Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie najlepsze bia3ko po treningu

Strona 10 z 5000

  • Jedyny i ostatni posiłek po treningu.

    posiłek po treningowy spożywamy około 30 45 minut po treningu bądź ewentualnie od tego czy bierzemy po treningu jakieś odżywki 30 minut po niej. tak samo jak posiłek przed treningiem powinien on zawierać pełnowartościowe białko oraz

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2773| Data: 2009-01-14 17:07:28| Liczba SOGów: 0
  • TUŃCZYK - po treningu czy na kolacje??

    robie trening na mase.. i tutaj pytanie.. w dni treningowe jem m.in. puszke tunczykla w sosie wlasnym zaraz po treningu albo na kolacje.. jak robie trening wieczorem to nie ma problemu, ale jak np cwicze rano wtedy lepiej zostawic tunczyka

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 12709| Data: 2005-06-05 15:03:50| Liczba SOGów: 0
  • Jogurt po treningu

    czy mogę wypić zaraz po treningu siłowym i tylko po nim jogurt owocowy, zamiast jakiegoś białka/carbo/innej odzywki pełnowartościowy posiłek mam mniej więcej dopiero 1h po treningu więc miało by to na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7335| Data: 2009-05-01 11:26:19| Liczba SOGów: 1
  • Płatki owsiane po treningu ?

    tak jak w temacie czy można jeść płatki po treningu chodzi o to że ryż brązowy narazie mi sie przejadł i szukam zastępczego węgla po treningu czy płatki owsiane

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 10339| Data: 2007-05-11 19:55:23| Liczba SOGów: 2
  • Ile węglowodanów po treningu godzina 20.00 aby nie zalewało?

    witam. mam pytanie jak w temacie ile węglowodanów jeść po treningu wieczornym ok. godziny 20.00 mam na razie dietę na masę, ale planuję trochę poobcinać węglowodany w ciągu dnia i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3021| Data: 2010-04-05 13:31:29| Liczba SOGów: 0
  • Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo!

    2010/20100624211636 co po treningu węgle i dobre białko! ale np. ja nie lubie prochu i toleruje tylko prawdziwe żarcie ... macie mój przepis na

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 8086| Data: 2010-06-24 21:16:36| Liczba SOGów: 0
  • Glukoza przed i po treningu

    postanowiłem poruszyć taki temat ze względu na atrakcyjność pod względem ceny glukozy a jednocześnie energii jakiej dzięki niej uzyskujemy 3 ktoś może bierze glukozę wiem, że lepsze jest carbo ale chodzi tu o cenę 3 można

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 5448| Data: 2008-11-22 16:28:25| Liczba SOGów: 3
  • problemy z zasypianiem po treningu

    witam, od niedawna chodzę na treningi boksu na godzinę 20:30 trening trwa 1,5h po treningu idę przeważnie na saunę lub jakuzzi, wracam do domu około godziny 22:30 problem jest taki że nie chce mi się wogóle

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1817| Data: 2007-12-05 12:09:36| Liczba SOGów: 0
  • po treningu ...

    wiem ze po treningu nalezy brac ww proste i białeczko, ww 0,5g ma kg masy ciala, a ile tego białeczka no i jeszcze takie pytanko 1 w

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1173| Data: 2005-10-13 12:42:23| Liczba SOGów: 0
  • Jakie suplementy powinienem stosowac po treningu ?

    od razu po treningu biore glukoze,moze zaproponujecie cos ciekawego z supli co bedzie duzo lepsze od glukozy 1

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1094| Data: 2004-12-21 15:55:29| Liczba SOGów: 0
  • Porcja gainera po treningu

    na masę 4 dni w tygodniu i trzymam dietę na 4500 kcal. zastanawia mnie jedna rzecz dotycząca porcji gainera po treningu niby przy moich rozmiarach podanych w profilu oczywistym jest, że odpowiednia porcja gainera bezpośrednio po treningu dla

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1540| Data: 2010-11-28 13:10:14| Liczba SOGów: 1
  • Jedzenie przed i po treningu....

    rozmów na ten temat... mam do was prośbę a może pytanie... chodzi mi o to abyście napisali co spożywacie przed i po treningu ścisłej diety prowadzić nie będę ale chciałbym chociaż dobrze sięodżywićprzed i po treningu : nie chodzi mi o to abyście

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7945| Data: 2006-06-18 15:17:53| Liczba SOGów: 1
  • zaraz po treningu - jakie bialko

    witam. dokladnie jak w pytaniu, moj organizm nie toleruje zbytnio odzywki bialkowej wiec co najlepiej zapodac bezsposrednio po treningu dzieki

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1105| Data: 2006-08-08 23:41:51| Liczba SOGów: 0
  • Cardio po Treningu siłowym

    troche juz siedze na tym forum ale ogolnie naszla mnie taka mysl, jak to jest z tym cardio po treningu czy to dobre rozwiazanie, ile najlepiej zeby trwalo. myslalem nad czyms takim ze po treningu silowym 20min

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2751| Data: 2010-06-09 17:47:16| Liczba SOGów: 1
  • Co przed i po treningu ?

    witam poradźcie mi co najlepiej albo spożyć przed i po treningu naświetlę może bardziej sprawę. otóż na trening idę prosto po pracy tak koło godziny 17 z tym że ostatni posiłek

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1414| Data: 2007-05-06 21:31:14| Liczba SOGów: 0
  • białko po treningu

    bylbym bardzo wdzieczny za odpowiedzi. skonczyla mi sie odzywka bialkowa, a jestem przyzwyczajony, ze zawsze po treningu idzie carbo, a po 15min bialko czy jest jakis produkt, ktory ma rownie szybko przyswajalne bialko co w/w odzywka np. ugotuje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1497| Data: 2011-11-10 12:07:00| Liczba SOGów: 0
  • Po treningu

    wiatm.mam pytanko:co warto jeść po treningu na jakie produkty ma wtedy nasz organizm największe zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2006-06-17 15:14:58| Liczba SOGów: 0
  • Owoce zamiast Carbo po treningu

    tłuszczu. węglowodany to około 200g. przed treningiem jem rybę i 100g kaszy/ryżu... bezposrednio po treningu 150g banana i jabłko, do tego 25g wpc po około godzinie 80g kaszy/ryżu z kurczakiem lub wołowiną . czy owoce jak jabłko i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2083| Data: 2007-05-23 11:09:25| Liczba SOGów: 0
  • Co po treningu i na noc

    witam! chciałbym zakupić odżywki, które zabezpieczą moje mięśnie na noc oraz bezpośrednio po treningu nie ukrywam, że w diecie brakuje mi około 50 g białka waga 100 kg . w chwili obecnej spożywam izolat białka

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2011-08-04 14:39:35| Liczba SOGów: 0
  • Dobre Żarcie po Treningu ? - MUSLI

    ja z takim pytaniem do was..czy dobrze byłoby wszamać zaraz po treningu musli tak patrze dzisiaj w sklepie na proporcje składników odżywczych i to wygląda tak: przeciętna wartość

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4517| Data: 2008-02-28 18:40:07| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}