w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jakie cwiczenia zeby schudnac"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jakie cwiczenia zeby schudnac

brzuszek i nogi jakie cwiczenia zeby pozbyc sie tluszczu

brzuszek i nogi jakie cwiczenia zeby pozbyc sie tluszczu moje pytanie dotyczy tego wlasnie jestem na diecie ale chciala bym dodatkowo w domku cwiczyc tak zeby wzmocnic i zmniejszyc brzuszek i wyszczuplic uda prosze o pomoc

Data: 2005-10-29 18:46:17 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: milionka | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6574 |

Szpagat???- Jakie cwiczenia?

witam. mam zamiar sie rozciagac ale nie wiem jakie cwiczenia sa dobre... rozciagalem sie juz 4 miesiace ale to bylo od marca do lipca 2005r. mam 16 lat. do szpagatu

Data: 2006-02-10 15:11:56 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: bartekt89 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4587 |

Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

i hantle do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak komus by sie chcialo byloby milo :

Data: 2009-03-01 10:45:10 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: EndrjuFejk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4585 |

jak cwiczyc w domu zeby schudnac 20kg w rok

witam prosze o pomoc jakie cwiczenia i diete zastosowac zeby schudnac 20 kg w rok i oczywiscie poprawic wyglad troszke . obecnie jestem na

Data: 2013-05-03 23:48:53 | Dział: Odchudzanie | Autor: Mariusz1980 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4581 |

skolioza jakie cwiczenia w domu?

jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

Data: 2003-11-22 21:46:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4580 |

Jakie cwiczenia na przedramie ?

witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem

Data: 2008-11-08 23:15:27 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: NN89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4578 |

ile trzeba jezdzic na rowerze zeby schudnac

ile trzeba jezdzic na rowerze zeby schudnac

Data: 2010-08-23 17:53:31 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4576 |

Jakie cwiczenia przy dyskopati?

ze zaczyna robic mi sie brzuszek, ktory przez ostatnie pol roku sie praktycznie pozbylem. dlatego chcialem sie zapytac jakie cwiczenia mozna wykonywac, jakie sporty, aby nie siedziec caly czas w domu i nie robic nic bo to jest najgorsze. prosze aby

Data: 2005-06-28 22:14:21 | Dział: Zdrowie | Autor: sumojr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4570 |

zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY

glupie ze sie nie da ze bedzie jojo itp. ja naprawde zrobie wszystko zeby schudnac do sylwka 25 kg moze doradzicie mi jakies tabletki moga byc nawet nie bezbieczne i nie piszcie to jest za malo czasu bardzo was prosze o pomoc 158cm wzrostu 77

Data: 2008-11-11 22:54:09 | Dział: Odchudzanie | Autor: PaUlAaAaAa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4570 |

Jak schudnac, jakie cwiczenia, jaka dieta

witam, informacje nizej. jaka diete stosowac, jakie cwiczenia robic w domu zeby zgubic mase przez 4 dni robie 5 serii brzuszkow i pompek po 30. z tego co czytalem,

Data: 2014-02-24 16:52:22 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: kacap123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4568 |

zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY!!!

glupie ze sie nie da ze bedzie jojo itp. ja naprawde zrobie wszystko zeby schudnac do sylwka 25 kg moze doradzicie mi jakies tabletki moga byc nawet nie bezbieczne i nie piszcie to jest za malo czasu bardzo was prosze o pomoc 158cm wzrostu 77

Data: 2008-11-11 23:17:49 | Dział: Odżywianie | Autor: PaUlAaAaAa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4566 |

Jakie cwiczenia na rozciaganie i wysoki wykop

witam mogłby mi ktos poradzic jakei cwiczenia robic zeby zwiekszyc wysokosc kopniecia aktualnie jestem w stanie kopnac kogos o wzroscie 185 cm w barki. jakie cwiczenia wykonywac zeby sie dobrze rozciagnac

Data: 2008-02-10 19:03:02 | Dział: Uderzane | Autor: piotrekw1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4562 |

Jakie odzywki zeby schudnac!

cwicze dosc systematycznie!!mam tylko problem klate mam dosc fajna ale nie umie zrzucic faldow tluszczu na brzuchu.jakie odzywki kupic na wspomaganie odchudzania i jaki trening dla wyrzezbienia miesni mam w domu silwonie znaczy sie laweczka

Data: 2006-06-05 15:37:39 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: grusz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4559 |

Posladki-Jakie cwiczenia?

jakie cwiczenia na posladki chodzi mi zeby je zmiejszyc zeby nie byly odstające bo smiesznie to wyglada znacie jakeis cwiczenia zeby sie tyłek płaski zrobil

Data: 2008-08-22 20:35:18 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Kazetka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

pociaganie na drazku w szerokim chwycie - jakie cwiczenia

czesc, jakie cwiczenia robic, zeby moc sie podciagac na drazku w szerokim chwycie.... normalnie wasko sie podciagam, a szeroko nie daje rady... sa jakies inne cwiczenia ktore wyrabiaja plecy, zeby potem latwiej sie bylo podciagac

Data: 2008-05-10 14:30:17 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: rimon2008 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

co jesc i pic zeby schudnac

pomozcie...co mam jesc i pic zeby schudnac chce tez pozbyc sie roztepow z nog....zaczelam robic brzuszki i pic duzo wody...przestalam jesc chleb i slodycze...nie wiem co mam robic czy powinnam zaczac biegac

Data: 2011-04-05 17:42:14 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

Jakie cwiczenia na klate ??:>

witam! chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia na klate bede najlepsze zeby przybylo mi w sile !! prosze o rade serie i powtorzenia

Data: 2008-05-27 14:48:18 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: maxik1392 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

jakie cwiczenia na mase nog

w pilke nozna dwa razy w tygodniu juz kilka dobrych lat ,oczywiscie nie zawodowo i chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac na mase i sile nog..mam tzw.slabego kopa,jestem wybieganym mezczyzna..jezdze czasem na rowerze..inne sporty,z

Data: 2009-02-15 12:46:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: irsek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4553 |

Jakie cwiczenia dorzucic do standardowego treningu na siłowni?

mam juz nie mały staż na siłowni, ale jestem bardzo słaby na ręke , a chciałbym do zmienic. : jakie cwiczenia należy dorzucic do standardowego treningu, zeby wzmocnic swoją siłe, przy siłowaniu sie na ręke

Data: 2013-09-10 22:39:06 | Dział: ARMWRESTLING - Siłowanie na ręce | Autor: misiek1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

ACT w domu jakie cwiczenia???

dopiero zaczynam cwiczyc i chcialbym zaczac od act czy moge go wykonywac w domu mam do dyspozycji drażek, ekspander, hantelki 3kg 2 i nic pozatym. co polecacie jakie cwiczenia dobre i rzeczowe odpowiedzi nagrodze sogiem 1 z góry dzięki

Data: 2003-05-31 00:38:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Travis666 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 4552 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: skora pekajaca na palcach | od czego cierpną dlonie i stopy | praca licencjacka jedynactwo | zdj Tcia przed cyklem | badanie krwi na gliste ludzką | cwiczenia bierne bark | universal max protein | reduction opinie | mistrzostwa polski w taekwondo marzec 2011 | praca w orange | masa na boldenonie | ckd ellis | bez żadnych ćwiczeń boli mnie łokieć u lewej ręki | objawy zmeczenia organizmu | jakie cwiczenia zeby schudnac | hiit dom | bf dieta | hiit faq | bia3ko gainer | praca licencjacka o bezrobociu plan