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2005-10-30 15:57:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] do tego jeszcze jakiś saa w bez estrowej formie, na przykład tren base, czy saa w wersji transdermalnej mogą działać miejscowo na komórki tłuszczowe ? Czy wie ktoś może jakie jeszcze składniki mogą jeszcze się znaleźć w takim żelu albo których lepiej unikać ? Albo ktoś coś ma ciekawego na temat tych które wymieniłem ? Zachęcam do dyskusji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2014-06-26 20:15:36 Liczba szacunów: 0
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: moniiica WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 24 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD TALI: 63 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 83 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-06-10 10:48:12 Liczba szacunów: 0
  • 1 MR BPI Sports - czy ktoś stosował ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy ktos z Was zetknął się już z tym produktem..... Jakie sa Wasze opinie??? Oto skład w dawce 8 gram: 224g Blue Raspberry Serving Size: 8 Grams (1Scoop) Servings Per Container: 28 Amount Per Serving Amt %DV Total Calories 5.6Cal Calories From Fat 0 Cal Total Fat 0g 0 Trans Fatty Acids 0mg 0 Cholesterol 0mg 0 Total [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2010-12-15 23:29:14 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA:93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: .. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy pełnego, zawsze gdzieś coś po trochu, trochę metki trochę teścia, wszystko i nic. 8. TRENING: x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2022-01-26 16:47:34 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a wzrok

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym się wiedzieć jakie są wasze zdnia na temat ćwiczenia na siłce a pogarszaniu się wzroku. Słyszałem, że siłka bardzo uszkadza nasze oczka, ale czy to prawda?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16577 Data: 2008-05-25 19:23:22 Liczba szacunów: 5
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 181kg 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: 2600 kcal -białko: ~220 -węglowodany: ~260 -tłuszcz: ~75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od roku cypionat - pierwsze pół roku 250mg e5d, później dwa miesiące mostek, teraz 4 miesiąc 250mg e4d 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-01-09 10:14:45 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19190112ac6145c9b3a35f1b75bf63fe.jpg http://www.bokser.org/content/2012/02/22/020739/index.jsp Jakie typy panowie/panie??? Aguilera dla mnie jest takim solidnym średniakiem i porażka z nim nie wchodzi praktycznie w grę tak więc Adamek powinien bez większego problemu pokonać pięściarza pochodzącego z Dominikany. Nagy [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2012-02-22 10:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Lipna dieta ktos pomoże cos zmienic lub ją ocenic?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy to sie do czegos nadaje? i czy uda sie przy tym schudnąć nie mam pieniedzy na nic innego chyba że macie jakis dobry tydzien odchudzający cos w tym stylu to poprosze lub jakie zmiany do tego to chetnie przyjme Poniedziałek 2jajka na twardo+2kromki chleba+ketchup =450Kcal szkoła 2 serki wiejskie 150g +kromka chleba Obiad zupa grzybowa około [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2015-11-11 20:05:10 Liczba szacunów: 0
  • ból w kolanie? - pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejscu gdy prostuję nogę do końca oraz podczas chodzenia. Ból wystąpił dzisiaj rano od razu jak wstałem z łóżka i postawiłem swój pierwszy krok, wczoraj jedynym cwiczeniem jakie mogłoby obciążyc nogi był martwy ciąg który wykonuję techniką klasyczną a więc prostowniki przejmują główną pracę, ciężar martwego ciągu też jest niski, gdyż w szczycie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2011-07-14 23:43:38 Liczba szacunów: 0
  • Minotauro vs Henderson

