Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia na brzuch

Strona 1 z 5000

  • Legendarny ABS II

    . 2. mięśnie otrzymają odpowiednio intensywny bodziec: mięśnie muszą być przeciążane pracą ponad poziom, do jakiego są przyzwyczajone. 3. poddasz mięśnie ćwiczeniom w rozmaitych płaszczyznach, by zmusić do pracy wszelkie ich włókna. bardzo

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • jakie cwiczenia na brzuch

    jakie cwiczenia na brzuch ktory jest wybulony do przodu.porzucilem picie browrkow bo to pewnie glowna przyczyna odstajacego brzuch ja w ciazy ; ,poza tym slyszlem ze nie wolno jesc na raz duzo wiec jem teraz czesciej ale w mniejszych ilosciach .co

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1224| Data: 2004-07-10 21:02:43| Liczba SOGów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    czego macie forum pomożemy wam zastosować terapie wstrząsową która wreszcie pobudzi wasze mięśnie do rozrostu. jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać 1 należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2 w miarę wysoki

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • FBW + jakie cwiczenia na brzuch???

    głowy 2s triceps: wyciskanie hantla nad 2s biceps: uginanie ze sztangielkami młotkowo 2 chcialbym sie poradzic jakie cwiczenia powinienem wykonywac na brzuch i kiedy płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 74 wzrost : 179 cel

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2382| Data: 2011-03-16 15:38:52| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    brzucha oponki żadnej nie ma ale pomyslalem ze jak zrobie troche brzucha to klatka tez bedzie wyrazniejsza wiec jakie cwiczenia na ten brzuch doradzicie z gory dzieki zmieniony przez bayern1990 w dniu 2009 04 24 19:59:07

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2284| Data: 2009-04-24 19:56:27| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na brzuch??

    siemka jakie cwiczenia robic na brzuch po ile seri i powtorzen aby sie pozbyc tłuszczyku dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1587| Data: 2006-07-19 12:30:44| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na brzuch

    witajcie, jakie polecacie cwiczenia na brzuch począwszy od prostych po harde ; chce ok. 5 10 cwiczen. posiadam hantle i gryf łamany, cwiczenia prosiłbym nie obciążające kręgosłupa ;

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 444| Data: 2013-06-23 10:03:06| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch...i ile około muszę schudnąc?

    jestem gruby.mam 18 lat 181 cm wzrostu i ważę 93 kg. czy to bardzo dużo jakie cwiczenia na brzuch stosowac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1791| Data: 2008-11-18 17:47:03| Liczba SOGów: 0
  • Poczatki na silowni- jakie cwiczenia na brzuch, nogi, posladki?

    witam : jak ktos bylby mily i powiedzial mi, jakie cwiczenia wykonywac: *na dosc szybkie i efektowne umiesnienie posladkow *na umiesnienie brzucha *na schudniecie jakie cwiczenia mam 17 lat i jestem dziewczyna :

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 290| Data: 2015-10-05 17:25:46| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenie na brzuch robiliscie podczas hst.?

    witam chcialem się was spytac jakie cwiczenia na brzuch robilscie podczas hst.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 538| Data: 2009-09-26 15:43:54| Liczba SOGów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    jesli mam brodawki albo pieprzyki 14. na co mam zwrócic uwage aby uznac ze bede sie bezpiecznie opalać 15. jakie kosmetyki używac po opalaniu 16. czy można sie kąpać po opalaniu 17. czym posmarowac twarz 18. opalac sie w bieliznie czy

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, którzy np. wracają do tego sportu po dłuższej przerwie. jakie są korzyści z trenowania tą metoda łatwe wyróżnienie grup priorytetowych przez ćwiczenie ich na początku sesji

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    ponad 50g ale [100g [bariera której nie mogę przeskoczyć]. lecz działa to też w drugą stronę: czasami wpadnie jakieś chude mięsko zamiast jajek więc automatycznie mniej fatu o te 20g. tak wiec to są założenia. mała odskocznia jest

    Odpowiedzi: 8861| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    z akcentem na rozwój sylwetki i specjalnej siły wytrzymałościowej: 1.unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach brzuch , 2.prostowanie nóg na maszynie w siadzie czworogłowe ud , 3.uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie dwugłowe ud ,

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14443| Data: 2008-11-08 23:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11356| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

    i hantle do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak komus by sie chcialo byloby milo :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 14041| Data: 2009-03-01 10:45:10| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat???- Jakie cwiczenia?

    witam. mam zamiar sie rozciagac ale nie wiem jakie cwiczenia sa dobre... rozciagalem sie juz 4 miesiace ale to bylo od marca do lipca 2005r. mam 16 lat. do szpagatu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12343| Data: 2006-02-10 15:11:56| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}