Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia robic zeby miec plaski brzuch

Strona 17 z 3814

  • chce miec silne nogi !

    w pilke nozna to oni wala w ta pilke to leci z ogromna silka i nogi maja tez dosc umiesnione... wiec prosilbym o jakies cwiczenia na nogi zeby miec w nich krzepe i zeby wyrzeźbić sobie lydki i inne miesnie nog :d pozdrawiam i z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8175| Data: 2007-03-18 20:44:20| Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko przytyć ?

    co mogę zrobić aby przytyć w miarę szybkim czasie. i jeszcze jedno pytanie mam w domu hantle 2x 5kg i zastanawiam się jakie mogę robić ćwiczenia aby trochę ręce wyrobić przykoksować je trochę i jakie ćwiczenia robić pompki aby klatkę piersiową i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8528| Data: 2008-08-06 11:14:37| Liczba SOGów: 0
  • Rekompozycja Ani :-)

    rowerku stacjonarnym przez ok. 40 60 min. moim celem jest umięśnić/wyrzeźbić ciało, wyrównać pośladki, mieć płaski brzuch jędrne uda szczególnie wewnętrzna strona ud . wiek : 28 waga : 42,6 wzrost : 156 obwód w biuście 1 : obwód pod

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 5010| Data: 2014-04-26 12:47:30| Liczba SOGów: 2
  • Skośne mięśnie brzucha? + pytanie

    tak gdzie jest czerwona mam dziurę :p strasznie to wygląda... co mam robić ,żeby mieć taki mięsień na całej długości jakie ćwiczenia na skośne są dobre, bo robię abs ,ale wydaje mi się ,że na skośne tam zbyt wiele niema. może kiedyś wkleję fotkę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5927| Data: 2006-08-06 19:35:22| Liczba SOGów: 0
  • Fiflak - problem

    /20030813163416 wiatm mam pytanie jak sie nauczyć fiflaka w tył a mianowicie jakie cwiczenia robić. jak z pozycji stojącej mam zrobicmostek bo nie bardzo rozumie. jakie ćwiczenia są najlepsze czy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8664| Data: 2003-08-13 16:34:16| Liczba SOGów: 1
  • Wydęty brzuch od ćwiczeń mięśni brzucha/ redukcja tkanki tłuszczowej

    ziemniaki. co jako przekąskę: tu mój największy problem, bo niestety słodycze. najczęściej knoopers, często też jakieś danio czy monte, po których mam nadkwasotę, ale mimo to trudno mi się opanować. próbuję też pić herbatę bez cukru, ale

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 8206| Data: 2011-02-22 11:27:41| Liczba SOGów: 7
  • cwiczenia na pupe dla kobiety!

    plaskie posladki.. na odstajace jak najbardziej posladki, dluga pupke i szeroka pupcie.. chcialym sie spytac jakie cwiczenia najlepiej powinna wykonywac kobieta srednio zaawansowana aby byly takie efekty.. jak sprawic aby estrogen w organizmie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10542| Data: 2004-12-09 09:39:11| Liczba SOGów: 0
  • TRENING SIłOWY U KOSZYKARZY

    a takze doskonalenie umiejetnosci koszykarskich, tj. godzenia jednego z drugim. jak ma wygladac trening na silowni, jakie cwiczenia jaki ma miec charakter, jak ma wygladac dieta do tego, ile kalorii itp...itd...

