jaki jest

Jaki jest Twój cel wchodzenia na masę na miesiąc? Rozważałabym wywalenie mutanta, nie wiem, czy w obecnej sytuacji jest Ci potrzebny. Jeśli długo jesteś na redukcji to zrób sobie chwilową przerwę, tylko nie wiem, czy (chyba dość spora?) nadwyżka będzie potrzebna, zero ew lekka nadwyżka w tym czasie, a nie typowa masa....ale tutaj decyzja należy od [...]

Jaki jest Twój cel wchodzenia na masę na miesiąc? Rozważałabym wywalenie mutanta, nie wiem, czy w obecnej sytuacji jest Ci potrzebny. Jeśli długo jesteś na redukcji to zrób sobie chwilową przerwę, tylko nie wiem, czy (chyba dość spora?) nadwyżka będzie potrzebna, zero ew lekka nadwyżka w tym czasie, a nie typowa masa....ale tutaj decyzja należy od [...]

Zabawny tekst, chociaż nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, "pijany jak świnia" to zwiazek frazeologiczny nie majacy w rzeczywistości nic wspólnego ze zwierzęciem, nie musiał w ogóle [...]

Zabawny tekst, chociaż nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, Ta "pijana świnia" to tak zwany znacznik. Pokazuje, że nie należy tego tekstu traktować nadmiernie serio. Nie chcielibyśmy [...]

[...] mowisz ? Do bani stary...a gdzie czas na regeneracje, jak 7 razy w tygodniu cwiczysz...Mięśnie rosną podczas odpoczynku..A Ty nie dajesz miesniom odpoczynku...Nie maja czasu na regeneracje...PRzez rok jedziesz tym planem ? I co pewnie duzeee efekty ? Wogole jaki jest twoj cel na silowni ? Masa ? Rzeźba ? Siła ? Podaj wiecej danych o sobie...

Jaki jest twój staż trenowania na siłowni ?? Moim zdaniem przesadzasz z ilością seri jeszcze jak dojdzie CI Thai to się przetrenujesz, zmniejsz ilość seri bo niewyrobisz P.S - Knife, DZIĘKI za linki i GRATULUJE !!! wstąpienia do Elity Pozdro

Jak policzysz swoje zapotrzebowanie i masz nadwyzke kaloryczna to ok, ale jeszce jest pytanie jaki jest podział BTW w diecie moze któregoś skłądnika jest za malo albo za dużo, odzywk isię stosuje jesli się nie jest w stanie dostarczyc wszystkiego z diety lub wypadnie jakiś posiłek.

[...] siłę jak Mariusz, a jest tak? Ja powiem Ci tak: pójdź do fizjoterapeuty bądź rehabilitanta, najlepiej sportowego, ale mam nadzieje, że takowy bez specjalizacji sportowej też będzie mieć o tym pojęcie, przedyskutuj z nim temat, a potem wróć i okaż skruchę. Podałeś link do jakiegoś tematu, w którym pierwsze 3 osoby wyrażają swoją negatywną opinię.

[...] powiem cichych relacjach między zawodnikiem a lekarzem. A o tym mam prawo nie wiedzieć. Na kontuzje jest mnóstwo "cudownych" rad. Najczęściej warto zapytać autora jaki jest mechanizm działania polecanej przez niego metody i na tym się dyskusja kończy. Poza tym większość osób nie rozumie, że ocenianie skuteczności danego środka tylko na [...]

[...] rozbiegają się po całym organizmie. Oczywiście można przypuszczać choć nie ma dowodów na to, ale jest to logiczne, że najwięcej zadziała najbliżej miejsca wchloniecia, choć jaki jest to udział to kwestia dyskusyjna, bo cyrkulacja krwi w organizmie zachodzi z bardzo duzą prędkością. Nie jest tak, że Bpc oral tylko na jelita, a inj to trzeba bic [...]

Grasik, ale w jakim celu stosuje sie te zastrzyki, jaki jest tego cel, w czym to pomaga. Niestety nie orientuje sie w tym :(, powiedz cos wiecej, co miales z kolanem (wiezadlami) i jak na Ciebie te leki podzialaly? pozdrawiam, SnOw

To ile chudniesz zależy od tego jaki jest deficyt. Faktycznie jak obecnie masz deficyt 1500 kcal to schudniesz szybciej niż jakbyś wpychał na siłe i jadł przynajmniej tyle ile wynosi Twoje zapotrzebowanie. Niestety wkoncu dojdziesz do momentu kiedy nie będziesz chudł bo organizm się naturalnie obroni (spowolni metabolizm). Moim zdaniem duzy [...]

tak,moja kumepla miała... można wrócić do sportu,ale po jakieś dwóch latach...to jeszcze zależy,co trenujesz,ale jeśli jakiś sport obciążający kolana,to po samej rekonstrukcji więzadła musisz czekać 9miesięcy (np. judo) jeśl iwszystko się dobrze goi,to po około 3-4 miesiącach można zacząć biegać,ale też trzeba bardzo uważać. to dosyć poważny [...]

Do autorki tematu!! Mam nadzieje, że twój chłopak znajdzie sobie kiedyś dziewczynę, która zaakceptuje go takim, jaki jest!! Nie zastanowiłaś się może kiedyś ze jest, co najmniej niesmaczne mówienie komuś a już w szczególności swojemu chłopakowi albo dziewczynie jak ma wyglądać!! Dobra może się nad tym głębiej nie zastanowiłaś-zdarza się [...]

[...] ja tak robię i muszę przyznać, że wciąż nie mogę się zdecydować bo ten temat jest tak głęboki, że ogarnięcie go nawet w rok to niezły wyczyn! Nie bierz nic zanim nie poznasz jaki jest tego prawdziwy mechanizm działania wraz z side effects.. wrzw --> nie polecaj nigdy winstrolu na 1szy cykl bo to prawdziwy KOKS nie zabawka! --- r(e)spect ---

wybór jest jaki jest, ale na tym można ładnie pojechać enana niestety nie mam do wyboru cykl nie 3 tylko 2 a tamte jak widać nie były oszałamiające, dieta jeśli ćwiczę to jest trzymana rygorystycznie, jeśli nie to jem tyle ile moge, otyłość mi nie grozi

a jaki jest rekord ?

Głodziu, a mógłbyś zdradzić, jaki jest Twój max w siadzie?

Dzięki za opinie. Dieta. Więc postanowiłem jesc 5 posiłków dziennie w mniejszych ilościach (do tej pory wygladało to tak że jadłem 3 4 posiłki w tym obiad bardzo obfity) Postaram się także dołożyć sporo białka kosztem węgli i tłuszczów. A co do treningu na razie zostawiam taki jaki jest.

Jaki jest sens dzielenia tabletki witaminy C i zjedzenie obu części w przeciągu kilku godzin? \-) Chłopie, niektórzy marzą żeby otrzymać takie wsparcie od forumowiczów i to ogarniętych w temacie... korzystaj z tego. :-)