Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie ćwiczenia po artroskopii kolana

Strona 1 z 2

  • chondromalacja kolana, po artroskopii

    zginania kolana powyżej 90stopni odczuwam ból, im większe zgięcie tym wiekszy ból jakby od tyłu kolana oraz dodatkowo jakieś ukłucia i przeskakiwanie w okolicy łąkotki pobocznej tej od zewnatrz kolana , czym moga być spowodowane te bóle

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15647| Data: 2009-07-30 12:56:58| Liczba SOGów: 0
  • Guzki po artroskopii, chondromalacja. Pomocy

    10 ampułek arthyl domięśniowo. czy uważacie że potrzebna jest kolajna seria i ewentualnie przerwa pomiędzy nimi. jakie macie zdanie o skuteczności tego leku. 3. macie może jekieś zestawy ćwiczeń, ewenualnie program usprawniania w związku z tym

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 2955| Data: 2013-12-30 13:50:52| Liczba SOGów: 0
  • Trening po artroskopii kolana

    mięsień czworogłowy uda będę robił sam. od roweru czy przysiadów na 2 tygodnie muszę się wstrzymać. znacie jakieś dobre ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego bo ja znam tylko jedno z ciężarkami na nogach prostowanie i zgninanie nogi. nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 6588| Data: 2008-09-25 21:35:59| Liczba SOGów: 0
  • Odbudowa mięśnia czworogłowego po kontuzji kolana.

    odbudować mięśnie uda, głównie czworogłowy bo straciłem mniej więcej 20% masy mięśniowej lewego uda. i tu moje pytanie jakie znacie ćwiczenia na wzmocnienie tych mięśni ale takich które nie będę obciążać kolana bo nie mogę obciążać ze względu na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1974| Data: 2012-04-22 15:46:28| Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja po zabiegu artroskopistawu kolanowego prawego

    częściową synowektomię, shaving i mikrozłamania kłykcia przyśrodkowego uda, częściową meniscektomię przyśrodkową. jakie ćwiczenia powinnam codziennie wykonywać; czas trwania ćwiczeń , ilość powtórzeń ile razy dziennie. do jakiego stopnia zginać

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3123| Data: 2011-04-02 10:14:50| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i ćwiczenia z lekkim obciążeniem kolan.

    waga 77kg, wzrost 183cm,trochę za duży brzuch i grube uda. chcę schudnąć i wyrzeźbić ciało. chciałbym dowiedzieć się jakie ćwiczenia stosować aby nie obciążać/zginać bardzo kolan, ponieważ jestem juz po 2giej artroskopii kolana od zabiegu minęło

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 395| Data: 2013-07-06 18:11:58| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna dla osoby która juz schudła 23kg z 114-90,6kg

    na gwiazdkę trenażer staram się jezdzić na nim godzinę dziennie w tętnie 125 140bpm czyli wysiłek aerobowy produkujac jakieś 230w. zakupiłem też hantle 2x20kg z zamiarem cwiczenia w domu, posiadam ławeczkę własnej konstrukcji z ustawieniem na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 822| Data: 2013-01-07 22:43:35| Liczba SOGów: 0
  • Przeskakiwanie kolana po rekonstrukcji ACL

    taki problem po przeszczepie acl i w jaki sposób udało mu się to wyeliminować jeżeli jest to dysfunkcja mięśniowa to jakieś ćwiczenia powinny ja usuwać lub przynajmniej ograniczyć. próbowałem różnych ćwiczeń ale nie widzę trwałego efektu. przeskok

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5195| Data: 2014-01-08 16:17:05| Liczba SOGów: 0
  • Moje kolana

    że to lewe kolano nigdy nie było prześwietlane, prawe raz przed artroskopią. nie wiem którym się bardziej martwić i na jakie badanie pójść znowu usg rezonans może coś innego , zapewne wyjdzie wszystko to samo po za uszkodzoną łękotką, chcę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2011-11-02 15:58:28| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na siłowni po artroskopii kolana - jakie ?

