Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie białko po siłowni

Strona 1 z 79

  • Jakie suplementy (bialko carbo) powinienem stosowac w moim przypadku?(opis niżej)

    witam, mam pewien problem i chcialbym zebyscie pomogli mi go rozwiazac. od jakichs ok. 5 miesiecy zaczalem chodzic na silownie chodzę 3x w tygodniu , dodam ze nigdy wczesniej na silownie nie chodzilem jedynie trenuję sztuki walki od kilku lat

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 921| Data: 2011-08-13 13:26:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening - prosze o ocene i rade:))

    witam, cwicze na silowni jakies poltoraj roku, z przerwami typu wakacje itp. moim celem jest wyrzezbienie fajnej wycietej sylwetki z dosyc

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 374| Data: 2012-05-14 13:05:36| Liczba SOGów: 0
  • jak odblokowac sie po trenie i utrzymac swoje wyniki na redukcji

    cwicze od pol roku 6.dieta bialko: 270gram podzielone na 6 razy weglowdany: ok 400gr tluszcz: ok 90 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu[80tab.metki plus 1 strzal omnadrenu plus 2 strzaly deca

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2049| Data: 2008-06-24 00:16:54| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do SAA i silowni po 2 latach... co i jak?

    rodza sie do was pytania... a raczej prozba o pomoc: jak wrocic na silownie od kiedy moge wlaczyc jakis saa i jakie saa w moej sytuacji na 2 cykl po takiej przerwie moze jakies odzywki ogolnie prosze o rady jak teraz to madrze ,,ugrysc

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 822| Data: 2011-02-02 15:45:58| Liczba SOGów: 1
  • Ciezka praca fizyczna a aeroby + jakie suple?

    witam, czy przy ciezkiej pracy fizycznej kopanie dolow, kucie i wyrzucanie betonu itp % po 9h dziennie 6 dni w tygodniu , na redukcji, mozna olac aeroby na silowni planuje cwiczyc 3x w tyg. z silki wracam 30minut z buta do domu ] czy to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 581| Data: 2014-07-11 23:55:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie najlepsze odzywki do 300zl?

    i czesto jesc,okolo 6 posilkow dziennie przed spaniem posilek bialkowy. bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:jeden cykl na prolongatumie 8.trening:cwiczenia staram sie urozmaicac dlatego napisze cwiczenia

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1554| Data: 2008-03-25 23:42:31| Liczba SOGów: 0
  • Bialko bcaa kreatyna - pomoc dla laika

    3x12 kaptury 3x12 piatek brzuch nogi 3x12 triceps 4x12 przedramie 2x12 dokladnie nie bede pisal jakie cwiczenia ale sa to typowe, proste cwiczenia silownia w domu . trening kazdego dnia zajmuje mi okolo 1.5 h czasem krocej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 538| Data: 2013-09-18 17:33:04| Liczba SOGów: 1
  • Prosze o pomoc - Dieta / Trening / Suplementy

    pytanie... no dobrze to w takim razie aby przytyc/nabrac masy ile tych kalorii powinienem wchlaniac 4300 i jakie proporcje bialko/tluszcze/weglowodany dobrac ile gram itp znalazlem takie proporcje jedynie dla diety redukcyjnej . wystarcza

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 777| Data: 2004-08-04 22:59:10| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc - Dieta / Trening / Suplementy

    pytanie... no dobrze to w takim razie aby przytyc/nabrac masy ile tych kalorii powinienem wchlaniac 4300 i jakie proporcje bialko/tluszcze/weglowodany dobrac ile gram itp znalazlem takie proporcje jedynie dla diety redukcyjnej . wystarcza

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 549| Data: 2004-08-04 23:04:33| Liczba SOGów: 0
  • co na kolejny cykl - 5 lat stazu na silowni,pare cykli rowniez juz za mna

    pierdolenia,zaczynamy. chce tym razem naprawde dojebać do pieca także celem jest maksymalne wejście na mase. jakie środki polecacie jestem wyciety na rzezbie z racji odstawienia treningow i diety na 3 miesiące a jest jak jest czyli chudo a

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1202| Data: 2015-11-16 15:39:14| Liczba SOGów: 1
  • Jakie środki? co na nie? co na tak?:)

