Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jaka powinna być temperatura ciała

Strona 13 z 2051

  • Dieta i Ruch Fizyczny - art by Sheep

    możemy obciąć jeszcze o 100 200kcal. lub dodając więcej ćwiczeń aerobowych o których będzie poniżej . ilość kalorii jaka nam zostaje rozkładamy średnio na 1,2 1,5gr białka na kg, 1gr tłuszczu i resztę to węglowodany o umiarkowanym i niskim indeksie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4576| Data: 2005-03-17 21:22:17| Liczba SOGów: 8
  • WYSKOK LEPSZY O 3O% W 5 TyGoDni ! ! !

    się kwasu mlekowego w mięśniach zakwasy najlepiej złagodzimy stosując gorącą kąpiel, okłady, masaż. sztywność jaka pojawia się przy zakwaszonych mięśniach powinna być wzięta pod uwagę przy rozgrzewce nie należy ćwiczyć zakwaszonych mięśni bez

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 13145| Data: 2005-01-23 14:24:02| Liczba SOGów: 2
  • kreatyna [info]

    może zostać w krótkim czasie wchłonięte przez komórki mięśniowe. obecnie prowadzi się badania mające na celu ustalić, jaka ilość jest optymalna. większość zaleceń oscyluje w granicach 30 50 gramów na porcję kreatyny. spożycie cukru gronowego ma

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3406| Data: 2005-06-29 23:08:27| Liczba SOGów: 4
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    rolę w metabolizmie i z powodu tego powinny być dostarczane w każdym posiłku. ogólnie mówiąc dieta kulturysty powinna zawierać następujące elementy: • proporcje spożywanych produktów powinny być następujące 60% węglowodanów, 25% protein, 15%

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 118553| Data: 2005-02-15 11:57:50| Liczba SOGów: 32
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    może zostać w krótkim czasie wchłonięte przez komórki mięśniowe. obecnie prowadzi się badania mające na celu ustalić, jaka ilość jest optymalna. większość zaleceń oscyluje w granicach 30 50 gramów na porcję kreatyny. spożycie cukru gronowego ma

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4596| Data: 2004-05-22 19:58:14| Liczba SOGów: 4
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    obciążenie na mniej więcej tym samym poziomie. następnie możesz powrócić do poprzednich ćwiczeń. klatka piersiowa powinna zareagować na zróżnicowanie ćwiczeń wykazując przyrost mięśni. 5. najpierw trenuj część ciała która pozostaje w tyle za

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8256| Data: 2006-01-03 19:05:40| Liczba SOGów: 11
  • Pomoc w wyborze planu

    to, aby nadać mocy zagrania, chociaż trudniej zrobić to tak dokładnie jak w kopnięciu bokiem stopy. noga nie kopiąca powinna być ustawiona wzdłuż piłki, 15 20 centymetrów od niej. trzymając nogę kopiącą w stronę celu i robiącą pełen zamach do tyłu,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1344| Data: 2011-07-01 14:29:32| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Kuracja Antyprzeziębieniowa by sc000byd000

    wyciek z nosa są wskazaniem do zastosowania środka obkurczającego w postaci kropli lub aerozolu. leki te nie powinny być jednak podawane dłużej niż przez 5 6 dni. po dłuższym czasie może bowiem dojść do uszkodzenia nabłonka i wtórnego rozkurczu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8536| Data: 2008-01-19 00:33:42| Liczba SOGów: 5
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    powinno wynosić od 4 5 do 6 gram. dobrymi źródłami węglowodanów złożonych o niskim indeksie glikemicznym na których powinna opierać się dieta kulturystyczna są zaino, 2009 : • makarony pełnoziarniste, • ryż brązowy, • chleb

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12165| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Seks i kulturystyka

    podczas którego sperma ulega praktycznie ugotowaniu . penis naśladuje serce: niech wam się nie wydaje że to jakaś niezręczna analogia. krew przepływa przez naczynia wieńcowe rzeczywiście w taki sam sposób jak przez naczynia krwionośne

