Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie cwiczenia dla kobiet na silowni zeby schudnac

Strona 4 z 5000

  • Muzyka na siłowni

    piszcie wasze ulubione utwory jakie słuchacie na siłowni. nie wiem jak wy ale ja jestem uzalezniony od muzyki na siłowni . podam parę piosenecz dzieki

    Odpowiedzi: 182| Ilość wyświetleń: 62289| Data: 2005-06-05 16:34:06| Liczba SOGów: 10
  • Jakie ćwiczenia na brzuszek?

    2005/20050704181127 jakie ćwiczenia robić aby zniknęła tzw oponka z brzusia zamieszczam fotke znalezioną w google nie mam cyfrówki bo bym swoją dała na której zaznaczyłam w którym miejscu konkretnie chce stracić pare cm..

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 28762| Data: 2005-07-04 18:11:27| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle nie mam żadnych wyciągów . na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 98503| Data: 2005-10-11 18:21:58| Liczba SOGów: 4
  • Jakie ćwiczenia na ławce??

    witam! jestem początkujący i nie znam zbyt wiele ćwiczeń na ławce :/.jakie ćwiczenia mogę na niej wykonywać ] http://www.voila.pl/347/qyd1s/ 1 czy sztangę podnosić na poziomej czy skośnej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20972| Data: 2008-08-16 10:24:57| Liczba SOGów: 0
  • L-karnityna - dla kobiet - spalanie tłuszczu

    5 razy w tygodniu, około 2 godzin, głownie cardio, zwlaszcza bieganie, plus wzmacnianie mięśni . mam 23 lata i jestem kobietą. nie stosuję żadnej specjalnej diety, lubię jeść. chciałabym schudnąć kilka kg. słyszalam o l karnitynie, podobno bardzo

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 15624| Data: 2009-01-23 12:17:04| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na biceps i mięsnie piersiowe.

    witam. właśnie postanowiłem się wziąć za siebie :d i tu moje pytanie jakie ćwiczenia są dobre na mięśnie piersiowe i biceps. robie także ćwiczenie na brzuch a6w i biegam.ćwiczenia prosiłbym

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 204987| Data: 2006-06-20 23:06:54| Liczba SOGów: 2
  • 15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

    ale nie zauważam zbytnio efektów , mam do ćwiczeń sztangę 16 kg, jest możliwość dołożenia jeszcze 2 talerze po 8kg. jakie ćwiczenia powinienem wykonywać może podali byście jakiś plan treningu, bo ja za bardzo nie wiem już jak ćwiczyć żeby mi

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 18719| Data: 2007-11-24 20:54:46| Liczba SOGów: 1
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    witam pytanie skierowane jest do poczatkujacych.. jakie macie mieliscie efekty po 1 1,5 roku na silowni piszcie wedlug ponizszych kolumn: dane ofcoz wlasne ;] wzrost:

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 56194| Data: 2002-05-25 12:32:48| Liczba SOGów: 3
  • Muzyka na siłowni

    czego słuchacie na siłowni, jakie tytuł są według was odpowiednie do słuchania na siłce. jak narazie mam takie tytuły jak: rocky 3 eye of the tiger

    Odpowiedzi: 203| Ilość wyświetleń: 61955| Data: 2005-03-11 15:05:22| Liczba SOGów: 18
  • wasze koszulki na siłowni

    witam mam taki pomysł zeby kazdy z was wkleił zdjecia koszulki w jakiej cwiczy na siłowni, bo chcem sobie kupic jakals fajna koszulke tylko nie moge sie zdecydowac 14

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 20449| Data: 2005-03-13 08:38:50| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia do stania na rękach

    witam! na prośbę kolegi wrzucam ten pościk, ponieważ nie wie jakie ćwiczenia wykonywać aby udoskonalić stanie na rękach. prosze o konkretne podanie ćwiczeń np. na balans ciała ... itd. z góry dzięki za wszelką pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 38125| Data: 2005-12-20 16:23:27| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na boczki;)

    czesc. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na boczki ... lovhandles : przyznam sie , ze nie jestem pewna jak sie ta czesc nazywa: w kazdym badz razie potrzebuje porady...tnx

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 35837| Data: 2007-10-31 16:11:39| Liczba SOGów: 1
  • podciąganie na drążku - jak zacząć od zera?

    witam. chciałem was zapytać jak zacząć ćwiczyć na drążku mam 18 lat, 183 cm wzrostu i 73 kg wagi. aktualnie podciągnać sam mogę raz i to naprawdę z dużym wysiłkiem... po ćwiczyłem sobie trochę w ten sposób, że ktoś staje za mną i minimalnie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 31651| Data: 2008-12-07 14:52:13| Liczba SOGów: 0
  • Jakie białko dla początkujących?

    się kupic jakąś odżywkę wspomagającą konieczną do rozwój mięśni i na powiększanie masy. czy ktoś może mi powiedzieć jakie białko/odżywka byłoby dla mnie najlepsze w przystępnej cenie, dobre, zdrowe i czy takie białko ma jakieś skutki uboczne

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 18181| Data: 2007-05-01 19:51:00| Liczba SOGów: 0
  • Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?

    siema zastanawia mnie taka sprawa mianowice:czy czołowi piłkarze ćwiczą na siłowni 19 jak sie patrzy na takiego roberto carlosa można pomyśleć że ćwiczą ostro 28 jeśli tak to w jaki sposób czy tylko nogi czy całe ciało na mase czy badziej na rzeźbe

    Odpowiedzi: 225| Ilość wyświetleń: 31262| Data: 2005-09-15 15:13:37| Liczba SOGów: 7
  • 7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)

    zarejestrowałem się na tym forum, ponieważ mam ogromny problem. ćwicząc od maja do listopada tego roku nie odnotowałem żadnych efektów w przyroście masy mięśniowej. 24 11 przez okres ten ćwiczyłem splitami, które podam w dalszej części

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 24597| Data: 2009-12-09 10:00:43| Liczba SOGów: 5
  • PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.

    witam mam takie pytanie odnośnie mojego powrotu do treningów. od października wg. zaleceń lekarza będę mógł wrócić na siłownie i rozpoczynać delikatnie trening. planuję pierwszy miesiąc na siłowni potrenować na małych ciężarach i delikatnie

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 17410| Data: 2010-08-01 13:57:03| Liczba SOGów: 1
  • Co ćwiczyć żeby podciągnąć się na drążku??

    mm 17 lat i waże 80 kg. jakie mam wykonywać ćwuczenia na siłowni będź nie żeby podciągać się na drążku. narazie nie moge podciągnąc się ani razu. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 16397| Data: 2005-05-31 21:41:56| Liczba SOGów: 2
  • jakie sportu uprawiać mam żeby schudnąć

    cześć wam mam 13 latek 1 noi co powiniene uprawiać zeby schudnąć wiem że biegać jeździć na roweże itp. ale w jakich ilościach beny

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14782| Data: 2002-05-14 11:45:57| Liczba SOGów: 1
  • Wasze pierwsze miesiące na siłowni.

    właśnie interesuje mnie to jak zawsze 7 jakie były wasze pierwsze miesiące na siłowni. jakie osiągaliście wyniki. jaki był wasz start, jak to wyglądało po kilku

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13004| Data: 2007-08-29 20:08:05| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}