Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia robic zeby miec plaski brzuch

Strona 17 z 5000

  • płaski brzuch

    skóry jak i obwodu brzuch 84cm proszę o jakąś podpowiedz jak to zwalczyc od 3 tyg cwicze regularnie wieczorami jakies 1,5 godz: brzuszki na ławeczce i na steperze brzuszków robię ok 300 powtórzeń, nie objadam sie za duzo jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 3840 | Data: 2006-11-01 16:55:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na mase?

    witam! chodzę na siłownię już od miesiąca, . chciałbym przybrać na masie jakieś 10 kg, jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść aby to osiągnąć płeć : mężczyzna wiek : 17 lat waga : 77

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7398 | Data: 2009-02-27 13:34:56 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING BRZUCHA

    witam mam pytanko odnosnie brzucha. jakie cwiczenia powinienm robic zeby miec krate na brzuchu nie mam tluszczu wiec nie musze spalac i ile razy w tygodniu powinienem cwiczyc brzuch

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 769 | Data: 2004-09-18 21:40:53 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch cholera!!!!!!

    mam 182cm i w pasie 82cm czy to duzo czy nie a jak nie to ile powinienem miec zeby dobrze wygladac i jakie cwiczenia zeby przybrac masy w pasie.dzieki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1952 | Data: 2001-05-23 11:35:46 | Liczba SOGów: 0
  • co zrobic??!!

    wyjezdzam na wakacje i nie chce miec starsznych spadkow....mam sztange lamana i dwa hantle jakie cwiczenia moge sobie robic zeby miec jak najmniejsze spadki dzieki za odp;]

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1318 | Data: 2007-07-01 00:07:44 | Liczba SOGów: 0
  • Witam cwiczenia dla kobiety w domu

    czarna magia ; z tego co wiem dziewczyna odzywia sie wmiare normalnie lekkie kolacje i sniadania. prosze poradzcie jakies przykladowe cwiczenia ktore moglaby wykonywac bo bedzie ze mna ciezko inaczej xd nie wiem juz sam jakie informacje moga

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1504 | Data: 2009-11-13 21:28:51 | Liczba SOGów: 0
  • Wewnetzna klata

    siemanko mam problem z wewnetzną klata jest zapadnieta i mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac zeby nie byla taka czy to z czasem sama sie wypukli od rozpiętek help me ;p

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6268 | Data: 2005-12-06 20:13:16 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na zrzucenie tluszczu

    tluszczu i na klatce pioersiowej tez... do tego tluszcz na bokach... poprostu zygac sie chce... prosze powiedzcie mi jakie cwiczenia wykonywac aby pozbyc sie tego syfu... silka to nie problem bo w domu mam silownie... tylko ze nie wiem co robic ..

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5249 | Data: 2010-02-09 19:07:12 | Liczba SOGów: 0
  • Plaski Brzuch

    ćwiczenia mięśni brzucha wcale nie są trudne. któż nie robił w młodości skłonów z leżenia __ nie dlugo dodam cwiczenia :

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2846 | Data: 2006-10-21 01:25:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia 15 latka i masa

    bardzo male rzeczy lubie , wiec co moge jesc zeby przybrac ta mase juz moge jesc nawet na przemus ale zjem jakie cwiczenia moge wykonywac w domu robie pampki 25 pare serii 20 triceps pare serii i 20 sklonow , w piwnicy mam taka mini silownie ,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2011-11-05 23:54:49 | Liczba SOGów: 0
  • Pytania o konkretne cwiczenia w FBW

    barkach 3s wszystko jasne plecy: podciąganie sztangi w opadzie wiosłowanie : 3s ok. nigdy nie robilem tego cwiczenia nie robilem tez martwego ciagu, do ktorego jeszcze czuje respekt, a jezeli chodzi o podciaganie na drazku nie wiem ile razy

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 808 | Data: 2009-03-26 23:56:27 | Liczba SOGów: 0
  • Chce miec rzezbe..

    serie 15 powt. a przy okazji mam pytanie: czy dobry suplement wybralem czy mam dobry plan treningowy i co mam robic zeby osiagac lepsze efekty

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 2363 | Data: 2007-10-12 20:14:45 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia dla poczatkujacego

    witam, mam pewien problem, moj staz na silowni nie jest dlugi i problem tkwi w tym ze nie wiem do konca jakie sa najlepsze cwiczenia na dana partie, dodatkowo jestem po operacji acl i takich rzeczy jak martwy ciag raczej nie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2015-07-29 15:05:34 | Liczba SOGów: 1
  • Fatowy Brzuch

    przypadkach chodzi raczej o spalenie fatu niz o podrzezbienie kraty ale to chyba jasne przypomne 88 i 92cm żal hehe...jakie cwiczenia dobrac jaka intensywnosc ile seri robic jaka najlepsze pora moze przed snem jakie cwiczenia wam dawaly najwieksze

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 2700 | Data: 2007-11-19 17:45:00 | Liczba SOGów: 1
  • codzienne cwiczenia ? co i ile mozna !

    siema 3 chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia mozna wykonywac codziennie ale konkretniej chodzi mi o to : robie raz dziennie serie na klatke duzym

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4273 | Data: 2006-09-02 14:45:58 | Liczba SOGów: 0
  • PLASKI BRZUCH CO ROBIC

    cwicze brzuszki ale wciaz gdy cokolwiek jem mam brzuch jak balon co robic cwiczyc wiecej a moze macie jakies cwiczenia skuteczne na szybkie zgubienie brzycha prosze pomozcie jest lato a ja wstydze sie wyjsc na plaze tym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 422 | Data: 2011-08-01 17:00:31 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o cwiczenia na redukcji

    siemano, mam pytanie o cwiczenia jakie mam robic podczas zrzucania zbednych kg. przez zime mi sie zebrala dosc ladna oponka w dolnych rejonach brzucha i po

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 622 | Data: 2012-05-02 10:36:30 | Liczba SOGów: 0
  • Praca - brak czasu na diete i silke CO ROBIC!?! :(

    4h pracy. teraz moje prosba. doradzcie mi jak sie odzywaic zeby miec duzo sil i zeby ta dieta jakos wygladala. jakie suplementy spozywac glownie chodzimi tu o bialko zeby nie spasc drastycznie na wadze... pozdrawaiam.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2780 | Data: 2006-12-26 18:57:52 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na duży brzuch

    witam, mam prośbe, możecie polecić jakieś sensowne i skuteczne ćwiczenia na brzuch ćwicze co 2 dzień z obciążeniem na rękach ale to nic nie daje, brzusio jak był tak jest :/ pomóżcie.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6933 | Data: 2005-10-17 16:24:51 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - trening, rzezba

    chcialem wzmocnic miesnie aby potem inne cwiczenia na kaloryfer byly dla mnie latwiejsze. otoz czy moglby ktos napisac jakie cwiczenka po ile serii itp robic aby ladnie wyrzezbic brzuch a6w troche dalo ale ja chce miec piekny kaloryfer : poprostu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 724 | Data: 2009-02-26 00:07:24 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}