Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jaki low carb

Strona 34 z 3802

  • Redukcja low carb do oceny

    witam jestem endo, ważę 72 kg. proszę o ocenę tego low carba: dzień nietreningowy: śniadanie 8.30: płatki owsiane 50g mleko 0,5% tł 200ml 1 całe jajko twaróg chudy

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 972 | Data: 2009-07-25 16:11:08 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - LOW CARB do oceny

    t: ~13,5g kcal: ~520 2 posiłek w szkole, 2 śniadanie : chleb graham 35g + polędwica z kurczaka 100g + ogórek lub jakieś inne warzywo. b: ~23,5g w: ~19g t: ~2g kcal: ~175 3 posiłek w szkole, 1 obiad : gotowana pierś z kurczaka 150g po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 371 | Data: 2011-10-08 11:30:39 | Liczba SOGów: 0
  • Low carb a trening silowy ?

    witam z ciekawosci zapytam czy można stosować przy redukcji na low carbach trening siłowy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 932 | Data: 2007-03-11 15:56:28 | Liczba SOGów: 0
  • co rozumiecie pod pojencie dieta low carb

    mam pytanie zalecono mi tu kiedyś dietę low carbs ale ni wiem co amm rozumiec pod chasłem dieta niskowęglowodanowa czy jest to ograniczenie węglowodanow do 20g an dobe i tzw.ketoza czyograniczenie do 100g jak zaleca dr kwaśnieski

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 925 | Data: 2004-04-28 14:03:33 | Liczba SOGów: 0
  • Low carb ocena

    i ryż brazowy 50g 62,7b 69w 5,3t potem areoby w domu na rowerku 4 posilek godz xx 100g łososia wedzonego ale jaki warzywo i ile 21,5b 0w 8,4t posilek 5 godz xx 150g chudego twarogu + 10ml oliwy 29,4b 3,6w 9t posilek 6 przed snem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 299 | Data: 2011-06-08 23:06:51 | Liczba SOGów: 0
  • Low Carb

    co i jak na czym polega ta dieta. co jeść najlepiej jakiś jadłospis z góry dziękuje :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 299 | Data: 2012-05-09 22:54:53 | Liczba SOGów: 0
  • Low carb pytanko

    cześć, czy jeżeli na low carbie, dodam że odrazu dość ostro zszedłem z ww, jest możliwe coś takiego że wytrzymałość na treningu siłowym spada o

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 894 | Data: 2007-01-23 19:29:59 | Liczba SOGów: 1
  • Jaki spalacz

    szukam spalacza tłuszczu, najlepszego na rynku. bralem thermo speeda i l karnityne nie czułem roznicy bez nich + dieta low carb + aeroby, ale 4kg w ciagu miesiaca to dla mnie za malo, zwlaszcza przy wadze 115kg. czytam opinie ludzi i nie wiem na

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 294 | Data: 2012-09-15 19:21:46 | Liczba SOGów: 0
  • jaki posiłek

    przed i po tych ćwiczeniach. jak powinny one wyglądać, białko+ węgle, białko i tłuszcze dodam że jestem na czymś ala low carb i w dnt węgle jem tylko rano w postaci owsianki i jabłka. warto dorzucić przed bcaa

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 289 | Data: 2012-03-15 23:00:57 | Liczba SOGów: 0
  • Low carb bez efektów pomocy !

    te bardzo niskokaloryczne przynosiły efekty, a więc dziwi mnie ten stan rzeczy a mianowicie już 4 tydzień jestem na low carbie obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne i odjęłem ok 900 kcal. staram się spożywać 240g białka dziennie 100g tłuszczy i

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 879 | Data: 2014-09-16 21:01:36 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - Jaki trening

    hantelek 5kg atlas yorka nie potrafię sam ułożyć planu. wybrałem już odpowiednią dietę i zacząłem stosować low carb mogę ćwiczyć w poniedziałek , wtorek, środę, czwartek, niedzielę. proszę o pomoc bo jestem amatorem można powiedzieć.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 266 | Data: 2013-04-17 11:40:13 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, do weryfikacji

    : nie przejmowałem się bardzo jak jadłem poza tym zeby zjeść + 150 g białka. teraz czas wycinki, chciałem wejść na jakiś low carb ale strasznie maało mi kalorii wychodziło, więc opracowałem 2 wersje. warzywa z biedry to tylko mniej wiecej zeby

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 221 | Data: 2014-02-13 11:18:42 | Liczba SOGów: 1
  • Low carb 60kg/170cm BF8

    hej, chciałbym prosić o jakieś sugestie co do diety. czy to w ogóle ma sens typ budowy to tzw. skinny fat . kiedyś przy obecnym wzroście

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 221 | Data: 2014-03-25 08:34:20 | Liczba SOGów: 0
  • Pare pytań na temat low carb

    witam! od razu przejdę do konkretów: 1. szukałem, nigdzie nie mogę znaleźć jaki jest prawidłowy stosunek bwt przy założeniu ze jem max 60 70 g ww dziennie 2. czy to możliwe ze przez jeden cheat

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 216 | Data: 2013-06-16 23:56:40 | Liczba SOGów: 0
  • Z low carb na IF

    siema krotko zwiezle i na temat jestem teraz na low carbie chcialbym sprobowac if i jak to zrobic bo od 8 15 jestem w szkole trening od 17 19. i dopiero po 19 jesc ile moge ile b/w/t wtedy szamac co trening 45min cardio pozdro

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 799 | Data: 2013-11-03 22:47:30 | Liczba SOGów: 0
  • Low Carb

    jaki jest % rozkład makroskładników w tej diecie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 173 | Data: 2015-02-02 22:16:51 | Liczba SOGów: 0
  • cisnienie - low

    miesięcy zrzuciłem ok 8kg. ogólnie czuję się super, lepiej niż kiedykolwiek, niepokoi mnie jedna rzecz otóż od jakiegoś czau mam bardzo niskie cisnienie, szczególnie rozkurczowe. wczoraj miałem 128/50, często rozkurczowe oscyluje koło 50. możecie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 760 | Data: 2009-09-20 15:25:23 | Liczba SOGów: 0
  • low carb, czy zróżnicowana?

    hej! mam pytanie. jestem teraz na masie,mam 18 lat, 186 wzrostu 86 wagi, 4xsplit, dosyć aktywne życie ogólnie. jaki poziom węglowodanów i tłuszczu polecacie w diecie spożywam w tej chwili 3000 kcal, 160g białka i nie wiem na jakim

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 134 | Data: 2013-11-17 19:07:39 | Liczba SOGów: 0
  • BTW - pytanie - low carb

    witam. pytanie: czy dla endo, 99 kg, 35 lat 180 wzrostu to dobra rozpiska na low carbie : białko:198 g /792 kcal tłuszcze:165 g /1484,5 kcal węglowodany:150 g /450 kcal w sumie 2716,5

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 697 | Data: 2014-12-04 20:37:19 | Liczba SOGów: 0
  • low carb ladowanie?

    witam czy na low carbie 1 2 razy w miesiacu ladowanie weglami przyniesie jakis pozytywny efekt czy jedynie spowolni redukcje

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 679 | Data: 2012-12-12 09:15:08 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}