Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jaki jest prawidłowy wynik AB R TSH

Strona 9 z 1224

  • Trening, dieta, proszę o pomoc.

    zazwyczaj 9 10 rano. przed treningiem jem lekkie śniadanko i pytanie brzmi czy po treningu powinienem strzelić sobie jakiś posiłek z sporą ilością węglowodanów, czy samo białko najlepiej. z góry dzięki za pomoc. pozdrawiam płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 451 | Data: 2011-09-05 11:33:46 | Liczba SOGów: 1
  • HIIT? Aeroby? Trening siłowy?

    o te 10kg. niestety, przestrzegałem szczerze mówiąc średnio diety tzn. nie jadłem syfu, ale czasem podjadałem jakieś pierdółki , a ćwiczenia też czasem po łebkach. generalnie od ostatniego ważenia waga od dwóch tygodni mi lata 109 111 się

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 818 | Data: 2009-03-22 20:39:55 | Liczba SOGów: 0
  • Dawkowanie Kreatyny

    kumpli mówią każdy co innego. jedne mówi że 20 tabl.dziennie/drugi natomiast ze 10 a trzeci ze 18...sam juz nie wiem jaki cykl na moją masę jest prawidłowy . proszę o pomoc. biorę poza tym wpc ostrowie i carbo.

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2011-11-15 20:25:27 | Liczba SOGów: 1
  • Konkretny powrót na siłownie

    to nie kolidowało z opuszczeniem sztangi 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu czy jest jakiś zamiennik przynajmniej na początek powrotu, bo boję się o swój kręgosłup przy tym ćwiczeniu, gdyż pamiętam jak to robiłem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 192 | Data: 2012-10-01 22:06:01 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na redukcji ?

    witam! czy trening siłowy np w domowych warunkach będzie powodował spalanie tłuszczu czy może będzie tak że mięśnie będą rosły ale nie będzie ich widać bo będą ukryte pod tłuszczem oczywiście podstawą jest prawidłowe odżywianie.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 576 | Data: 2009-06-16 18:02:42 | Liczba SOGów: 0
  • Rekompozycja na IF - proszę o pomoc

    jeden trening interwałowy w soboty. czy dobór treningu, diety, sposobu zwiększania kalorii przyniesie efekty, jakich się spodziewam i jeszcze czy taki sposób rotacji węglowodanami jest prawidłowy czy może skupić się tylko na zmianie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 571 | Data: 2013-07-24 18:16:50 | Liczba SOGów: 0
  • Prawidłowy trening. Proszę o pomoc

    witam. jakieś 2 tygodnie temu postanowiłem zrobić coś z moim ciałem i wziąć się za trening. w mojej okolicy nie ma żadnej siłowni

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 958 | Data: 2009-02-14 14:40:08 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w dobraniu suplementacji.

    waga: 78kg wzrost: 181cm staż: ponad 3 lata cel: sila+masa typ budowy: ekto witam, wybór suplementów na rynku jest naprawdę spory i potrafi zamieszać człowiekowi w głowie. sam już nie wiem na ile zestaw który sobie ułożyłem jest

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 346 | Data: 2010-07-06 14:08:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta + trening na mase domatora

    na mase. wiek:20 lat wzrost: okoo 190cm waga:wacha sie między 67kg a 72kg na dzień dzisiejszy 69,5kg staż:jakieś pół roku temu ćwiczyłem abc weidera i szóstke weidera razem 2 miesiące i machałem w worek. potem ukradli mi sprzęt z piwnicy.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 528 | Data: 2012-07-16 16:48:20 | Liczba SOGów: 0
  • Dobrze mam rozłożony trening ? jestem na cyklu deca,oma,meta

    każdy mięsien robie 4 ćwiczenia , każde ćwiczenie po 4 serie 12.8.8.6 czy trening jest prawidłowy jeśli są w nim jakieś błędy bardzo proszę o poprawe, i dodajcie jakieś informacje od siebie. jestem w 1 tygodniu cyklu 20 szotów omnadrenu + 10

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1920 | Data: 2004-07-25 00:26:35 | Liczba SOGów: 0
  • Testosteron jest zdrowy:)

    się niedawno dwa duże międzynarodowe kongresy seksuologiczne, jeden w portugalii, drugi w japonii. czy prezentowano tam jakieś znaczące nowości badawcze faktycznie, podczas tych kongresów przedstawiano wyniki wieloletnich badań, które

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1257 | Data: 2011-02-24 02:38:17 | Liczba SOGów: 4
  • FBW - do oceny;)

    witam serdecznie! moja prośba brzmi następująco: czy taki trening jaki sobie rozpisałem na podstawie przeczytanych postów na sfd jest prawidłowy redukcja dieta już rozpisana tak jak być

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 447 | Data: 2008-03-11 21:44:29 | Liczba SOGów: 0
  • Które zapotrebowanie Kcal jest prawidłowe?

    mam pytanie, jestem nowy i liczylem moje zapotrzebowanie na kcal dwa razy: raz za pomoca tego kalkulatora http://www.dietetyk

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 630 | Data: 2007-07-02 16:37:22 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase- prośba o sprawdzenie

    zaznaczam że nie jest mój, jest z internetu, ale chciałbym wiedzieć czy jest prawidłowy 3 poniedziałek klatka + triceps + brzuch

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2009-03-01 18:42:08 | Liczba SOGów: 1
  • masaże wodne,jacuzzi

    czy taki schemat jest prawidłowy godzinny trening,po nim gainer, nastepnie jacuzzi czy masaze wodne. mam tez do dyspozycji saune,ale czy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1763 | Data: 2008-06-19 22:39:00 | Liczba SOGów: 0
  • Testosteron i LH

    niskim lh i czy może to mieć wpływ na moje obniżone samopoczucie, libido ,brak siły do treningu. a może taki poziom lh jest prawidłowy przy takim poziomie testosteronu cykli sterydowych nie przechodziłem,ale zwracam się z prośba o pomoc w dziele

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1740 | Data: 2011-10-12 14:57:14 | Liczba SOGów: 0
  • Do oceny dzień z diety

    witam! chciałbym spytać czy przykładowy dzień z diety jaki sobie ułożyłem jest prawidłowy czy powinienem go zmienić: 6:30 posiłek nr 1 814kcal 814kcal, 41g białko, 26g

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 286 | Data: 2012-06-07 17:26:18 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta krok po kroku - ektomorfik

    oraz kalkulatora ze strony potreningu.pl dane: waga: 53 wzrost: 176 typ: ektomorfik cel: masa jak widać, jest moc : oto wyniki: potreningu.pl kalorie 2634.56. dodaję 600 kcal, wychodzi 3200 kcal zaokrąglam . vitalmax 3300 kcal

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1043 | Data: 2012-01-25 12:47:05 | Liczba SOGów: 1
  • Prawidłowy trening???

    czesc witam wiem ze sa wakacje ale ja postanowiłem w te wakacje troche popracowac...mam taka prozbe ocencie muj plan treningowy po przerubkach wszelkie rady uwzglednie i z góry dzieki...a i jeszcze jedno pomijam nogi poniewasz trenuje codziennie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1441 | Data: 2003-07-20 13:57:14 | Liczba SOGów: 0
  • siema prosze o jakiś trening siłowy dla 13 latka

    zacząłęm ćwiczyć niedawno jakieś 3 misiące temu i moje treningi są niepoukłądae czasem cwicze codziennie a czasem raz na jkiś czas. jeżeli chodzi o

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 1389 | Data: 2010-04-29 17:58:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}