Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia robic zeby miec plaski brzuch

Strona 17 z 5000

  • Kratownica - cwiczenia

    witam :d wlasnie odpakowalem swoj prezent od mikołaja i patrze a tu kratownica i mam pytanie jakie cwiczenia na niej robic :/ bo wiem o bicepsie tak jak mlotowym uchwytem , a czy np klatke moge na nim robic i co

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5659| Data: 2009-12-24 17:48:11| Liczba SOGów: 1
  • jakie cwiczenia aerobowe

    jakie wykonywac cwiczenia aerobowe na spalenie sadelka czy moglby ktos wkleic jakies obrazku albo cos

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7856| Data: 2006-05-20 15:16:42| Liczba SOGów: 0
  • Masa i brzuch?

    ale sie zapytam masuje chce tylko mase uczeszczam na silownie ale jestem dosyc chudy chcialem masowac ale nie az tak zeby miec beben ale tez nie zeby miec kratke brucha chce miec zwyczjany plaski ale chce cwiczyc na mase wiec płeć :

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 971| Data: 2009-08-05 18:49:39| Liczba SOGów: 1
  • Kolana

    jeden nawet nie zlecil przeswietlenia tylko podotykal kolan powiedzial mi ze to chondromelacja rzepki i przepisal mi jakies leki ktore wywolywaly bole brzucha. poszedlem wiec do drugiego lekarza ktory zlecil przeswietlenie. na zdjeciach wyszlo

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 6953| Data: 2002-05-23 10:44:48| Liczba SOGów: 3
  • spining i FBW- potrzebna pomoc !!!

    pojecia o silowni, odchudzaniu itp dlatego potrzebna mi pomoc doswiadczonych osob : sporadycznie chodzilam na jakies zajecia fitness i spining, ktory bardzo mi sie spodobal oraz bylam kilka razy na silowni. moim celem jest zrzucic zbedne

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 148| Data: 2016-04-06 12:35:11| Liczba SOGów: 0
  • Jak zgubic ?

    pytanie moje ; jak zgubic boczki tzn ten nadmiar masy powyzej pasa, po obu stronach brzucha. bo wsumie brzuszek mam plaski wyrzezbiony i wogole lajt, ale wlasnie te boczki mnie wkur.... : jakie cwiczenia wykonywac zeby sie ich pozbyc

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3732| Data: 2005-11-15 19:37:24| Liczba SOGów: 0
  • wada postawy-jakie cwiczenia?

    krzywym garbiacym się. nie wiem co robic na fotkach wrzucam swoja postawe, prosze ocencie ja i doradzcie co mam robic jakie ćwiczenia itd. mam skolioze esowata, jak poprawic swoja sywletke. zapisałem sie na silownie robie normalnie grzbiet i

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3297| Data: 2011-03-13 12:01:43| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc przy dalszej przebudowie wlasnego ciala

    dzieckiem i nie robilem nic oprocz jedzenia gdy bylem maly.wracajac do tematu , zaczalem biegac po 20 30 min truchtem.robic te spieca aktualnie zamiast 20 gdy zaczynalem robie 700 800 z roznymi wariantami cwiczen . wiem ze w wielu rzeczach moge

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 495| Data: 2010-10-29 13:28:58| Liczba SOGów: 0
  • Jakie są najlepsze ćwiczenia wdług was??

    siemka! mam pytanie jakie ćwiczenia najbardziej lubicie i jakie cwiczenia daja najlepsze efekty i ktorych nielubicie ja osobiscie najbardziej

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 8287| Data: 2005-12-30 15:23:46| Liczba SOGów: 2
  • Brzuch Tluszcz - co zrobic ??

    jajka, czasem mieso. zaczalem chodzic na silownie, zaczalem rowniez biegac co 2 dni przez okolo 40 min, oraz zaczalem robic 6 weidera, czy jesli bede robic tak dalej, to czy jest szansa na spalenie tego tluszczu na brzuszku niemowie tu o mega

