SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • o skubany %) biologia %) a jakie plany później? btw licze na jakieś zdjęcie z studniówki!! garnitur nie rozpruł się od muskulatury hehe ?:> Jaki garnitur, Bartek w dresie idzie. To ciężka sprawa jest, w sierpniu na wesele musiałem ubrać garnitur i spodnie od ojca. :))

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 23:06:46 Liczba szacunów: 0
  • Samopoczucie póki co bardzo dobre :-) zmiany w diecie są, zobaczymy za 4-5 dni :-D UNSowa koszulka na mnie za mała jest %-) !!! Dodaje do niego troche wody z rozpuszczonym słodzikiem. ;-) A jaki masz rozmiar? Trzeba się na L przerzucić w takim razie %-) = 'dziczejesz' }:-(

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 21:12:23 Liczba szacunów: 0
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1x100 7,5kg http://img542.imageshack.us/img542/7264/nz09.png Metabolizm hula jak talala. Podbijam kcal lodami czy batonami i - mam nadzieje że to dobre wrażenie - ale fat jaki był taki jest. Waga też. Z fatem rewelacji nie było i teraz też nie ma,ale wiem że tuz tuz redukcja więc mogę sobie na więcej pozwolić,mogę zaryzykować bo później lodów [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 17:45:13 Liczba szacunów: 0
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czekam na wzór postu, bo porobilbym juz te zdjecia itd, zeby miec z bani. dziś w nocy dam nie chcę robić bałaganu z 2 rzeczami na raz 8 jest 1 odpadł na 2 wypiski czekamy 2 się nie załapało więc mają szansę jeśli chcą nadal A jeśli mowa o starcie - jaki dopisek ma być? data + PB6 START ? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-23 16:02:40

