Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia robic zeby miec plaski brzuch

Strona 17 z 5000

  • Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

    witam mam pytanie jakie jak wykonywac cwiczenia na dolna czesc najszerszego wiem, ze on juz ma wielkie te miesnie i to ladnie widac, ale

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2534 | Data: 2013-03-10 20:47:37 | Liczba SOGów: 0
  • co robic by byc szerszym w barach? POMOCY!!

    tak jak napisalem w temacie... tzn co robic zeby byc szerszym w barach mam niecale 17lat i jest wg mnie waski . porownuje sie do rowiesnikow i jestem najwezszy z klasy :/ : pomozcie!

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5928 | Data: 2005-10-07 22:00:49 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - trening, rzezba

    chcialem wzmocnic miesnie aby potem inne cwiczenia na kaloryfer byly dla mnie latwiejsze. otoz czy moglby ktos napisac jakie cwiczenka po ile serii itp robic aby ladnie wyrzezbic brzuch a6w troche dalo ale ja chce miec piekny kaloryfer : poprostu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 654 | Data: 2009-02-26 00:07:24 | Liczba SOGów: 0
  • Chce miec rzezbe..

    serie 15 powt. a przy okazji mam pytanie: czy dobry suplement wybralem czy mam dobry plan treningowy i co mam robic zeby osiagac lepsze efekty

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 2053 | Data: 2007-10-12 20:14:45 | Liczba SOGów: 1
  • jakie spalacze Spalacze? treningi? co potrzebne by dobrze wygladac

    zaczalem jezdzic rowerkiem i biegac ok godziny dziennie. diety nie stosuje jem normalnie. mam pytanie czy zastosowac jakies spalacze tluszczu w miejszych ilosciach zeby szybciej zgubić zbedny brzuch chce robic rzezbe nie chce byc jakims koxem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 595 | Data: 2012-05-10 23:15:21 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie odzywki brac zeby przybrac na sile i masie

    chcialbym nabarc sily i dojsc do ok.86kg obecnie 80kg moim celem jest 100kg na lawce obecnie 80kg nie chcial bym juz robic kaptura bo robie sie nie proporcjonalnie duzy do innych miesni i moj biceps tez jest ok z sila i wielkoscia 37cm obwod

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 5574 | Data: 2010-03-05 19:15:15 | Liczba SOGów: 0
  • "Lajtowy" trening nog.

    nog, chcialbym powoli lajtowo zaczac je robic ale tak naprawde delikatnie, zeby nie powrocil bol. jak myslicie, jakie cwiczenia dac, zeby szlo w uda i jak najmniej w kolana odrazu mowie, ze nie bede na sile robil przysiadow, kolana mam tylko

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 362 | Data: 2011-01-17 21:22:06 | Liczba SOGów: 1
  • wciecie brzucha

    mam pytanie jakie cwiczenia ze by robic wciety brzuch mam juz lekki kaloryfer ale chcialbym miec tak wciety do srodka. co robic jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 552 | Data: 2008-09-28 17:24:07 | Liczba SOGów: 0
  • Fatowy Brzuch

    przypadkach chodzi raczej o spalenie fatu niz o podrzezbienie kraty ale to chyba jasne przypomne 88 i 92cm żal hehe...jakie cwiczenia dobrac jaka intensywnosc ile seri robic jaka najlepsze pora moze przed snem jakie cwiczenia wam dawaly najwieksze

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 2340 | Data: 2007-11-19 17:45:00 | Liczba SOGów: 1
  • Wewnetzna klata

    siemanko mam problem z wewnetzną klata jest zapadnieta i mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac zeby nie byla taka czy to z czasem sama sie wypukli od rozpiętek help me ;p

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5539 | Data: 2005-12-06 20:13:16 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase, rośnie brzuch;/

    ze mi ostro brzuch przy tym rosnie chyba najbardziej;/ mam juz 95 w pasie i nie chce miec wiecej. moze ktos poradzic jakie tu zmiany wprowadzic w diecie zeby zmiejszyc ten brzuch ale przy okazji zeby przyrost miesni nadal byl na przyzwoitym

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2337 | Data: 2010-01-16 13:56:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na duży brzuch

    witam, mam prośbe, możecie polecić jakieś sensowne i skuteczne ćwiczenia na brzuch ćwicze co 2 dzień z obciążeniem na rękach ale to nic nie daje, brzusio jak był tak jest :/ pomóżcie.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6705 | Data: 2005-10-17 16:24:51 | Liczba SOGów: 0
  • Co i jak ćwiczyć żeby być szerszy??

    siema podpowiedzcie jakie cwiczenia robic aby byc szeroki wplecach czy jak ktos inny mowi szeroki w barach chcial bym tez wiedziec jakie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3474 | Data: 2010-04-22 17:27:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie partie ciala z czym laczyc ??

    a wiec jestem poczatkujacy i prosze tylko mi powiedziec jakie partie ciala laczyc ze soba . cwicze poniedzialek , wtorek , czwartek i piatek .. prosilbym zaawansowanych o

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2663 | Data: 2007-06-15 13:22:35 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z brzuchem !! Prosze o pomoc.

    widac efekty fajnie w barkach, lapie , nogach itp... ale brzuch mi nic nie zchodzi. jest ten tluszcz i nie wiem co mam robic chcialbym sie pozbyc tego i miec plaski brzuch nawet nie mowie o kaloryferku : . a odrzywek biore bialko isolate i staram

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 260 | Data: 2010-06-05 23:54:01 | Liczba SOGów: 0
  • Praca - brak czasu na diete i silke CO ROBIC!?! :(

    4h pracy. teraz moje prosba. doradzcie mi jak sie odzywaic zeby miec duzo sil i zeby ta dieta jakos wygladala. jakie suplementy spozywac glownie chodzimi tu o bialko zeby nie spasc drastycznie na wadze... pozdrawaiam.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2257 | Data: 2006-12-26 18:57:52 | Liczba SOGów: 1
  • codzienne cwiczenia ? co i ile mozna !

    siema 3 chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia mozna wykonywac codziennie ale konkretniej chodzi mi o to : robie raz dziennie serie na klatke duzym

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3850 | Data: 2006-09-02 14:45:58 | Liczba SOGów: 0
  • czy mozna robic w taki sposob trica??

    mi to cwiczeni.mam sztange i hantle.raz robie francuskie lezac do czola a raz siedzac i z tym siedzac jest problem.jakie cwiczenia sa dobre na trica waszym zdaniem bo ja mam takie cwiczenia wrancuskie siedzac w siadze francuskie jedno racz i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 569 | Data: 2004-11-03 22:57:55 | Liczba SOGów: 0
  • chcem odchudzic tylko brzuch jakie cwiczenia

    po 2 porodach to wiadomo jak to wyglada chcem żeby byl bardziej plaski .niechcem chudnac w udach biodrach tylko brzuch jakie proponujecie cwiczenia pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 348 | Data: 2011-06-10 21:14:04 | Liczba SOGów: 0
  • Chce osiagnać plaski brzuch na lato

    czasami gdy mam wiecej czasu zamieniam go na bieganie. zawsze chodze na lekcje wf i biore czynny udzial w cwiczeniach. stosujac ta diete ubylo mi juz 10 kg w ciagu 2 miesiecy. czy dalej stosowac ta diete i cwiczenia czy ja zmienic potrzebuje

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 537 | Data: 2015-02-15 19:02:59 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}