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1875| Data: 2009-03-01 00:06:20| Liczba SOGów: 0
  • BRZUCHO

    tluszcz zamienil mi sie w miesnie, no i brzuch nadal byl duzy choc twardy . chodzi o to, ze nie wiem jak i ile cwiczyc zeby miec plaski umiesniony brzuszek. nie chce miec znowu duzego twardziela. dziekuje wszystkim za rady pozdrowka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1867| Data: 2003-10-01 10:17:32| Liczba SOGów: 1
  • co robic by byc szerszym w barach? POMOCY!!

    tak jak napisalem w temacie... tzn co robic zeby byc szerszym w barach mam niecale 17lat i jest wg mnie waski . porownuje sie do rowiesnikow i jestem najwezszy z klasy :/ : pomozcie!

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7457| Data: 2005-10-07 22:00:49| Liczba SOGów: 0
  • "moja droga do sukcesu" ;)

    równiez na moej dodatkowe pytania: 1. klatka z tricpesem / plecy z bicpesem czy na odwrót 2. co z barkami jakie cwiczenia wykonywac zeby ich nie przetrenowac ale robic wszytkie barki tzn przednie, boczne, tylne 3. jak skupic sie na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2006-09-09 00:52:52| Liczba SOGów: 0
  • Klata(Gorna czesc i srodek)

    na krzeslach z wyniku pompek jestem zadowolony, podniosla sie ilosc powtorze, klata sie polepszyla lecz niewiem jakie pompki robic zeby wycwiczyc miesnie jak na tym obrazku pompki na miesnie ,,1 robic trzeba ,,diamonds ... a na te miesnie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2761| Data: 2009-03-09 17:18:54| Liczba SOGów: 0
  • Spalacz odpowiedni dla mnie

    protein 80 od olimpu caly czas, wczesniej byla ostrowia wpc 80. na poczatku też robilem bład bo zaczynalem cwiczenia od 50 60min areobow a pozniej siłowke ale instruktor mi wyjasnil ze musze robic na odwrot i tak juz dzialam dopiero 2 tygodnie ;

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 524| Data: 2012-09-02 02:25:06| Liczba SOGów: 0
  • co zrobic zeby nie tracic masy i zrobic fajny brzuch?

    a cwicze 3xna plaskiej 2x na skosie 2xunoszenia nog a ilosc powturzen to tyle ile wlezie. boje sie ze jak dorzuce jakies jezdzenia rowerem i inne cwiczenia spalajace tluszcz to spadnie mi masa :d wiec stad moje pytanie :c co robic :d zeby miec

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2313| Data: 2009-03-24 20:59:25| Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta? Domowe cwiczenia

    jest wykonywac je codziennie tak po 20/30min czy moze 3 razy w tygodniu po godzince. i nie wiem co dokladnie robic jakie cwiczenia kolejnosc, ilosc. i prosze o rade na ten temat. do tego chcialbym tez stosowac jakas diete chcialbym nabrac masy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2707| Data: 2009-02-03 18:25:34| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningu i diety

    czesc! prosze o pomoc w ulozeniu planu treningu i diety. 3 tygodnie temu rozpoczelam diete i trening zeby schudnac i uksztaltowac figure.mam 39 lat i ostatnio niezle mi sie przytylo.mam zamiar zrzucic 10 15kg.moj wzrost 162 ,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 835| Data: 2009-03-05 11:32:17| Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnić swoje mięśnie nóg? Pomocy

    gruby tylko mam duzy brzuch i chce temu zapobiedz chce miec dobra sylwetke, prosze napiszcie jak mam sie odrzywiac jakie cwiczenia robic dziennie etc. mam zwrost 163 cm i wazae 60kg to niejest chyba duzo ale mam dosyc duzy brzuch wiec prosze o

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1597| Data: 2007-02-23 21:26:03| Liczba SOGów: 0
  • Co i jak ćwiczyć żeby być szerszy??

    siema podpowiedzcie jakie cwiczenia robic aby byc szeroki wplecach czy jak ktos inny mowi szeroki w barach chcial bym tez wiedziec jakie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4920| Data: 2010-04-22 17:27:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}