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 36461| Data: 2003-03-14 23:28:38| Liczba SOGów: 87
  • UKŁADAMY CYKLE

    2. idźcie do hipermarketu do działu mięsnego. zachęcam każdego do znalezienia 2 3kg tacek z mięsem wołowym. zobaczcie jaka to w pytę kangura objętość i powiedzcie, że 2kg to jest mało. według mojego obecnego poglądu rozpoczynanie cyklu powinno

    Odpowiedzi: 212| Ilość wyświetleń: 47465| Data: 2005-10-11 22:44:42| Liczba SOGów: 96
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    obciążenie na mniej więcej tym samym poziomie. następnie możesz powrócić do poprzednich ćwiczeń. klatka piersiowa powinna zareagować na zróżnicowanie ćwiczeń wykazując przyrost mięśni. 5. najpierw trenuj część ciała która pozostaje w tyle za

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2523| Data: 2003-04-03 23:22:50| Liczba SOGów: 3
  • HST - Reaktywacja

    50 60 70 80 90 100 mikrocykl 10 powt. 90 100 100 110 110 120 1.5. objętość treningowa objętość treningowa powinna być ustalana indywidualnie przy pomocy następujących kryteriów haycock, 2009 : zwiększ objętość jeżeli: • nigdy nie

    Odpowiedzi: 189| Ilość wyświetleń: 31431| Data: 2009-06-16 12:08:42| Liczba SOGów: 44
  • Wywiad z dr Ellisem

    co sądzisz o dyskusji na temat balansu zasadowo kwasowego de: ta teoria to śmieć. pozwól, że ci wyjaśnię. wiesz jaka jest temp twojego ciała mm: 36,5c. de: uważasz, że moja też mm: tak. de: ok jest dla ciebie oczywistym, że

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 11544| Data: 2006-11-22 19:51:05| Liczba SOGów: 15
  • Uwarunkowania i przykłady odżywiania okołotreningowego

    tkanki tłuszczowej w organizmie musimy doprowadzić do ujemnego bilansu kalorycznego, ilość dostarczanych kalorii powinna być wyraźnie mniejsza jednak nie zbyt mała nie należy się głodzić niż w przypadku diety masowej czy siłowej. w diecie tej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7192| Data: 2005-02-13 00:45:54| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    podczas treningu. ci drudzy, że po treningu więcej węglowodanów zostanie zmagazynowane pod postacią glikogenu. jaka rada na to trening siłowy. potem. cheat meal. potem. cardio. [size=big]podsumowując.[/size] w ten dzień jedz

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 25608| Data: 2013-11-06 15:58:55| Liczba SOGów: 21
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    obciążenie na mniej więcej tym samym poziomie. następnie możesz powrócić do poprzednich ćwiczeń. klatka piersiowa powinna zareagować na zróżnicowanie ćwiczeń wykazując przyrost mięśni. 5. najpierw trenuj część ciała która pozostaje w tyle za

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3804| Data: 2004-08-01 11:16:15| Liczba SOGów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    jego tania oferta w którym lampy znajdowały sie jakieś 3 cm od moich oczu,zrezygnowałam po minucie. w soalrium powinna znajdowac sie toaleta oraz umywalka 1 15.po opalaniu najlepiej zastosowac kosmetyki po opalaniu 7 są to zazwyczaj

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 698354| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 51 porad dla początkujacych

    obciążenie na mniej więcej tym samym poziomie. następnie możesz powrócić do poprzednich ćwiczeń. klatka piersiowa powinna zareagować na zróżnicowanie ćwiczeń wykazując przyrost mięśni. 2. wykonuj mniej serii dla mniejszych grup mięśniowych niż

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2906| Data: 2008-10-31 18:31:19| Liczba SOGów: 10
  • GLUTAMINA-Raport

    ..: sposoby dawkowania :.. spożycie l glutaminy powinno być rozłożone na cały dzień. łączna dawka powinna wynieść między 20 g sporty siłowe a 40 g sporty wytrzymałościowe , w zależności od intensywności treningu, kondycji

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 28525| Data: 2002-05-12 21:43:37| Liczba SOGów: 128

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}