Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia na brzuch

Strona 8 z 46

  • ZGRABNE CIALO NA ZAWSZE

    www.modeling.pl na brzuch i posladki. chce w zwiazku z tym zapytac ekspertow jak najszybciej pozbede sie brzucha i jakie produkty musze wykluczyc, aby tak sie stalo. z swojej wiedzy postanowilam nie wykluczyc ryzu, poniewaz kiedys czytalam, ze przy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4242| Data: 2007-01-14 16:10:02| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch i wcięcie w tali

    moja kobietka chciałaby zrzucić troszkę tłuszczyku z brzuszka i mieć talie osy . czy moglibyście mi doradzić jakie ćwiczenia powinna wykonywać, aby osiągnąć te cele czy a6w będzie dobre na brzuch jeśli nie, to co innego aha i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4941| Data: 2007-10-07 21:30:50| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch + zdjecia - POMOCY !!

    mam mnóstwo ćwiczeń tak samo triceps klatkę barki nogi plecy zmieniam je ciągle ale brzuch no niestety wiedza żadna . jakie ćwiczenia polecacie co ile je zmieniać ile powt. ile serii. jak macie fajne ćwiczenia to będę wdzięczny za podesłanie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1610| Data: 2013-04-29 01:53:56| Liczba SOGów: 0
  • Obwisły brzuch

    2006/20060907131134 witam wszystkich serdecznie, mam 25 lat i ochydny brzuch dziecko urodziłam jakieś dwa lata temu, ale od tego czasu mój brzuch wygląda nieatrakcyjnie. dodam, że mój dzień wygląda tak: wstaję o 7

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12220| Data: 2006-09-07 13:11:38| Liczba SOGów: 0
  • Kobieta 75 kg - do schudnięcia co najmniej 15 kg - jakie odżywki/suplementy

    na diecie i ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni efektów nie ma żadnych schudłam 1 kg!!! więc jest katastrofa! jakie suplementy mam dołączyć i jak je zażywać. moje treningi: ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni dwa treningi wyglądają

    Odpowiedzi: 93| Ilość wyświetleń: 9024| Data: 2012-03-26 15:33:32| Liczba SOGów: 4
  • hantle 15kg

    probowalem ulozyc sobie diete ale trzymanie jej byloby dla mnie ceizkie wiec wolabym bez diety czy to mozliwe jakie cwiczenia wykonywac na klatke jakie na bicepsa i jakie na brzuch oprocz 6 ile razy trenowac w tygodniu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5245| Data: 2007-11-04 14:40:59| Liczba SOGów: 3
  • SIŁA- plan treningowy do oceny + kilka pytań

    serie 1 ćwiczenia po 15 20 powtórzeń na każdym treningu robiłbym inne ćwiczenie. 3. czy nie zaszkodziłoby dodać jakieś ćwiczenia np. na ręce robić 3 lżejsze! serie na biceps przy podciąganiu nachwytem wiem, że trening ma być poniżej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1846| Data: 2011-06-01 13:14:01| Liczba SOGów: 0
  • Fatowy Brzuch

    przypadkach chodzi raczej o spalenie fatu niz o podrzezbienie kraty ale to chyba jasne przypomne 88 i 92cm żal hehe...jakie cwiczenia dobrac jaka intensywnosc ile seri robic jaka najlepsze pora moze przed snem jakie cwiczenia wam dawaly najwieksze

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2757| Data: 2007-11-19 17:45:00| Liczba SOGów: 1
  • FBW + jakie cwiczenia na brzuch???

    głowy 2s triceps: wyciskanie hantla nad 2s biceps: uginanie ze sztangielkami młotkowo 2 chcialbym sie poradzic jakie cwiczenia powinienem wykonywac na brzuch i kiedy płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 74 wzrost : 179 cel

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2497| Data: 2011-03-16 15:38:52| Liczba SOGów: 1
  • Ogarnięcie na siłowni i poprawa sylwetki

