Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jaka powinna być prawidłowa waga

Strona 8 z 2906

  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    gotowany, mały kurczak bez skóry, 5 dużych liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny kolacja: 2 j jaka na twardo, duża marchew dzień 7 śniadanie: kubek czarnej kawy bez cukru obiad: kawałek gotowanego, chudego mięsa, świeży

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9761| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Diety każdego rodzaju

    ćwiczenia lub nieco dłużej spacerować, szybciej osiągniesz wymarzoną sylwetkę. po zakończeniu kuracji stopniowo powinnaś przejść na dietę 1500 kcal i kontrolować wagę. dietę 1200 kcal możesz powtórzyć dopiero po dwóch trzech miesiącach, ale lepiej

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 72015| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    ciemne 81 jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 7 szynka 33 kefir 10 prawidłowa dieta ludzi zdrowych powinna zawierać różne tłuszcze w odpowiednich ilościach, dlatego że występujące w nich kwasy tłuszczowe: nasycone,

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 70086| Data: 2005-01-28 15:39:52| Liczba SOGów: 15
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    współczesne monitory pozwalają ocenić aktualną formę i określić pożądaną intensywność treningu z dokładnością, jaka jeszcze piętnaście lat temu była dostępna tylko zawodnikom ze światowej elity. lance rzadko rozstaje się ze swoim mps korzysta z

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 39115| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. ogólne: cykl powinien trwac 4 8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2 4

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 575940| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 649
  • pare porad

    najlepiej sprawdzić czy podkład nie odróżnia się od koloru szyi na dolnej części żuchwy, tuż przy uchu. każda pani powinna mieć w swojej kosmetyczce przynajmniej dwa kolory: na lato gdy karnacja jest ciemniejsza i na zimę. oba podkłady proponowane

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16106| Data: 2004-04-08 08:46:33| Liczba SOGów: 0
  • Spis sterydów!!

    albo ważący powyżej 95kg mogą zwiększyć dawkę do 150 mg/dziennie w trzecim tygodniu. jednakże ilość ta nie powinna być stosowana dłużej niż 2 do 3 tygodni. cały cykl nie powinien przekroczyć 6 tyg. po odstawieniu anadrolu, kontynuuje się często

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 37609| Data: 2006-08-21 20:34:22| Liczba SOGów: 4
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    polega na dzieleniu zasadniczego dystansu na odcinki krótsze wykonywane wielokrotnie z szybkością większą od tej jaka może być rozwijana na całym dystansie oraz stosowanie przerw nie pozwalających na pełny wypoczynek. metoda ta posiada cztery

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 230779| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • wszystko o koksach

    z hcg i mieszany z suchą substancją. mieszanka jest gotowa do użytku i powinna być wstrzyknięta domięśniowo. jeżeli jakaś część substancji pozostała to powinna być ona przechowywana w lodówce. nie jest konieczne przytrzymywanie nie wymieszanego hcg

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 25061| Data: 2003-12-27 13:02:30| Liczba SOGów: 13
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    oczywiście przykłady nie powinny stanowić wzór dla kogokolwiek gdyż aby cykl mógł działać odpowiednio, osoba pisząca powinna najpierw obliczyć dawki ze względu na masę ciała, wiek, płeć, przemianę materii, cel i przebyte schorzenia. podane poniżej

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 28850| Data: 2007-04-01 22:48:55| Liczba SOGów: 9
  • Leczenie naturalne Art

    oraz uprzejmości dla innych ludzi. to się opłaca! należy unikać sytuacji konfliktowych. a gdy już nas dopadnie jakaś nieprzyjemność, starajmy się zapanować nad sobą, zwalczyć stres i agresję, zapanować nad tym uczuciem. jak wyjść na spacer,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 44888| Data: 2009-07-29 22:11:50| Liczba SOGów: 0
  • Macie problem,dylemat zajżyjcie tu

    injekcje właśnie w ten mięsień. do mięśnia prostego uda proponuję igłę interpretacja własna 7 0,7mm . igła nie powinna być wprowadzona prosto z boku, a pod kątem 45 65 stopni. podczas zastrzyku usiądź na ziemi z wyciągniętymi przed sobą nogami.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 18860| Data: 2004-08-15 16:13:40| Liczba SOGów: 9
  • Rozciąganie

    stretchingu nie poleca się w przypadku kontuzji, bólów mięśni, stawów i ścięgien, trakcie wykonywania ćwiczeń głowa powinna stanowić przedłużenie wyprostowanych pleców. ćwiczenia stretchingu wymagają stopniowego i ostrożnego rozciągania mięśni.

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 60143| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • DLA KAZDEGO

    rolę w metabolizmie i z powodu tego powinny być dostarczane w każdym posiłku. ogólnie mówiąc dieta kulturysty powinna zawierać następujące elementy: proporcje spożywanych produktów powinny być następujące 60% węglowodanów, 25% protein, 15%

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9864| Data: 2003-01-22 17:18:06| Liczba SOGów: 43
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    biegał, jeździł na rowerze i ćwiczył na stepperze, ale czy pomyśleliście odpływaniu, jeździe na nartach biegówkach, kajakach, skakance czy łyżworolkach aby ćwiczenie było aerobowe, musi po prostu trwać nieprzerwanie ogólnie rzecz biorąc

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 116913| Data: 2005-02-19 14:35:45| Liczba SOGów: 92
  • Podział obszerny cukrów i coś o laktulozie ;] Art...

    i sole mineralne, wobec czego stosowana jest również jako wartościowa karma dla zwierząt. w żadnym wypadku nie powinna być odprowadzana bezpośrednio do ścieków ze względu na dużą zawartość substancji organicznych, które stanowią poważne źródło

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12691| Data: 2008-09-20 10:57:16| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    powietrze i woda — to ważki atut tego ćwiczenia z punktu widzenia higieny. wiosłować można na zwykłych lód kac na kajakach i na łodziach regatowych. cwiczenia na wyrobienie szybkości wyrobienie ogólnej szybkości realizuje się w ramach zajęć z za

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96827| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Podstawy układania diety

    płatków owsianych, są wyśmienitym źródłem tłuszczy zdrowych nnkt i wnkt. ogólna kaloryczność pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię. w tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 296517| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 414
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    zwiększają na nią zapotrzebowanie organizmu mając więcej tkanki mięśniowej trudniej jest przytyć . priorytetem powinna być maksymalizacja spalania tkanki tłuszczowej przy jak największym ograniczeniu tego procesu w obrębie tkanki mięśniowej.

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 89335| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 149
  • Odżywianie

    rolę w metabolizmie i z powodu tego powinny być dostarczane w każdym posiłku. ogólnie mówiąc dieta kulturysty powinna zawierać następujące elementy: proporcje spożywanych produktów powinny być następujące 60% węglowodanów, 25% protein, 15%

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10337| Data: 2006-11-04 22:17:32| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}