Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jakie ćwiczenia po artroskopii kolana

Strona 1 z 5000

  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 10586 | Data: 2011-08-29 20:11:58 | Liczba SOGów: 2
  • Jakie ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu

    mieć takie coś, ale bym chciał mieć coś podobne do tego, nie żaden schab, czy płaski brzuch, tylko coś w tym stylu, jakie są na to ćwiczenia mam do dyspozycji ławeczkę regulowaną, ale nie jest ona do brzuszków tylko do wyciskania sztangi.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 38661 | Data: 2009-09-11 21:56:25 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni do SW

    jak ktoś może rozpisać mi trening boksu z siłownią jakie ćwiczenia na siłowni ile powtórzeń ile serii jakie przerwy i w jakie dni.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 39287 | Data: 2005-11-20 10:13:35 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 288984 | Data: 2002-03-08 07:36:53 | Liczba SOGów: 4
  • Jakie ćwiczenia na brzuszek?

    2005/20050704181127 jakie ćwiczenia robić aby zniknęła tzw oponka z brzusia zamieszczam fotke znalezioną w google nie mam cyfrówki bo bym swoją dała na której zaznaczyłam w którym miejscu konkretnie chce stracić pare cm..

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 26908 | Data: 2005-07-04 18:11:27 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle nie mam żadnych wyciągów . na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 85514 | Data: 2005-10-11 18:21:58 | Liczba SOGów: 4
  • Jakie ćwiczenia na ławce??

    witam! jestem początkujący i nie znam zbyt wiele ćwiczeń na ławce :/.jakie ćwiczenia mogę na niej wykonywać ] http://www.voila.pl/347/qyd1s/ 1 czy sztangę podnosić na poziomej czy skośnej

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 19063 | Data: 2008-08-16 10:24:57 | Liczba SOGów: 0
  • Trening po artroskopii kolana

    mięsień czworogłowy uda będę robił sam. od roweru czy przysiadów na 2 tygodnie muszę się wstrzymać. znacie jakieś dobre ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego bo ja znam tylko jedno z ciężarkami na nogach prostowanie i zgninanie nogi. nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5796 | Data: 2008-09-25 21:35:59 | Liczba SOGów: 0
  • 15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

    ale nie zauważam zbytnio efektów , mam do ćwiczeń sztangę 16 kg, jest możliwość dołożenia jeszcze 2 talerze po 8kg. jakie ćwiczenia powinienem wykonywać może podali byście jakiś plan treningu, bo ja za bardzo nie wiem już jak ćwiczyć żeby mi

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 18090 | Data: 2007-11-24 20:54:46 | Liczba SOGów: 1
  • jak długo utrzymuje się ból po artroskopii kolana?

    jestem 3 m ce po artroskopii kolana miałem usuniętą łąkotkę, usunięcie resztek zerwanego więzadła krzyżowego przedniego oraz shawing kości

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6375 | Data: 2010-12-09 11:30:53 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze na rowerku około pół godz. co jeszcze tam mogę robić oczywiście ćwicze jeszcze inne ćwiczenia na mięśnie. z góry

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 14983 | Data: 2011-01-19 19:50:41 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?

    zwichnięcia rzepki w kolanie . lekarz kazał mi wyćwiczyć maksymalnie mięsień czworogłowy uda, niestety nie powiedział jakie ćwiczenia u mnie w mieście nie ma siłowni na której ktoś by mi pomógł. doda że kolano mnie boli cały czas, nie mogę robić

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 7125 | Data: 2009-05-28 16:27:17 | Liczba SOGów: 0
  • Szybkość nóg- jakie ćwiczenia

    mam pytanie w zwiazku z szybkością nóg jakie ćwiczenia proponujecie i ile razy w tygodniu ,dzięki 14

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 13003 | Data: 2005-01-19 01:44:38 | Liczba SOGów: 2
  • Basen + rower stacjonarny (plan tygodniowy PO ARTROSKOPII KOLANA)

    na długość całej nogi, o kącie zgięcia 90 stopni. może też ktoś poleciłby mi jakąś odżywkę, chodzi mi tutaj tylko o jakieś witaminy które mogłyby mi pomóc. nie znam się na tym dlatego bardzo proszę o pomoc. z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 297 | Data: 2015-01-09 15:43:43 | Liczba SOGów: 0
  • po artroskopii kolana

    rowerek na najniższym biegu i orbitrek ale z głową... to wszystko co mogę robić może uda wam się wymyślić jakie ćwiczenia są dozwolone... aha przestrzeń nad kolanem już straciła na obwodzie. kolano nadal lekko spuchnięte i nienaturalnie ciepłe :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 324 | Data: 2014-02-10 09:58:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda?

    mam problemik z udami mam w mnich az 65cm, mam problem zeby kupic spodnie. jakie ćwiczenia pomoga mi odchudzić uda prosze o pomoc!!!!

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 9630 | Data: 2007-06-23 11:28:05 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i żebra

    jest to od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 9600 | Data: 2007-07-22 16:26:39 | Liczba SOGów: 0
  • Sprężyna królewska - jakie ćwiczenia

    jakie ćwiczenia można wykonać na sprężynie i jakie grupy mięśniowe biorą w tym udział

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 8819 | Data: 2005-06-21 19:34:10 | Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia najlepiej na dół brzucha

    witam. więc jak w temacie ... jakie ćwiczenia najlepiej polecacie na dół brzucha górę doprowadziłem już do dość dobrej formy już sie pojawił dość

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 7729 | Data: 2008-05-05 18:36:53 | Liczba SOGów: 0
  • Wystająca łopatka - jakie ćwiczenia?

    siema. jakie ćwiczenia są najlepsze na wystającą łopatkę bo jedna mi wystaje. proszę o odp.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 8039 | Data: 2009-08-12 21:05:00 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}