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie kiedy/jak długo : dieta wegetariańska od 8 miesięcy

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1380| Data: 2016-04-20 18:57:43| Liczba SOGów: 7
  • dieta na brzuch

    chciałbym pozbyc sie brzuszka,a własciwie to wypracowac jakies miesnie !! zanim napisałem ten post to przeczytałem dosyc sporo artykułów i dowiedziałem sie ze wazniejsza od cwiczen

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15491| Data: 2004-05-08 13:12:18| Liczba SOGów: 0
  • Zapadnięty mostek - jakie ćwiczenia?

    problem, prawdopodobnie dziedziczny, z moim mostkiem w klatce. jest po prostu zapadnięty/wklęsły. poradźcie mi proszę jakie ćwiczenia konkretnie powinienem wykonywać +ile powtórzeń aby to skorygować i by nie było tego widać zdjęcia:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1346| Data: 2014-03-25 21:22:56| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy - proszę o ocenę

    full osprzęt siłownia dieta : staram się : przeciwskaznania medyczne : wypadnięty dysk, nie jestem pewien jakie to ma znaczenie w tej chwili ale i tak raczej unikam przeciążenia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym zażywane suplementy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2009-09-23 09:46:34| Liczba SOGów: 0
  • pierwsze kroki na siłowni!

    fizycznej: siłownia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak stosowane wcześniej diety : nie ćwiczenia jakie obecnie wykonuję: rozgrzewka: bieżnia na 7 z nachyleniem 2 lub orbitrek 10min obwodówka: prostowanie nóg na maszynie w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1074| Data: 2013-11-25 23:16:52| Liczba SOGów: 0
  • uciążliwy tłuszcz

    na bokach w okolicach bioder... wiem że w czasie budowania masy jakoś spektakularnie nie spadnie mi ten tłuszcz, ale jakie mam ćwiczenia wykonywać, w jakich ilościach, żeby w miarę dobrze to spalić jakie będą najskuteczniejsze ćwiczenia

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1529| Data: 2008-01-27 12:26:43| Liczba SOGów: 1
  • Opis ćwiczeń : pompki ,brzuch , nogi plus plany

    często padają pytania jak takie poręcze zrobić otóż należy [jeżeli ktoś posiada balkon] wyjrzeć na balkon lub na jakieś schody ……tam na pewno jakieś balustrady się znajdują . ja ćwiczyłem na płocie u sąsiada hehehehehe pompki nogi wyżej tu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2322| Data: 2012-07-11 18:13:22| Liczba SOGów: 0
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    twardo się tych godzin, lecz zazwyczaj staram sie aby były one w podobnych porach i równych odstępach czasu : d jakie posiłki to mniej wiecej poznacie, gdy będę tutaj pisał. [size=normal]suplementacja: [/size] odżywka białkowa omega 3 od

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 6770| Data: 2011-11-26 19:47:10| Liczba SOGów: 3
  • Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie kiedy/jak długo nie ****dieta************************************************* jak wygląda twoje

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 1809| Data: 2016-01-10 17:17:42| Liczba SOGów: 3
  • Czy dobry trening i jaka dieta?(szczególnie oczekiwana odpowiedz Michaila i Tyki)

    was następujące pytania: act będe uprawiał 3 razy na tydzień, ale nie wiem o jakich porach powinienem je zaczynać i jakie miejsce powinny one znależc w mojej diecie jakie posiłki przed i po treningu powinienem jeść i ile czasu przed i po treningu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1533| Data: 2006-06-28 16:26:40| Liczba SOGów: 0
  • trening na kondycje i spalanie tlusczu

    mi sie cizka fizyczna praca w wiele godzin dziennie a takze stracenie odrobiny tluszczu w zakozeniu jest staracenie jakies 3 5 kilo wagi teraz wynosci ona 99 przy 184 wzrostu. co sadzicie o takim treningu wzglednie jakie macie odczucia, a takze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7302| Data: 2006-08-06 01:41:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}