jakie mono najlepsze

Lody na redukcji kojarzą się raczej z cheat'em, ale kto powiedział, że nie można zjeść lodów po treningu, jeśli mają ciekawy skład? Osobiście nie znam nikogo, kto nie przepadałby za lodami, każdy ma swój ulubiony smak. Jedni lubią, gdy lody oblane są białą czekoladą, inni zaś gorzką, a jeszcze inni wolą lody oblane czekoladą z orzechami. Swoich [...]

Aktualizacja 31.05.2021 Wybór odpowiedniej kreatyny na cykl jest kluczowym elementem jego powodzenia. Pomimo tego, że poszczególne formy działają podobnie (podstawą przecież ciągle jest kreatyna), jednak często dodatek substancji aktywnej, pozwala na uzyskanie większych korzyści, które przełożyć się mogą na efekt końcowy suplementacji.  Kreatyna [...]

Witam Zamierzam zrobić cykl na 1kg HP + Mono, jednak nie do końca wiem jak najlepiej to dawkować, są różne opinie na ten temat na forum i sam juz nie wiem co robić. Moje propozycje: DT: 5g mono rano 20g HP przed treninigiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono rano 20g HP po połudiu LUB: DT: 1/2 porcji rano na czczo 1/2 porcji 30 min przed [...]

witam!! moim celem jest masa miesiniowa i zastanawiam sie jakie polaczenie supli bedzie najlepsze!! oto kilka moich propozycje: - cell pump + mono (tylko wlasnei jakie mono najlepsze??) - bcaa + glutamina - aakg + tcm mam nadzieje ze doradzicie mi z gory dzieki i pozdro

[...] chce zaczac cykl ktory bd trwał okolo 4-5 tyg. do wykorzystania mam okolo 180 moze 200zl.. Mysłalem o No-xplode 1025gram + Mono - jesli ten cykl bylby dobry to napiszcze jakie mono najlepsze , bo czytalem troche na forach i jednych kopie a drugich nie. prosze rowniez o rozpisanie dawek i czasu kiedy mam to brac. Xplode pewnie tylko przed [...]

Zamierzam zakupić moja pierwszą suplementacje, cel masa. glutamina, WPC lowickie, carbo, BCAA, kreatyna. I teraz pytanie czy warto kupować bcaa i glute? Bo mam tylko 200zł i sie zastanawiam czy zamiast gluty i bcaa nie kupić jakiegoś noobstera. I drugie pytanie jakie mono najlepsze? wole proszek.

Jakie mono najlepsze do łączenia cp?? z góry dzięki i sorry

[...] a byla 64 i juz nie rosnie o 2 miesięcy. Jestem zdecydowany na cykl raczej już na 100 %, nie chce brac czegos mocnego na poczatek bo nei znam się na tym, ale wiem ze mocne jakies stacji czy cos nie sluza na początek. Mianowicie, myslalem nad kupnem: - BIOGENIX CELL PUMP 450g - Trec, Kreatyna 100% 300g - kreatyna w proszku (warto?) - BIAŁKO [...]

Witam, Posiadam 200 g. CP i jutro zamierzam do tego dokupic 300-400 g. mono. Jakie jest najlepsze mozliwe polaczenie tych 2 specyfikow? Przeczytalem, zeby z rana brac 5g mono i przed treningiem 10 g CP, ale po 3 tygodniach CP sie skonczy, i co wtedy? Jesc same mono? Jakie jest wasze zdanie?

[...] sila wskoczyla i to calkiem calkiem ale mi chodzi o mase... mialem kiedys cykl na mono z vitala ( pozytywne wspomnienia) i teraz pierwsze pytanko kieruje w sprawie kiedy moge znow robic cykl na mono?? i teraz jakie mono bedzie najlepsze?? -Olimp creatine megacaps ? -Olimp cre-alkalyn?? -vitalmax mono ?? prosze pomożcie... z gory dziekuje !

