Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia wykonywac w czasie ciazy

Strona 55 z 2386

  • Aerobic a żylaki

    czy aerobic i wszelka podobna aktywność ruchowa, zwłaszcza ta, obciążająca nogi jest niewskazany przy tendencji do żylaków jeśli tak, to jakie ćwiczenia można wykonywać chodzi o ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2890| Data: 2004-05-09 06:58:16| Liczba SOGów: 1
  • Help! Help! Help ! Czas posłuchać mądrzejszych od siebie.

    ww 100 g 400 kcal t 106 g reszta proszę niech ktoś mi powie, co w żywieniu jeszcze muszę poprawić i jakie ćwiczenia na siłowni mam wykonywać mogę chodzić 5 razy w tyg. aby poprawić wygląd brzucha, nog, pośladków i pleców. poniżej

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 3603| Data: 2013-08-19 19:18:43| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14797| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • Duży Chłop Duży Problem ;P

    mięśni i siły w rekach i pozbycie się paskudnej opony traktorowej zamiast brzucha ;p prosiłbym o podanie mi jakie ćwiczenia mam wykonywać w jakiej ilości i o ile więcej codziennie żeby sie nie przetrenować i był jakiś efekt. no i do tego

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2629| Data: 2008-01-25 03:19:28| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA SKOKA!!!!

    yo!! nie wiem czy ktoś kiedyś poruszał ten temat. interesują mnie przykłady ćwiczeń jakie można wykonywać na poprawienie skoka. gram w basket i przydałoby sie troche wyżej skakać. na razie robie najbardziej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1614| Data: 2003-09-18 10:11:18| Liczba SOGów: 2
  • plan domatora dla kobiety, pomocy, SOGI

    i aerobik narazie odpadają. dieta oczywiście ułożona, do tego delikatna suplementacja. nie wiem tylko jakie ćwiczenia jej polecić, gdyż nawet sam nigdy nie ćwiczyłem w domu. pomyślałem nad czymś takim: 10 min rozgrzewki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2552| Data: 2008-10-21 16:03:50| Liczba SOGów: 1
  • Moje Mięśni Brzuszka-fotka-CO trzeba poprawić-Pomoc-Zapraszam!

    brzucha te 6 kosteczek + skośne pracuje nad nimi tylko jak sie da i sie nie ociągam ; bo chcem je mieć ale nie wiem jakie cwiczenia mam juz wykonywac zeby miec te 6 kosteczek : prosze o napisanie mi co mam do zrobienia i co do poprawienia zeby

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3510| Data: 2008-05-01 21:37:26| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć ...?

    to chcialabym znalesc odpowiednie cwiczenia .aby miec szczuple nogi brzuch i rece czy moglibyście mi poradzić jakie ćwiczenia moge wykonywać żeby mieć ładną i sexy figure...bardzo was proszę o pomoc i z góry za nią thx papap

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3502| Data: 2004-03-16 22:02:13| Liczba SOGów: 0
  • Kulturystyka za kratkami !

    przedstawiali. „masza i kazimierczak zaprezentowali kilka póz kulturystycznych. po pokazie zaczęła się runda pytań. jakie ćwiczenia są najlepsze na klatkę piersiową co jeść, żeby zwiększyć masę mięśniową jak dzielić trening na poszczególne grupy

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 27194| Data: 2008-03-31 02:15:27| Liczba SOGów: 12
  • plecy

    2010/20100507195635 prosze napiszcie mi jakie ćwiczenia trzeba wykonywać aby uzyskać takie mięśnie jakie zaznaczone są na zdięciu prosze piszcie jak wiecie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3451| Data: 2010-05-07 19:56:35| Liczba SOGów: 0
  • Brzuszki na ławce skośnej

    skośną tutaj podam link: http://www.sport shop.pl/lawka skosna spokey spartan z hantelkami p 2847.html , ale nie wiem jakie brzuszki na niej wykonywać. wiecie może, jakie ćwiczenia mogę na niej przeprowadzać nie chciałbym mocno męczyć kręgosłup,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3449| Data: 2010-11-18 18:11:47| Liczba SOGów: 0
  • <<CAŁA PRAWDA O WODZIE>>