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 9311| Data: 2008-01-17 19:12:50| Liczba SOGów: 0
  • Body Ball - jakie ćwiczenia?

    moglby ktos dac .pdf y, poradniki, filmy instruktazowe dotyczace cwiczen na body ball jakie to sa cwiczenia jak wykonywac itd. : z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9994| Data: 2006-03-16 11:15:44| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na boki

    mam jedno pytanie, jakie ćwiczenia są najlepsze na tylnia czesc bokow tzn koncowego fragmentu plecow na bokach ; strasznie bym chciala sie ich pozbyc wiec prosze o jakiekolwiek porady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10388| Data: 2008-04-16 22:50:05| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - ćwiczenia

    w sprawie odchudzania. postanowiłam powalczyć z nadwagą, ćwiczę w domu głównie rowerek stacjonarny i troche ręce . jakie ćwiczenia będa dobre, na tzw.znikanie rozciągniętej skóry : . schudłam już 17 kg albo dopiero , no i zmorą jest skóra na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 10338| Data: 2006-08-30 17:33:52| Liczba SOGów: 1
  • brzuch boczne partie

    z czasem zasiedlił mi sie tam tłuszczyk troche i to zle wyglada wyzej na brzuchu jestem węzszy a tu wlasnie szerszy.jakie cwiczenia są najlepsze na spalenie tego, jakies boczne spięcia aeroby robie 3 razy w tyg doradcie jakies dobre cwiczenia

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 8733| Data: 2005-12-27 21:02:19| Liczba SOGów: 3
  • cwiczenia po rekonstrukcji ACL (pomoc)

    witam wszystkich jest juz 4 dzień od rekonstrukcji mojego więzadła acl chciał bym sie dowiedzieć jakie cwiczenia można wykonywać i tu proszę o jakieś filmiki gify rysunki ponieważ one są najbardziej przejrzyste . wasze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10241| Data: 2009-01-17 15:35:38| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczycie brzuch?

    miec kaloryfer . jak wy cwiczycie brzuch o ile cwiczycie 7 , mozna go cwiczyc codziennie i szybko sie regeneruje. jakie sa najefektowniejsze cwiczenia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1589| Data: 2004-11-23 14:17:46| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch + zdjecia - POMOCY !!

    mam mnóstwo ćwiczeń tak samo triceps klatkę barki nogi plecy zmieniam je ciągle ale brzuch no niestety wiedza żadna . jakie ćwiczenia polecacie co ile je zmieniać ile powt. ile serii. jak macie fajne ćwiczenia to będę wdzięczny za podesłanie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1585| Data: 2013-04-29 01:53:56| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch i wcięcie w tali

    moja kobietka chciałaby zrzucić troszkę tłuszczyku z brzuszka i mieć talie osy . czy moglibyście mi doradzić jakie ćwiczenia powinna wykonywać, aby osiągnąć te cele czy a6w będzie dobre na brzuch jeśli nie, to co innego aha i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4934| Data: 2007-10-07 21:30:50| Liczba SOGów: 1
  • Chcę miec kaloryferek na brzuchu pomocy

    i popracuje nad kaloryferkiem no ale najpierw trzeba zgubic oponke.niestety nie mam pojecia jaka stosowac diete i za jakie cwiczenia sie zabrac i ewentualnie jakie tabletki kupic jakies hmb czy nie wiem.bede wdzieczny za pomoc.pozdrawiam płeć :

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6730| Data: 2008-07-14 11:53:33| Liczba SOGów: 3
  • Martwy ciąg-czyli jak robić żeby się nie połamać

    2006/20061227211734 martwy ciąg tylko z pozoru jest łatwy. chociaż wydaje się, że jest to nic innego, jak tylko podnoszenie ciężaru z podłogi, prawidłowa technika ruchu wymaga dużej wprawy, aby mieć pewność, że nogi i grzbiet ciągną ciężar

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8643| Data: 2006-12-27 21:17:34| Liczba SOGów: 6
  • Cwiczenia wspinaczka

    hej mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej wykonywac zeby poprawic podciaganie sie i miesnie potrzebne do wspinaczki bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7437| Data: 2007-10-28 11:19:53| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na lekcji wf

    daje mi i kilu innym chlopakom oddzielną salę na której możemy sobie poćwiczyć. mamy tam drabinki, matarace , drążki . jakie ćwiczenia mozemy wykonywać aby był jakiś rezultat taki wf mamy co tydzien na ostatnim wf robilismy pompki, brzuszki przy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6612| Data: 2009-09-21 12:17:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}