Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie ciężarki do ćwiczeń w domu

Strona 1 z 1

  • Co na początek oprocz aerobow? jakie silowe?obwodowe?

    60 min 4 razy w tyg. dodatkowo od 2 tyg piaty dzien biegam i chcialabym wprowadzic cwiczenia silowe ale poki co w domu brak mozliwosci na silownie i tak: poczytalam troche na forum i mam troche watpliwosci: 1. zalecane sa na poczatek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 724| Data: 2014-07-01 11:21:03| Liczba SOGów: 0
  • 5 dniowy split do oceny

    taki : poniedziałek triceps wtorek klatka środa biceps czwartek plecy piatek nogi oczywiscie cwiczenia takie jakie tam wypisałem wyzej. poniewaz trudnosci doszły wtedy gdy zaczolem dokladac ciezarki co tydzien do tych wiekszych cwiczen

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 317| Data: 2011-09-26 16:49:04| Liczba SOGów: 0
  • Program i dieta

    1.ile czasu już trenujesz czy robisz to systematycznie jeśli tak to ile czasu. jeśli nie to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów hmm trenuje od dlugiego czasu ale z duzymi przerwami. dosc powiedziec ze moj

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1085| Data: 2007-05-07 13:56:46| Liczba SOGów: 0
  • Sezonowiec na forum, potrzebuje wskazowek

    kg ciezarki do hantli bo tamte juz dawno wydaly sie za lekkie teraz mam 20kg na reke . ostatnio zaczalem takze robic jakies cwiczenia na nogi przysiady ale takie mam zakwasy, ze nie moge po schodach chodzic ; dobra jakie sa efekty tego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 947| Data: 2012-06-06 12:38:20| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebuje porady. Nowa i zielona.

    przeznaczyc na cwiczenia to godzina dziennie w przedziale od 17 do 19. zamierzam lykac l karnityne. bardzo prosze o jakies konkretne wskazowki, bo jestem totalnie zielona i dotychczas moje cwiczenia odbywaly sie na zasadzie, ze lepiej cwiczyc niz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2005-02-25 15:36:03| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}