Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia w domu na odchudzanie

Strona 36 z 5000

  • Ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową

    witam, zwracam się do was z pytaniem o trening[tylko] dietę już mam ogarniętą. a więc jakie ćwiczenia najlepiej spalą mi tkankę tłuszczową siłownia czy trening na świeżym powietrzu i jakie suplementy na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2013-07-01 13:32:25| Liczba SOGów: 0
  • 5x siłownia i nadal problem z nogami - jakie ćwiczenia?

    mocnymi nogami, które doprawiłam 9 letnimi treningami p.ręcznej i lekkoalletyki. już je polubiłam ale mam prośbę o jakieś ćwiczenia na boczki w górnej zewnętrznej partii ud mam takie właśnie boczki, które nie chcą zniknąć, pomimo tego że

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3844| Data: 2008-04-29 09:38:05| Liczba SOGów: 1
  • Trening na nogi - Dla początkującego

    witam! chciałbym zacząc cwiczyc nogi, na siłownie chodziłem jzu jakios czas keidys i znowu zaczynam przygode z siłownią ale teraz chcialbym dołaczyc do treningu nogi jakie cwiczenia mam robic

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12748| Data: 2006-12-01 14:29:10| Liczba SOGów: 2
  • 6-pak na brzuchu - anatomia

    robiłem 6 weidera, pojawiło się jakieś zgrubienie na dolnej linii żeber. jak obserwuję na zdjęciach kulturystów pierwsza para mięśni z 6 paku znajduje się

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4667| Data: 2010-11-22 11:05:41| Liczba SOGów: 0
  • miesnie zebate

    jakie cwiczenia polecilibyscie mi na miesnie zebate wiem, ze kazdy odesle mnie do ać, dlatego wczesniej juz w nim szukalem i znalazlem tylko rozpietki na plasko i skosie.jakie jest wasze zdanie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3536| Data: 2002-08-10 19:37:40| Liczba SOGów: 5
  • czy znacie dobre ćwiczenia na siłe uchwytu

    czy znacie dobre ćwiczenia na siłe uchwytu w rękach,ile razy ćwiczyć w tygodniu, jakie ćwiczenia, na jakim sprzęcie,jaką rolę w tym odgrywa genetyka.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4524| Data: 2004-12-21 13:51:19| Liczba SOGów: 0
  • nowa prosi o pomoc w redukcji

    leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie preferowane formy aktywności fizycznej :bieganie, ćwiczenia w domu na otwartej siłowni stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak stosowane wcześniej diety : parę lat temu diety typu 500 kal,

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 6953| Data: 2013-06-08 12:30:14| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    aby wspomóc spalanie tłuszczu. narazie jedyne co mi przychodzi do głowy to biegi i właśnie dlatego ten post bo może sa jakieś inne sposoby. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 12925| Data: 2005-05-02 16:03:52| Liczba SOGów: 3
  • Jakie cwiczenia robić do szpagatu??

    biore z przeroznych ksionzek o tej ematyce oraz pomaga mi znajomy , który robi doskonale szpagat. prosze podajcie moze jakies inne cwiczenia które pomogly bi mi wkoncu zrobić szpagad lub moze macie jakies inne pomysly

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4330| Data: 2003-06-29 22:33:57| Liczba SOGów: 0
  • "Puchnięcie" po ćwiczeniach - Pomocy !!!

    brzuch, nogi i pośladki i.... po ćwiczeniach puchnę, co prawda w nogach mi to mało przeszkadza, bo widzę, że nabierają jakiejś formy, ale brzuch mi się nie podoba... co jest tego przyczyną zmieniony przez natasha w dniu 2011 12 31 08:41:39

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6274| Data: 2011-12-31 08:12:43| Liczba SOGów: 0
  • co najlepsze na odchudzanie?

    witam mam strasznie duży brzuch od piwska i od siedzenia jojo . co robic jaki jest najlepszy środek na pozbycie się tego tzn. w połączeniu z dietą i z ćwiczeniami na siłowni. chodzi mi o suplement. będe wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14251| Data: 2006-10-08 09:00:19| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia obciążają kręgosłup ?

    jak w temacie jakie ćw obciążają kręgosłup , chce zacząć brać suplementy ale wiem że musze uważać na technike i wgl jestem początkujący jakie ćw ogl obciążają kręgosłup

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2013-10-06 16:22:37| Liczba SOGów: 2
  • Co jesc przy treningu na rzezbe!

    . potrzebuje : z 3 produkty o wysokim i/g z 5 produktow o niskim i/g owoce ktore sa dobre na odchudzanie sposoby przygotowywania tych potraf znam tlyko wafle ryzowe :p i jak gotowac jajka na twardo :p no i tam chleb razowy z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13164| Data: 2009-08-05 20:59:04| Liczba SOGów: 0
  • Trening przyspieszenia na siłowni

    witam. mam 186cm, 70kg. chciałbym się dowiedzieć jakie cwiczenia na siłowni średnio zaopatrzona siłownia są najlepsze na poprawe przyspieszenia najlepiej żeby te

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3072| Data: 2011-10-21 20:21:09| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase- ektomorfik

    hantli podchwytem 4x10 6.uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 4x15 1.możecie mi doradzić co zmienić 2.jakie ćwiczenia wykonywać najpierw które później 3. czy podciąganie na drążku * mogę wykonywać na samym końcu gdyż drążek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4097| Data: 2011-02-22 14:35:26| Liczba SOGów: 2
  • ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE ZWINNOŚĆ

    witam ! potrzebuje wypisać na w fiz 10 róznych ćwiczeń, możliwych do wykonania na sali gimnastycznej kształtujących zwinność. nie mam pojęcia jakie mogą być to ćwiczenia wiec czekam na wasze pomysły : . z gory dzieki !

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8102| Data: 2006-06-06 14:47:35| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    mi wyrzeźbić ciało. ćwiczyłem 1 miesiąc aby przystosować organizm do podnoszenia ciężarów. z góry dziękuję za jakieś podpowiedzi lub wskazówki. jeszcze raz przepraszam za nieprofesjonalny język. mam nadzieję że domyślicie się o jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2075| Data: 2011-09-24 16:48:32| Liczba SOGów: 1
  • korekta do diety na redukcje(Koniu)

    1 dzień przerwy na każdym treningu jedna partia 4 ćwiczenia po 3 serie po 40 pow. ewentualnie mogę rozpisac dokładnie jakie cwiczenia planuje rownie biegi w dni nie treningowe. prosze o korekty opinie dzieki pozdro.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3007| Data: 2011-12-05 13:38:57| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuję porady! jak schudnać z brzucha! jakie ćwiczenia, dietka itp! FOTO!!

    biodrach: 87cm waga: 53kg wzrost: 162cm chce schudnąć do ok. 51 50kg, najlepiej z nóg i brzuszka ;d czekam na jakieś dobre propozycje, jeśli chodzi o ćwiczenia, męczące, dajace dobre efekty ;

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6859| Data: 2010-05-18 12:08:16| Liczba SOGów: 1
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    tak idealnie. w związku z tym mam do was pytanie. mam wadę kręgosłupa spłaszczoną lordozę. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch z hantlami lub bez hantli tak by się jego pozbyć lub jakoś w miarę wyrzeźbić i jednocześnie tak by nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1924| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}