    93 chociaz troszke pomogl stres w ostatnich 3 miesiacach; bialko: 2,5 weglowdany: 3 tluszcz: 1 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: w wieku 19 lat 60tab metki rok pozniej mało znaczaca ilosc prolki do tego przerwana z powodu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 746| Data: 2008-03-05 13:07:39| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy na redukcje tkanki tluszczowej. Czy i jakie powinienem brac

    witam dokleje sie do tematu bo mam podobny problem z tym, ze im wiecej czytam fora tym wiekszy metlik w glowie. mam 38 lat obecnie 94 kg przy 184 cm wzrostu obwod pasa 102 cm, oponka sie niestety zrobila. cwiczylem 4 lata temu przez 3

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2015-07-11 23:32:24| Liczba SOGów: 0
  • wycinka po masie, pomoc w diecie i suplementacji

    wcześniej diety : masa witam. proszę o cenne wskazowki. pierwszy raz biore się za wycinke. chcialbym zrzucic jakieś 3 4 kg oczywiscie przy jak najmniejszym spadku masy miesniowej. chcialbym wprowadzic nastepujaca rozpiske: pon interwaly

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 681| Data: 2012-03-04 12:03:31| Liczba SOGów: 0
  • Siniaki po siłowni

    a no i od 2 tyg mam nowa diete. diete mi ulorzyl trener i jest duzo zdrowsza od poprzedniej, tak że prosił bym o jakieś wskazówki moj wstepny zamysl do cwiczyc dalej bez bicepsa, jak kiedys w przyszlosci pojawisie podobny problem to chyba bez

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1446| Data: 2013-01-07 21:40:56| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc przy diecie

    pytanie... no dobrze to w takim razie aby przytyc/nabrac masy ile tych kalorii powinienem wchlaniac 4300 i jakie proporcje bialko/tluszcze/weglowodany dobrac ile gram itp znalazlem takie proporcje jedynie dla diety redukcyjnej . wystarcza

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 647| Data: 2004-08-04 21:23:30| Liczba SOGów: 0
  • Bialko + ? Atletyczna sylwetka

    40%, wytrzymalosc 30%, masa miesniowa 30% dodam, ze najbardziej zalezy mi na masie w lapach.chcialbym sie dowiedziec jakie suplumanty moglbym dokupic do bialka jak kupie nowe bialko to zaczne je stosowac czesciej .moze jestescie rowniez w stanie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1887| Data: 2008-05-24 11:05:57| Liczba SOGów: 0
  • Boks - pojedyncze pytania

    . ostatni rok zabralem sie za trening silowy z normalna dieta itp. lecz nigdy nie porzucilem mysle po co to robie, do jakiego celu daze boks forever 39 przez te ostatnie 2 tygodnie duzo sie naczytalem i nabralem podstaw . na prawdziwy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2164| Data: 2009-08-02 13:49:51| Liczba SOGów: 3
  • PO PRZERWIE BCAA I ZMA

    skupic sie glownie na sile i masie... z suplementow zastanawialem sie na poczatek na bcaa i zma... ewentualnie jakies bialko do uzupelnienia diety... po czasie chcialbym wejsc na jakis cykl z mono kreatyny... i tutaj moje pytanie do

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1882| Data: 2009-09-24 08:36:25| Liczba SOGów: 0
  • Bialko carbo kreatyna, jakie amino?

    1250 , 150 kaps dt na czczo 4 kaps, po treningu 4 kaps dnt: na czczo 4 kaps 5 aminokwasy ale wlasnie tu nie wiem jakie prosze o wasze rady ... zastanawialem sie nad zakupem hmb ale po przeczytaniu artykolow na waszym forum doszedlem do

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 883| Data: 2009-11-04 22:12:19| Liczba SOGów: 1
  • PO MASIE CZAS NA REDUKCJE - JAK DO NIEJ PODEJSC? / gooteck

    galerii: http://www.sfd.pl/rocznik_ _85_%2f_wzrost_ _177_cm_%2f_cel_ _z_70_na_100_kg_%2f_gooteck t500840.html 1. jakie aeroby polecacie i w jakie dni a nie lubie biegac i plywac, mysle tu o rowerku stacjonarnym, wystarczy sam rowerek

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 826| Data: 2009-05-24 14:46:47| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}