Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jaki low carb

Strona 34 z 775

  • Suplementacja przy redukcji

    plus 15g. oleju mct 1 tabs. aspargin godzinę przed treningiem pół godziny przed treningiem ok 70 80mg. kofeiny z jakiś tabsów możecie coś polecić przy low carb =]bez cukru po treningu ok 25g. carbo plus 10g. wpc 80% posiłek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2005-04-02 21:28:05| Liczba SOGów: 1
  • [BLOG]WolfTime/Route 6(6)Pack

    obwodówka •sb: klatka i ramiona hipertrofia •nd: off dni nóg jeden z nich jak pisałem wyżej chce zamienić na jakiś trening metaboliczny, obwodówke lub hiit jeżeli macie jakieś rady, uważacie że powinienem wprowadzić jakieś zmiany, to

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1202| Data: 2014-01-12 15:08:38| Liczba SOGów: 0
  • Cykl metanabol, enan, deca do oceny i poprawy

    byla 6.dieta jest, zależy co robię właśnie jestem po low carb 8kg mniej bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 12 tyg testosteron 8.trening: 4 5 dni w tyg 9.cel cyklu: masa 10.odstep czasowy po ostatnim

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 1597| Data: 2015-08-28 09:16:15| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc redukcja

    udo: 61 cm talia: 104 cm 5.staz na silowni: 2 lata z przerwami 6.dieta bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak 8.trening: aeroby wiosła + sztanga 9.cel cyklu: redukcja fat + budowa 10.odstep czasowy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2015-01-25 22:47:16| Liczba SOGów: 0
  • LeanGains do sprawdzenia - wiele pytań

    tego poradnika http://www.sfd.pl/leangains_guide t948212.html od lipca schudłem 8 kg więc tak chyba optymalnie, dieta low carb planuje ustawić sobie okno żywieniowe na 8h, 16h postu, treningi na czczo z rana. musze przyznać, że przeraziłem się

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2287| Data: 2013-10-08 17:49:45| Liczba SOGów: 0
  • wiosena redukcja! od grubego do bohatera

    do ilu na poczatek do 100 kg. aby to osiagnac wiadomo podtawa dieta trening tu zdalem sie na porady trenera na silowni no i aeroby. zaczbe od diety poniedzialek dzien treningowy 1.sniadanie przedtreningowe piers z kurczaka

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2025| Data: 2012-02-13 23:57:08| Liczba SOGów: 1
  • Oreo Low Carb

    średnim ogniu z dwóch stron tak aby przypiekło się z każdej strony wkładamy do piekarnika na 180 stopni góra dół na jakieś 10 15 min co do uformowania ciastek jeśli chcemy możemy od razu pojedyncze ciastka uformować więc wtedy robimy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1275| Data: 2016-03-14 21:04:24| Liczba SOGów: 2
  • Dziennik crossfit i paleo

    witam, ćwiczę już jakieś 4 lata, z krótkimi przerwami. niestety nigdy nie przykładałem się do tego jak należy, zarówno od strony diety jak i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2808| Data: 2012-05-05 08:16:17| Liczba SOGów: 1
  • Placek hard LOW CARB! Idealny na śniadanie czy do kawki ;)

    o to mój białkowo tłuszczowy placek! jest puszysty i smakuje wybornie. ja go jadam na śniadanie i w trakcie dnia jako deser. składniki : 6 jaj 80gr wiórków kokosowych 50gr masła orzechowego masło my protein 10gr cynamonu mała

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3398| Data: 2015-07-20 12:36:33| Liczba SOGów: 5
  • [Redukcja]Podsumowanie 6 miesięcy , zdjecia , podziękowania

    działu trening dla początkujących 3x w tygodniu po treningu aeroby 20 30 minut * [color=purple]dieta [/color] low carb dieta niska w węglowodany z diety wyeliminowałem przede wszystkim cukier , slodycze ,fast foody. ogółem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2774| Data: 2013-01-01 14:18:20| Liczba SOGów: 0
  • Naleśniki wołowe z kaszą i serem.

