Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie najlepsze bia3ko po treningu

Strona 10 z 5000

  • mięśnie mniejsze dzień po treningu?

    witam, czy zauważyliście u siebie, że po treningu załóżmy klatki na drugi dzień jest mniejsza, niż przed treningiem u mnie tak jest i wiem, że to nie kwestia tego,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4714| Data: 2007-10-07 23:32:51| Liczba SOGów: 1
  • Piłka reczna jakie suplementy przed i po treningu

    witam mam pytanko odnoście odżywek ale piłkarza ręcznego : interesuje mnie tylko jakie suplementy mogę zażyć przed treningiem aby dostać kopa i dobrze przerwać trening. oraz co brać po treningu żeby

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2011-07-31 22:22:23| Liczba SOGów: 0
  • trening aerobowy po treningu siłowym????

    czytałem trochę na forum i pisało żeby odrazy po treningu siłowym sobie zrobić trening aerobowy wiec mam pytanie o co w tym chodzi i jak ma to wyglądać płeć :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4802| Data: 2008-11-28 13:48:50| Liczba SOGów: 1
  • Po treningu Gainer vs banany+białko?

    treningu w rachube wchodza dwie opcje: 1. banany nie muszą być koniecznie, jeśli macie lepsza opcje to podajcie + jakieś białko, 30 min po tren normalny posilek 2. gainer, 30 min po tren normalny posilek chodzi mi o to żeby to wyszło

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4003| Data: 2012-02-07 21:19:28| Liczba SOGów: 0
  • bialko bialko bialko ..... potreningowe - jakie ?

    czyms z pvla, whey maxx, mutant pro a moze nie warto doplacac i wziac cos tanszego podsumowujac moje pytanie jakie polecacie bialko po treningu

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2010-03-10 00:42:37| Liczba SOGów: 0
  • Wpływ THC na rowój mięśni po treningu.

    jaki wpływ thc ma na rozwój mięśni. przypuścmy,że bym palił zioło czasami na wekendzie,od czasu do czasu po treningu duży by był to wpoływ na mięśnie na budowę i spadek masy djak często można palić wyraźcie się dnu co o tym

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4747| Data: 2006-01-31 23:35:51| Liczba SOGów: 0
  • po treningu poznym wieczorem

    witam wszystkich mistrzow patelni! wiadomo, ze najwazniejszy jest trening po treningu zdaza sie jednak, ow trening koncze w godzinach mocno wieczornych 22 24. mam teraz problem. wiadomo, ze posilki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4538| Data: 2005-06-12 08:30:37| Liczba SOGów: 3
  • Zaraz po treningu carbo, a kiedy białko ?

    zaraz po treningu należy przyjąć węglowodany, a kiedy należy wziąć wpc czy można razem z węglami zaraz po treningu drugie pytanie: to co należy przyjmować bezpośrednio po aerobach wykonanych na czczo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4128| Data: 2006-04-26 12:15:53| Liczba SOGów: 0
  • Co po treningu?

    witam, zastanawiam się co kupić, aby wypić od razu po treningu białko czy może gainera 50na50 białka i węgli np. hard mass co byłoby najlepsze i w jakich iosciach, 30g tak ok 40 min po treningu zjem schabowego z ryżem :

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1121| Data: 2008-03-18 16:42:44| Liczba SOGów: 0
  • Białko - alternatywa posiłku po treningu? (redukcja)

    na 80kg przy ok. 1kg na tydz . tylko ćwiczę i ćwiczę i jakoś mało te bułki rosną... jeśli zacznę brać białko po treningu siłowym 3xtyg , to czy odstawić jednoczesnie posiłek po treningu chodzi mi tu o kalorie. zredukowana już o 600kcal dieta

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3680| Data: 2008-06-04 16:25:21| Liczba SOGów: 0
  • aeroby przed treningiem i po treningu siłowym

    jak w temacie czy można stosowac aeroby przed treningiem i po treningu siłowym przed treningiem około 45 minut rower a zaraz po treningu siłowym jeszcze około 45 minut aerobów

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4078| Data: 2004-12-20 12:24:28| Liczba SOGów: 0
  • Co po treningu (Siłownia/K1) - Bulk czy Białko + węgle z szamy / jakie ilości?

    trzymać niezłą szamę na codzień, zwiększyć ilość białka w diecie i potrzebuje tylko coś co mogę na szybko wypić po treningu by dostarczyć organizmowi tego co potrzebuje i na spokojnie za jakiś czas zjeść pełnowartoścowy posiłek. 2 3 razy w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1848| Data: 2013-11-11 17:37:44| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu?

    co jesc po treningu jesli raz koncze trening o 16 a drugi raz o 21:30 o tak poznej jem tylko 2 krmoki razowca z ww plus bialko, gdyz boje sie zjesc duzej liczby ww bo urosnie brzuch. sidor

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4643| Data: 2003-10-10 20:05:12| Liczba SOGów: 0
  • XPAND PO TRENINGU?

    czytalem juz pare postow na temat xpanda i zdecydowalem sie go kupic, ale zastanawiam sie czy mozna go brac np. rano i po treningu czy tylko tak jak wiekszosc mowi rano i przed treningiem a moze przed i po treningu prosze o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4031| Data: 2005-09-01 13:16:44| Liczba SOGów: 1
  • Trening cardio po treningu siłowym czy w wolnym czasie?

    sb wolne pytania: 1. zastanawia mnie jedno czy ćwiczenia cardio lepiej jest robić przez 30 min po treningu czy lepiej wieczorem przez 1h. 2. interwały wykonuję już 6 tygodni chciałbym je zamienić na trening cardio, czy to dobry pomysł

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4632| Data: 2011-10-26 19:12:11| Liczba SOGów: 0
  • Ból po treningu-co sadzicie?

    bolaly miesnie, ale bylo to spowodowane nieprawidlowa technika wykonania. teraz robie poprawnie i mnie nie bola.jakie jest wasze zdanie jak bola to dobrze czy zle

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2829| Data: 2004-12-29 20:38:26| Liczba SOGów: 0
  • Jakie źródła cukrów prostych po treningu?

    jakie owoce warto zjeść po treningu oprócz winogron i banana fruktoza odpada co ma glukozę itd..

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2023| Data: 2011-02-20 21:35:56| Liczba SOGów: 0
  • rower treningowy po treningu siłowym - ile minut ?

    witam, moim celem jest szybka redukcja dlatego po treningu silowym wprowadzilem rower treningowy doszedlem do 50 min, jesli wierzyć wyświetlaczowi spalam w tym czasie ponad

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4621| Data: 2009-08-09 15:24:39| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc po treningu ???

    witam !!! mam 16 lat jestem na siłowni trenuję od 1,5 roku. całyczas szukam najlepszej dla mnie ,,taktyki na zdobywanie masy i jak najlepsze efekty treningowe. cos niecos już wiem ,. osiagnełem już

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1187| Data: 2006-01-12 20:45:02| Liczba SOGów: 0
  • co po treningu od razu???

    dobrze mysle a czy będzie tak przychodze z siłki jem ze 5 plastrów szynki z indyka,50 60g gainera mct olimpu i jakieś 45 60 min. po treningu pełnowartościowy posiłek bogaty w węglowodany i białko więcej ma węgli przeważnie bedzie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4564| Data: 2004-03-02 14:59:33| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}