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Oglądnąłem ta walke i jakie wrażenia ? JEstem zaskoczony postawa Hendersona!! Mimo że lżejszy o około 20 kg bardzo dobrze stawiał opór Nogueirze. Walka naprawde b.dobra. Kilka wymian ciosów (tu widać że trening Thaia robi z Minotauro cuda , kolana ręce wszystko pracuje naprawde dobrze). Jednak co było do przewidzenia duża częśc walki to parter.Tu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2003-01-20 09:52:36 Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o ocenę tego treningu. Bede dźwięczny. I jakby co to trening tyki widziałem ale wolę inny, ułożony pod siebie. I jedno pytanie na odskocznie - czy jeśli jakieś pół roku temu brałem Horse Power to mogę odczekać jakiś czas i zacząć cwiczyć, jeść i kupić sobie zwykłe mono? Jakie mono jest najlepsze? Ja kiedyś brałem treca i przytylem 4 kg. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2006-09-23 12:06:37 Liczba szacunów: 0
  • Odpalam rakiete !

    Temat
    Doping

    WITAM serdecznie moje kochane koksy Na wstępie przedstawiam pięknie wypełnioną ankietę ..jak mus to mus 1.WIEK: 20,5 2.WAGA: 88 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: nie mierzyłem UDO: nie mierzyłem TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA : JEST bez liczenia kalorii bo leń jestem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 4 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-01-30 14:26:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] brania. Mam 180cm wzrostu i waze 70 kg. Moj cel to sila i masa. Mam pare pytan odnosnie cyklu : 1.Czy 7 tygodni to nie za malo? 2.Jak przyjmowac clomid na odblok? (jak dlugo, jakie dawki, ile po cyklu) 3.Jak przyjmowac HCG? Diete i trening mam ulozona. Chce wiedziec czy wszystko w moim cyklu jest ok czy czegos nie brakuje. Z gory dzieki.:-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2012-04-06 10:35:32 Liczba szacunów: 0
  • Mój trening - Co o nim sądzicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem na basenie a teraz jeszcze chcę zacząć biegać rano. Aktualnie studiuję jak mam wolne od szkoły to coś tam sobię ćwiczę. Mój cel to dostać się na Studia Wojskowe. Robię go już ok 3miesięcy. Mam teraz 22lata 184cm i 75kg Suplementy jakie biorę to tylko Carbo activelab + Magnez kruger Zmieniony przez - elolve w dniu 2012-04-28 16:58:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-04-28 16:45:09 Liczba szacunów: 0
  • HGH + Insulina + T3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: ?? -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: nie liczę gram -węglowodany: nie liczę gramowo -tłuszcz: olej lniany, rzepakowy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat na bombie test, bold, meta, ment okresowo zmieniane środki 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2021-05-06 14:19:42 Liczba szacunów: 0
  • ANKIETA 1. WIEK:32 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:4g na kg -węglowodany:CC -tłuszcz:1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x tydz 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ON 11. POZIOM BF%: 12% 12. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2012-05-20 21:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam Szanownych Kolegów i Koleżanki. W tym poście piszcie o swoich dokonaniach sportowych jakie odniesliście na szczeblu swojej szkoły i wyżej. Dobra...napierw podam swoje sukcesy choć ich wiele nie ma(dopiero będą) Indywidualnie to nie jestem jakoś specjalnie dobry w jakiejś dziedzinie...i np. zająłem w tym roku szkolnym 5 miejsce w gminie na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-07-11 12:15:23 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (mono, ale w tej materii jaka jestem jak na razie słabo zorientowany, tez prosiłbym o rade w sensie jaka) plus spalacz (np. Thyrotherm ) czytałem o połączeniu spalacza z kreatyna i pisano o tym z ok. jakie dodatki do kreatyny i spalacza jeszcze ? i czy w ogole ta dieta trzyma sie kupy moim celem jest ogolna poprawa swojego wizerunku (heeehe)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2008-02-27 20:37:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję do poprawienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jadłem to co było w domu ale regularnie, bez słodyczy godziny posiłków "porannych" muszą być takie jakie są (uzależnione od przerw między lekcjami) I- 6:30 płatki kukurydziane 50g mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g 3 jaja kurze 1 pomidor II- 9:40 1 marchewka Kefir % [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-04-04 15:38:39 Liczba szacunów: 0