    witam ! jestem dwa miesiące po artroskopii kolana wcześniej grałem w piłkę w amatorskiej drużynie a klasy i czasami raz lub dwa w tyg. chodziłem na

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 225| Data: 2015-02-24 12:48:45| Liczba SOGów: 0
  • Kolano po przejściach a siłownia

    przysiadów bez obciążenia a jako że mam zamiar za tydzień zacząć treningi na siłowni chciałbym was spytać o to, jakie ćwiczenie angażujące nogi oszczędza w największym stopniu kolana zdaję sobie sprawę, że całkowite odcięcie pracy kolana nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 498| Data: 2012-04-23 22:50:46| Liczba SOGów: 1
  • rehabilitacja kolana po artroskopii (uszkodzenie łękotki i naderwanie więzadła)

    zrehabilitował kolano i wrócił do grania w piłkę ile czasu to trwało jak leczył kolano ewentualnie czy stosował jakieś odżywki na przywrócenie masy mięśniowej jeżeli tak prosiłbym o kontakt albo mailowy albo gg 651444. również służę radą i

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 11986| Data: 2008-08-20 17:02:36| Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja stawu kolanowego po artroskopii

    witam,chcę dowiedzieć się na czym polega rehabilitacja po artroskopii kolana i rekonstrukcji więzadeł, pytam ponieważ chcę rozpocząć jakieś ćwiczenia w domu, gdyż na rehabilitację dostać się to graniczy z cudem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 7050| Data: 2011-09-21 17:47:29| Liczba SOGów: 0
  • wzmocnienie kolana

    wiem czy w dobrym dziale piszę ale dobra 3 jestem po artroskopii kolana i chciałbym wzmocnić kolano i teraz nie wiem jakie ćwiczenia robić. jakie by były najlepsze płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 72 wzrost : 187 cel

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1382| Data: 2011-09-27 20:02:16| Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja kolana. Proszę o pomoc!

    ściągali mi szwy po artroskopii kolana . na zdjęciu poniżej jest napisane co mi dolegało i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam robić, kiedy mógłbym zacząć truchtać i kiedy wrócić normalnie do treningów jestem bramkarzem . z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1410| Data: 2011-06-28 15:43:22| Liczba SOGów: 0
  • po artroskopii kolana

    rowerek na najniższym biegu i orbitrek ale z głową... to wszystko co mogę robić może uda wam się wymyślić jakie ćwiczenia są dozwolone... aha przestrzeń nad kolanem już straciła na obwodzie. kolano nadal lekko spuchnięte i nienaturalnie ciepłe :

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 613| Data: 2014-02-10 09:58:38| Liczba SOGów: 0
  • Artroaskopia kolana cwiczenia

    prosze o pomoc. chciałbym aby ktoś doradził mi jakieś ćwiczenia na kolanko po artroskopii żebym go zginał normalnie bo jak narazie to zginam ale prawie wcale. kolano nie nie boli ale się go nie da zgiąć ; proszę o pomoc..

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 872| Data: 2010-04-01 18:52:57| Liczba SOGów: 0
  • kolano

    jakie ćwiczenia wykonywać po artroskopii kolana

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 273| Data: 2013-12-09 17:47:38| Liczba SOGów: 0
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    na niego wspominam dosyć ciężko. mało brakowało, że poddałbym się po kilku tygodniach, bo nie widziałem takich efektów jakie sobie założyłem : fatu do spalenia było sporo – dopiero stopniowe zmniejszanie węglowodanów zaczęło robić różnice. tym

    Odpowiedzi: 228| Ilość wyświetleń: 12448| Data: 2015-09-27 15:02:54| Liczba SOGów: 2
  • Historia ze stawem kolanowym

    mówiąc abym nosił to przez 2 3 tygodnie. napisał, że naderwanie więzadła lcm pobocznego piszczelowego , okłady lodem, jakieś maście... schodząc dwa razy ze schodów przytrafiło mi się, że część udowa jakby uciekała z części piszczelowej do środka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1802| Data: 2012-08-01 19:54:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}