w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jakie ćwiczenia po artroskopii kolana"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jakie ćwiczenia po artroskopii kolana

Jakie ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu

mieć takie coś, ale bym chciał mieć coś podobne do tego, nie żaden schab, czy płaski brzuch, tylko coś w tym stylu, jakie są na to ćwiczenia mam do dyspozycji ławeczkę regulowaną, ale nie jest ona do brzuszków tylko do wyciskania sztangi.

Data: 2009-09-11 21:56:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 2Edwin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4630 |

Jakie ćwiczenia na siłowni do SW

jak ktoś może rozpisać mi trening boksu z siłownią jakie ćwiczenia na siłowni ile powtórzeń ile serii jakie przerwy i w jakie dni.

Data: 2005-11-20 10:13:35 | Dział: Uderzane | Autor: Jankes1984 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4627 |

Jakie ćwiczenia na uda?

proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam

Data: 2002-03-08 07:36:53 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 4625 |

Jakie ćwiczenia na brzuszek?

2005/20050704181127 jakie ćwiczenia robić aby zniknęła tzw oponka z brzusia zamieszczam fotke znalezioną w google nie mam cyfrówki bo bym swoją dała na której zaznaczyłam w którym miejscu konkretnie chce stracić pare cm..

Data: 2005-07-04 18:11:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: guziq_ona | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4625 |

Jakie ćwiczenia na motyle????

czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle nie mam żadnych wyciągów . na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak

Data: 2005-10-11 18:21:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: TakedaShi | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 4625 |

ćwiczenia po artroskopii kolana

nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry

Data: 2011-08-29 20:11:58 | Dział: Ladies Fit | Autor: aniciorek | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4617 |

Trening po artroskopii kolana

mięsień czworogłowy uda będę robił sam. od roweru czy przysiadów na 2 tygodnie muszę się wstrzymać. znacie jakieś dobre ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego bo ja znam tylko jedno z ciężarkami na nogach prostowanie i zgninanie nogi. nie

Data: 2008-09-25 21:35:59 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Matado | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4613 |

Jakie ćwiczenia na ławce??

witam! jestem początkujący i nie znam zbyt wiele ćwiczeń na ławce :/.jakie ćwiczenia mogę na niej wykonywać ] http://www.voila.pl/347/qyd1s/ 1 czy sztangę podnosić na poziomej czy skośnej

Data: 2008-08-16 10:24:57 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: jakep | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4612 |

15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

ale nie zauważam zbytnio efektów , mam do ćwiczeń sztangę 16 kg, jest możliwość dołożenia jeszcze 2 talerze po 8kg. jakie ćwiczenia powinienem wykonywać może podali byście jakiś plan treningu, bo ja za bardzo nie wiem już jak ćwiczyć żeby mi

Data: 2007-11-24 20:54:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mati00713 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4611 |

jak długo utrzymuje się ból po artroskopii kolana?

jestem 3 m ce po artroskopii kolana miałem usuniętą łąkotkę, usunięcie resztek zerwanego więzadła krzyżowego przedniego oraz shawing kości

Data: 2010-12-09 11:30:53 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4597 |

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?

zwichnięcia rzepki w kolanie . lekarz kazał mi wyćwiczyć maksymalnie mięsień czworogłowy uda, niestety nie powiedział jakie ćwiczenia u mnie w mieście nie ma siłowni na której ktoś by mi pomógł. doda że kolano mnie boli cały czas, nie mogę robić

Data: 2009-05-28 16:27:17 | Dział: Zdrowie | Autor: Aga29a | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4588 |

Szybkość nóg- jakie ćwiczenia

mam pytanie w zwiazku z szybkością nóg jakie ćwiczenia proponujecie i ile razy w tygodniu ,dzięki 14

Data: 2005-01-19 01:44:38 | Dział: Style tradycyjne | Autor: Simple | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4587 |

Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co jeszcze tam mogę robić oczywiście ćwicze jeszcze inne ćwiczenia na mięśnie. z góry

Data: 2011-01-19 19:50:41 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Artur0987 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4580 |

po artroskopii kolana

rowerek na najniższym biegu i orbitrek ale z głową... to wszystko co mogę robić może uda wam się wymyślić jakie ćwiczenia są dozwolone... aha przestrzeń nad kolanem już straciła na obwodzie. kolano nadal lekko spuchnięte i nienaturalnie ciepłe :

Data: 2014-02-10 09:58:38 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4572 |

Jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda?

mam problemik z udami mam w mnich az 65cm, mam problem zeby kupic spodnie. jakie ćwiczenia pomoga mi odchudzić uda prosze o pomoc!!!!

Data: 2007-06-23 11:28:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rudzi0 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4569 |

Sprężyna królewska - jakie ćwiczenia

jakie ćwiczenia można wykonać na sprężynie i jakie grupy mięśniowe biorą w tym udział

Data: 2005-06-21 19:34:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: teque | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4567 |

Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i żebra

jest to od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na

Data: 2007-07-22 16:26:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: 16lacu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4564 |

jakie ćwiczenia na ławce...?

pytałem się lekarza czy mogę ćwiczyć, odpowiedział że owszem, ale ćwiczenia mogę wykonywać nie wyręrzając pleców. jakie ćwiczenia mi polecacie, czy podbuduje masę mięśniową, przy odp diecie. jestem ekto. mam ławkę poziomą ze sztangą oraz

Data: 2007-11-18 12:27:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: turtlekk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4562 |

jakie ćwiczenia najlepiej na dół brzucha

witam. więc jak w temacie ... jakie ćwiczenia najlepiej polecacie na dół brzucha górę doprowadziłem już do dość dobrej formy już sie pojawił dość

Data: 2008-05-05 18:36:53 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pientus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

Jakie ćwiczenia na ręce ???

mam 14,5 lat i mam pytanie wiecie może jakie ćwiczenia wykonywać albo co robić żeby mieć twarde i żylaste ręce i twarde łydki

Data: 2006-03-03 20:33:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Bover_TCO | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: gdzie kupi buty do p ywania | co brac massdrolem | zadania ruch drgający | metanabol apxlabs 10mg jak bra | trening fbw 2x w tyg | zapalenie yl a detralex | motorola e770v sprzedam | TSE ograniczenia wiekowe | pestki słonecznika indeks glikemiczny | puchnie twarz | gryf łamany 120 | pilka fitness | zoltko | spalanie kalorii stepper | cena twarogu | CZYM LECZYC ZAPALENIE ZATOK | gainer nitroprogen | czym leczyć stan zapalny kolana | ile kosztuje pismo techniczne | gdzie pada snieg