Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie ćwiczenia po artroskopii kolana

Strona 1 z 5000

  • Co robic po artroskopii kolana???

    jednak jak narazie u mnie ich nie widac: miesien dalej slaby, a kolano dalej wylatuje ;/ prosze pomozcie mi jakie cwiczenia moge wykonywac poza machaniem kolana z obciaznikami i dzwigania nogi jestem siatkarzem i chce szybko wrococ do mojego

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 63600| Data: 2005-02-25 23:12:53| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14788| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia po skręceniu kolana

    zakończyłem leczenie u lekarza, powiedział że wszystko ok. zwolnienie z w f do maja. chciałbym aby ktoś doradził mi jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać żeby wzmocnić to kolano żeby w maju móc bez kłopotu powrócić do treningu.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2059| Data: 2010-02-23 15:08:35| Liczba SOGów: 0
  • chondromalacja kolana, po artroskopii

    zginania kolana powyżej 90stopni odczuwam ból, im większe zgięcie tym wiekszy ból jakby od tyłu kolana oraz dodatkowo jakieś ukłucia i przeskakiwanie w okolicy łąkotki pobocznej tej od zewnatrz kolana , czym moga być spowodowane te bóle

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14093| Data: 2009-07-30 12:56:58| Liczba SOGów: 0
  • Artroskopia kolana/rehabilitacja,przygotowanie do rekonstrukcji acl!!!

    kolano! od wczoraj jerzdzę na rowerku spiningowym po 10min 3razy dziennie. wiem że powinienem pójść prywatnie do jakiegoś rehabilitanta ale finansowo jestem bardzooo ograniczony ostatnio,poprostu życie...nie stać mnie coś o mnie:

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 16171| Data: 2011-07-15 23:40:19| Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja kolana. Proszę o pomoc!

    ściągali mi szwy po artroskopii kolana . na zdjęciu poniżej jest napisane co mi dolegało i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam robić, kiedy mógłbym zacząć truchtać i kiedy wrócić normalnie do treningów jestem bramkarzem . z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1346| Data: 2011-06-28 15:43:22| Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja kolana i sport

    mam jednak pytanie. jako osoba aktywna nie mogę się doczekać powotu do sprawności i sportu. moje pytanie brzmi: jakie sporty będę mogła uprawiać z kolanem, którego jak wszystkie tego typu kontuzje nie da się do końca wyleczyć proszę o propozycje

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2001| Data: 2010-05-10 19:42:06| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?

    zwichnięcia rzepki w kolanie . lekarz kazał mi wyćwiczyć maksymalnie mięsień czworogłowy uda, niestety nie powiedział jakie ćwiczenia u mnie w mieście nie ma siłowni na której ktoś by mi pomógł. doda że kolano mnie boli cały czas, nie mogę robić

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8876| Data: 2009-05-28 16:27:17| Liczba SOGów: 0
  • REHABILITACJA po ARTROSKOPII stawu SKOKOWEGO

    witam. jak wyglada i ile zazwyczaj trwa rehabilitacja po artroskopii stawu skokowego po jakim czasie mozna wrocic do sportu biegania czy gry w pilke nozna prosze o porady z gory dziekuje :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20822| Data: 2010-04-19 21:29:59| Liczba SOGów: 0
  • Trening w piwnicy - jakie cwiczenia?

    nawet 5. zawsze byłem szczupły po spotkaniu z siłownią nabrałem trochę mięśni ale teraz to juz prawie sam tłuszcz. oto jakie ćwiczenia wykonuje: klatka: leżąc na ławeczce prostej wyciskanie sztangi w górę leżąc na ławeczce prostej

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9466| Data: 2008-01-05 20:38:33| Liczba SOGów: 1
  • Powrót do sportu po artroskopii - zespół fałdu podrzepkowego

    to miał znalazłem sporo starszych tematów w internecie, ale chcę poznać stan wiedzy na dziś ; może wskażecie jakie ćwiczenia i zabiegi przyspieszą rehabilitacje oczywiście nic na własna rękę, znajdę specjalistę, ale może ktoś będzie coś

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1782| Data: 2013-09-13 19:29:41| Liczba SOGów: 0
  • Po Artroskopii. Potrzebuje coś na odbudowe chrząstki!

    witam, jestem po artroskopii miałem usuwanie skupisk krwiaków w kolanie, miałem również wykryte przezchrzęstne złamanie rzepki. oprócz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5461| Data: 2009-05-28 12:53:30| Liczba SOGów: 0
  • Rok po operacji kolana. Jak zaczac...?

    ostatnio zaczalem robic do tego 200 przysiadow tylko na lewej kontuzjowanej nodze. czy ktos moze mi powiedziec jakie cwiczenia mam robic zeby przygotowac sie do biegania mija juz 18 miesiecy od zerwania wiezadel dzieki za wszystkie odp

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4074| Data: 2006-02-26 23:11:37| Liczba SOGów: 0
  • Po artroskopii - PROBLEMY!!!

    jestem 5 dzień po artroskopii rekonstruckja troczków, wyciecie trochę łąkotki i ustawienie rzepki na własciwy tor . w szpitalu nic nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2121| Data: 2008-12-03 14:37:40| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle nie mam żadnych wyciągów . na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 99304| Data: 2005-10-11 18:21:58| Liczba SOGów: 4
  • Rok po operacji kolana. Jak zaczac...?

    ostatnio zaczalem robic do tego 200 przysiadow tylko na lewej kontuzjowanej nodze. czy ktos moze mi powiedziec jakie cwiczenia mam robic zeby przygotowac sie do biegania mija juz 18 miesiecy od zerwania wiezadel czy mam szanse zagrac w pilke

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2199| Data: 2006-02-26 21:28:22| Liczba SOGów: 0
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. ktos moze mial podobny problem i wie jakie cwiczenia korekcyjne nalezy wykonywac co do silowni to lekarz powiedzial ze mam odstawic cwiczenia obciazajace kregoslup,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 88094| Data: 2008-02-19 00:15:02| Liczba SOGów: 0
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji chrząstki w kolanie

    witam mam pytanie czy może ktoś się orientuje jakie wykonywać ćwiczenia po operacji kolana : transpozycja chrzęstno kostna powierzchni rzepkowej kości udowej.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6847| Data: 2009-05-04 21:10:50| Liczba SOGów: 2
  • Rehabilitacja po skręceniu kolana

    witam mam kilka pytan odnoscie rehabilitacji i cwiczen po skreceniu kolana kontuzja ta przydazyla mi sie jakies 2 miesiace temu, cwiczylem miesien czworoglowy i mysle ze kolano jest juz dosyc mocne. zauwazam jednak ze narazie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 11729| Data: 2006-07-05 19:47:28| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi jakie ćwiczenia więc piszę do was z pytaniem jakie ćwiczenia robić muszę by wrócić do normalności zależy mi na szybkim powrocie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14045| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}