jaki jest

A jaki jest koszt i ile jest tam weglowodanow a ile hmb ?

1. Czy dalej mam robić masę, czy zacząć redukcję? Strzelaj mase 2. Strasznie wkurza mnie mój brzuch i mimo, że zrobiłem a6w to sami widzicie jaki jest - co z nim zrobić? jakieś konkretne cwiczenia? zmiana diety ? Zamiast A6w lepiej zajmij sie abs II, lub uluz wlasne cwiczenia 3. uważam, że nadal mam za małą klatkę - co na to poradzic? ćwiczyć [...]

Jaki jest poziom aktualny e2 prl prog ? Nie masz badań aktualnych i nie masz badań sprzed cyklu nikt ci nic nie napiszę bo co ma ci napisać??? Spory pas może to lipo jest,zostaje gdybaniw lub docisniecie badan

też miałem to w ręku. boruta jaki jest, taki jest. ale ogromniej wiedzy nie sposób mu odmówić. i dobrze, że jej częśc przekazuje innym na łamach prasy. w tym magazynie jest o muai thai, submission fightingu, bjj, shidokanie, kyoku, aikido...

Ale jaki jest sens jedzenia tluszczy na noc? Jest chyba zasada ze same bialko na przyspieszenie metabolizmu na noc ? a tluszcze po co?

[...] i robią się szkielety albo żołądek oducza się przyjmowania i trawienia normanych pokarmów. Kupiłem sobie aktualnie w promocji 3 puszki po 3 funty każda i jak zwykle, co jakiś czas robię sobie 3 miesięczną kurację. Polecam. 2 tygodnie, czy tydzień, to za mało, żeby zejść z wagi, więc nie rozumiem, jak ktoś może to krytykować po tak krótkim [...]

Plan jest w 1 poście, stosuję go od nowego roku, wcześniej podobny ale ciut uboższy;] Co do jedzenia to mam świadomość, nie jestem totalnym amatorem. Obecnie pewne posiłki jakie mam, to śniadanie (zmielone platki owsiane, 100-120g +30g białka) przedtreningowy oraz potreningowy (węgle-makaron ryz, kasza 100g, do tego 100g miecha, w sumie nie licze [...]

[...] jest to, że nakłułem żyłę i krwiak się z gulą pod skórą zrobił a jak wprowadzałem sok nerw mi skakał - nie miałem jeszcze tak - no ale to taki szczegół pewnie nie ma związku z takim stanem jaki jest) TO JEDYNE RZECZY, KTÓRE ZMIENIŁEM Nie mam żadnych wątpliwości, że to od npp - tak mi się wydaje! Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-26 19:22:04

Napisz mi jeszcze jaki jest rozkład BTW i jaka kaloryczność całej diety, bo nie chce mi się liczyć

Jaki jest Twój GŁOWNY CEL?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jestem ciekawy jaki jest sklad fake metki ,przeciez tego sie chyba nie oplaca podrabiac... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza [...]

[...] z ciekawości zrobiłem sobie badanie więc jak to według was wygląda? Mam 24 lata. /SFD/2023/1/5/1fffba863fbf437baf36774bb6235b18.jpg Czyli.przed cyklem nie zrobiles badan jaki jest twoj naturalnh poziom tescia?? Tylko pytasz teraz po roku czy jest okej nie wiedzac jak bylo.przed?? Jezeli tak to teraz loteria. Kwestia jak.sie czujesz na takim [...]

jaki jest twoj staż na siłowni? plan do wymiany poolecałbym FBW, lub ACT. zdr Zmieniony przez - _Qanto w dniu 2011-01-03 17:13:33

Jaki jest cel tego treningu? Piszesz o efektach ale nie wiadomo czy to ma być redukcja czy np masa // Dziwny podział, dziwnie dobrane ćwiczenia i niesprawiedliwie rozdzielona intensywność, gdzie cierpią oczywiście nogi na korzyść grup "dyskotekowych". No więc, co chcesz osiągnąć tysiącem izolacji po 15 powtórzeń w serii?

[...] Tytana podwyższy go o kolejne 15 kg. Czyli da 35 kg. Pewnie zjadą się zawodnicy, którym Tytan podwyższy wynik bezwględnie o 50 kg. Jak już je kupicie to napiszcie: a) jaki jest komfort zakładania koszulki? b) czy łatwiej jest wykonać i utrzymać mostek w takiej koszulce (większe wycięcie z tyłu koszulki)? c) ile faktycznie taka koszulka [...]

Jaki jest moj cel? Zrobienie czystego miesnia, a nie przybieranie tluszczu. Mysle ze nie jest to zle przemyslane z tych akurat dostepnych srodkow. Trenuje juz sporych kilka lat, chociaz ostatnio po 3 miesiecznej przerwie dopiero wrocilem z pol tora miesiaca temu.

1. 7 .30 40g ostrowi + 80g owsiaków + kakao rodzynki OK! 2. 10.30 150g piersi z kurczaka + 85g kaszy + 100g zielonych warzyw 3. 13.30 150g piersi z kurczaka + 3 łyzki oliwy + 100g warzyw 4. 15.30 150g piersi z kurczaka + 3 łyżki oliwy + 100g warzyw Zamień posiłek 2 z 4. Przed treningiem warto dać wegle o niskim IG. Jeśli jesz w niezbyt [...]

[...] 1.Stabilności (jak widzimy ławka nie chwieje się podczas ćwiczeń) http://www.youtube.com/watch?v=18ApYZZSEzk 2.Możliwości składania (jak wygląda składanie ławki hermod i jaki jest jego czas) http://www.youtube.com/watch?v=JKG1u6YSYso 3.Komfort ćwiczeń (gruba odpowiednio twarda tapicerka) http://www.youtube.com/watch?v=GZvuT2-MWbM [...]

[...] spadki mięśni, proponujecie abym wszedł na zerowy bilans na kilka tygodni i wrócił do redukcji, czy może mam wejść na zerowy bilans na pewien czas i dokładać ewentualnie jakieś kalorie, żeby trochę tych mięśni nabrać i dopiero wrócić na redukcję? Chciałbym właśnie, aby coś ruszyło z tymi mięśniami bo tak schodzę z wagi cały czas a wyglądam [...]

Jaki jest koszt Ivanko i czy jest dostępna w Polsce ?