Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia na posladki

Strona 5 z 5000

  • Jakie ćwiczenia na klate??

    ćwcziyc na klater masa wczesniej na płaskiej 65 kg po 9 x na skosie 56 9x i rozpiętki 12kg 12 x , mam jeszcze drazek, jakie mam robic ćwiczenia na klate żeby byy skuteczne i wjakiej i lości i w ilu seriach prosze o szybka pomoc :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1029| Data: 2004-08-13 12:44:04| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch...i ile około muszę schudnąc?

    jestem gruby.mam 18 lat 181 cm wzrostu i ważę 93 kg. czy to bardzo dużo jakie cwiczenia na brzuch stosowac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1793| Data: 2008-11-18 17:47:03| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na siłce pomocne w bJJ

    jakie ćwiczenia na siłce są pomocne w bjj i jak je robic i kiedy tzn. bardziej na siłe czy wytrzymałość i jaka ilosc powtórzeń... pewnie wyciskanie na ławce, martwy ciąg i przysiady jak trenowac poza matą, i walką zeby byc lepszym co

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1582| Data: 2006-11-16 22:35:23| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia na wyskok

    i biegaj od jednego końca do drógiego przy maksymalnej szybkości, aż przebiegniesz 20 długości. c doskakiwanie do jakiegoś wysokiego punktu np. do obręczy czy tablicy ramiona/ręce/klatka dobrze wyćwiczone ręce i ramiona może nie wpływają

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57976| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    sie spodoba proszę o soga 1 ...]artykuł skierowany dla kobiet ale nie tylko...... żródło http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35866| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 200560| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. ktos moze mial podobny problem i wie jakie cwiczenia korekcyjne nalezy wykonywac co do silowni to lekarz powiedzial ze mam odstawic cwiczenia obciazajace kregoslup,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 87786| Data: 2008-02-19 00:15:02| Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20730| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    takie odpoczynki jednodniowe przyznam że po takim 20 30 minutowym treningu jestem nieźle zmęczony i zlany potem. jakie dobre ćwiczenia na klatkę w domowych warunkach żeby ją przedewszystkim poszerzeyć na tym mi bardzo zależy , ew. wyrzeźbić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31480| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia mięśni brzucha i pleców (dyskopatia)

    nie należy wykonywać tych ćwiczeń bo osłabiają mięsnie okołokręgosłupowe wewnętrzne ,czy to prawda, jeżeli tak to jakie ćwiczenia na te mięsnie okołokręgosłupowe wykonywać. wyczytałem , że polecane są ćwiczenia na mięśnie dolne stabilizujące

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 35158| Data: 2008-06-14 19:01:32| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE ĆWICZENIA NA RZEŹBE????????

    czesc jakie mam robić cwiczenia i po ile serii i powtorzen na biceps, klate. triceps, brzuch i bary

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 123896| Data: 2004-04-04 17:40:33| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na biceps i mięsnie piersiowe.

    witam. właśnie postanowiłem się wziąć za siebie :d i tu moje pytanie jakie ćwiczenia są dobre na mięśnie piersiowe i biceps. robie także ćwiczenie na brzuch a6w i biegam.ćwiczenia prosiłbym

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 204988| Data: 2006-06-20 23:06:54| Liczba SOGów: 2
  • domowe ćwiczenia na barki

    siemaneczko: jakie są najlepsze domowe ćwiczenia na rozwinięcie barków wiecie chce być troche szerszym: mam tylko drążek i nic poza tym : więc prosiłbym o radę. pzdr

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 57813| Data: 2005-03-06 21:00:01| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klate.

    witam. sprawa jest taka.budowe ciala mam szczupla, powiedzialbym ze wąską ,natomiast mam ladnie rozwiniete miesnie brzucha i ramiona tez w miare.chodzi mi o to zeby wlasnie na górze troche sie poszerzyc , rozbudowac.jakie cwiczenia polecacie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 40510| Data: 2005-07-19 19:12:58| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy

    płaską i regulowaną i oczywiście obciążenie. jestem raczej początkujący, ćwicze ok 2,3 miesiące i za bardzo nie iwme jakie ćwiczenia robić na plecy, podciągać na drążku to ciężko podciągne się 1 raz a z ćwiczeniami typu martwy ciąg to chyba za

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 87296| Data: 2005-08-02 08:32:21| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na barki...

    czesc, moglibyscie polecic jakie cwiczenia mam wykonywac zeby urosły mi barki zebym byl szerszy w barkach, bo jakos nie chca mi rosnac :/ z góry dzieki...

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 119715| Data: 2005-11-11 22:20:44| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na siłe

    2006/20061105110922 mam taką ławeczke do podnoszenia. chce na niej poprawić siłe. jakie ćwiczenia proponujecie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 30695| Data: 2006-11-05 11:09:22| Liczba SOGów: 2
  • dobre cwiczenia na budowanie miesni brzucha

    jakie ćwiczenia polecacie na budowę mięśni na brzuchu chodzi mi o miesnie proste i skośne...zalezy mi bardzo na zbudowaniu miesni na bokach czyli miesnie skosne bo prawie ze ich nie mam no i poprawieniu miesni prostych.. nie mam żadnych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20350| Data: 2007-03-14 20:25:43| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na boczki;)

    czesc. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na boczki ... lovhandles : przyznam sie , ze nie jestem pewna jak sie ta czesc nazywa: w kazdym badz razie potrzebuje porady...tnx

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 35838| Data: 2007-10-31 16:11:39| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na mięśnie rąk i brzucha! POMOCY

    ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz rąk abym dodaje że mam 13 lat wyćwiczyła je na tyle abym mogła tanczyć breakdance. jakie są najbardziej skuteczne ćwiczenia bez specjanego sprzętu ps. jakie partie mięśni są najważniejsze w breakdance

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 18526| Data: 2008-08-19 21:41:26| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}