Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia dla kobiet na silowni zeby schudnac

Strona 1 z 5000

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    wszystkich ćwiczeń i bezwzględne ćwiczenie każdego dnia od chwili rozpoczęcia programu. każdy dzień ma swoją wartość dla motorycznego pobudzenia mięśni brzucha tak, aby nie miały one większej przerwy niż jednodniowa, w innym przypadku zostanie

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Legendarny ABS II

    . 2. mięśnie otrzymają odpowiednio intensywny bodziec: mięśnie muszą być przeciążane pracą ponad poziom, do jakiego są przyzwyczajone. 3. poddasz mięśnie ćwiczeniom w rozmaitych płaszczyznach, by zmusić do pracy wszelkie ich włókna. bardzo

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    domowych warunkach wersja trudniejsza,odcinek,20.aspx na filmach zaprezentowaliśmy nieco poprawioną i bezpieczniejszą dla osób początkujących wersję rozgrzewki, treningu i rozciągania 31 jako dodatkowe obciążenie możecie stosować baniaki z

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do 5 10 minut przed i po treningu, interwały brak . 1. podstawową przemianę

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Dieta kopenhaska

    zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe. mimo tego, że dieta obiecuje

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • jak zmienila mnie silownia

    witam zalozylem ten temat poniewarz chcialbym zeby inni zobaczyli ze nie wszystko mozna osiagnac w jeden dzie n chodzi mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza

    Odpowiedzi: 1802| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-12-28 12:45:01| Liczba SOGów: 410
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    czego macie forum pomożemy wam zastosować terapie wstrząsową która wreszcie pobudzi wasze mięśnie do rozrostu. jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać 1 należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2 w miarę wysoki

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Bialko dla kobiet

    jakie bialko dla kobiet chodzi o to ze kobietom nie smakuja te odzywki bialkowe co mezczyzna bynajmniej z mojego doswiadczenia. i chcialbym sie dowiedziec od was panie jakie polecacie bialka. czy bialko sojowe nadaje sie rowniez na redukcje z

    Odpowiedzi: 220| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-11-09 20:12:14| Liczba SOGów: 18
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do 5 10 minut przed i po treningu, interwały brak . 1. podstawową

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Jakie Sterydy dla kobiet..?

    wiele sie mówi o różnych kuracjach sterydowych dla mężczyzn.. a co z kobietami.. czy istnieją sterydy dla kobiet które pomagają zgubić tu i tam zbędny tłuszczyk oraz dać piękną rzeźbe oczywiście delikatną a nie taką jak strongmeni hehe.. ..

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6665| Data: 2004-07-01 23:24:59| Liczba SOGów: 0
  • Jakie urzadzenia dla kobiet?

    zabierajacym tu glos dziekuje, a teraz do rzeczy... chce urzadzic mini silownie dla kobiet i nie bardzo wiem jakie urzadzenia i jakich firm sprawdzaja sie najlepiej. liczba osob cwiczacych to ok 10 kobiet w wieku od 20 30 lat i sporadycznie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2714| Data: 2003-05-30 08:12:56| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia dla kobiet

    witam panie, czy jest jakiś artykuł na forum gdzie są ćwiczenia dla kobiet na piłkach, matach, z hantelkami itd z góry dziękuje ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1732| Data: 2011-02-02 10:27:33| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na klate ??:>

    witam! chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia na klate bede najlepsze zeby przybylo mi w sile !! prosze o rade serie i powtorzenia

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3392| Data: 2008-05-27 14:48:18| Liczba SOGów: 0
  • Posladki-Jakie cwiczenia?

    jakie cwiczenia na posladki chodzi mi zeby je zmiejszyc zeby nie byly odstające bo smiesznie to wyglada znacie jakeis cwiczenia zeby sie tyłek płaski zrobil

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1828| Data: 2008-08-22 20:35:18| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia dla doroslej osoby (45 lat) ??

    jezeli moglby ktos podac mi jakis odnosnik albo jakies porady jakie bylyby najlepsze cwiczenia dla starszych osob 45letniej kobiety i mezczyzny ktorzy chca zrzucic z wagi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2340| Data: 2005-01-10 12:42:45| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia dla dziewczyny na siłke >??

    w jakich seriach i na jakich maszynach czy ktos z was zna taki cykl czy wiecie z kad mozna takie cos zdibyc podkreslam dla dziewczyny nie chce zeby po 2 miechach była szersza o demnie!!:

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1932| Data: 2005-12-08 18:22:52| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia dla 11Latka? Please

    cześc: dopiero co zarejstrowałem się na tym forum heh więc szukałem 30min tego działu: . więc tak jakie cwiczenia mi polecacie pompki, brzuszki coś takiego do dyspozycji mam 2 hantle po jeden kilogram jedna 2 hantle

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 326| Data: 2013-03-25 12:40:28| Liczba SOGów: 0
  • sztuki walki dla kobiet

    czy w słupsku jest możliwość zapisać się na jakieś treningi dla kobiet a najlepiej mt

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 195| Data: 2014-06-03 11:18:56| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia dla skoczka w dal

    wiutam! wiosna mam zawody lekkoatletyczne i chcialbym was zapytac jakie by byly najlepsze cwiczenia dla skocza w dal. skok z rozbiegu . dziekuje za odpowiedzi. :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 723| Data: 2009-10-09 08:45:00| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}