jaki jest

[...] ze jeszcze z mama za reke sie chodzi a juz silownie, fajki, alkohol i zdania skladane z bluzg. NA silownie i szpan przyjdzie jeszcze czas serio. Pozniej mozna tylko zalowac jaki blad robilo sie za szczeniaka. Wiec jedynym planem jakim mozesz cwiczyc jest sport ogolnorozwojowy czy sporty walki. Silownia za dobre dwa , moze nawet trzy lata. [...]

Ok przepraszam mój błąd ;) ok tzn mogę śmiało zamawiać "HI TEC WHEY C6 2250g + SHAKER +10 Gratis" w cenie 149zł jest to opłacalny zestaw? ogólnie jadł ktoś z was to? jaki smak polecacie z tych truskawka, Ciasto z kremem, Wanilia. Zmieniony przez - Creatine00 w dniu 2012-01-24 15:12:21

Bo w usa wszystko jest duzo tansze niz u nas.Wjedz sobie na byle jaki serwis sprzedajacy przez neta. Tam zobaczysz ze wlasnie to hmb kosztuje 13 dolarow. A wiec cyber zaklda sobie marze 50% prawie,ale za to Olimp to zarabia na tym mega kokosy! Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

juz z lekarzem rozmawialem ale on kategorycznie mi zabronil, wiec jestem zdany na siebie bo jak i tak wezme. moze cos poradziecie, jaki test jest najbezpiecznieszy i naj mniej skutkow ubocznych, jak np bede bral clomid z tesciem, a plastry co sadzicie bo chce tylko troche podniesc test .a nawet jak cos mi sie stanie to nic i tak to zycie mam do [...]

jak byłeś zadowolony z stocka to możesz go brać ponownie jaki nie to np assault,shotgun ale z przed treningówkami niestety jest tak że nie na każdego działa dana przed treningówak

Jak wyglądało pct? Jaki był cykl dokładnie? Dalej jest blok. Daj ankietę. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością [...]

spoko - dzięki tak z ciekawości chyba se zrobię normalny poziom jest od 200 do 800-1000, tak? są jakieś informacje w necie na temat tych wyników? tzn jaki poziom czym się objawia itp?

Ultra whey przed i po treningu bym wziął jako zamiennik bcaa- tak 30-40g. na porcję, crevolution i cell raczej jest dobrze , tribulus przed snem- nie piszesz jaki masz czy 60, czy 90-tkę, więc odpowiednio 3-4 lub 2-3 kaps, gdy większa dawka to podzieliłbym na dwie i brał również przed treningiem, hmb rano, przed i po treningu i wieczorem po [...]

emmmm a z ilu ucioles do ilu i jaki masz rozklad makro LEWY xD? ekto endo (mendo lol) ? Twoj wzrost,wiek,rodzaj treningu ? Aeroby ? Zdajesz sobie sprawe ze 200g kury to 60 g protein ? NO chyba ze wazyssz duzo,a tego niestety nie wiem .... Nie dawaj ryzu na wieczor...chyba ze jestes ekto ? a tego nie wiem ... slyszales o orzechach i omega 3 ? A [...]

jaki staz ? ile trwa redkucja? jaka dieta? trening silowy jest ?

Tak to jest trening jaki robie jednego dnia 5x w tygodniu.

w linku jaki podał FILAR53 jest tez trening domatora moj droga

ew ECA dał bym na koniec redukcji. Jasne, nie ten dział, ale pytam o spalacze Dodanie johimbiny do ECA to dobry pomysł ? Także poza tym, to jaki spalacz jest obecnie naprawdę dobry ?

wg tej siatki ***** jakiejś tam;p co pokazuje jaki powinno sie miec wzrost w danym wieku, to ledwo 2cm jestem wyzszy niz minimum do stwiedzenia niskorosłości, a co to jest te 2 cm..

[...] 8kcal * 90minut * 3dni=2160kcal EPOC 4-7% zapotrzebowania kalorycznego- nie wiem o co chodzi ale przyjmijmy ze 5% czyli 5% x 1813=91kcal TEF- nie wiem od czego zalezy jaki procent daje 6-10% TDEE NEAT 700-900 kcal - ektomorfik no to liczymy 1.1813 2.2160+91=2251kcal (pewnie zle) 3.2251/7=321 (pewnie zle) 4.1813+321= 2134 5.2134+700=2834 [...]

tez jeszcze nie spotkałem siez taką decą jaka to jest firma i jaki kraj produkcij?? pozdrowienia!!

chyba malo mozliwe jest 15kg czystej masy :] moge Ci podrzucic moj cykl jaki planuje na styczen. Tylko, ze ani na nim nie zdobedziesz 15 kg ani za bardzo czystej masy. Moze gdybys zapodal kosmiczne dawki, ale i tak watpie. Oto ten moj cyklik: Tyg.: ŚRODEK: 1. META 25mg/dzień (5tab.) ; OMKA 500mg/tydzień ; DECA 400mg/tydzień 2. META [...]

[...] wszystkim zanim zaczniesz robić szybkość musisz mieć opanowaną technikę kopnięć bo nie ma sensu abyś robił szybkość wówczas gdy technika jest słaba,co do samego treningu o jaki prosiłeś to polecam następujące ćwiczenie - załóż na kostke kopiącej nogi elastyczną gumę a drugi jej koniec przyczep do np. ściany i wykonuj kopnięcia na worek,guma [...]

[...] bo wtedy pije mass xxl razem z mlekiem i nie chce strat.Najwazniejsze to chyba przyjęcie carbo razem z kreatyną.No, ale dobra, mniejsza o to.Za każdym razem kiedy pytam sie jaki powinien byc odstep między dawkowaniem kreatyny a piciem mleka,to dostaje przeróżne informacje: jedni mówią,że musze przeczekać 2 godziny, inni mówią 30 min, a teraz [...]

no tez sie tego obawialem ze to moze byc jakas lipa, to wiec jaki rowerek na full supension jest dosc dobry w cenie max. 1000zl albo ogolnie jakis dobry rowerek na ostra jazde po gorach?