    żywienia: przeciętne dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń wynosi od 800 do 1200 mg. zwiększa się ono u kobiet w czasie ciąży i karmienia oraz u dzieci i młodzieży w okresie wzrostu. głównym źródłem tego pierwiastka są produkty mleczne, ale i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2423| Data: 2006-10-13 23:24:04| Liczba SOGów: 9
  • redzia/redukcja po ciazy

    sie tu rozpisywac zbyt wiele, smiesznie troche ze zakladam dziennik w tlusty czwartek no ale kiedys musialam. juz od jakiegos czasu czytam inne dzienniki i niewiem dlaczego w sumie zwlekalam ze swoim tak dlugo a teraz zaczyna byc juz widac efekty

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 9652| Data: 2014-02-28 00:09:46| Liczba SOGów: 4
  • Spalić zbędny tłuszcz z brzucha i bio

    mankamentem jest troche odstający brzuch jak i również szeroki pas boczki i dlatego chciałbym się tego pozbyć. jakie ćwiczenia mogę wykonywać na siłowni jakiś skuteczny trening redukcyjny , lub w domu aby spalić tłuszcz z brzucha może

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10241| Data: 2006-10-22 22:30:37| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na klate ... bez ławy!

    mam prośbę o wypisanie przez was wszystkich ćwiczeń na klatkę jakie znacie których nie wykonuje się na ławce ... mięśnie się już niestety przyzwyczaiły do ławki i słabo na niej wchodzi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2272| Data: 2007-10-15 15:06:04| Liczba SOGów: 1
  • Czy to możliwe żebym zrobił szpagat albo sznurek?

    czy to możliwe żebym w wieku 18 lat zrobił szpagat juz wczesniej troche ćwiczyłem.. teraz nogi rozciągam na ponad ok 95 . jeżeli to możliwe to średno po jakim czasie zdołam to zrobic i jakie ćwiczenia polecacie superpower

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16274| Data: 2003-10-20 19:57:10| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie do obeznanych o nietypowy trening dla 15 latka

    hej! mam 15 lat, 181 cm ,waga z 85 kg. i jaki plan treningowy na siłe maksymalną był by dla mnie najbardziej efektowny nie chodzę do szkoły więc mam całe dnie wolne, mogę ćwiczyć kiedy chce i w dodatku siłownie mam w domu. bardzo spodobał mi się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2012-05-30 15:23:15| Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców, skrzywienie kręgosłupa.

    i do tej pory tego nie wiem. nie dostałem żadnego skierowania , jedyne co powiedział to żebym przestał ćwiczyć . i dał jakieś leki przeciwbólowe. do tej pory nie wiem jakie ćwiczenia moge wykonywać , jakich nie, czy wgl mogę ćwiczyc, jak z tym

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7246| Data: 2012-04-20 10:12:15| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrzucić brzuch?

    na masie. nie jestem mega gruby, ale przybyło mi trochę brzucha. chciałbyć, abyście jako specjaliści, poradzili mi jakie ćwiczenia muszę wykonywać, czego nie jeść i co ogólnie robić aby zrzucić brzuch. rower basen ile razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5220| Data: 2004-10-17 22:29:01| Liczba SOGów: 6
  • Powiększenie wycisku

    masie 64kg wyciskam zaledwie 53kg, chciałbym to polepszyć. co proponujecie na polepszenie wycisku 5x5 ewentualnie jakie ćwiczenia oprócz wyciskania na płaskiej/skośnej mam wykonywać i jakie obciążenie w miarę proporcjonalne do mojej masy mam

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2015| Data: 2009-03-06 20:36:45| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}