Siemka. tak jak w temacie, potrzebuję porady bo nie wiem jakie będzie najlepsze zestawienie tych supli, chodzi mi o to jak je brać żeby było ok. np. przed treningiem: 5g mono + 7kapsów bcaa / po treningu: 5g cm3. może tak być? (jest to mój 2 cykl na kreatynie) pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 80 [...]

Witam, niedługo chce zacząć duży cykl pierwszy raz z dużą ilością odżywek. Planuje białko, kreatynę, pewno jakieś witaminki i może coś jeszcze? Jednak nie jestem w temacie od jakiegoś czasu: Jakie teraz białka opłaca się kupić? Najlepiej jak najtańsze i jak najlepsze? To samo tyczy się kreatyny - jaka? Vitalman niebieską i zieloną mono już jadłem. [...]

Proszę o ocenę tego treningu. Bede dźwięczny. I jakby co to trening tyki widziałem ale wolę inny, ułożony pod siebie. I jedno pytanie na odskocznie - czy jeśli jakieś pół roku temu brałem Horse Power to mogę odczekać jakiś czas i zacząć cwiczyć, jeść i kupić sobie zwykłe mono? Jakie mono jest najlepsze? Ja kiedyś brałem treca i przytylem 4 kg. [...]

planuje kupić HP i mono,jak brak to najlepiej??hp dwa razy dziennie,przed i po treningu,a mono rano i przed snem?? jakiej firmy mono kupić,jakie jest najlepsze??planuje połączyć to w jednym cyklu ze "stack2" z góry dzięki za pomoc!!! Zmieniony przez - scootch w dniu 2008-01-14 13:58:23

chce sobie kupić premium nutrition equalizer ale z braku funduszy(nie stać mnie na dwie puszki)chciałbym sobie dokupić jakieś mono do tego -jak brać equalizera z mono???? -jakie mono będzie najlepsze do equalizera???? (chodzi mi o to żeby cykl trwał około 6 tygodni)

[...] w bok w opadzie 4 x 12-8pow ***Biceps triceps na zmiane -BIC uginanie stojac 12-10-10-8 Tric francuz 12-10-10-8 Brzuch w sobote srode i piatek Mma pytanie co do kapturow jakie cwiczenia najlepsze kiedy je dac ??????Prosze o poprawe konstruktywna krytyka mile widziana Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 182 Cel treningowy: [...]

mam 17 lat. do tej pory miałem tylko jeden cykl na mono vitalmaxa i dextrosie tez vitala. teraz kupiłem mono vitala 500 g, cell pumpa biogenixa i 2,5 kg carb bx biogenixa. jakie bedzie najlepsze dawkowanie?? czytałem wiele artykołow na ten temat ale w kazdym jest inaczej . z gory dziekuje

[...] odnośnie cyklu kreatynowego. A właściwie tego co dodać do niej. Zależy mi na schudnięciu. A chciałbym spróbować Carbo i białko. Nie wiem w jakich proporcjach to brć i jakie białko najlepsze. Brać razem po treningu razem z Kreatyną? Mam tylko możliwość 3 razy w tygodniu siłować się z żelazem. Mialem już jeden cykl- samo mono i nie jestem [...]

Witam. Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś białka. Mam zamiar stosować je według braków w diecie. mam zamiar je stosować rano do śniadania oraz czasami wieczorem. Teraz mam dylemat jakie wybrać, chodzi mi o stosunkowo dobre jakościowe oraz tanie. Myślałem nad wpc od SFD. Mam nadzieje że mi coś doradzicie. Jeszcze jedno Bcaa mam zamiar wziąść z [...]

[...] ćwiczyłem tylko na mono, jabłczanie i w między czasie na przed treningówce Jack3d. Nigdy nie brałem białka i dlatego od następnego cyklu chcę spróbować. Moje pytanie brzmi jakie jest najlepsze białko/kilka najlepszych, bo nie chcę kupić jakiegoś placebo albo szajsu żebym potem żałował... Dodatkowo został mi tydzień cyklu na jabłanie... Czy od [...]