    dziś przepis wg mojego nowego pomysłu naleśnik wołowy z kaszą i serem. posiłek fajnie wkomponuje się zarówno w low carb jak i w dietę zbilansowaną. jest bardzo sycący i wchodzi znacznie lepiej niż gumowata wołowina z suchą kaszą. 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4790| Data: 2009-02-10 00:09:07| Liczba SOGów: 6
  • Rzeźba - aeroby po siłowni

    30 35 min jak wyczytalem, jednak dziś robiąc to skakanie dałem rady zrobic 300 powtorzen chwyciła kolka 14 albo jakiś taki ból w sercu, nie wiem co to było i nastepnie robiłem a właściwie katowałem po 100 powtórzeń/skoków z przerwami

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2600| Data: 2011-06-20 19:07:45| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - DIETA

    twarogu białego 0% tłuszczu z max jednym pomidorem 2 posiłek ok. południa : tu zależy co mam do jedzenia. zazwyczaj jakieś warzywa. 3 posiłek po poludniu i jednoczesnie po treningu : pierś z kurczaka połówka, czyli ok 200g z sałatką

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2672| Data: 2012-03-07 19:20:49| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG]Kenau1993 - redukcja

    trenował 5 razy w tygodniu, na razie są to pompki/podciąganie/interwały/cardio ale jak dojdą mi hantle to ułożę sobie jakiś konkretny plan fbw. wymiary wzrost 176 waga dziś rano było 76 ale po mega nocnej chamówie ;d dokładniejszy pomiar

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2934| Data: 2014-12-22 11:59:46| Liczba SOGów: 0
  • trenadrol wycięcie

    pytań odnośnie tego ph. będę wcinał 1 puche, czyli 60 kapsów. 2 kapsy na dzień. 3 1.planuję redukcje na nim. czy dieta low carb bedzie odpowiednia na tym cyklu chcę również ubic masę. 2. na odblok wystarczy mi 1 listek 12tabltek clomidu, czy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2434| Data: 2008-11-16 01:17:43| Liczba SOGów: 1
  • Dobor suplementow Trec

    dzisiejsza waga na czczo 92,5 kg. cel: waga okolo 85 87 kg. dieta od poczatku marzec staram sie przestrzegac low carb 5 posilkow dziennie, aczkolwiek ciagle studiuje forum i staram sie na biezaco korygowac bledy. w tutejszej kulturze

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1714| Data: 2013-05-05 14:24:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta low carb

    treningu siłowym przez około 35 min. czy mogę robić je również w dni nietreningowe bo mam w domu rowerek i czy da to jakieś większe efekty niż same aeroby po treningu [ zapotrzebowanie obliczałem przyjmując aeroby 3 razy w tyg jak widać na

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1712| Data: 2010-12-30 16:29:19| Liczba SOGów: 0
  • Shake śniadaniowy low carb.

    i zalewamy gorącą wodą do poziomu płatków. opcja: po 10 minutach dodajemy łyżkę miodu i mieszamy . zostawiamy na jakieś 15 minut. 2. do misy wlewamy kefir/maślankę. włączamy mixer, mieszamy powoli dodając twaróg. mixujemy do uzyskania

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 7314| Data: 2010-04-05 09:55:00| Liczba SOGów: 2
  • jak zgubić niesmiertelny fat??

    zaczelem to nazywac niesmiertelnym tluszczem. no ale do rzeczy. chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwe zastosowanie jakiejs diety, ktora wspomoglaby spalenie tej reszty fatu jednoczesnie budujac mase miesniowa jakies propozycje nie prosze

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2372| Data: 2008-11-01 19:26:21| Liczba SOGów: 2
  • Wybór diety

    mam nogi jak patyki niestety i jakoś ciężko mi je zmasować teraz ale myślę, że to kwestia czasu . piszę, gdyż nie wiem jakiego rodzaju dieta byłaby najlepsza do osiągnięcia mojego celu mam tu na myśli zbilansowaną lub low carb . moje

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1113| Data: 2008-01-27 15:24:14| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}