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:02:53 Liczba szacunów: 0
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mojego autorstwa widzialem gdzies na insomnii szkoda ze za dlugie na gg "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" i jeszcze takie cos: ,,Godzina śmierci godziną wybawienia, własnie w chwili śmierci kończą się zmartwienia" Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 22:50:15 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny ;)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od przyszlego półrocza to powinienes zadzwonic do trenera danego rocznika i umówić się na ,,indywidualne testy" czyli po prostu przyjedziesz na 2-3 treningi,zagrasz w jakimś sparingu i trenerzy ocenią Cię i jesli im sie spodobasz to bedziesz mogl grac w Gwarku!Pytales czy zwracaja uwage na to czy grasz w reprezentacji makroregionu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2008-11-20 19:45:52 Liczba szacunów: 0
  • Radykalne zmiany na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] powrotu forum do zamierzchlej swietnosci bylaby taka: 1.Zostawic szatnie i ewentualnie komputery polaczone z "bezpieczenstwem" bo te dzialy tez napedzaja w jakis sposob forum.I oczywiscie "Olimpa" jako dzial komercyjny, oraz "nasze zdjecia"jako dzial zwiazany z kulturystyka. 2.Utworzyc "Ogólne Forum [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2003-02-10 23:36:39 Liczba szacunów: 0
  • Radykalne zmiany na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cichy się boi, że poleci pierwszy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO UWAGA! Radykalne zmiany na Sportowym Forum [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2003-02-11 12:40:29 Liczba szacunów: 0
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] pracy na jednej stacji ma wynosić 20 sekund, a praca ma być dynamiczna ciężar nie powinien być zbyt duży. Przyjmuje się ze powinno to być około 30% ciężaru maksymalnego, jaki dany zawodnik jest w stanie udźwignąć na danej stacji tak, aby efektywnie wykorzystać te 20 sekund. Przykładowe ćwiczenia w treningu stacyjnym: 1.wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18731 Data: 2009-11-12 11:00:13 Liczba szacunów: 0
  • Chciałbym sie was zapytac czy mam dobry wyskok. Mam 14 lat 158 cm. Atak 250 blok 240 . Co o tym myślicie? A jaki masz zasięg? a jak można poprawic wyskok ? Jeżeli nie możesz zaś ćwiczyć ze sztangą bądź nie chesz to pozostaje ci programy treningowe na poprawe wyskoku takie jak Super Dunk, czy Air Alert czy skakanka,skoki w miejscu czy przysiady to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:56:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do takiej produkcji jaka mialaby miejsce gdyby ta przysadka byla zdrowa. W skrocie- wspomaga naturalny hormon wzrostu, tak aby dany czlowiek mogl osiagnac wzrost, taki jaki powienien, czytaj "zapisany w genach", ktory ze wzgledu na wade przysadki mozgowej nie jest mozliwy. Dlatego dzieki GH z karla nie zrobi sie olbrzyma, a [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 22:25:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] czystej postaci, skład jak na tego typu preparat - skład i jakość wyśmienita. Mamy monohydrat czyli sprawdzona forme. Ogólnie Kreatyna Atlety to solidny podstawowy produkt jaki powinien mieć każdy sportowiec. W cenie niespełna 25zl dostajemy aż 500g kreatyny. Jest bezsmakowa, ale czy naprawdę kreatyna ma smakować czy zwiększać synteze białek? [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 16:03:14 Liczba szacunów: 0
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    Warto bardzo fajny srodek :-) Warto bo co? Obroty robi? Środek w temacie jakim jesteśmy bez sensu. A co nie robi ?.Może to od dawek zleży od organizmu . Brać czy nie brać oto jest pytanie. Mam proviron .jaki cel ma przy stosowaniu boldeonu.? Walisz non stop proviron w twoim wieku? Wieku czy nie wieku, w jakim celu? DHT plus androgeny - po co? W [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2019-12-03 23:15:32 Liczba szacunów: 0
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w siebie i taka jest prawda. Chcialbym to zrobilbym zdjecia, dwa twarzy i wyslalbym tutaj, ale tak szczerze to Twoja opinia lata mi kolo nosa. W dodatku nie wiadomo jakie byloby to zdjecie to i ty i tak napisalbys, ze stan jest ciezki :) I nie zasmiecaj juz tematu. Masz cos konkretnego do napisania to spoko, ale jak masz pisac w kolko o [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2016-06-04 13:16:20 Liczba szacunów: 0
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czesto przeprowadzane w pobliskich lasach a jest tu tego sporo hektarów i mają to bardoz realistycznie gdyż czasami są wyrzucani ze smigłowców i maja spenetrować cały teren jaki im wyznaczą dowódzcy, ale czesto na co narafiają to są robotnicy lesni "drwale". Jednostka jest niezła może kiedyś mi sie udaja pocnać od środka kto wie czas [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 23:16:32 Liczba szacunów: 0
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ yo, wróciłam z pracy, zaraz idę spać, mam trochę odwrotny styl życia. %-) Jedyny problem jaki mam, to dzisiaj utrzymywał mi nieustanny ból lędźwiowy. Nie wiem, czy to przez obcasy, bo w pracy muszę w nich chodzić, czy pogłębiam lordozę, ale chyba powinnam iść do [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 07:46:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] treść. Substancja znajdująca się w środku sprawdzana metodą "na oko" wygląda tak samo jak w pozostałych ampułkach. Napis "Co." jest teoretycznie taki jaki powinien - czytałem, że były fejki z "CO." zamiast "Co." . Najlepsze jest to, że muszę skołować jeszcze 3 ampułki i nie wiem czy brać z tego samego [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2007-12-13 11:20:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] z siebie 100% do pożygania. stwierdziłem, że to będzie mój sposób na życie. easyjerzy tego właśnie się boję, że na jednym razie, jak pisze Biz0n, się nie skończy :)) jestem jaki jestem, znam siebie i jak mi się spodoba, to kude pewnie popłynę w tym daleko :D jednak jeszcze tak sobie myślę, czy warto dla jednego razu, dla spróbowania, zobaczenia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2014-11-14 11:03:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] g**** a nie ćpałem stymulantów, papierosów nigdy nie lubiałem i alko też :P byłem takim małym rasta :P ale siłownia to jest moja świątynia i ona mnie wybroniła od wszystkich złych decyzjii w moim zyciu. Tak jak Tom pisze ja ledwo zacząłem mój 1 cykl a już wiem jaki będzie drugi xD coś w tym jest Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-14 11:18:35

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2014-11-14 11:16:55 Liczba szacunów: 0
  • 6 miesięcy na siłowni, są efekty?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningową, nie wspominając już o "współdziałaniu" innych substratów energetycznych- wkt i kwasu mlekowego w przypadku wysiłku anaerobowego. Żeby wierzyć w taki katabolizm jaki kreują producenci odżywek trzeba być mocno łatwowiernym. 2. 20 serii w jego przypadku to owszem, za dużo, ale nie ma to nic do rzeczy z sugerowanym przez Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 12:20:17 Liczba szacunów: 0